Инфоурок Другое Рабочие программы"Календарное планирование по физкультуре" для 1 класса

"Календарное планирование по физкультуре" для 1 класса

Скачать материал

Календарное планирование 1 класс

 

урока

Кол-во

часов

Тема урока

Класс

Прим.

Дата

Скор.

Тема 1 Основы заний о физической культуре. Мониторинг физического развития (1+7=8 часов).

1

1

Вводный инструктаж. Правила безопасного поведения в местах занятий физической культурой.

 

 

 

2

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега Индекс Кетле.

 

 

 

3

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Индекс Робинсона.

 

 

 

4

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Проба Штанге.

 

 

 

5

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Индекс Шаповаловой.

 

 

 

6

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Индекс Руфье.

 

 

 

7

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Индекс Ромберга.

 

 

 

8

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Игровой урок.

 

 

 

Тема 2 Туризм (6 часов).

9

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега.Виды топографических карт.

 

 

 

10

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Виды туристических карт.

 

 

 

11

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Виды спортивних карт.

 

 

 

12

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Туристическое снаряжение.

 

 

 

13

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Виды туристических узлов.

 

 

 

14

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Игровой урок.

 

 

 

Тема 3 Легкая атлетика (7 часов).

15

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Ходьба с различным положением рук.

 

 

 

16

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Бег на месте, с различным положением рук.

 

 

 

17

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Бег «змейкой», «восьмеркой».

 

 

 

18

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Бег с високого старта 30 м.

 

 

 

19

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Челночный бег 4 по 9м.

 

 

 

20

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Бег на время и заданное расстояние.

 

 

 

21

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Игровой урок.

 

 

 

Тема 4 Гимнастика с элементами аэробики (15ч= 8ч+7ч).

22

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Упражнения с гимнастическими предметами.

 

 

 

23

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Кувырок вперед и назад в группировке.

 

 

 

24

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Перекаты вправо влево из стойке на правом колене.

 

 

 

25

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. «Мост» с поддержкой из положення лежа.

 

 

 

26

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Стойка на лопатках с согнутыми ногами.

 

 

 

27

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Ходьба по рейке перевернутой гимнастической скамейки.

 

 

 

28

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Ходьба по рейке скамейки.

 

 

 

29

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Ходьба на носках приставними шагами.

 

 

 

30

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Поворот на 180 0 и 360 0 стоя на двух ногах.

 

 

 

31

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Упор присев, упор стоя на колене.

 

 

 

32

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Соскок прогнувшись из упора присев.

 

 

 

33

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

 

 

 

34

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Переход из упора присев в упор лежа.

 

 

 

35

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Переход из упора лежа в упор лежа боком.

 

 

 

36

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Игровой урок.

 

 

 

Тема 5 Подвижные игры (12 часов).

37

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. «Рыбаки» и «рыбки».

 

 

 

38

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. «Рыбаки» и «рыбки».

 

 

 

39

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. «Рыбаки» и «рыбки».

 

 

 

40

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. «Выбивной»

 

 

 

41

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. «Выбивной»

 

 

 

42

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега.  «Выбивной»

 

 

 

43

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. «День и ночь».

 

 

 

44

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. «День и ночь».

 

 

 

45

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. «Удар».

 

 

 

46

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. «Удар».

 

 

 

47

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. «Удар».

 

 

 

48

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Игровой урок

 

 

 

Тема 6 Спортивные игры (10 часов)

49

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега.Подбрасывание волейбольного мяча и ловля двумя руками с одним-двумя хлопками.

 

 

 

50

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Ловля мяча двумя руками с отскоком от пола.

 

 

 

51

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Перебрасывание мяча через сетку двумя руками от груди.

 

 

 

52

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Перебрасывание мяча через сетку двумя руками от головы.

 

 

 

53

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Перебрасывание мяча через сетку двумя руками и одной рукой от плеча.

 

 

 

54

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Перебрасывание мяча в парах друг другу с ловлей двумя руками.

 

 

 

55

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Броски мяча в пол с последующей ловлей двумя руками.

 

 

 

56

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Броски мяча одной и двумя руками в вертикальную цель.

 

 

 

57

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Наклоны вперед из положения сидя на полу.

 

 

 

58

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Игровой урок.

 

 

 

Тема 7 Подвижные игры (8 часов).

59

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. «Кто быстрее встанет в строй».

 

 

 

60

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. «Построй круг».

 

 

 

61

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. «Построй колонну».

 

 

 

62

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. «Путешествие на корабле».

 

 

 

63

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. «Река и ров».

 

 

 

64

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. «У тебя порядок строгий».

 

 

 

65

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. «Елочки- березки».

 

 

 

66

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Игровой урок.

 

 

 

Тема 8 Спортивные игры (14 часов)

67

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Подбрасывание волейбольного мяча и ловля двумя руками.

 

 

 

68

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Подбрасывание волейбольного мяча с одним- двумя хлопками.

 

 

 

69

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Ловля мяча двумя руками с отскоком от пола.

 

 

 

70

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Перебрасывание мяча через сетку двумя руками от груди.  

 

 

 

71

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Перебрасывание мяча через сетку двумя руками от головы.

 

 

 

72

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Перебрасывание мяча через сетку двумя руками и одной рукой от плеча.

 

 

 

73

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Перебрасывание мяча в парах друг другу с ловлей двумя руками.

 

 

 

74

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Броски мяча в пол с последующей ловлей двумя руками.

 

 

 

75

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Броски мяча одной и двумя руками в вертикальную цель.

 

 

 

76

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Челночный бег.

 

 

 

77

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Челночный бег.

 

 

 

78

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Челночный бег.

 

 

 

79

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Челночный бег на время.

 

 

 

80

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Игровой урок.

 

 

 

Тема 9 Подвижные игры (7 часов).

81

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. «Рыбаки и рыбки».

 

 

 

82

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. «Фигуры».

 

 

 

83

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. «Лес, болото, озеро».

 

 

 

84

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. «Выбивной».

 

 

 

85

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. «Кот и мышки».

 

 

 

86

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. «День и ночь».

 

 

 

87

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Игровой урок.

 

 

 

Тема 10 Легкая атлетика (10 часов).

88

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Ходьба обычным и широким шагом на носках.

 

 

 

89

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Ходьба с удерживанием в различных положениях гимнастической палки и мяча.

 

 

 

90

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Ходьба по разметкам и по линиям.

 

 

 

91

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Бег с высоким подниманием бедра.

 

 

 

92

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Бег змейкой по кругу спиной вперед.

 

 

 

93

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Прыжки на месте на одной ноге, в длину, в высоту.

 

 

 

94

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Метание малого мяча правой, левой рукой.

 

 

 

95

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Бег 30 метров.

 

 

 

96

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Бег 30 метров на скорость.

 

 

 

97

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Игровой урок.

 

 

 

Тема 11 Мониторинг физического развития (8 часов).

98

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Массо- ростовой индекс Кетле.

 

 

 

99

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Индекс Ромберга.

 

 

 

100

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Проба Штанге.

 

 

 

101

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Индекс Шаповаловой.

 

 

 

102

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Индекс Руфье.

 

 

 

103

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Индекс Робинсона.

 

 

 

104

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Бег 30 метров. Челночный бег.

 

 

 

105

1

Инструктаж по ТБ. Комплекс ОРУ. Разновидности хотьбы и бега. Игровой урок.

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 014 231 материал в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 27.04.2017 3316
    • DOCX 221 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Тимашова Людмила Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 5 лет и 7 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 16947
    • Всего материалов: 6

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой