Химический анализ энергетического напитка и его влияние на организм

Муниципальное автономное образовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №17

с углубленным изучением отдельных предметов»

  Каменск-Уральский ГО

Направление: социокультурное

Секция: Здоровый образ жизни

Тип проекта: исследовательский

Химический анализ энергетического напитка

 и его влияние на организм

                                                                 Автор работы: Каманцева Юлия Евгеньевна,

учащаяся 10 «А» класса

[phone] , [e-mail]

Руководитель работы: Чернышёва Екатерина Александровна,

учитель химии и биохимии

[phone] , [e-mail]

2024 г.

Оглавление

Введение……………………………………………………….…………......……  3

1. Теоретическая часть………………………………..........................................  5

1.1 Важность здоровья………………………………………….……….......... 5                                       

1.2 Что такое энергетический напиток и история его развитие……………………………………….…….…….....…..........................6

1.3 Воздействие энергетического напитка на организ………………….… .. 7

    1.4 Зачем люди употребляют энергетические напитки ………………… 8

2. Практическая часть………………………………………………………….. 10

     2.1 Проведение опросов…………………….............……………………........ 10

     2.2 Анализ энергетических напитков по их составу приведённый на этикетки……………………………………….……………………………….......11

     2.3Экспериментальное исследование энергетических напитков…….  .12

     2.4Проведение итогового опроса………………………………………    13

3. Заключительная часть ………………………………………...............….…. 14

    3.1Состав у всех энергетических напитков один и тот же……….. ..…. 14

    3.2 Впечатление об энергетиков………………………………………..…. ..  15

    3.3 Рекомендации и альтернативы энергетикам……………………….... 17

Вывод…………………………………………………………………………..  18

Заключение…………………………………………………………………......19

Список используемой литературы ……………………………………….   20

Приложения………………….................................................................................. 21

Введение

В наше время наука развивается достаточно быстро. Она постоянно открывает и разрабатывает что-то новое. С  каждым днем мы узнаем новое даже в химической промышленности. Не замечаем как растут спросы на химические товары. В том числе напитки тоже относятся сюда, ведь их разрабатывают в лабораториях  и  не один человек. Например, энергетик, его состав связан с  химией, Только вот на нем не написано каким образом.

Проблема: Частое употребление энергетических напитков дает нам энергию… и забирает наше здоровье. Большое количество людей задаются вопросами : Вкусно и полезно? Где доступны и продают ли младшим? Но часто задаваемый вопрос среди всех поколений: на сколько он вреден и какое влияние оказывает на организм?

Актуальность: В  актуальное  время достаточно большое количество  людей употребляют энергетические напитки, вне зависимости от возраста. Не задумываясь как пагубно влияют на здоровье человека. Я была свидетелем одного случая. Знакомый мне человек баловался энергетическими напитками  и говорил, что  от них ничего не произойдет, ведь это напоминает газировку. Но в один момент на прогулке моя знакомая решила купить пару банок энергетиков, не послушав мои слова про то, что не стоит этого делать и не к  чему хорошему не приведёт. Спустя время , выпив все  купленные банки , знакомая стала жаловаться на ухудшение самочувствия  : не хотелось совершенно спать, чувствовала своё сердцебиение , повысилось артериальное давление, внезапное повышение пульса. Спустя пару часов всё стало хорошо. На данный момент знакомая не употребляет энергетические напитки и ведёт полноценны здоровый образ жизни ,ведь ей страшно , что повторится тот же случай. После всего случившегося мне стало интересно исследовать энергетические напитки . Так ли пагубно влияют такие напитки на организм? На этот вопрос мне предстоит ответить в работе.

Цель проекта: Изучение химического состава энергетических напитков

Задачи:

1. Рассказать историю возникновения энергетических напитков.

2. Проведение опроса, на выявление самых  распространенных энергетических напитков

3. Изучить состав энергетиков указанный в долях на этикетках.

4. Проведение сравнительного анализа напитков на основе состава указанного на этикетках.

5. Проведение опроса кто употребляет данные напитки

6. Проведение ряда опытов на выявления состава и влияния на организм.

7. Анализируем влияния энергетического напитка на ткани организма.

8. Опрос после показания влияние энергетических напитков

Гипотеза: Энергетический напиток борется со сном и убирает усталость на протяжении дня. Возможно происходит влияние  на организм с негативной стороны

Объект исследования : Энергетические напитки «FLASH»  и «Adrenalin».

Предмет исследования: анализ химических веществ в энергетических напитках.

I. Теоретическая часть.

1.1 Важность здоровья.

Здоровье является основным условием и залогом полноценной жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. [4]

Молодые люди в современном обществе тоже достаточно активно изучают и развивают тренд на здоровый образ жизни. Приверженность к здоровому образу жизни (ЗОЖ) является не только модной, но и становится характеристикой самоосознанности, успешности и достаточно высокого социального уровня человека. Важно отметить, что помимо влияния на внешность (фигура, цвет и чистота кожи, качество волос, ногтей и т.д.), настроение, эмоциональный фон, ЗОЖ позволяет профилактировать тяжелые заболевания, такие как инфаркт, инсульт, онкологические заболевания, которые в последнее время возникают даже в возрасте 30 лет.

По данным ВОЗ, продолжительность и качество жизни человека на 15% зависит от наследственности, 15% от экологии, на 10% от медицины и на 60%! определяется образом жизни человека, Другими словами, твое здоровье зависит преимущественно от того, насколько грамотно ты пользуешься своим организмом, какие здоровье сберегающие технологии используешь. Очень важно именно в молодом возрасте понять, что не медицина отвечает за твое здоровье, а ты сам, медицина же вмешивается только в случае болезни.

Изначально здоровье мы получаем с генами от родителей, гены не меняются в течение жизни и определяют наследственный потенциал здоровья любого человека. Генетические характеристики даны человеку уже при рождении, и это многое определяет в состоянии здоровья, когнитивном потенциале, особенностях реакции нервной системы на стресс, уровне физического потенциала и многом другом.

 Человек не может изменить качество своих генов, но может влиять на активность достаточно большого числа генов – включать хорошие и  выключать плохие. Это реально сделать, используя такие доступные факторы окружающей среды как: пищевой рацион, физическая нагрузка, температурное воздействие на организм, сон и ряд других. [2]

1.2 Что такое энергетический напиток и история его развития.

Энергетический напиток (разг. энергетик) — это тип напитка, содержащий стимулирующие компоненты, обычно кофеин, который рекламируется как обеспечивающий умственную и физическую стимуляцию.                                                     С древнейших времён люди пользовались природными стимуляторами. Исторически на Ближнем Востоке это был кофе; в Юго-Восточной Азии и Китае - чай; в Индии пили и чай, и кофе; в Южной Америке - мате, в Африке - орехи кола. На Дальнем Востоке, в Сибири и Монголии и по сей день популярны такие стимулирующие растения, как лимонник китайский, элеутерококк, женьшень, аралия. Использовались и сильные стимуляторы - например, хвойник (эфедра) - в Азии, и листья коки - в странах Южной Америки.

Первые энергетические напитки - энергетики - поступили в продажу в Японии в начале 1960 годов; они продавались в бутылках из темного стекла, похожих на те, в которых продают лекарства, или в алюминиевых банках, стилизованных под такие бутылки.

Еще в 1929 году в Великобритании энергетический напиток, предположительно, ускорявший выздоровление, давали пациентам в больницах. Приобрести такие напитки в отрытой продаже жители Великобритании смогли лишь в 1980 годах. В США энергетические напитки начали продавать в 1985 году.

В 1982 году австриец Дитрих Матешиц, будучи в Гонконге, попробовал местный тонизирующий напиток и привез эту идею в западные страны. В 1984 году он основал первое предприятие по промышленному производству энергетического напитка - популярного и поныне "Red Bull". Продукт оказался настолько успешным, что вскоре на рынке появились десятки напитков с подобными свойствами. Гиганты "питьевой" промышленности "Кока-кола" и "Пепси-кола" тоже не остались в стороне, выпустив соответственно "Burn" и "Adrenaline Rush".

В настоящее время продажа энергетиков осуществляется более чем в 160 странах мира. [5]

1.3 Воздействие энергетического напитка на организм

Потребление энергетиков растет во всем мире. Такие напитки любят подростки, для которых они особенно опасны. Считается, что в небольших количествах энергетические напитки ускоряют реакцию, увеличивают аэробную и анаэробную выносливость, препятствуют сонливости за рулем, повышают интенсивность восприятия, улучшают настроение и самочувствие.

Однако не стоит обольщаться, потому что энергетики - продукт, которым легко нанести себе вред. Ударные дозы кофеина приводят к серьезным проблемам с сердцем, а его комбинация с углекислым газом и сахаром опасна для желудка и печени. Даже редкое употребление энергетика может вызвать приступ аритмии и другие неприятности. Особенно это касается людей с предрасположенностью к заболеваниям сердечно - сосудистой системы.

Такие напитки категорически противопоказаны детям, подросткам, беременным и кормящим женщинам, людям преклонного возраста и людям с хроническими заболеваниями. [3]

Энергетик действует бодряще благодаря кофеину и глюкозе. Кроме этого, все напитки этой категории – газированные, поэтому начинают работать быстрее. Для спортсменов есть специальные энергетические коктейли, которые действуют возбуждающе за счет присутствия в них инозитола, витаминов и сахара. После выпитой баночки эффект наступает через 5-10 минут, а на голодный желудок еще быстрее. Бодрое состояние, вызванное энергетиком, может длиться до 4 часов. Когда действие напитка заканчивается, человека посещает сильная усталость и непреодолимое желание выспаться.      

Постоянное попадание в организм кофеина при употреблении энергетика наносит вред водно-солевому балансу, так как он вызывает повышенное мочеиспускание и выводит необходимые человеку соли. Кроме того, кофеин – это вещество наркотическое, поэтому привыкание к нему наступает достаточно быстро, и в один прекрасный момент вчерашней дозы может оказаться недостаточно. Длительное и регулярное употребление энергетиков ухудшает состояние человека, который страдает от болезней печени, почек, сердца, от сахарного диабета и от нервных расстройств; Таурин и глюкуронолактон присутствуют в энергетике в количестве, превышающем дневную потребность человека в этих компонентах в 250 раз. Вредность переизбытка этих составляющих не доказана, однако вместе с кофеином они приводят организм в состояние истощения и плохо влияют на сердце. [6]

1.4 Зачем люди употребляют энергетические напитки .

По данным исследований, проведенных в Европейских странах, основными потребителями энергетиков являются подростки:

дети (до 10 лет) – 18%;

подростки (с 10 до 18 лет) – 68%;

взрослые (старше 18 лет) – 30%.[1]

Повышение работоспособности. Если нужно собраться и доделать важное дело или доехать до пункта назначения, а сил уже нет, их польза очевидна. Спортсмены выбирают витаминно-углеводные напитки – это более безвредные энергетики, а студенты во время сессий предпочитают кофеиносодержащие;

Удобство. Если стаканчик с кофе в транспорте – это неудобно, то жестяная банка с энергетиком очень даже к месту;

Поступление витаминов в организм. Глюкоза, которая содержится в энергетике, улучшает работоспособность. [7]

II   Практическая часть.

2.1 Проведение опросов

Для выявления популярных энергетических напитков , проведём опрос среди 8-11 классов.

           Диаграмма 1   «Распространенные энергетические напитки»

Вывод : посмотрев на результата проведённого мною опроса , можно понять какие 2 напитка являются более популярными и распространёнными среди 8-11 класса. Это энергетические напитки «FLASH»  и «Adrenalin», как раз таки с ними я буду проводить свое исследование.

 Следующим моим опросом является узнать какое  количество людей из  8-11классов употребляют энергетические напитки.

    Диаграмма 2   «Употребление энергетических напитков среди 8-11»

 Вывод : проанализировав результаты , можно увидеть что в большинстве энергетики употребляют 8- 9 классы , только потом учащиеся 10 класса . И самая меньшая доля приходится на 11 класс , ведь я предполагаю что они достаточно серьёзно подходят к своему здоровью , в отличии от других.

2.2 Анализ энергетических напитков по их составу приведённый на этикетки.

Все напитки содержат консерванты , способствующие сохранности  продукта, красители  и ароматизаторы , которые придают напиткам нужную окраску и аромат , но при этом могут оказывать отрицательное влияние на организм человека.

По этикеткам двух победивших напитков  изучаем их состав, рекомендации , срок годности энергетических напитков. Большинство людей не делают этого , ведь вся информация написанная на этикетке напечатана достаточно мелким шрифтом, что затрудняет чтение.

«Сравнение по составу напитков»

	«FLASH»	«Adrenalin»
Ароматизаторы	идентичный натуральному – «тутти-фрутти»	Не содержит искусственных  ароматизаторов
Энергетическая ценность	46 ккал	52ккал
Углеводы	11,8 г	13,4 г
Белки	-	0,5 г
Жиры	-	-
Таурин	120 мг	390 мг
Кофеин	27,0 мг	Не более 30 мг
Витамин С	25,0 мг	0,8 мг
Витамин В2	0,5 мг	-
Витамин В3	0,6 мг	-
Витамин В5	1,5 мг	-
Витамин В6	0,6 мг	-
Витамин В9	53 мкг	-
Витамин В12	-	0,4 мгк
Консерванты	бензоат натрия	Не содержит консервантов
Красители	сахарный колер, желтый хинолиновый	Не содержит

Вывод: сравнительный анализ напитков на основе этикеток позволяет понять, в каких размерах мы получаем те или иные вещества. Нам заверяют что в энергетическом напитке «FLASH»  достаточно много витаминов , в отличии от другого . А энергетический напиток «Adrenalin» не содержит ароматизаторов, консервантов и красителей. И этим нам пытаются доказать , что не так уж и вредны такие напитки .Но так ли это , мы узнаем благодаря эксперименту.

2.3 Экспериментальное исследование энергетических напитков.

Чтобы точно понять как влияет энергетический напиток, можно провести эксперимент на организм. Благодаря опыту мы сможем частично разобрать состав напитка и посмотреть как он взаимодействует на организм.

Для проведение эксперимента , нам понадобятся энергетические напитки :

«FLASH»  и «Adrenalin». Так же организм, возьмём в качестве пищевого продукта.

Проведение опытов и их результаты можно увидеть в приложении 1

 Вывод : во всех исследуемых образцах энергетических напитков достаточно высокий уровень кислотности, что может привести к нарушению работы пищеварительной системы. Напитки содержат красители, что подтверждено опытами, в натуральности красителей (как заявлено на банке) стоит усомниться, т.к. все растворы напитков стали прозрачными после адсорбирования красителей. Содержание глюкозы было выявлено в напитке  «Adrenalin», в остальных используется либо сахар, либо  искусственные подсластители. Содержание таурина в энергетических напитках не одинаково, в образце  «Flash» данный компонент не выявлен, так жеи в напитке наибольшее количество таурина, что хорошо видно по интенсивности окраски  раствора.

2.4 Проведение итогового опроса

После проведённых опытов , мы провели классные часы . Где мною было рассказано  и показано как на самом деле такие напитки влияют на организм. Большинство над этим задумались и после чего был проведён повторный  опрос.

«Употребление энергетических напитков, после объявленных результатов среди 8-11»

Вывод: по итогам опроса , показатели достаточно снизились , что нам и требовалось. Подростки на самом деле задумались о состоянии своём здоровья и как же на самом деле энергетические напитки действовали на организм.

III Заключительная часть

3.1Состав у всех энергетических напитков один и тот же:

- кофеин - направлен на стимуляцию работы головного мозга. Под воздействием кофеина сокращения сердечной мышцы повышаются во много раз. Значительная часть населения планеты постоянно употребляет его с детства в форме чая, кофе, шоколада, мате, какао, а также многих прохладительных напитков.

В энергетиках на российском рынке около 25–40 мг кофеина на 100 г напитка, или около 125–160 мг на 500 мл и 63–100 на 250 мл — больше запрещено по ГОСТу. Однако за рубежом можно найти и гораздо более крепкие энергетики. По данным проекта Caffeine Informer, больше всего кофеина содержится в американском Redline Xtreme — 316 мг на бутылку в 250 мл. Для сравнения, в порции эспрессо содержится около 60–80 мг кофеина, в чашке фильтр-кофе — 90–110 мг. Порог токсичности кофеина, после которого он вредит организму, — 400 мг в день для взрослых и 100 мг для подростков от 12 до 18 лет. Это не норма, а предельно допустимая дневная дозировка. Однако это касается лишь полностью здоровых людей.

- таурин - аминокислота, которая содержится во всех клетках организма и выполняет в них множество функций: защищает от окисления, участвует в энергетическом обмене, модуляции генов, гомеостазе и осморегуляции. Таурин полезен для глаз, почек, сердечно-сосудистой и нервной систем, может повышать выносливость и ускорять сжигание жира при тренировках. Человеческий организм сам вырабатывает таурин, а также получает его из еды (в основном из рыбы, мяса и яиц);

- женьшень и гуарана - естественные экстракты, которые очищают печень и способствуют выведению молочной кислоты из клеток. Женьшень - тот же кофеин, только в органической форме;

- матеин - направлен на снижение веса и притупление чувства голода; как и женьшень является органической формой кофеина;

- L-карнитин - окисляет избыточный жир в клетках и выводит из клеток токсичные соединения. Достаточное количество L-карнитина позволяет поддерживать выносливость и энергичность, а его дефицит приводит к ослаблению и упадку сил. Большинство людей получают достаточно L-карнитина из пищи. Некоторые исследования показывают, что это вещество работает как мягкий жиросжигатель и вместе с физическими упражнениями помогает быстрее сбросить вес и увеличить объем мышц. Поэтому L-карнитин часто принимают спортсмены, он входит в состав спортивного питания. L-карнитин считается безопасной и нетоксичной добавкой, однако согласно ряду исследований он может повышать риск развития атеросклероза;

- витамины группы В – в энергетических напитках призваны стабилизировать нервную систему;

- фениланин - значительно улучшает вкусовые качества напитка;

- глюкоза, фруктоза и сахароза - углеводы, которые оказывают стимулирующее действие на мозг и не позволяют засыпать. Когда человек получает большую дозу простых углеводов, он испытывает прилив бодрости. В случае с энергетиками этот эффект дополняет и усиливает стимулирующее действие кофеина. [5]

3.2 Впечатление об энергетиков.

Казалось бы – сплошные полезные вещества. Однако совокупность и количество этих веществ оказывает отрицательное влияние на отдельные органы и системы организма, а также провоцируют необратимые изменения на уровне центральной нервной системы.

Влияние энергетиков на организм человека многогранно. Первый эффект - это бодрость, которая сохраняется несколько часов, но затем состояние может резко ухудшиться: бессонница, подавленность, мигрень, потеря ориентации.

Каждый энергетический напиток – газированный и высококалорийный за счёт сахара. Это провоцирует развитие кариеса, увеличивает уровень сахара в крови, понижает защитные силы организма. Кроме того, частое употребление энергетиков повышает артериальное давление.

Напиток не дает бодрящей энергии организму, он работает за счет резервов самого организма, которые быстро истощаются, но практически не восстанавливаются из-за частого их «вычерпывания». Кофеин способен вызывать привыкание, а повышенное содержание витаминов группы В в энергетиках увеличивает сердечный ритм и провоцирует дрожь конечностей.

Последствия даже разового приема энергетиков – раздражительность и расстройство сна, головные боли.

При регулярном употреблении энергетических напитков последствия ещё печальнее: смертельные случаи из-за инфаркта миокарда, несчастные случаи в результате неожиданной потери сознания, судороги, аритмия, мигрень, повышение аретриального давления, диарея и продолжительная рвота, потеря работоспособности и концентрации внимания, тревожность, панические атаки, повышенная агрессия, визуальные и слуховые галлюцинации, хроническая усталость, депрессия. У беременных женщин к этим состояниям добавляются тахикардия и гипертонус матки.

Передозировка выражается нервозностью, апатией и депрессией, психическим возбуждением, хроническим нарушением сердечного ритма.

Смешивание энергетических напитков с другими энергетиками, которые содержат кофеин, может привести к непредсказуемым последствиям.

Никогда нельзя смешивать энергетики с алкоголем. Это усилит отравляющий эффект спиртных напитков на организм. Нельзя употреблять энергетики после физических занятий, чтобы не давать дополнительную нагрузку на сердце, которое уже итак работает на высоких частотах. [6]

После принятия энергетиков организму необходимо время для восстановления. В этот период необходимы полноценный сон и отдых, хорошее питание и никакого алкоголя. Чем больше энергетиков было употреблено, тем больше времени нужно для восполнения резервов организма.

3.3 Рекомендации и альтернативы энергетикам.

1. Если вам необходим кофеин, то пейте кофе или чай без сахара.

2. Пейте воду. Достаточная гидратация позволяет дольше оставаться бодрым и меньше уставать.

3. Принимайте витамины. Дефицит тех или иных микронутриентов часто вызывает плохое самочувствие, подавленность и усталость. Вполне возможно, вам не хватает сил именно по этой причине. Точно поставить диагноз может лишь врач.

4. Питайтесь правильно. Сбалансированное меню с учётом возрастных потребностей, физической активности и сезона года будет всегда пополнять запасы израсходованной энергии и поддерживать хорошее настроение, активность организма и его здоровье на оптимальном уровне.

5. Занимайтесь спортом. Легкие и умеренные физические нагрузки стимулируют нервную систему и вызывают приливы энергии, гораздо более здоровые и естественные, чем кофеин. Берегите себя и будьте здоровы!

Общий вывод по работе.

В ходе выполнения моей исследовательской работы ,я пришла к следующим выводам

·            Все энергетические напитки, по большей степени оказывают негативное влияние на организм человека. Таким образом наша гипотеза подтвердилась.

·            В энергетических напитках достаточно сильно повышен уровень кислотности . Что приводит к нарушению пищеварительной системы.

·            Информацию , которую содержат баночки энергетических напитков, напечатана мелким шрифтом, что затрудняет чтение. Это означает , что большинство людей, не обращают внимание на содержание и рекомендации по возрасту принятия напитков ( рекомендуемый возраст от 18 лет ). Тем самым люди доверяются рекламе , которая утверждает, что энергетики это хорошо и вреда не несут.

·            Витамины , содержащие такие напитки в количествах указанные на банках не окажут положительного влияния на здоровье.

·            Входящий в состав таурин синтезируется организмом человека в достаточном количестве , поэтому добавление его в энергетические напитки усугубляет нарушение обмена веществ, что в результате вредит здоровью человека.

·            Лучший способ для восстановления сил – полноценный отдых нормализация физических нагрузок  и соблюдение режима сна .

Самое важное в нашей жизни это здоровье!!!

Заключение

Подростки являются активными потребителями энергетических напитков , не задумываясь о своём здоровье и что может с ним стать.

Многие люди , пьющие энергетики , думают, что действие их совершенно безвредно , и продолжают пить ещё больше «тонизирующих напитков». Такое увлечение называют зависимостью. Следовательно энергетические напитки можно назвать психостимуляторами, которые вызывают возбудимость  организма на кратковременный промежуток времени, но так как организм это получает извне , он очень быстро запоминает и стремится получить его ещё.

Изучение состава позволило сделать вывод : «Заявление , что энергетический напиток обеспечивает организм энергией , является голословным». Содержимое банки только открывает путь к внутреннему разрушению организма. Временное повышение работоспособности объясняется наличием в напитках кофеина, который застовляет организм расходовать собственную энергию и работать  на его истощение. Под действием всех веществ начинается выделение газа и расщепление тканей . Все энергетические напитки имеют достаточно кислую среду , а это значит, что они разрушают зубную эмаль и отрицательным образом влияют  на работу желудочно-кишечного тракта.

Я считаю что грамотный подход к тому ,что мы пьём ,позволит в дальнейшем избежать проблемы со здоровьем. На сегодняшний день всё зависит только от нашего выбора. Человек употребив энергетический напиток , обманывает не только себя , но и своё здоровье.

Список использованной литературы

[1]Книга энергетические напитки – Татьяна Котова und Валерий Позняковский . Год: 2013 Издание: LAP Lambert Academic Publishing Страниц: 188 ISBN: 9783659441332

[2] https://fbuz27.ru/en/rol-i-vozmozhnosti-zdorovogo-obraza-zhizni-v-sovremennom-mire/

[3]https://04.rospotrebnadzor.ru/index.php/consumer-information/faq/15953-14012022.htm

[4]sochi1gp.ru  

[5]https://studbooks.net/1386149/meditsina/istoriya_vozniknoveniya_energeticheskih_napitkov

[6]https://www.59fbuz.ru/press-center/news/kakoy-vred-organizmu-nanosyat-energeticheskie-napitki

[7] https://yandex.ru/health/turbo/articles?id=6387

Приложение 1

Фото проведение опытов и их результаты

Краткое описание документа:

Актуальное время достаточно большое количество людей употребляют энергетические напитки, вне зависимости от возраста. Не задумываясь как пагубно влияют на здоровье человека. Я была свидетелем одного случая. Знакомый мне человек баловался энергетическими напитками говорил, что от них ничего не произойдет, ведь это напоминает газировку. Но в один момент на прогулке моя знакомая решила купить пару банок энергетиков, не послушав мои слова про то, что не стоит этого делать и не кчему хорошему не приведёт. Спустя время , выпив всекупленные банки , знакомая стала жаловаться на ухудшение самочувствия: не хотелось совершенно спать, чувствовала своё сердцебиение , повысилось артериальное давление, внезапное повышение пульса. Спустя пару часов всё стало хорошо. На данный момент знакомая не употребляет энергетические напитки и ведёт полноценны здоровый образ жизни ,ведь ей страшно , что повторится тот же случай. После всего случившегося мне стало интересно исследовать энергетические напитки . Так ли пагубно влияют такие напитки на организм? На этот вопрос мне предстоит ответить в работе.