Календарно-тематическое планирование по физической культуре

6 класс  1 четверть

Учебный материал

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

Правила безопасности:

По легкой атлетике.

5

По баскетболу.

5

Легкая атлетика

Разновидности ходьбы

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Бег с равномерной скоростью

2

2

2

3

3

3

3

3

4

4

4

4

4

4

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

ОРУ: в движении и на месте

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Специально-беговые упражнения

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Специально-прыжковые упражнения.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Высокий, низкий старт

Р

З

З

Р

З

З

Бег 60м

У

У

Метание мяча в цель

Р

З

З

С

С

Метание мяча на дальность

+

+

+

У

У

Бег 500м

+

+

Бег 1000м

+

+

Бег  1500м

+

+

Бег 2000м(без учета врем.)

+

+

Баскетбол Стойки, передвижения

Р

З

З

С

С

У

Ловля и передача мяча на месте двумя руками от груди

Р

З

З

С

У

Одной рукой от плеча.

Р

З

З

С

С

У

Ведение мяча со сменой рук

Р

З

З

С

С

С

У

Ведение мяча с обводкой стоек

Р

З

З

С

С

С

С

У

Эстафеты

+

+

+

+

+

+

Броски мяча в движении

Р

З

З

З

З

С

+

+

Броски мяча с ближних дистанций.

Р

З

З

З

С

С

С

С

У

Учебная игра.

+

+

+

+

+

+

+

Подтягивание в висе, лежа

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Ходьба по рукоходу

+

+

Прыжки через препятствия

+

+

+

+

6 класс   2 четверть

Учебный материал

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

Правила безопасности:

На уроках гимнастики.

+

+

Страховка и помощь при выполнении упражнений.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Строевые упражнения

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Бег с равномерной скоростью

2

3

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

Общеразвивающие упражнения: В движении и на месте

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Акробатика Кувырки: вперед, назад; назад в упор стоя ноги врозь, стойки на голове и руках

Р Р

З З

З З

З

З

Акробатическая комбинация

Р

З

З

С

У

Брусья: Седы ноги врозь, на бедре, соскоки с поворотом  на 180*, размахивание в упоре.

Р

З

З

С

У

Комбинация на брусьях.

Р

З

С

У

Перекладина: Из виса стоя махом одной толчком другой подъем переворотом в упор Висы: согнувшись, прогнувшись верхом, завесом двумя

Р +

З +

З +

З +

С +

С +

У

Комбинация на перекладине.

Р

З

З

З

У

Бревно: Ходьба на носках, выпадами, прыжки, повороты, «ласточка».

Р

З

З

З

З

З

З

Комбинация на бревне.

Р

З

С

С

У

Опорный прыжок ноги врозь: М – 115см.Д  - 110см. Опорный прыжок согнув ноги

Р

З

З

З

С Р

У З

С

С

У

+

+

+

Канат: лазание с помощью ног.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Развитие силы: Подтягивание в висе разными хватами. Поднимание и опускание туловища, лежа на спине. Поднимание ног в висе. Поднимание и опускание ног из положения лежа. Гимнастическая полоса препятствий.

+ + +

+ ++

+ ++

+ ++

+ ++

+ ++

+ +

+ +

+ +

+ +

+ + +

+ + +

+ +

+ +

+ +

+ + +

+ +

+ +

+ +

+ + +

+ + +

6 класс    3 четверть

Учебный материал

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Правила безопасности:

По баскетболу

5

По волейболу.

5

Разновидности ходьбы

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Бег с равномерной скоростью

2

2

3

3

4

4

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

5

ОРУ: в движении, на месте

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Баскетбол Стойки баскетболиста

Р

З

З

С

С

Передвижение в стойке

Р

З

З

З

С

С

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Ловля, передача мяча на месте дв. руками от груди.

Р

З

З

З

С

С

С

Одной рукой от плеча.

Р

З

Р

З

С

У

+

+

+

Ловля , передача мяча в движ

Р

З

З

З

С

У

У

+

+

+

Ведение мяча правой, левой рукой на месте в разн.стойк

Р

З

З

С

С

Ведение  с изменением напр.

Р

З

З

З

С

Вырывание и выбивание

Р

З

З

+

+

Броски мяча с места с ближних дистанций

Р

З

З

З

З

+

+

С

С

С

У

У

Броски мяча после 2-х шагов

Р

З

З

С

С

С

С

С

У

У

Эстафеты

+

+

+

+

+

Учебная игра(упрощ.прав)

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Волейбол Стойки волейболиста

Р

З

З

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Передвижения в стойке

+

Передача, прием мяча над собой сверху, снизу

Р

З

З

З

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Передача, прием мяча в парах сверху2-мя руками

Р

З

З

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Передача, прием мяча в парах снизу2-мя руками

Р

З

З

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Нижняя прямая подача мяча

Р

З

З

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Верхняя прямая подача мяча

Р

З

З

С

С

+

+

+

+

+

+

Учебная игра (упрощ.прав.)

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Развитие силы: Подтягивание в висе, в висе лежа.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Сгибание, разгибание рук в упоре лежа.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

6 класс    4 четверть

Учебный материал

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

Правила безопасности:

По баскетболу.

5

По легкой атлетике.

5

Разновидности ходьбы

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Бег с равномерной  скоростью

2

3

3

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

4

Общеразвивающие упражнения: В движении и на месте

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Баскетбол Стойки, передвижение

Р

З

З

З

+

+

+

+

+

+

+

+

Ловля и передача мяча на месте двумя руками от груди.

Р

З

З

С

У

Одной рукой от плеча.

Р

З

З

С

У

Ловля и передача мяча на месте после выполнения финтов и поворотов : от плеча

Р

З

З

С

У

Вырывание и выбивание мяча.

+

+

+

Ведение мяча с изменен. направл

Р

З

З

З

С

С

У

+

+

+

Броски мяча с ближн.дистанции

Р

З

З

З

С

С

У

У

Броски мяча в движении

Р

З

З

З

З

З

З

З

У

У

Учебная игра (упрощ,правилам)

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Легкая атлетика Специально-беговые упражнения

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Специально-прыжковые упражнения.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Высокий и низкий старт

Р

З

З

Р

З

З

Бег 60 метров

У

У

Метание мяча в цель с места

Р

З

З

С

Метание мяча на дальность

Р

З

З

С

С

У

Челночный бег 3*10 метров

+

+

+

Прыжки в длину с места

+

+

Бег 500м.

У

У

Бег 1000 м. Бег 1500м; Бег 2000м

У

У

У

Развитие силы: Подтягивание в висе, в висе лежа

+

+

+

+

+

+

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

+

+

+

+

+

+

Эстафеты

+

+

+

+

+

+