|
№
|
Наименование разделов и тем
|
Кол-во часов
|
Дата проведения занятий
|
Примечание
|
|
Дата проведения по плану
|
Дата проведения фактически
|
|
|
1
|
Техника
безопасности на уроках по легкой атлетике. Разновидности ходьбы. Обычный бег.
|
1
|
|
|
|
|
2
|
Закрепить
технику высокого старта, низкого старта. Бег 30 метров. Игра
«Стрелки».
|
1
|
|
|
|
|
3
|
История
развития физической культуры в России в XVII—XIX вв., ее роль и значение
для подготовки солдат русской армии. (Неурочная форма деятельности)
|
1
|
|
|
|
|
4
|
Учёт
технике бега на короткие дистанции 30 метр.
Игра
«Быстро по местам».
|
1
|
|
|
|
|
5
|
Совершенствование
навыков бега. Бег с высоким подниманием бедра, с захлестыванием.
Игра
«Ловушки».
|
1
|
|
|
|
|
6
|
Закрепить
бег на средние дистанции Прыжки в длину «Кто дальше»
|
1
|
|
|
|
|
7
|
Закрепить
технику прыжка в длину с места.
Прыжки
на скакалке.
|
1
|
|
|
|
|
8
|
Закрепить
технику метания мяча. Подтягивание в висе и в висе лёжа.
Игра
«Точно в мишень».
|
1
|
|
|
|
|
9
|
Учёт технике
бега на 300м.
Игра
«Третий лишний».
|
1
|
|
|
|
|
10.
|
Урок –
игра на материале лёгкой атлетики. Соревнования между командами «Самый
быстрый». (Неурочная форма деятельности)
|
1
|
|
|
|
|
11.
|
Учёт
технике прыжка в длину с разбега. Инструктаж по ТБ Подвижные
игры «Щука- караси», «Третий лишний».
|
1
|
|
|
|
|
12.
|
Учёт
технике метания мяча. Игра. «Перестрелка».
|
1
|
|
|
|
|
13.
|
Развитие
координации. Игра «Пятнашки».
|
1
|
|
|
|
|
14.
|
Развитие
координации. Игра «К своим флажкам».
|
1
|
|
|
|
|
15.
|
Основные
физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие.
(Неурочная форма деятельности)
|
1
|
|
|
|
|
16.
|
Инструктаж
по ТБ. Игра «Лапта», «Метко в цель»
|
1
|
|
|
|
|
17.
|
Закрепить
ловлю и передача мяча. Игра «Лапта».
|
1
|
|
|
|
|
18.
|
Учёт
ловли и передачи мяча. «Метко в цель». Удары по мячу.
|
1
|
|
|
|
|
19.
|
Ловля и
передача мяча. Игра «Лапта».
|
1
|
|
|
|
|
20.
|
Инструктаж
по ТБ. Ведение мяча. Передача мяча. Игра «Мяч соседу».
|
1
|
|
|
|
|
21.
|
Урок –
игра на материале спортивные игры. Соревнования между командами «Самый
меткий». (Неурочная форма деятельности)
|
1
|
|
|
|
|
22.
|
Учёт
ловли и передачи мяча двумя руками из-за головы. Броски в цель.
|
1
|
|
|
|
|
23.
|
Ловля и
передача мяча двумя руками из-за головы. Ведение мяча левой, правой рукой в
движении.
|
1
|
|
|
|
|
24.
|
Учёт
бросков в цель.
Ловля и
передача мяча. Игра «Передал – садись».
|
1
|
|
|
|
|
25.
|
Ведение
мяча. Игра «Попади в обруч».
|
1
|
|
|
|
|
26.
|
Учёт
ведение мяча. «Пингвины с мячом».
|
1
|
|
|
|
|
27.
|
Инструктаж
по ТБ на уроках гимнастика. Комплексы упражнений для формирования правильной
осанки и развития мышц туловища.
|
1
|
|
|
|
|
28.
|
Физические
упражнения, их отличие от естественных движений. (Неурочная форма
деятельности)
|
1
|
|
|
|
|
29.
|
Строевые
команды. Построения и перестроения. Игра "Точный расчёт"
|
1
|
|
|
|
|
30.
|
Закрепить
кувырок вперёд с группировкой.
Игра
«Парашютисты».
|
1
|
|
|
|
|
31.
|
Два
кувырка вперед слитно.
Стойка
на лопатках.
Игра
«Конники спортсмены».
|
1
|
|
|
|
|
32.
|
Учёт
два кувырка вперед слитно.
Стойка
на лопатках.
|
1
|
|
|
|
|
33.
|
Основные
способы передвижения. Представление о физических упражнениях. (Неурочная
форма деятельности)
|
1
|
|
|
|
|
34.
|
Мост из
положения лежа. Стойка на лопатках. Игра «Посадка картофеля».
|
1
|
|
|
|
|
35.
|
Разучить
прыжок на «козёл» в упор на колени. Игра «Совушка».
|
1
|
|
|
|
|
36.
|
Прыжки с
поворотом на 180° и 360°. Игра «Медведи и пчелы»
|
1
|
|
|
|
|
37.
|
Учёт
гимнастического упражнения мост из положения лежа. Стойка на лопатках
|
1
|
|
|
|
|
38.
|
Физическая
подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. (Неурочная
форма деятельности)
|
1
|
|
|
|
|
39.
|
Лазание
по гимнастической стенке и канату. Развитие силовых качеств. Игра «Волна».
|
1
|
|
|
|
|
40.
|
Учёт
технике прыжка на «козёл» в упор на колени.
|
1
|
|
|
|
|
41.
|
Основная
стойка. Построение в шеренгу и колону по одному. Игры"Удочка",
«Парашютисты».
|
1
|
|
|
|
|
42.
|
Подвижные
игры « К своим флажкам»,
«Два
мороза», «Космонавты».
|
1
|
|
|
|
|
43.
|
Вводный
урок по проектной деятельности «Любимый вид спорта». (Неурочная форма
деятельности)
|
1
|
|
|
|
|
44.
|
Подвижные
игры «Зайцы в огороде», «Догонялки на марше».
|
1
|
|
|
|
|
45.
|
Подвижные
игры «Прыгающие воробушки», «Белые медведи».
|
1
|
|
|
|
|
46.
|
Эстафеты.
«Веселые старты».
|
1
|
|
|
|
|
47.
|
Преодоление
полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания. Игры
"Пятнашки", «У медведя во бору».
|
1
|
|
|
|
|
48.
|
Защита
проекта по проектной деятельности «Любимый вид спорта». ( Неурочная форма
деятельности».
|
1
|
|
|
|
|
49.
|
Инструктаж
по ТБ.
Подбор, переноска и надевание лыж.
|
1
|
|
|
|
|
50.
|
Характеристика
основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и
продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения.
(Неурочная форма деятельности)
|
1
|
|
|
|
|
51.
|
Ступающий
шаг. Игра «Кто дальше прокатится»
|
1
|
|
|
|
|
52.
|
Ступающий
шаг. Повороты на месте.
Игра
«Быстрый лыжник».
|
1
|
|
|
|
|
53.
|
Учёт
ступающего шага. Повороты на месте. Игра «Проехать через ворота».
|
1
|
|
|
|
|
54.
|
Скользящий
шаг. Повороты на месте
Игра «За
мной».
|
1
|
|
|
|
|
55.
|
Закаливание
организма (воздушные ванны, купание в естественных водоёмах). (Неурочная
форма деятельности)
|
1
|
|
|
|
|
56.
|
Передвижение
скользящим шагом без палок. Игра «Подними предмет».
|
1
|
|
|
|
|
57.
|
Учёт
передвижения скользящим шагом. Игра «Финские санки»
|
1
|
|
|
|
|
58.
|
Обучение
попеременно двухшажного хода. Игра «По местам»
|
1
|
|
|
|
|
59.
|
Спуск с небольшого
склона. Подъём лесенкой. Игра «Охотники и зайцы»
|
1
|
|
|
|
|
60.
|
Учёт
прохождения дистанции 1 км.
Игра
«Кто быстрее взойдёт на гору».
|
1
|
|
|
|
|
61.
|
Правила
предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.
(Неурочная форма деятельности)
|
1
|
|
|
|
|
62.
|
Учёт
подъёмов и спусков под уклон.
Игра
«Кто дальше скатится».
|
1
|
|
|
|
|
63.
|
Прохождение
дистанции 1500м.Игра «Куда укатишься за два шага».
|
1
|
|
|
|
|
64.
|
ТБ на
уроке спортивные игры Ведение мяча на месте правой и левой рукой.
|
1
|
|
|
|
|
65.
|
Урок-Игра
на материале спортивные игры. Игра« У кого меньше мячей» (Неурочная форма
деятельности)
|
1
|
|
|
|
|
66.
|
Ловля
и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой. «Выстрел в
небо
|
1
|
|
|
|
|
67.
|
Учёт
ловли и передачи мяча.
Броски в
цель. «Передал–садись».
|
1
|
|
|
|
|
68.
|
Броски в
цель. Ловля и передача мяча. «Передал –садись».
|
1
|
|
|
|
|
69.
|
Ловля и
передача мяча двумя руками из-за головы. Игра «Охотники и утки».
|
1
|
|
|
|
|
70.
|
Спортивные
игры: футбол, волейбол, баскетбол. (Неурочная форма деятельности)
|
1
|
|
|
|
|
71.
|
Учёт
ловля и передача мяча двумя руками из-за головы.
|
1
|
|
|
|
|
72.
|
Инструктаж
по ТБ
Спортивная
игра. Волейбол. Игра «Блуждающий мяч».
|
1
|
|
|
|
|
73.
|
Обучение
приёма мяча снизу. Игра «Выстрел в небо».
|
1
|
|
|
|
|
74.
|
Совершенствовать
приём мяча снизу. Игра «Перестрелка».
|
1
|
|
|
|
|
75.
|
Учёт
приёма мяча снизу. Игра «Брось- поймай».
|
1
|
|
|
|
|
76.
|
Верхняя
и нижняя передача мяча по кругу. Учебная игра в«Пионербол».
|
1
|
|
|
|
|
77.
|
Верхняя
и нижняя передача мяча по кругу. Учебная игра в «Пионербол».
|
1
|
|
|
|
|
78.
|
Весёлые
старты (Неурочная форма деятельности)
|
1
|
|
|
|
|
79.
|
ТБ на
уроках Кроссовая подготовка. Эстафеты.
|
1
|
|
|
|
|
80.
|
Развитие
выносливости, скоростно-силовых качеств. Челночный бег 3*10.
|
1
|
|
|
|
|
82.
|
Учёт
Бега на выносливость 1км. без учёта времени.
|
1
|
|
|
|
|
83.
|
Прыжок в
длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Игра
«Совушка»
|
1
|
|
|
|
|
84.
|
Эстафета
с передачей эстафетной палочки. (Неурочная форма деятельности)
|
1
|
|
|
|
|
85.
|
Учёт
прыжка в длину с разбега. Подвижная игра «Ловушка поймай ленту».
|
1
|
|
|
|
|
86.
|
Бег300м.
Отжимание. Игра «Третий лишний»
|
1
|
|
|
|
|
87.
|
Метание
мяча. Подтягивание.Игра «Мышеловка».
|
1
|
|
|
|
|
88.
|
Учёт
метание мяча Игра «Метатели».
|
1
|
|
|
|
|
89.
|
Инструктаж
по ТБ на занятиях по футболу. Правила игры.
|
1
|
|
|
|
|
90.
|
Эстафеты.
Развитие скоростно-силовых качеств. Игра «Охотники и утки» (Неурочная форма
деятельности)
|
1
|
|
|
|
|
91.
|
Передача
мяча. Остановка мяча. Ведение мяча. Игра «Рывок за мячом»
|
1
|
|
|
|
|
92.
|
Удары по
мячу ногой. Отбор мяча. Игра «Обгони мяч»
|
1
|
|
|
|
|
93.
|
Учёт
удара по мячу ногой.
Отбор
мяча. Игра «Обгони мяч»
|
1
|
|
|
|
|
94.
|
Передача
мяча. Остановка мяча. Ведение мяча. Игра «Рывок за мячом»
|
1
|
|
|
|
|
95.
|
Удары по
мячу головой. Отбор мяча. Игра «Угловой удар»
|
1
|
|
|
|
|
96.
|
Учёт
остановки мяча.
Ведение
мяча. Финты.
|
1
|
|
|
|
|
97.
|
Учебная
игра в футбол. Игра «Девятка». (Неурочная форма деятельности)
|
1
|
|
|
|
|
98.
|
Инструктаж
по ТБ. Игра «лапта». Ловля и передача мяча.
|
1
|
|
|
|
|
99.
|
Закрепить
ловлю и передача мяча. Игра «Лапта».
|
1
|
|
|
|
|
100.
|
Учёт
ловли и передачи мяча. «Метко в цель». Удары
по мячу.
|
1
|
|
|
|
|
101.
|
ОРУ в
движении. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств. Подвижные игры на
свежем воздухе. (Неурочная форма деятельности)
|
1
|
|
|
|
|
102.
|
Совершенствование
удара по мячу. Ловля и передача мяча.
|
1
|
|
|
|
|
103.
|
Учёт
удара по мячу. Игра в лапту.
|
1
|
|
|
|
|
104.
|
Учебнаяигра
в лапту.
|
1
|
|
|
|
|
105.
|
Правила
поведения при купании в водоёмах во время летних каникул. (Неурочная форма
деятельности)
|
1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.