Инструкция по технике безопасности на занятиях по гимнастике

Утверждаю: Директор школы _____________/Иванова Т. И. ИНСТРУКЦИЯ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ГИМНАСТИКЕ   Общие требования безопасности:                    1. К занятиям гимнастикой допускаются лица прошедшие медицинский осмотр и инструктаж  по                                      охране труда.              2. Опасные факторы:                         - травмы при выполнении  упражнений  на неисправных спортивных снарядах, а также                                           выполнении упражнений без страховки;                         - травмы при выполнении гимнастических упражнений без использования гимнастических                            матов;                         - травмы при выполнении упражнений на спортивных снарядах с влажными ладонями, а также                            на загрязненных снарядах.                   3. Спортивный зал должен быть  обеспечен огнетушителями и аптечкой, укомплектованной                              необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи                        пострадавшим.             4. После выполнения упражнений по гимнастике принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с                 мылом. Требования безопасности перед началом занятий: Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой. Протереть перекладины сухой тряпкой и зачистить шкуркой. Проверить надежность крепления перекладины, крепления опор гимнастического коня и козла, закрепления стопорных винтов брусьев. В местах соскоков со снарядов положить гимнастические маты так, чтобы их поверхность была ровной. Требования безопасности во время занятий:              1 .Не выполнять упражнения на спортивных снарядах без учителя или его помощника, а также без                 страховки.              2. При  выполнении прыжков и соскоков со снарядов приземляться на носки ступней, пружинисто                 приседая.                     3. Не стоять близко к снаряду при выполнении упражнений другим учащимся.                     4. Не выполнять упражнения на спортивных снарядах с влажными ладонями.                     5. При выполнении упражнений  потоком (один за другим) соблюдать достаточные интервалы,                           чтобы не было столкновений. Требования безопасности по окончанию занятий:                    1.   Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь.              2.   Протереть гриф перекладины сухой тряпкой и зачистить шкуркой.              3.  Снять спортивный костюм и спортивную обувь.               4.  Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.