Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Календарно-тематический план секции по национальным прыжкам

Календарно-тематический план секции по национальным прыжкам

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Календарно-тематический план секции по национальным прыжкам в Хоринской СОШ. на 2016-2017 уч. год. Тренер- Васильев С.В.

План составлен в соответствии с вариативной частью региональной комплексной программы физического воспитания общеобразовательной школы.

Цель секции: На основе интересов и склонностей учащихся углубить знания , расширить и закрепить арсенал двигательных способностей , нравственных качеств ,закрепить привычку регулярно тренироваться.

Наименование раздела



Тема занятий


К-во часов

Дата

План.

Факт.


1.























2


Теоретические























Практические занятие.













































Ф.К и спорт - составная часть культуры укрепления здоровья

и всестороннего развития физических способностей людей. Состояние и развитие национальных видов спорта Республики Саха(Я) ТБ.


Краткие сведения о строении и функции организма человека. Влияние физических упражнений.

Гигиена,закаливание,режим и питание.

Краткие сведение о физиологических основах спортивной тренировки.


Врачевный контроль , самоконтроль. Первая помощь при травматизме.

Спортивный массаж.



О.Ф.П.


Техника якутских национальных прыжков. Разбег, отталкивание, полет, приземление.


Показ и объяснение отдельных элементов техники прыжков


Показ якутских национальных прыжков в целом и выполнение занимающимися


Координации движений у занимающихся. Силовая и прыжковая подготовка.


Обучение техники бега на короткие дистанции, выработка скорости и скоростной выносливости


С.П.У.


Обучение техники прыжка; разбег, отталкивание,полет,приземление.


Обучение техники прыжка; разбег,

отталкивание,полет,приземление


Обучение техники прыжка в целом, совершенствование техники


Обучение техники прыжка в целом, совершенствование техники.



1




1





1


1




1


1






1


1




1



1




1




1





1


1



1



1




1





Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 02.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Номер материала ДБ-311770
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх