Календарно-тематическое планирование 4 класс

Календарно – тематический план

по физической культуре

на 2016 – 2017 учебный год

4а класс (102 часа)

учитель: Гусаров А.С.

№ урока	№ урока в разделе, теме	Тема урока	Плановые сроки изучения  учебного материала	Скорректированные сроки изучения учебного материала		Фактические сроки изучения учебного материала
Лёгкая атлетика ( 12 часов)
1	1	Инструктаж по ТБ и ОТ №. Организационно-методические требования на уроках физической культуры	01.09 – 07.09
2	2	Тестирование бега на 30 м с высокого старта
3	3	Челночный бег
4	4	Тестирование челночного бега 3х10 м	08.09 – 14.09
5	5	Тестирование бега на 60 м с высокого старта
6	6	Тестирование метания мешочка на дальность
7	7	Техника прыжка в длину с разбега	15.09 – 21.09
8	8	Прыжок в длину с разбега на результат
9	9	Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега
10	10	Тестирование метания малого мяча на точность	22.09 – 28.09
11	11	Тестирование прыжка в длину с места
12	12	Круговая тренировка.
Игры подвижные. (15 часов)
13	1	Инструктаж по ТБ и ОТ №. Ведения мяча правой  рукой в шаге.	29.09 – 05.10
14	2	Передача мяча со сменой мест. Игра «Перестрелка».
15	3	Комплекс упражнений с набивными мячами 1 и 2 кг.
16	4	Подтягивание. Игра «Вышибалы».	06.10 – 10.10
17	5	Эстафета с различными предметами. Олимпийские игры.
18	6	Игры на развитие к ориентированию в пространстве.
19	7	Ведения мяча  левой рукой в шаге.	17.10 – 23.10
20	8	Передвижение в баскетболе и остановка в прыжке.
21	9	Прыжковые упражнения, прыжки в длину с места.
22	10	Бросок по кольцу одной рукой с места	24.10 – 30.10
23	11	Эстафета с б-б мячами.
24	12	Передача б-б мяча в парах,
25	13	Элементы общефизической подготовки.	31.10 – 06.11
26	14	Игры на овладение элементарными умениями в передачах и ведение мяча
27	15	Навыки бега «третий лишний»
Гимнастика. ( 21 час)
28	1	Инструктаж по ТБ и охране труда. Кувырок вперед	07.11 – 13.11
29	2	Кувырок вперед с разбега
30	3	Кувырок назад
31	4	Круговая тренировка	14.11 – 20.11
32	5	Стойка на голове и на руках
33	6	Гимнастика, ее история и значение в жизни человека
34	7	Гимнастические упражнения	21.11 – 04.12
35	8	Тестирование виса на время
36	9	Лазание по гимнастической стенке
37	10	Прыжки в скакалку	05.12 – 11.12
38	11	Прыжки в скакалку в тройках
39	12	Лазанье по канату в два приема
40	13	Вращение обруча	12.12 – 18.12
41	14	Подтягивание на высокой (М) и низкой (Д) перекладине.
42	15	Хождение по бревну левым правым боком приставными шагами.
43	16	Эстафета с элементами акробатики.	19.12 – 25.12
44	17	Гимнастическая полоса препятствий.
45	18	Эстафета с преодолением препятствий
46	19	Опорный прыжок через козла.	26.12 – 30.12
47	20	Круговая тренировка
48	21	Эстафета с набивными мячами.
Лыжная подготовка. (21 час)
49	1	Инструктаж по ТБ и ОТ №. Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок	09.01 – 15.01
50	2	Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками
51	3	Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах
52	4	Попеременный одношажный ход на лыжах	16.01 – 22.01
53	5	Одновременный одношажный ход на лыжах
54	6	Подъём "елочкой", "полуелочкой" и спуск в основной стойке на лыжах
55	7	Подъем на склон "лесенкой", торможение "плугом" на лыжах	23.01 – 29.01
56	8	Передвижение и спуск на лыжах "змейкой"
57	9	Подвижная игра на лыжах "накаты"
58	10	Подвижная игра на лыжах "подними предмет"	30.01 – 05. 02
59	11	Прохождение дистанции 2 км на лыжах
60	12	Спуск с преодолением ворот
61	13	Спуск со склона в высокой стойке	06.02 – 12.02
62	14	Подъём лесенкой.
63	15	Спуск, поворот полуплугом.
64	16	Эстафета с этапом до 100 м	13.02 – 19.02
65	17	Спуски с пологих склонов.
66	18	Спуск со склона в низкой стойке.
67	19	Спуск со склона в средней стоке.	20.02 – 05.03
68	20	Спуск, торможение упором
69	21	Контрольный урок по лыжной подготовке
Подвижные и спортивные игры ( 9 часов)
70	1	Инструктаж по ТБ и ОТ №. Броски мяча через волейбольную сетку	06.03 – 12.03
71	2	Волейбольные упражнения
72	3	Контрольный урок по волейболу
73	4	Броски набивного мяча способами "от груди", "снизу" и "из-за головы"	13.03 – 19.03
74	5	Броски набивного мяча правой и левой рукой
75	6	Баскетбольные упражнения
76	7	Спортивная игра "баскетбол"	20.03 – 26.03
77	8	Футбольные упражнения
78	9	Спортивная игра "футбол"
Лёгкая атлетика. ( 24 часа)
79	1	Инструктаж по ТБ и охране труда №.  № Правила поведения при выполнении бега, прыжков, метания.	27.03 – 02.04
80	2	Упражнения с гимнастической скакалкой.
81	3	Прыжки в высоту с 2-3 шагов. Первая помощь при травмах.
82	4	Упражнения с набивными мячами и преодолением препятствий.	03.04 – 09.04
83	5	Прыжки в высоту с 4 шагов разбега.
84	6	Метание малого мяча в цель.
85	7	Развитие скоростно-силовых способностей, многоскоки.	10.04 – 23.04
86	8	Метание мяча с места на дальность.
87	9	Высокий старт.
88	10	Эстафеты с элементами бега.	24.04 – 30.04
89	11	бег 60м.
90	12	Метание мяча на дальность.
91	13	Встречная эстафета с этапом до 30м.	01.05 – 07.05
92	14	Высокий старт бег 30м. Здоровый образ жизни и как вы его понимаете.
93	15	Прыжки в длину с разбега. Бег до 5мин
94	16	Бег с равномерной скоростью 5 мин.	08.05 – 14.05
95	17	Бег с изменением направления движения.
96	18	Бег 60м. старт с опорой на одну руку.
97	19	Метание мяча на дальность.	15.05 – 21.05
98	20	Эстафетный бег.
99	21	Встречные эстафеты.
100	22	Бег с препятствиями 3-4 препятствия	22.05 – 25.05
101	23	Равномерный бег 8мин.
102	24	Подтягивание на высокой перекладине(М) низкой (Д).
Итого	Часов
По программе	102
Выполнено

СОГЛАСОВАНО

Зам. директора по УВР

________/ _Лобутева С.Ю./

« ____» ____________ 2015г.