Инструкция по технике безопасности при проведении занятий по гимнастике

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«ШИРОКОВСКАЯ ШКОЛА»

СИМФЕРОПОЛЬСКОГО РАЙОНА РЕСПУБЛИКИ КРЫМ

СОГЛАСОВАНО Председатель ППО ________Е.В Тещаева Протокол № 01 от 03.02.2020г.

УТВЕРЖДЕНО Директор МБОУ «Широковская школа»  _______Н.С. Ходова Приказ № 68-о от 10.02.2020г.

И Н С Т Р У К Ц И Я

по технике безопасности

при проведении занятий по гимнастике

ИТБ-029-2020

с. Широкое

2020г.

И Н С Т Р У К Ц И Я

по технике безопасности при проведении занятий по гимнастике

ИТБ-029-2020

1.      ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ

1.1.   Настоящая инструкция распространяется на всех учащихся МБОУ «Широковская школа».

1.2.   К занятиям гимнастикой допускаются:

-        Учащиеся 1-11 классов, не имеющие медицинских противопоказаний для занятий физкультурой; имеющие допуск врача (основная и подготовительная группа здоровья).

-        Прошедшие инструктаж по технике безопасности;

-        Ознакомленные с правилами безопасности при выполнении гимнастических упражнений;

-        Одетые в спортивную форму и обувь, соответствующие проводимому виду занятий.

1.3. Инструкция разработана в соответствии с Методическими рекомендациями по разработке государственных нормативных требований охраны труда, утвержденных постановлением Минтруда РФ от 17.12.02 № 80.

1.4.  Инструкция действует на протяжении 5 лет с момента утверждения.

1.5.  Опасными и вредными факторами при занятиях гимнастикой являются:

·         физические (спортивные оборудование, приспособления и инвентарь; напольное покрытие; опасное напряжение в электрической сети; система вентиляции; возможные статические и динамические перегрузки: метательные снаряды);

·         химические (пыль);

1.6.  Учащиеся обязаны соблюдать правила пожарной безопаснос­ти, знать места расположения первичных средств пожаротушения.

1.7.  Учащиеся должны знать место нахождения аптечки и уметь оказывать первую доврачебную помощь.

1.8. В случае травмирования пострадавший или очевидец обязан немедленно сообщить учителю.

1.9.    Запрещается без разрешения учителя физкультуры начинать самостоятельное выполнение упражнений на спортивных снарядах, играть в спортивные игры, осуществлять упражнения, не имеющие отношения к теме урока.

1.10.Учащиеся, допустившие невыполнение или нарушение настоящей Инструкции, привлекаются к ответственности в соответствии с Правилами внутреннего распорядка обучающихся.

2.      ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ  ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ

2.1. Соблюдение настоящей инструкции обязательно для всех учащихся.

2.2. Надеть спортивную форму и обувь, соответствующие виду занятий.

2.3. Снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, висячие сережки и так далее);

2.4. Убрать из карманов спортивной формы режущие, колющие и другие посторонние предметы;

2.5. Организованно вместе с учителем пройти на место проведения занятий.

2.6. По команде учителя встать в строй для общего построения.

2.7. Запрещается приступать к занятиям:

·        Непосредственно после приема пищи;

·        После больших физических нагрузок;

·        При незаживших травмах и общем недомогании.

2.8. Будьте внимательны при передвижении и установке гимнастических снарядов.

2.9. Не переносите и не перевозите тяжёлые гимнастические снаряды без специальных тележек и устройств.

2.10.При переноске матов держитесь за специальные ручки сбоку по два человека с каждой стороны.

2.11.При укладке следите, чтобы их поверхность была ровной и не сбивалась в комок, не было зазоров, а также наложения края мата на другой.  Вся площадь вокруг бревна застилается матами в один слой, а в месте приземления - в два слоя.

2.12.На опорном прыжке в месте приземления уложите маты в два слоя, длиной не менее пяти метров.

2.13.Изменяя высоту брусьев вдвоём, ослабив винты, поднимите одновременно оба конца, держась за жердь, а не за металлическую опору. Ширина между жердями не должна превышать ширины плеч.

2.14.Высоту перекладины устанавливайте в лежачем положении. Хорошая прочность растяжек и креплений должна обеспечить устойчивость снаряда. Не стойте под перекладиной во время её установки.

2.15.Устанавливая прыжковые снаряды, выдвигайте ножки поочерёдно с каждой стороны, предварительно наклонив снаряд.

2.16.При получении травмы, а также при плохом самочувствии обучающиеся должны немедленно сообщить об этом учителю физической культуры.

3.      ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ

3.1.Соблюдать личную безопасность и требования настоящей инструкции.

3.2.Внимательно слушать и четко выполнять указания учителя.

3.3.Начинать и заканчивать занятия строго по команде учителя физической культуры.

3.4.Учащийся должен:

·       Каждый раз перед выполнением упражнения проверять крепление стопорных винтов;

·       Вытирать руки насухо;

·       Выполнять сложные элементы и упражнения со страховкой;

·       При выполнении прыжков и соскоков приземляться мягко, на носки, пружинисто приседая;

·      При появлении во время занятия боли в руках, покраснения кожи, водяных пузырей на ладонях прекратить занятие и сообщить об этом учителю;

·       Переходить от снаряда к снаряду организованно, по общей команде, способом, указанным учителем.

3.5.Не стойте близко к снаряду при выполнении упражнения другим учащимся, не отвлекайте и не мешайте ему.

3.6.Залезайте и спускайтесь с каната способом, указанным учителем. Не раскачивайте канат, на котором учащийся выполняет упражнение. Не используйте его не по назначению.

3.7.Прежде чем выполнять упражнение на бревне, разучите его и добейтесь уверенного исполнения на полу или гимнастической скамейке.

3.8.Выполняя упражнение на перекладине, необходимо помнить, что неточность в исполнении упражнения или недостаточно хороший хват приводит к срыву и падению.

3.9.Перед выполнением опорного прыжка установите гимнастический мостик от снаряда на расстоянии в зависимости от ваших возможностей, способностей и подготовленности. Не начинайте выполнять упражнение, если есть помехи при разбеге или в месте приземления.

3.10.    При выполнении опорного прыжка другим учащимся не перебегайте место для разбега.

3.11.    Осуществляйте страховку, стоя за снарядом.

3.12.    Выполняйте вольные и акробатические упражнения на матах или ковре.

3.13.    Перед выполнением упражнения убедитесь, что на ковре или матах нет посторонних предметов или учащихся, которые могут помешать выполнить задание. Во время выполнения упражнений не выбегайте на ковёр, не мешайте другим.

3.14.    При выполнении упражнений потоком (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений.

3.15.    Выполнять требования техники безопасности при выполнении конкретных физических упражнений.

3.16.    В случае переутомления или плохого самочувствия, учащийся должен прекратить занятия и, предварительно уведомив учителя физкультуры, обратиться в медицинский пункт школы.

4.      ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ

4.1. При возникновении чрезвычайной ситуации (появлении посторонних запахов, задымлении, возгорании), немедленно сообщить об этом учителю и действовать в соответствии с его указаниями.

4.2. В случае возникновения аварийных ситуаций необходимо сохранять спокойствие, четко выполнять указания учителя физкультуры и его по указанию, быстро и без паники, покинуть спортивный зал или спортивную площадку.

4.3. При получении травмы сообщить об этом учителю.

4.4. При внезапном заболевании, либо плохом самочувствии, сообщить учителю физической культуры.

4.5. При необходимости помочь учителю оказать пострадавшему первую помощь и оказать содействие в отправке пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.

4.6. Обо всех поломках спортивных снарядов и спортивного инвентаря оперативно сообщать учителю физкультуры, не пытаться починить самостоятельно.

5.      ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИЮ ЗАНЯТИЙ

5.1. Сдать полученный инвентарь и (или) приспособления учителю.

5.2. С разрешения учителя организованно, спокойным шагом покинуть спортивный зал и разойтись по раздевалкам.

5.3. Переодеться в раздевалке, тщательно вымыть с мылом руки и умыться.

5.4. В раздевалке вести себя тихо, не кричать, не мешать другим учащимся.

Учитель физической культуры                                                                                    О.М.Мельник

СОГЛАСОВАНО:

Зам. по УВР                                                                                                                   Л.Е. Горова

Специалист по охране труда                                                                                        И.А. Николаева