Муниципальное бюджетное
общеобразовательное учреждение
«Лицей им. Г.Ф.Атякшева»
|
|
«Рассмотрено»
на
заседании
научно-методического
совета
протокол
№ _______
от
«__»________2015г.
|
«Согласовано»
заместитель
директора
____________________
(
роспись курирующего заместителя директора)
«___»
__________2015г.
|
Утверждено
приказом
директора
Лицея
от «___»_________2015г.
№________-О
|
Рабочая программа учебного предмета
Физическая культура
________________________________________________________________________________
(Наименование учебного предмета)
Базовый уровень, основное общее образование, 9 класс
________________________________________________________________________________
(уровень образования)
105 часов
________________________________________________________________________________
(количество часов, отводимых на реализацию
программы)
Шкаликов Валерий Александрович, учитель
физической культуры
________________________________________________________________________________
(Ф.И.О. учителя, составившего рабочую
программу)
Югорск,
2015г.
Паспорт рабочей программы
|
1
|
Название программы
|
Рабочая программа по предмету
«Физическая культура» 9 класс
|
|
2
|
Авторы, название учебника,
учебно-методического комплекса, год издания
|
Комплексной программы физического воспитания
учащихся 1–11-х классов. Лях В.И., Зданевич А.А. М.: Просвещение, 2010 год;
|
|
3
|
Кол-во учебных часов, на которое
рассчитана программа
|
3 часа в неделю, 105 часа в год, из них 23
– контрольные уроки
|
|
4
|
Формы организации учебного процесса
|
Ø
образовательно-познавательной
направленности знакомят
с учебными знаниями, обучают навыкам и умениям по организации и проведению
самостоятельных занятий, с использованием ранее разученного учебного
материала;
Ø
образовательно-предметной
направленности используются для формирования
обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики,
подвижных игр, лыжной подготовки;
Ø
образовательно-тренировочной
направленности используются для преимущественного
развития физических качеств и решение соответствующих задач на этих уроках,
формируются представления о физической подготовке и физических качеств,
обучают способам регулирования физической нагрузки, способам контроля ее и
влиянии на развитие систем организма.
|
1. Пояснительная записка
Цель: создать условия для
овладения знаниями об основах физической культуры и здоровом образе жизни, для формирования жизненно важных двигательных умений и
навыков.
Задачи:
Ø совершенствование
жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазанье, метании;
Ø обучение
физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и
лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр,
входящих в школьную программу;
Ø развитие
основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации
движений, гибкости;
Ø формирование
общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека,
укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
Ø развитие
интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней
гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
Ø обучение
простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям
физического развития и физической подготовленности.
2.Общая
характеристика учебного предмета
Рабочая программа
по предмету «Физическая культура» 9 класс создана
на основе:
·
Федерального и регионального компонентов
Государственного стандарта среднего общего образования;
·
Комплексной программы физического
воспитания учащихся 1–11-х классов. Лях В.И., Зданевич А.А. М.: Просвещение,
2010 год;
·
Учебного плана школы на 2015-2016 учебный
год.
Программа
направлена:
Ø на
реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного
материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся,
материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные
пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом
учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
Ø на
реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением
учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной
активности учащихся;
Ø на
соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к
сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике
поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и
умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
Ø на
достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала
на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры,
всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и
процессов;
Ø на
усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в
ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических
упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня,
самостоятельных занятий физическими упражнениями.
3. Место предмета в базисном учебном плане
В
соответствии с федеральным базисным учебным планом рабочая программа
составлена по программе авторов Лях В.И., Зданевич А.А. 2010г. из
расчета 3 часа в неделю, 105 часа в год.
Распределение
учебного времени на виды программного материала
|
№
|
Разделы
и темы
|
Кол-во
часов (уроков)
|
|
1
|
Базовая
часть
|
84
|
|
1.1
|
Знания о
физической культуре
|
В
процессе урока
|
|
1.2
|
Спортивные
игры
|
18
|
|
1.3
|
Гимнастика
с основами акробатики
|
18
|
|
1.4
|
Легкая
атлетика
|
21
|
|
1.5
|
Лыжные
гонки
|
18
|
|
1.6
|
Элементы
единоборств
|
9
|
|
2
|
Вариативная
часть
|
21
|
|
2.1
|
Дополнительные
часы на изучение спортивных игр
|
10
|
|
2.2
|
Дополнительные
часы на изучение легкой атлетики
|
9
|
|
2.3
|
Дополнительные
часы на изучение лыжной подготовки
|
2
|
4.
Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета
Содержание учебного предмета «Физическая культура»,
направлена на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России,
способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной
деятельности. В процессе освоения курса у учащихся укрепляется здоровье,
формируются общие и специфические умения и навыки, способы познавательной и
предметной деятельности.
Ценностные ориентиры образования
конкретизируют личностный, социальный и государственный заказ в системе
образования, выраженный в Требованиях к результатам освоения основной
образовательной программы, и отражают целевые установки системы начального
общего образования:
·
Формирование основ гражданской
идентичности личности на базе:
-чувства
сопричастности и гордости за свою Родину, народ и историю, осознания
ответственности человека за благосостояние общества;
·
Формирование психологических условий
развития общения, сотрудничества на основе:
-
доброжелательности, доверия и внимания к людям, готовности к сотрудничеству и
дружбе, оказанию помощи тем, кто в ней нуждается;
-
уважения к окружающим – умения слышать и слушать партнера, признавать право
каждого на собственное мнение и принимать решения с учетом позиции всех
участников.
·
Развитие ценностно-смысловой сферы
личности на основе общечеловеческих принципов нравственности и гуманизма:
-
принятие и уважения ценностей семьи и образовательного учреждения, коллектива и
общества и стремления следовать им;
-
ориентация в нравственном содержании и смысле, как собственных поступков, так и
поступков окружающих людей, развитие этических чувств (стыда, вины, совести)
как регуляторов морального поведения;
·
Развитие умения учиться как первого шага к
самообразованию и самовоспитанию, а именно:
-
развитие широких познавательных интересов, инициативы и любознательности,
мотивов познания и творчества;
-
формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности
(планированию, контролю, оценки);
·
Развитие самостоятельности, инициативы и
ответственности личности как условия ее самоактуализации:
- формирование самоуважения и эмоционально-положительного отношения к себе,
готовности открыто выражать и отстаивать свою позицию, критичности к своим
поступкам и умению адекватно их оценивать;
- развитие готовности к самостоятельным поступкам и
действиям, ответственности за их результаты;
- формирование целеустремленности и настойчивости в достижении целей,
готовности к преодолению трудностей и жизненного оптимизма;
- формирование умения противостоять действиям и влияниям, представляющим угрозу
жизни, здоровью, безопасности личности и общества, в пределах своих
возможностей, в частности проявлять изобретательность к информации, уважать
частную жизнь и результаты труда других людей.
5. Личностные, метапредметные и
предметные результаты
В соответствии с требованиями к
результатам освоения основной образовательной программы основного общего
образования Федерального государственного образовательного стандарта данная
рабочая программа для 9х классов направлена на достижение учащимися личностных,
метапредметных и предметных результатов по физической культуре.
Личностные результаты
·
Воспитание российской гражданской идентичности;
патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину,
прошлое и настоящее многонационального народа России;
·
Знание истории физической культуры своего
народа, своего края как части наследия народов России и человечества;
·
Освоение социальных норм, правил
поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах;
·
Участие в школьном самоуправлении и
общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учетом региональных,
этнокультурных, социальных и экономических особенностей;
·
Формирование коммуникативной
компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими
в процессе образовательной, общественно-полезной, учебно-исследовательской,
творческой и других видов деятельности;
·
Формирование ценности здорового и
безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного
безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью
людей, правил поведения на транспорте и дорогах.
В области познавательной
культуры:
·
Владение знаниями об особенностях
индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах
профилактики заболеваний, травматизма и оказания доврачебной помощи при
занятиях физическими упражнениями;
В области нравственной
культуры:
·
Способность управлять своими эмоциями,
владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими
упражнениями, во время игр и соревнований.
В области трудовой
культуры:
·
Умение планировать режим дня, обеспечивать
оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок, отдыха;
·
Умение содержать в порядке спортивный
инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к
занятиям и спортивным соревнованиям.
В области эстетической
культуры:
·
Умение длительно сохранять правильную осанку
во время статичных поз и в процессе разнообразных видов двигательной
деятельности;
·
Формирование культуры движений, умения
передвигаться легко, красиво, непринужденно.
В области коммуникативной
культуры:
·
Владение умением оценивать ситуацию и
оперативно принимать решения, находить адекватные способы взаимодействия с партнерами
во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.
В области физической культуры:
-
в циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60м
из положения высокого старта; в равномерном темпе бегать до 12 минут; после
быстрого разбега с 7-9 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 5-7 шагов
разбега прыжок в высоту способом « перешагивание» и «перекидной»
-
в метаниях на дальность и меткость: метать теннисный мяч с места на дальность
с 7-9 шагов с разбега; в горизонтальную и вертикальную цели; бросок и ловля набивного
мяча – 2 и 3 кг.
-
в гимнастических и акробатических упражнениях: освоение строевых упражнений;
выполнять комбинацию мальчики – висы согнувшись и прогнувшись; подтягивание в
висе; поднимание прямых ног в висе; девочки – смешанные висы; подтягивание из
виса лежа; опорный прыжок через гимнастического козла (козел в ширину, высота
90-110 см); комбинацию движений с одним из предметов (мяч, обруч, большой мяч,
гантели); кувырки вперед, назад; стойка на голове и руках; лазание по канату,
гимнастической лестнице;
-
в спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам);
-
демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических
способностей;
-
владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно
выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы,
гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения
упражнений;
-
владеть способами спортивной деятельности: бег на выносливость, метание, прыжки
в длину или в высоту, бег 60м; участвовать в соревнованиях по одному из видов
спорта;
-
владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями.
Метапредметные результаты
·
Развивать мотивы и интересы своей
познавательной активности;
·
Владение основами самоконтроля,
самооценки, принятие решений и осуществление осознанного выбора в учебной и
познавательной деятельности;
·
Умение организовывать учебное
сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками.
В области познавательной
культуры:
·
Овладение сведениями о роли и значении
физической культуры в формировании целостной личности человека;
·
Понимание здоровья как одного из важнейших
условий развития и самореализации человека.
В области нравственной
культуры:
·
Бережное отношение к собственному здоровью
и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям,
имеющим ограниченную возможность и нарушения в состоянии здоровья;
·
Проявление уважительного отношения к
окружающим, товарищам по команде и соперникам;
·
Ответственное отношение к порученному
делу, проявление дисциплинированности и готовности отстаивать собственные
позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.
В области трудовой
культуры:
·
Добросовестное выполнение учебных заданий,
осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, повышающих
результативность выполнения заданий.
В области эстетической
культуры:
·
Понимание культуры движений человека,
постижение значения овладения жизненно важными двигательными умениями и
навыками.
В области коммуникативной
культуры:
·
Владение культурой речи, ведение диалога в
доброжелательной и открытой форме.
В области физической
культуры:
·
Владение умениями выполнения двигательных
действий и физических упражнений базовых видов спорта и оздоровительной
физической культуры, активно их использовать в самостоятельно организуемой
спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности.
Предметные результаты
В
основной школе в соответствии с ФГОС основного общего образования результаты
изучения предмета «Физическая культура» должны отражать:
·
Понимание роли и значения физической
культуры в формировании личностных качеств. В активном включении в здоровый
образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;
·
Приобретение опыта организации
самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением
правил техники безопасности и профилактики травматизма;
·
Формирование умений выполнять комплексы
общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений; расширение
двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных
физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем
организма.
В области познавательной
культуры:
·
Знание по истории развития спорта и
олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы
между народами.
В области нравственной
культуры:
·
Способность проявлять дисциплинированность
и уважение к товарищам по команде и соперникам во время игровой и
соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.
В области трудовой
культуры:
·
Способность преодолевать трудности,
добросовестно выполнять учебные задания по технической и физической подготовке.
В области эстетической
культуры:
·
Умение организовывать самостоятельные
занятия с использованием физических упражнений по формированию телосложения и
правильной осанки.
В области коммуникативной
культуры:
·
Способность интересно и доступно излагать
знания о физической культуре, умело применяя соответствующие понятия и термины.
В области физической
культуры:
·
Умение проводить самостоятельные занятия
по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и
развитию основных физических способностей.
Цель: создать условия
для овладения знаниями об основах физической культуры и здоровом
образе жизни, для формирования жизненно важных
двигательных умений и навыков.
Задачи:
Ø
совершенствование жизненно важных навыков
и умений в ходьбе, прыжках, лазанье, метании;
Ø
обучение физическим упражнениям из таких
видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным
играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
Ø
развитие основных физических качеств:
силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
Ø
формирование общих представлений о
физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья,
физическом развитии и физической подготовленности;
Ø
развитие интереса к самостоятельным
занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и
подвижными играми;
Ø
обучение простейшим способам контроля за
физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической
подготовленности.
6.Содержание учебного предмета
Рабочая программа
составлена для обучающихся 15 – 16 лет. Количество учебных часов из
федерального компонента 3 часа в неделю.
Программа
состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный
компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и
«Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).
Содержание
первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным
направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе
(медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические
основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы
деятельности).
Раздел
«Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о
самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации
исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью
учащихся.
Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на
гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и
укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно
важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных
видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной
направленностью. При предоставлении хоккейного корта запланировано 10 уроков
конькобежной подготовки вместо дополнительных уроков спортивных игр.
|
Календарный
график выполнения учебных программ по предмету
|
УЧЕБНЫЕ
НЕДЕЛИ
|
|
1
четверть – 27 ч
|
2
четверть – 21
|
3
четверть – 30 ч
|
4
четверть – 27 ч
|
|
Легкая атлетика
12 ч.
|
Баскетбол
15 ч.
|
Гимнастика
18
ч.
|
Волейбол
3
ч.
|
Лыжная
подготовка
20 ч.
|
Волейбол
10 ч.
|
Элементы
единоборств
6
ч
|
Элементы
единоборств
3 ч
|
Легкая
атлетика
18 ч.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Автор учебника В.И.Лях, А.А.Зданевич
-2010г. Общий объем часов - 105ч. Количество часов в
неделю – 3ч.
Содержание
тем учебного курса
Основы знаний о
физической культуре --------------------------- в процессе урока
Спортивные
игры------------------------------------------------------- 28 часов
Гимнастика с элементами
акробатики------------------------------ 18 часов
Легкая атлетика
-------------------------------------------------------- 30 часа
Лыжная
подготовка----------------------------------------------------- 20 часов
Элементы
единоборств------------------------------------------------- 9 часов
Итого
---------------------------------------------------------------------- 105
часов
Знания
о физической культуре
Физическая культура у
народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью.
Виды физических упражнений (подводящие, Общеразвивающие, соревновательные).
Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние
на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).
Способы
физкультурной деятельности
Освоение комплексов
общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств.
Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных
действий игры в волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных
прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения
физических упражнений. Проведение элементарных соревнований.
Физическое
совершенствование
Гимнастика
с основами акробатики
Акробатические
упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из
положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.
Гимнастические упражнения
прикладного характера: лазанье по канату в два и три приема; передвижения
и повороты на гимнастическом бревне; упражнения в висах и упорах на брусьях и
перекладине; опорный прыжок через коня и козла.
Легкая
атлетика
Прыжки в длину с
разбега, согнув ноги; и высоту, способом «перекидной»; бег на короткие и
длинные дистанции; низкий старт.
Лыжные
гонки
Передвижения на лыжах: одновременный
двухшажный ход; чередование одновременного двухшажного с попеременным
двухшажным ходом; коньковые хода; торможение плугом и упором; повороты
переступанием.
Спортивные
игры
На материале спортивных
игр – волейбол, баскетбол
Для повышения двигательной активности и привития мотивации к
занятиям физическими упражнениями, на каждом уроке физической культуры
применяется игровой и соревновательный метод.
В процессе обучения
используются современные образовательные технологии:
Ø здоровьесберегающие технологии - привитие гигиенических навыков,
навыков правильного дыхания, приемов массажа, игр на свежем воздухе в целях
закаливания, использование физических упражнений имеющих лечебно-воспитательный
эффект, корригирующих и коррекционных упражнений;
Ø личностно-ориентированное и дифференцированное обучение -
применение тестов и заданий с учетом уровня физической подготовленности и
группы здоровья.
Ø информационно-коммуникационные технологии - показ презентаций для
улучшения мотивации к занятиям физическими упражнениями и в приобретении знаний
основ физической культуры;
Формы
организации
Для более качественного освоения предметного содержания уроки физической
культуры подразделяются на три типа: с образовательно-познавательной,
образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью:
Ø образовательно-познавательной
направленности знакомят с учебными знаниями, обучают
навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий, с
использованием ранее разученного учебного материала;
Ø образовательно-предметной
направленности используются для формирования
обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики,
подвижных игр, лыжной подготовки;
Ø образовательно-тренировочной
направленности используются для преимущественного
развития физических качеств и решение соответствующих задач на этих уроках,
формируются представления о физической подготовке и физических качеств, обучают
способам регулирования физической нагрузки, способам контроля ее и влиянии на
развитие систем организма.
Приобретаемые знания умения и навыки в последующем закрепляются во внеурочных
формах занятий: физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме учебного и
продленного дня, фузкультурно-массовых и спортивных мероприятиях, во
внеклассной работе.
Требования к уровню подготовки учащихся
В результате освоения Обязательного
минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 9х классов
должны:
иметь представление:
Ø о
зарождении древних Олимпийских игр;
Ø о
физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;
Ø об
осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для
формирования правильной осанки;
Ø об
общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования
закаливающихся процедур.
Ø о
правилах поведения на занятиях физической культуры и
причинах травматизма.
уметь:
Ø определять
уровень развития физических качеств (силы, быстроты, выносливости);
Ø вести
наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;
Ø выполнять
закаливающие водные процедуры (обтирание);
Ø выполнять
комплексы упражнений для формирования правильной осанки;
Ø выполнять
комплексы упражнений для развития равновесия.
Ø выполнять
комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;
Использовать
приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни
:
Ø выполнения
ежедневной утренней гимнастики, корригирующих упражнений и закаливающих
процедур;
Ø преодоление
безопасными способами естественных и искусственных препятствий;
Ø соблюдения
правил и норм поведения в индивидуальной и коллективной двигательной
деятельности;
Ø наблюдения
за собственным физическим развитием и физической подготовленностью;
Ø самостоятельной
организации активного отдыха и досуга.
Выполнять
двигательные умения и навыки:
Легкоатлетические
упражнения
Выполнять
основы движения в ходьбе, беге, прыжках. Бегать в равномерном темпе до 15-20 минут.
Стартовать из различных исходных положений. Отталкиваться и приземляться на
ноги в яму для прыжков с места и с зоны отталкивания 60-70 см. Преодолевать с
помощью бега и прыжков полосу из 3 препятствий. Прыгать в высоту с 7—9 шагов.
Прыгать с поворотами на 180◦. Метать мячи на
дальность, заданное направление и в цель.
Гимнастика
с элементами акробатики
Ходить,
бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритма. Выполнять строевые
упражнения, принимать основные положения и движения рук, ног, туловища без
предметов и с предметами. Лазать по гимнастической лестнице, гимнастической
стенке, канату. Выполнять кувырок вперед, кувырок в сторону, стойку на
лопатках согнув ноги. Ходить по бревну по рейки гимнастической скамейки,
Выполнять висы и упоры, рекомендованные комплексной программой для учащихся 9
классов. Прыгать через скакалку.
Спортивные
игры
Уметь играть по
правилам волейбола, баскетбола; владеть навыками судейства.
Критерии и нормы оценки знаний обучающихся
При
оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень
физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний
учащихся.
Классификация
ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки
Мелкими
ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат
выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания,
нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.
Значительные
ошибки – это такие, которые не вызывают
особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя
количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным
ошибкам относятся:
·
старт не из требуемого положения;
·
отталкивание далеко от планки при выполнении
прыжков в длину, высоту;
·
бросок мяча в кольцо, метание в цель с
наличием дополнительных движений;
·
несинхронность выполнения упражнения.
Грубые
ошибки – это такие, которые искажают
технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.
Характеристика
цифровой оценки (отметки)
Оценка
«5» выставляется за качественное
выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.
Оценка «4» выставляется,
если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.
Оценка «3» выставляется,
если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при
повторных выполнениях может улучшить результат.
Оценка «2» выставляется,
если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие
грубых ошибок.
В 9х классах оценка за
технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с
элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных
видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат (секунды,
количество, длину, высоту).
Баскетбол: специальные
передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг
стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с
места;
Волейбол: прием мяча
снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх; верхняя прямая
подача; Общеразвивающие упражнения на развитие основных физических качеств
8.
Описание учебно-методического и материально-технического обеспечения
образовательного процесса материально-технического
Педагогические
условия и средства реализации стандарта:
Формы: урок.
Типы уроков:
v
- урок изучение нового
материала;
v
- урок совершенствования
знаний, умений и навыков;
v
- урок обобщения и
систематизации знаний, умений и навыков;
v
- комбинированный урок;
v
- урок контроля умений и
навыков.
Виды уроков:
v
урок – сообщение новых знаний
v
урок - закрепление знаний
v
урок - повторение знаний
v
урок – игра
v
проверка знаний
Учебное оборудование:
v
Бревно гимнастическое напольное
v
Козёл гимнастический
v
Канат для лазания
v
Перекладина гимнастическая пристеночная
v
Стенка гимнастическая
v
Скамейка гимнастическая
v
Палка гимнастическая
v
Скакалка детская
v
Мат гимнастический
v
Лыжи с креплениями и палками
v
Щит баскетбольный тренировочный
v
Сетка волейбольная
v
Мячи: набивные, волейбольные,
баскетбольные, футбольные
Учебно-
методическое обеспечение для педагога:
v Дидактические
материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»,
М., «Вако», 2006.
v Кофман
Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. – М., Физкультура и спорт,
1998.
v Лях
В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического
воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2010г.
v Лях
В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя Издательство
Москва 1998.
v Холодов
Ж.К., Кузнецов В.С. Практикум по теории и методики физического воспитания
2001.
Методы обучения:
Методы организации и осуществления учебно-познавательной
деятельности:
1.
Словесные,
наглядные, практические.
2.
Индуктивные,
дедуктивные.
3.
Репродуктивные,
проблемно-поисковые.
4.
Самостоятельные,
несамостоятельные.
Методы стимулирования и мотивации
учебно-познавательной деятельности:
1.
Стимулирование
и мотивация интереса к учению.
2.
Стимулирование
долга и ответственности в учении.
Методы контроля и самоконтроля за
эффективностью учебно-познавательной деятельности:
1.
Устного
контроля и самоконтроля.
Педагогические
технологии и принципы обучения:
Традиционные технологии:
-Объяснительно –
иллюстративные технологии обучения (Я.А. Коменского)
Педагогические технологии
на основе личностной ориентации педагогического процесса:
- Педагогика
сотрудничества (С.Т. Шацкий, В.А.Сухомлинский, К.Д. Ушинский, Ж.Ж. Руссо, Я.
Корчак и др.);
- Гуманно – личностная
технология Ш.А. Амонашвили.
Педагогические технологии
на основе активизации и интенсификации деятельности учащихся:
- Игровые технологии.
Технологии развивающего
обучения:
- Система развивающего
обучения Л.В. Занкова;
- Технология развивающего
обучения Д.Б.Эльконина – В.В. Давыдова.
Принципы
обучения:
Ø
Принцип научности обучения
Ø
Связи теории с практикой
Ø
Системности
Ø
Принцип сознательности и активности в
обучении
Ø
Индивидуальный подход в условиях
коллективной работы
Ø
Принцип наглядности
Ø
Доступность обучения
Ø
Принцип прочности усвоения знаний
Формы
подведения итогов:
ü
Индивидуальный и фронтальный опрос
ü
Работа в паре, в группах
9. Воспитательная
компонента
|
Реализуемые
направления
|
Задачи
|
Место реализации
|
|
Гражданско-
патриотическое
воспитание
|
-воспитание
уважения к правам, свободам и обязанностям человека;
-формирование
ценностных представлений о любви к России, народам Российской Федерации, к
своей малой родине;
-усвоение
ценности и содержания таких понятий как «служение Отечеству», о
мировоззренческих понятиях «честь», «совесть», « долг», «справедливость»
|
Тематические уроки (23 февраля,
9 мая), изучение национальных подвижных игр, соревнования
|
|
Нравственное и духовное
воспитание
|
-формирование
у обучающихся представлений о духовных ценностях народов России, об истории
развития национальных культур;
-формирование
у обучающихся ценностных представлений о морали, об основных понятиях этики
(добро и зло, истина и ложь, смысл и ценность жизни, справедливость,
милосердие, сострадание и т.п)
|
Изучение национальных подвижных
игр, уроки ФК, соревнования
|
|
Здоровьесберегающие воспитание
|
-
формирование у обучающихся культуры здорового образа жизни, ценностных
представлений о физическом здоровье, о ценности духовного и нравственного
здоровья;
-
формирование у обучающихся навыков сохранения собственного здоровья,
овладение здоровьесберегающими технологиями в процессе обучения во внеурочное
время;
-формирование
представлений о ценности занятий физической культурой и спортом, понимания
влияния этой деятельности на развитие личности человека, на процесс обучения
и взрослой жизни.
|
Уроки ФК, соревнования,
спортивные кружки и секции, туристические походы
|
|
Социокультурное и
медиакультурное воспитание
|
-формирование
опыта восприятия информации, пропагандирующей принципы межкультурного
сотрудничества, культурного взаимообогащения;
-
формирование у обучающихся представлений о таких понятиях как
«толерантность», «миролюбие», «гражданское согласие», «социальное
партнерство», развитие опыта противостояния таким явлениям как «социальная
агрессия», «межнациональная рознь», «экстремизм», «терроризм»,
«фанатизм» (например, на этнической, религиозной, спортивной почве)
|
Уроки ФК, соревнования
|
|
Воспитание семейных ценностей
|
-- формирование у обучающихся ценностных
представлений о семейных ценностях, традициях семейной жизни;
-формирование
у обучающихся знаний о культуре спортивной семьи, о воспитании здорового
образа жизни в семье.
|
Праздники ФК, семейные
соревнования, туристические походы
|
|
Формирование коммуникативной
культуры
|
-формирование у обучающихся
дополнительных навыков коммуникации, включая межличностную коммуникацию,
межкультурную коммуникацию;
-формирование
у обучающихся знаний в области современных средств коммуникации и
безопасности общения;
-формирование
у обучающихся ответственного отношения к слову как к поступку.
|
Уроки ФК, соревнования,
спортивные кружки и секции, туристические походы
|
Планируемые результаты
изучения учебного предмета
В результате
освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая
культура» учащиеся 9х классов должны:
иметь представление:
Ø
о зарождении древних
Олимпийских игр;
Ø о
физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;
Ø об
осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для
формирования правильной осанки;
Ø об
общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования
закаливающихся процедур.
Ø о
правилах поведения на занятиях физической культуры и
причинах травматизма.
уметь:
Ø определять
уровень развития физических качеств (силы, быстроты, выносливости);
Ø вести
наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;
Ø выполнять
закаливающие водные процедуры (обтирание);
Ø выполнять
комплексы упражнений для формирования правильной осанки;
Ø выполнять
комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;
выполнять
комплексы упражнений для развития равновесия.
Использовать
приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни:
Ø выполнения
ежедневной утренней гимнастики, корригирующих упражнений и закаливающих
процедур;
Ø преодоление
безопасными способами естественных и искусственных препятствий;
Ø соблюдения
правил и норм поведения в индивидуальной и коллективной двигательной
деятельности;
Ø наблюдения
за собственным физическим развитием и физической подготовленностью;
Ø самостоятельной
организации активного отдыха и досуга.
Выполнять
двигательные умения и навыки:
Легкоатлетические
упражнения
Выполнять
основы движения в ходьбе, беге, прыжках. Бегать в равномерном темпе до
6 минут. Стартовать из различных исходных положений. Отталкиваться и
приземляться на ноги в яму для прыжков с места и с зоны отталкивания 60-70 см.
Преодолевать с помощью бега и прыжков полосу из 5 - 7 препятствий. Прыгать
в высоту с 9—11 шагов. Прыгать с поворотами на
180◦. Метать мячи на дальность, заданное
направление и в цель.
Гимнастика
с элементами акробатики
Ходить,
бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритма. Выполнять строевые
упражнения, принимать основные положения и движения рук, ног, туловища без
предметов и с предметами. Лазать по гимнастической лестнице, гимнастической
стенке, канату. Выполнять кувырок вперед, кувырок в сторону, стойку на
лопатках согнув ноги. Ходить по бревну по рейки гимнастической скамейки,
Выполнять висы и упоры, рекомендованные комплексной программой для учащихся 10
- 11 классов. Прыгать через скакалку.
Спортивные
игры
Уметь играть по
правилам волейбола, баскетбола; владеть навыками судейства.
В 9 классе
обучающиеся должны демонстрировать уровень физической подготовленности
|
Контрольные
упражнения
|
Уровень
физической подготовленности
|
|
Мальчики
|
Девочки
|
|
высокий
|
средний
|
низкий
|
высокий
|
средний
|
низкий
|
|
Подтягивание в висе – мальчики
Отжимание от пола - девочки
|
10
|
7
|
4
|
22
|
12
|
6
|
|
Прыжок в длину с места, см
|
220
|
190
|
140
|
190
|
160
|
125
|
|
Бег 30 м с высокого старта, с
|
4.8
|
5.1
|
5.5
|
5.0
|
5.4
|
6.0
|
|
Бег 60 м, с
|
8.4
|
9.2
|
10.0
|
9.4
|
10.0
|
10.5
|
|
Кроссовый бег на 3 км/мин.
|
9.30
|
10.30
|
12.0
|
|
|
|
|
Кроссовый бег на 2 км/мин.
|
|
|
|
10.00
|
11.00
|
13.00
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.