Муниципальное бюджетное
общеобразовательное учреждение
«Лицей им. Г.Ф.Атякшева»
Рабочая программа, рассмотрена
на заседании предметного объединения
Протокол № ____ от
«__» июня 2016г.
|
«Согласовано»
_________________________
( роспись курирующего заместителя
директора)
«__» июня 2016г.
|
«Утверждено»
приказом
директора Лицея от
«___» июня 2016г. №___- О
|
Рабочая программа учебного
предмета
«Физическая культура»
(наименование учебного предмета)
Базовый,
основное общее, VI класс
(уровень
образования)
(количество
часов, отводимых на реализацию программы)
Шкаликов
Валерий Александрович, учитель физической культуры
(Ф.И.О.
учителя, составившего рабочую программу)
Югорск, 2016 г.
1.
Паспорт Рабочей
программы
№
|
Наименование пункта
|
Содержание пункта
|
1.
|
Название
программы
|
Рабочая
программа по предмету «Физическая культура» 6 класс
|
2.
|
Авторы
учебника, учебно-методического комплекса, название учебника, год издания
|
Комплексной программы физического воспитания
учащихся 5-7-х классов. МЯ Виленский,
Москва
Просвещение, 2010 год;
|
3.
|
Реализует
требований ФГОС НОО/или
ФГОС
ООО/или федерального компонента государственного образовательного стандарта
для 6х классов (указать нужное)
|
Перечислить нормативные
документы:
1.Федеральный государственный образовательный стандарт
начального общего образования, утвержденный приказом Минобрнауки России от
06.10.2009г. № 373 «Об утверждении и введении в действие федерального
государственного образовательного стандарта начального общего образования»
(с изменениями в приказе Минобрнауки РФ от 31.12.2015г. № 1576);
2. Федеральный государственный образовательный стандарт
основного общего образования, утвержденный приказом Минобрнауки России от
17.12.2010г. № 1897 «Об утверждении федерального государственного
образовательного стандарта основного общего образования» (с изменениями в приказе
Минобрнауки РФ от 31.12.2015г. № 1577);
3. Федеральный государственный образовательный стандарт
основного общего образования, утвержденный приказом Минобрнауки России от
17.05.2012г. № 413 «Об утверждении федерального государственного
образовательного стандарта среднего общего образования» (с изменениями в
приказе Минобрнауки РФ от 31.12.2015г. № 1578);
4. Федеральный компонент государственного образовательного
стандарта, утвержденный приказом Минобразования РФ от
05.03.2004 N 1089 (ред. от 31.01.2012) «Об утверждении федерального
компонента государственных образовательных стандартов начального общего,
основного общего и среднего (полного) общего образования» (для рабочих
программ в 10-11 классах)
|
4.
|
Общие цели рабочей программы с учётом
специфики учебного предмета, курса
|
Цель
школьного физического воспитания - формирование разносторонне физически
развитой личности, способной активно использовать ценности физической
культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации
трудовой деятельности и организации активного отдыха.
|
5.
|
Описание места учебного предмета, курса в
учебном плане (в том числе обоснование часов лицейского
компонента (на расширение каких тем направлены часы вариативной части
учебного плана)
|
Курс
«Физическая культура» изучается с 5 по 9 класс из расчета 3 часа в неделю: в
6 классе – 105 часов. Третий час на преподавание учебного предмета
«Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки от 30 августа 2010
г. №889. Третий час учебного предмета «Физическая культура» использован для
увеличения двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся,
внедрение современных систем физического воспитания.
|
6.
|
Количество
учебных часов, на которое рассчитана Рабочая программа
|
3 часа в
неделю, 105 часа в год, из них 23 – контрольные уроки
|
7.
|
Указание
того, за счет каких форм организации учебного процесса, в каком соотношении
реализуется Рабочая программа
|
Ø образовательно-познавательной
направленности знакомят
с учебными знаниями, обучают навыкам и умениям по организации и проведению
самостоятельных занятий, с использованием ранее разученного учебного
материала;
Ø образовательно-предметной
направленности используются для формирования
обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики,
подвижных игр, лыжной подготовки;
Ø образовательно-тренировочной
направленности используются для преимущественного
развития физических качеств и решение соответствующих задач на этих уроках,
формируются представления о физической подготовке и физических качеств,
обучают способам регулирования физической нагрузки, способам контроля ее и
влиянии на развитие систем организма.
|
2. Планируемые
результаты освоения учебного предмета
В
соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной
программы основного общего образования Федерального государственного
образовательного стандарта данная рабочая программа для 6 классов направлена на
достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по
физической культуре.
Личностные результаты
·
Воспитание
российской гражданской идентичности; патриотизма, любви и уважения к Отечеству,
чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа
России;
·
Знание
истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия
народов России и человечества;
·
Освоение
социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и
сообществах;
·
Участие
в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных
компетенций с учетом региональных, этнокультурных, социальных и экономических
особенностей;
·
Формирование
коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками,
старшими и младшими в процессе образовательной, общественно-полезной,
учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;
·
Формирование
ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального
и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих
жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и дорогах.
В области познавательной культуры:
·
Владение
знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных
возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и
оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;
В области нравственной культуры:
·
Способность
управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в
процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований.
В области трудовой культуры:
·
Умение
планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных,
физических нагрузок, отдыха;
·
Умение
содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду,
осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.
В области эстетической культуры:
·
Умение
длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе
разнообразных видов двигательной деятельности;
·
Формирование
культуры движений, умения передвигаться легко, красиво, непринужденно.
В области коммуникативной культуры:
·
Владение
умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные
способы взаимодействия с партнерами во время учебной, игровой и
соревновательной деятельности.
В области физической культуры:
·
в
циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60м
из положения высокого старта; в равномерном темпе бегать до 12 минут; после
быстрого разбега с 7-9 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 5-7 шагов
разбега прыжок в высоту способом « перешагивание»;
·
в
метаниях на дальность и меткость: метать теннисный мяч с места на дальность с
5-7 шагов с разбега, в горизонтальную и вертикальную цели; бросок набивного
мяча – 2кг; ловля набивного мяча – 2кг;
·
в
гимнастических и акробатических упражнениях: освоение строевых упражнений;
выполнять комбинацию мальчики – висы согнувшись и прогнувшись; подтягивание в
висе; поднимание прямых ног в висе; девочки – смешанные висы; подтягивание из
виса лежа; опорный прыжок через гимнастического козла (козел в ширину, высота
80-100 см); комбинацию движений с одним из предметов (мяч, обруч, большой мяч,
гантели); кувырки вперед, назад; стойка на лопатках; лазание по канату,
гимнастической лестнице;
·
в
спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам);
·
демонстрировать
результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей;
·
владеть
способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять
упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости;
соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений;
·
владеть
способами спортивной деятельности: бег на выносливость, метание, прыжок в длину
или в высоту, бег 60м; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта Метапредметные
результаты
·
Развивать
мотивы и интересы своей познавательной активности;
Владение основами
самоконтроля, самооценки, принятие решений и осуществление осознанного выбора в
учебной и познавательной деятельности;
·
Умение
организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и
сверстниками.
В области познавательной культуры:
·
Овладение
сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной
личности человека;
·
Понимание
здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации человека.
В области нравственной культуры:
·
Бережное
отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление
доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченную возможность и
нарушения в состоянии здоровья;
·
Проявление
уважительного отношения к окружающим, товарищам по команде и соперникам;
·
Ответственное
отношение к порученному делу, проявление дисциплинированности и готовности
отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.
В области трудовой культуры:
·
Добросовестное
выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и
умений, повышающих результативность выполнения заданий.
В области эстетической культуры:
·
Понимание
культуры движений человека, постижение значения овладения жизненно важными
двигательными умениями и навыками.
В области коммуникативной культуры:
·
Владение
культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме.
В области физической культуры:
·
Владение
умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений базовых видов
спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать в
самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и
физкультурно-оздоровительной деятельности.
Предметные результаты
В основной
школе в соответствии с ФГОС основного общего образования результаты изучения
предмета «Физическая культура» должны отражать:
·
Понимание
роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств. В
активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении
индивидуального здоровья;
·
Приобретение
опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой
с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма;
·
Формирование
умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих
упражнений; расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных
на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей
основных систем организма.
В области познавательной
культуры:
·
Знание
по истории развития спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии
на укрепление мира и дружбы между народами.
В области нравственной
культуры:
·
Способность
проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и соперникам
во время игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и
соревнований.
В области трудовой
культуры:
·
Способность
преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задания по технической
и физической подготовке.
В области эстетической
культуры:
·
Умение
организовывать самостоятельные занятия с использованием физических упражнений
по формированию телосложения и правильной осанки.
В области коммуникативной
культуры:
·
Способность
интересно и доступно излагать знания о физической культуре, умело применяя
соответствующие понятия и термины.
В области физической
культуры:
·
Умение
проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на
уроке новых двигательных действий и развитию основных физических способностей.
Планируемые результаты изучения учебного предмета
В результате освоения Обязательного
минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 6
класса должны:
иметь представление: о
зарождении древних Олимпийских игр; о физических качествах и общих
правилах определения уровня их развития; об осанке и правилах
использования комплексов физических упражнений для формирования правильной
осанки; об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах
использования закаливающихся процедур, о правилах поведения на
занятиях физической культуры и причинах травматизма.
уметь: определять
уровень развития физических качеств (силы, быстроты, выносливости); вести
наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью; выполнять
закаливающие водные процедуры (обтирание); выполнять комплексы
упражнений для формирования правильной осанки; выполнять комплексы
упражнений для развития точности метания малого мяча; выполнять
комплексы упражнений для развития равновесия.
Выполнять
двигательные умения и навыки:
Легкоатлетические упражнения: Выполнять
основы движения в ходьбе, беге, прыжках. Бегать в равномерном темпе до
6 минут. Стартовать из различных исходных положений. Отталкиваться и
приземляться на ноги в яму для прыжков с места и с зоны отталкивания 70-80
см. Преодолевать с помощью бега и прыжков полосу из 5 препятствий.
Прыгать в высоту с 7 - 9 шагов. Прыгать с поворотами на 360◦. Метать
мячи на дальность, заданное расстояния и в цель.
Гимнастика с элементами акробатики:
Ходить,
бегать и прыгать при изменении длины, частоты и ритма. Выполнять строевые
упражнения, принимать основные положения и движения рук, ног, туловища без
предметов и с предметами. Лазать по гимнастической лестнице, гимнастической
стенке, канату. Выполнять кувырок вперед, кувырок в сторону, стойку на
лопатках согнув ноги. Ходить по бревну по рейки гимнастической скамейки,
Выполнять висы и упоры, рекомендованные комплексной программой для учащихся 5 классов.
Прыгать через скакалку.
Подвижные игры:
Уметь
играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. Элементарно владеть
мячом: держание, передача на расстояние до 5 м, ловля, ведение, броски в
процессе соответственно подобранных подвижных игр. Играть в одну из игр,
комплексно воздействующих на организм ребенка.
В 6
классе обучающиеся должны демонстрировать уровень физической подготовленности
Контрольные
упражнения
|
Уровень
|
высокий
|
средний
|
низкий
|
высокий
|
средний
|
низкий
|
Мальчики
|
Девочки
|
Подтягивание
в висе, кол-во раз – мальчики.
Отжимание
от пола – девочки
|
7
|
5
|
1-2
|
24
|
17-19
|
12-16
|
Прыжок в
длину с места, см.
|
180 –190
|
161 –179
|
140 –160
|
173 –162
|
145
– 155
|
125
– 144
|
Бег 30 м
с высокого старта, сек.
|
5,0
– 4,9
|
5,1–
5,3
|
5,4
– 5,7
|
5,1
– 5,0
|
5,2–
5,4
|
5,5
– 5,8
|
Бег 1000
м, мин.
|
4.20
|
4.40
|
5.00
|
4.50
|
5.20
|
5.50
|
Ходьба
на лыжах 1 км, мин.
|
6.30
|
7.00
|
7.30
|
7.00
|
7.30
|
8.00
|
3.
Содержание учебного предмета
История физической культуры.
История
зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России
(СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.
Физическая культура (основные понятия).
Физическое
развитие человека. Здоровье и здоровый образ жизни.
Физическая культура человека.
Режим
дня и его основное содержание. Закаливание организма. Правила безопасности и
гигиенические требования.
Физическое совершенствование
Оздоровительные
формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.
Организующие
команды и приемы. Акробатические упражнения и комбинации.
Опорные
прыжки. Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики).
Упражнения
и комбинации на гимнастических брусьях (девочки).
Легкая
атлетика. (Кроссовая подготовка)
Беговые
упражнения. Прыжковые упражнения. Метание малого мяча.
Спортивные
игры.
Баскетбол,
волейбол,
Гимнастика
с основами акробатики.
Развитие
гибкости, координации движений, силы, выносливости.
Легкая
атлетика.
Развитие
выносливости, силы, быстроты, координации движений.
Лыжная
подготовка.
Развитие
выносливости координации движений, быстроты.
Баскетбол,
волейбол
Развитие
быстроты, силы, выносливости, координации движений.
Календарный
график выполнения учебных программ по предмету 6 класс.
№
п/п
|
Вид
программного материала
|
Кол-во
в год
|
1
четверть
|
2
четверть
|
3
четверть
|
4
четверть
|
|
|
недель
|
Количество
недель в четверть
|
|
Учебные
недели
|
35
|
9
|
7
|
10
|
9
|
|
Количество
часов
|
105
|
27
|
21
|
30
|
27
|
1
|
Базовая
часть
|
75
|
17
|
16
|
20
|
19
|
1.1
|
Основы знаний
|
В процессе урока
|
1.2
|
Спортивные
игры
|
20
|
10
|
-
|
10
|
|
1.3
|
Гимнастика с элементами акробатики
|
16
|
-
|
16
|
-
|
-
|
1.4
|
Легкая атлетика
|
23
|
13
|
-
|
|
10
|
1.5
|
Лыжная подготовка
|
16
|
-
|
-
|
16
|
-
|
2
|
Вариативная часть
|
30
|
4
|
5
|
4
|
17
|
2.1
|
Спортивные игры
|
14
|
4
|
5
|
-
|
5
|
2.2
|
Лыжная подготовка
|
4
|
|
|
4
|
|
2.3
|
Легкая атлетика
|
12
|
|
|
|
12
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.