|
№ урока
|
Дата
|
Тема
|
Тип урока
|
К-во часов по плану
|
Часы самостоятельной работы
|
Д/З
|
|
1
|
|
Легкая атлетика. Значение. История. Виды л/а.
|
комбинированный
|
1
|
|
Учебник стр.149-151, (РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
2
|
10.09
|
Легкая атлетика. Значение. История. Виды л/а.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.149-151, (РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
3
|
|
Легкая атлетика. Правила техники безопасности во время занятий,
соревнованиях. Виды бега (спринтерский бег).
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.151-155,(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
4
|
|
Легкая атлетика. Виды бега (спринтерский бег, низкий старт).
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.152-156, (РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
5
|
|
Легкая атлетика. Эстафетный бег.
Упражнения на развитие скоростных способностей).
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.149-156, 168-170, составить комплекс упр., ответить на
вопросы
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников
|
|
6
|
|
Л/а (повторение). Влияние возрастных особенностей на физическое
развитие и физическую подготовленность.
|
|
|
1
|
Учебник стр.149-156, стр.8-14, ответить на вопросы
|
|
7
|
24.09
|
Легкая атлетика. Основные правила проведения соревнований (беговые
виды).
|
комбинированный
|
1
|
|
Учебник стр.150-151, 170, ответить на вопросы
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
8
|
|
Легкая атлетика. Основные правила проведения соревнований. (прыжки и
метания).
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.150-151, 168-170, РЭШ – ФК,9 класс
|
|
9
|
|
Л/а. Виды. Бег на средние дистанции.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.149-157, 168-170, РЭШ – ФК,9 класс
|
|
10
|
|
Л/а. Виды л/а. Длительный бег. Развитие выносливости.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.149-157, 168-170, РЭШ – ФК,9 класс
|
|
11
|
|
Л/а. Виды л/а. Длинные дистанции. Марафон.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.149-157, 168-170, РЭШ – ФК,9 класс
|
|
12
|
|
Л/а. Развитие двигательных способностей. Упражнения.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.149-157, 168-170, РЭШ – ФК,9 класс
|
|
13
|
08.10
|
Легкая атлетика. Прыжки. Техника безопасности.
|
комбинированный
|
1
|
|
Учебник стр.150-151, (РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
14
|
|
Л/а. Прыжки. Основные правила проведения соревнований.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.150-151, (РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
15
|
|
Л/а. Прыжки. Виды прыжков в л/а.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.157-163, (РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
16
|
|
Л/а. Прыжки. Виды прыжков, прыжки в длину с разбега.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.157-163, (РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
17
|
|
Л/а. Прыжки. Виды прыжков, прыжки в высоту.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.157-163, (РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
18
|
|
Л/а. Развитие двигательных способностей (скоростно-силовых).
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.168-170,
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
19
|
22.10
|
Легкая атлетика. Метание (виды, техника).
Развитие двигательных способностей.
|
комбинированный
|
1
|
|
Учебник стр.163-168,
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
20
|
|
Л/а. Метание. (Виды, техника).
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.163-168
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
21
|
|
Л/а. Метание. (Виды, техника).
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.163-168.
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
22
|
|
Л/а. Метание. (Виды, техника).
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.163-168.
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
23
|
|
Л/а. Развитие двигательных способностей (координацион.)
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.168-170
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
24
|
|
Л/а (повторение). Олимпиады современности, странички истории.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.85-93. Презентация
|
|
25
|
12.11
|
Гимнастика. Значение. История.
|
комбинированный
|
1
|
|
Учебник стр.133-135, ответить на вопросы
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
26
|
|
Гимнастика. Правила техники безопасности.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.133-135, (РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
27
|
|
Гимнастика. Виды гимнастики.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.133-135, Презентация. (РЭШ-фк 9 класс, электронные формы
учебников)
|
|
28
|
|
Гимнастика. Основные правила проведения соревнований.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.133-135, (РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
29
|
|
Гимнастика. Самоконтроль при занятиях ФУ.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.25-33, ответить на вопросы
|
|
30
|
|
Гимнастика. Самоконтроль при занятиях ФУ.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.25-33, ответить на вопросы
|
|
31
|
26.11
|
Гимнастика. Овладение двигательными действиями (висы и упоры,).
|
комбинированный
|
1
|
|
Учебник стр.140-148, (РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
32
|
|
Гимнастика. Овладение двигательными действиями (висы и упоры).
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.140-148, ответить на вопросы
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
33
|
|
Гимнастика. Овладение двигательными действиями (акробатика).
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.140-148,
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
34
|
|
Гимнастика. Овладение двигательными действиями (акробатика).
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.140-148, ответить на вопросы
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
35
|
|
Гимнастика. Овладение двигательными действиями (акробатика).
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.140-148,
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
36
|
|
Гимнастика. Овладение двигательными действиями (строевые упр.).
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.140-148, (РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
37
|
10.12
|
Гимнастика. Овладение двигательными действиями (строевые упражнения).
|
комбинированный
|
1
|
|
Учебник стр.140-148,
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
38
|
|
Гимнастика. Овладение двигательными действиями Опорные прыжки.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.140-148, (РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
39
|
|
Гимнастика. Развитие двигательных способностей (сила и силовая
выносливость).
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.147-148, (РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
40
|
|
Гимнастика. Развитие двигательных способностей (скоростно-силовые,
гибкость, координация).
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.147-148, ответить на вопросы
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
41
|
|
Гимнастика. Основы обучения и самообучения двигательным действиям.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.34-41, ответить на вопросы
|
|
42
|
|
Гимнастика. Утренняя зарядка. Личная гигиена в процессе занятий ФУ.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.42-49, ответить на вопросы
|
|
43
|
24.12
|
Элементы единоборств. Значение. История.
|
комбинированный
|
1
|
|
Учебник стр.180-181,
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
44
|
|
Элементы единоборств. Правила техники безопасности. Основные правила
проведения соревнований.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.180-182,
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
45
|
|
Элементы единоборств (повторение). Предупреждение травматизма и
оказание первой помощи при травмах и ушибах.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.180-182, стр.50-53, ответить на вопросы
|
|
46
|
|
Элементы единоборств. Овладение двигательными действиями.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.182-186, (РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
47
|
|
Элементы единоборств. Овладение двигательными действиями.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.182-186,
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
48
|
|
Элементы единоборств. Овладение двигательными действиями.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.182-186, (РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
49
|
21.01
|
Элементы единоборств. Развитие двигательных способностей.
|
комбинированный
|
1
|
|
Учебник стр.186, ответить на вопросы (РЭШ-фк 9 класс, электронные
формы учебников)
|
|
50
|
|
Элементы единоборств (повторение). Совершенствование физических
способностей.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.180-186, стр.54-55, ответить на вопросы
|
|
51
|
|
Элементы единоборств (повторение). Значение нервной системы в
управлении движениями и регуляции систем дыхания, кровообращения и
энергообеспечения
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.180-186. Учебник стр.18-24, ответить на вопросы
|
|
52
|
|
Кроссовая/лыжная подготовка. Значение. История.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.170-173
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
53
|
|
Кроссовая/лыжная подготовка.
Правила техники безопасности. Экипировка лыжника.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.170-173
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
54
|
|
Кроссовая/лыжная подготовка. Л/П – основные правила проведения
соревнований.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.170-173
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
55
|
04.02
|
Кроссовая/лыжная подготовка. Л/П – овладение двигательными действиями
(одновременный одношажный ход). Экипировка лыжника.
|
комбинированный
|
1
|
|
Учебник стр.173-178
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
56
|
|
Кроссовая/лыжная подготовка. Л/П –овладение двигательными действиями
(коньковый ход). Способы подъёмов и спусков.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр173-178
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
57
|
|
Кроссовая/лыжная подготовка. Закаливание. Адаптивная физическая
культура.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.56-62, ответить на вопросы
|
|
58
|
|
Кроссовая/лыжная подготовка. Л/П-Овладение двигательными действиями.
Торможение плугом.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.173-178, (РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
59
|
|
Кроссовая/лыжная подготовка. Овладение двигательными действиями.
Попеременный четырехшажный ход.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.173-178,
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
60
|
|
Кроссовая/лыжная подготовка. Овладение двигательными действиями.
Переход с попеременных ходов на одновременные.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.176-178,
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
61
|
11.02
|
Кроссовая/лыжная подготовка. Развитие двигательных способностей
(упражнения и игры для развития скоростно-силовых способностей).
|
комбинированный
|
1
|
|
Учебник стр.179, ответить на вопросы
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
62
|
|
Кроссовая/лыжная подготовка. Овладение двигательными действиями
(упражнения для развития выносливости).
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.179, (РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
63
|
|
Кроссовая/лыжная подготовка (повторение). Профессионально-прикладная
физическая подготовка.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.63-66, ответить на вопросы
|
|
64
|
|
Кроссовая/лыжная подготовка. Развитие двигательных способностей.
Понятие сила. Силовые способности.
|
комбинированный
|
|
1
|
Составить комплекс упражнений для развития силовых способностей
|
|
65
|
|
Кроссовая/лыжная подготовка. Развитие двигательных способностей.
Понятие быстрота. Развитие скоростных способностей.
|
комбинированный
|
|
1
|
Составить комплекс упражнений для развития скоростных способностей
|
|
66
|
|
Кроссовая/лыжная подготовка. Развитие двигательных способностей.
Понятие и развитие ловкости.
|
комбинированный
|
|
1
|
Составить комплекс упражнений для развития ловкости.
|
|
67
|
25.02
|
Кроссовая/лыжная подготовка. Развитие двигательных способностей.
Понятие и развитие гибкости.
|
комбинированный
|
1
|
|
Составить комплекс упражнений для развития гибкости.
|
|
68
|
|
Кроссовая/лыжная подготовка. Развитие двигательных способностей.
Понятие и развитие выносливости.
|
комбинированный
|
|
1
|
Составить комплекс упражнений для развития выносливости
|
|
69
|
|
Кроссовая/лыжная подготовка (повторение). История возникновения и
развития ФК
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.67-79 Презентация по теме.
|
|
70
|
|
Сп.игры (Б/б). Значение. История.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.95-96, (РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
71
|
|
Сп.игры (Б/б). Правила техники безопасности.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.96-97,
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
72
|
|
Сп.игры (Б/б). Основные правила проведения соревнований.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.96-97,
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
73
|
11.03
|
Сп.игры (Б/б). Овладение двигательными действиями.
|
комбинированный
|
1
|
|
Учебник стр.97-104,
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
74
|
|
Сп.игры (Б/б). Овладение двигательными действиями.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.97-104,
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
75
|
|
Сп.игры (Б/б). Развитие двигательных способностей (скоростных).
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.104-105,
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
76
|
|
Сп.игры (Б/б)-повторение). Психические процессы в обучения
двигательным действиям.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.95-104, стр.18-24, ответить на вопросы
|
|
77
|
|
Сп.игры (Б/б). История. Правила техники безопасности. Основные
правила проведения соревнований.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.95-97, (РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
78
|
|
Сп.игры (Б/б). Овладение двигательными действиями.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.97-104, (РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
79
|
08.04
|
Сп.игры (Б/б). Овладение двигательными действиями.
|
комбинированный
|
1
|
|
Учебник стр.97-104, (РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
80
|
|
Сп.игры (Б/б). Развитие двигательных способностей (координацион.)
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.104-105, составить комплекс упр.
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
81
|
|
Сп.игры (Б/б). Развитие двигательных способностей
(скоростно-силовых).
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.104-105, составить комплекс упр.
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
82
|
|
Б/б (повторение). Физическая культура и олимпийское движение в
России.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.79-84, ответить на вопросы
|
|
83
|
|
Сп.игры (В/б). Значение. История.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.125-126,
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
84
|
|
Сп.игры (В/б). Значение. История.
Правила техники безопасности.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.125-127, РЭШ, фк 9 класс.
Презентация.
|
|
85
|
22.04
|
Спортивные игры. Волейбол. Основные правила проведения соревнований.
Правила игры.
|
комбинированный
|
1
|
|
Учебник стр.125-127, РЭШ, фк 9 класс.
|
|
86
|
|
Спортивные игры. Волейбол. Основные правила проведения соревнований.
Правила игры.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.125-127, РЭШ, фк 9 класс.
|
|
87
|
|
Спортивные игры. Волейбол. Овладение двигательными действиями.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.127-132, РЭШ, фк 9 класс.
|
|
88
|
|
Спортивные игры. Волейбол. Овладение двигательными действиями.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.127-133, РЭШ, фк 9 класс, ответить на вопросы
|
|
89
|
|
Сп.игры. В/б. Развитие двигательных способностей. (силовые и
скоростно-силовые).
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.132-133, составить компл.упр.
|
|
90
|
|
Сп.игры . В/б (повторение). Роль опорно-двигательного аппарата в
выполнении ФУ.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.125-127,132-133, стр.14-17, ответить на вопросы
|
|
91
|
06.05
|
Сп.игры (В/б). Овладение двигательными действиями (стойки и
передвижения).
|
комбинированный
|
1
|
|
Учебник стр.127—133,
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
92
|
|
Сп.игры (В/б). Овладение двигательными действиями (передачи мяча).
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.127—133,
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
93
|
|
Сп.игры (В/б). Овладение двигательными действиями (подачи мяча).
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.127—133,
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
94
|
|
Сп.игры (В/б). Овладение двигательными действиями (прием подачи).
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.127—133,
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
95
|
|
Сп.игры (В/б). Овладение двигательными действиями (нападающий удар,
тактические действия).
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.127—133, ответить на вопросы
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
96
|
|
Сп.игры (в/б). Развитие двигательных способностей.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.132-133, ответить на вопросы, составить комплекс упр.
|
|
97
|
20.05
|
Сп.игры (Ф/б). История. Техника безопасности. Основные правила
проведения соревнований.
Овладение двигательными действиями.
|
комбинированный
|
1
|
|
Учебник стр.115-116,
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
98
|
|
Сп.игры . Ф/б. Правила техники безопасности.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.115-117,
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
99
|
|
Сп.игры . Ф/б. Основные правила проведения соревнований.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.115-117, ответить на вопросы
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
100
|
|
Сп.игры . Ф/б. Овладение двигательными действиями.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.117-123,
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
101
|
|
Сп.игры . Ф/б. Овладение двигательными действиями.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.117-123,
(РЭШ-фк 9 класс, электронные формы учебников)
|
|
102
|
|
Сп.игры . Ф/б. Развитие двигательных способностей.
|
комбинированный
|
|
1
|
Учебник стр.123-124, ответить на вопросы
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.