Комплекс (цикл) развивающих психологических игр и упражнений для обучающихся начальной школы "Ребята-здоровята"

Методическое пособие: комплекс развивающих психологических игр и упражнений  для  обучающихся начальной школы  «Ребята-здоровята». Пособие предназначено для педагогов и родителей.

 

          Игра «Ха-Ха-Ха»                        Развивающие  игры

 ОГЛАВЛЕНИЕ

п/№	Наименование раздела (темы)	Страницы
1	Оглавление	1
2	Об авторе, название работы. Краткая аннотация. Цели и задачи.	2-3
3	Содержание: комплекс игр и упражнений. Игры на расслабление мышц.	4-5
4	Игры на развитие самоконтроля.	6-8
5	Игры на развитие позитивной психологической атмосферы и внимания.	8-11
6	Дыхательные упражнения и дыхательная гимнастика.	11-16
7	Результаты. УУД.	16-18
8	Критерии оценивания результатов.	18-20
9	Активные методы и техники.	20
10	Соблюдаемые (рекомендуемые)  этапы.	21-28
11	Рецензия.	29-30

Автор:     Леготин Алексей Согомонович, педагог-психолог высшей квалификационной категории МБОУ СОШ №6                          им. Ц.Л. Куникова г. Туапсе.

Электронный адрес:     [e-mail]                                     Тел.: [phone]    Тел. дом. 8(861-67) 5-37-63              Электронный адрес (дополнительный): [e-mail]                                                                                     (Наталья Владимировна)

Почтовый адрес:   352803;  Краснодарский край, г. Туапсе                                           ул. Тургенева, д.21

Название работы:  Методическое пособие: комплекс развивающих психологических игр и упражнений для обучающихся начальной школы «Ребята-здоровята».

Краткая аннотация работы:                                                                                      Пособие предназначено педагогам и родителям для  работы с обучающимися,  отличающимися гиперактивным поведением и продиктовано необходимостью  тренировки  навыков управления поведением и вниманием младших школьников.                                                                                             Настоящее пособие включает элементы здоровьесберегающих технологий   при  активном методе воздействия, с использованием игровых упражнений, что способствует созданию близких отношений между участниками, снимает напряженность, тревожность и стресс, страх, агрессию в поведении, повышает самооценку, позволяет проверить себя в различных ситуациях общения.          Комплекс игровых приемов и упражнений направлен, прежде всего,  на укрепление здоровья и личностное развитие обучающихся, формирование личности школьника, его социальных и нравственных отношений с окружающим миром через развитие лучших качеств: доброты, честности, трудолюбия, дружелюбия. Данный комплекс способствуют корректировки поведенческих навыков обучающихся, а так же усвоению информации, активизации  психических процессов и функции ребенка, способствующие изменению его  поведения, и является  уникальной  формой  обучения, который  позволяет  сделать интересными и увлекательными  работу  учащихся на творческом уровне. Осваиваемый учащимися материал вносит разнообразие и интерес в учебно-воспитательный процесс, способствует росту личностного развития младшего школьника.                                                            В данном пособии подобраны и включены упражнения и игры, направленные на тренировку – сдерживания эмоций, контроля импульсивности, выдержки, внимания, на развитие эмоционально-волевой сферы, нацеливающие ребенка  научиться выплескивать негативные эмоции, что помогает снять мышечное и эмоциональное напряжение.                                                                  При подборе игр учитывались такие индивидуальные особенности гиперактивных  детей,  как
- импульсивность и эмоциональное напряжение;
- неумение длительное время подчиняться коллективным правилам;
- быстрая утомляемость;
- неумение выслушивать до конца и выполнять все инструкции.                                Занятия целесообразно проводить  1-2 часа в неделю, желательно после уроков, в течение учебного года.                                                               Цели и задачи  методического  пособия:                                                                       В процессе реализации данного цикла игровых упражнений по коррекции гиперактивного поведения детей поставлены следующие цели:            - психологически поддержать детей, имеющих гиперактивные  проявления и профилактика гиперактивного поведения в развитии детей;                     - преодолевать затруднения обучающихся в учебной деятельности;                  - профилактика физических, интеллектуальных и эмоциональных перегрузок и срывов;                                                                                                         - организовать психологически адекватную образовательную среду.           С целью достижения поставленных целей определены и задачи:              - оказание помощи детям в осознании  негативных сторон своего поведения, проявляющиеся в озлобленности, жестокости, агрессивности;                       - обучение  детей конструктивным поведенческим реакциям в проблемной ситуации;                                                                                                           - обучение  отреагированию (выражению) своего гнева приемлемым способом для себя и окружающих;                                                                                     - развитие в детях позитивной самооценки;                                                     - умение делать выбор и принимать решение     

Содержание работы:   

Игры на расслабление мышц                                                                   Ловим комаров                                                                                               Цель: снять мышечное напряжение с кистей рук, дать возможность гиперактивным детям подвигаться в свободном ритме и темпе.            Скажите детям: «Давайте представим, что наступило лето, я открыла форточку и к нам в класс (группу) налетело много комаров. По команде «Начали!» вы будете ловить комаров. Вот так! Педагог в медленном или среднем темпе делает хаотичные движения в воздухе, сжимая и разжимая при этом кулаки. То поочередно, то одновременно. Каждый ребенок будет «ловить комаров» в своем темпе и в своем ритме, не задевая тех, кто сидит рядом. По команде «Стой!» вы садитесь вот так: педагог показывает, как надо сесть (на свое усмотрение). Готовы? «Начали!»… «Стоп!» Хорошо потрудились. Устали. Опустите расслабленные ноги вниз, встряхните несколько раз ладонями. Пусть руки отдыхают. А теперь — снова за работу!»                                      Противоположные движения                                                                   Цель: преодоление двигательного автоматизма                                                 Дети становятся в две шеренги друг против друга. Под музыку «Канадской народной песни» на начало каждого такта вторая шеренга выполняет движения, противоположные первой если первая шеренга приседает, то вторая подпрыгивает и т.д.                                                                                          Игра: «Давайте поздороваемся».                                                     Цель: Дать возможность почувствовать свое тело, снять мышечное напряжение, ощутить себя членом группы.                                                                   Играющие хаотично передвигаются по комнате в удобном для них темпе и направлении. По определенному сигналу ведущего каждый участник должен успеть поздороваться как можно с большим числом играющих. Варианты сигналов ведущего:Хлопок в ладоши — надо пожать руку всем возможным партнерам; Звонок колокольчика — погладить по спи­не партнера; Звук свистка — поздороваться «спинками». Желательно для более эффективного ре­зультата игры ввести запрет на разговоры во время выполнения задания.                Драка                                                                                                        Цель: расслабить мышцы нижней части лица и кистей рук.                         «Вы с другом поссорились. Вот-вот начнется драка. Глубоко вдохните, крепко-накрепко сожмите челюсти. Пальцы рук зафиксируйте в кулаках, до боли вдавите пальцы в ладони. Затаите дыхание на несколько секунд. Задумайтесь: а может, не стоит драться? Выдохните и расслабьтесь. Ура! Неприятности позади!»                                                                         Это упражнение полезно проводить не только с тревожными, но и с агрессивными детьми.                                                                     Подарок под елкой                                                                                    Цель: расслабление мышц лица, особенно вокруг глаз.            «Представьте себе, что скоро Новогодний праздник. Вы целый год мечтали о замечательном подарке. Вот вы подходите к елке, крепко-крепко зажмуриваете глаза и делаете глубокий вдох. Затаите дыхание. Что же лежит под елкой? Теперь выдохните и откройте глаза. О, чудо! Долгожданная игрушка перед вами! Вы рады? Улыбнитесь».     После выполнения упражнения можно обсудить (если дети захотят), кто о чем мечтает.                                                            Дудочка                                                                                                       Цель: расслабление мышц лица, особенно вокруг губ.                               «Давайте поиграем на дудочке. Неглубоко вдохните воздух, поднесите дудочку к губам. Начинайте медленно выдыхать, и на выдохе попытайтесь вытянуть губы, в трубочку. Затем начните сначала. Играйте! Какой замечательный оркестр!» Штанга                                                                                                 Вариант 1                                                                                                      Цель: расслабить мышцы спины.                                                                  «Сейчас мы с вами будем спортсменами-тяжелоатлетами. Представьте, что на полу лежит штанга.  Приподнимите ее. Очень тяжело. Выдохните, бросьте штангу на пол, отдохните. Попробуем еще раз».                                Вариант 2                                                                                                    Цель: расслабить мышцы рук и спины, дать возможность ребенку почувствовать себя успешным. «А теперь возьмем штангу полегче и будем поднимать ее над головой. Сделали вдох, подняли штангу, зафиксировали это положение, чтобы судьи засчитали вам победу. Тяжело так стоять, бросьте штангу, выдохните. Расслабьтесь. Ура! Вы все чемпионы. Можете поклониться зрителям. Вам все хлопают, поклонитесь еще раз, как чемпионы». Упражнение можно выполнить несколько раз.                                                                                  Насос и мяч                                                                                                   Цель: расслабить максимальное количество мышц тела.                          «Ребята, разбейтесь на пары. Один из вас — большой надувной мяч, другой насосом надувает этот мяч. Мяч стоит, обмякнув всем телом, на полусогнутых ногах, руки, шея расслаблены. Корпус наклонен несколько вперед, голова опущена (мяч не наполнен воздухом). Товарищ начинает надувать мяч, сопровождая движение рук (они качают воздух) звуком «с». С каждой подачей воздуха мяч надувается все больше. Услышав первый звук «с», он вдыхает порцию воздуха, одновременно выпрямляя ноги в коленях, после второго «с» выпрямилось туловище, после третьего — у мяча поднимается голова, после четвертого — надулись щеки и даже руки отошли от боков. Мяч надут. Насос перестал накачивать. Товарищ выдергивает из мяча шланг насоса… Из мяча с силой выходит воздух со звуком «ш». Тело вновь обмякло, вернулось в исходное положение. » Затем играющие меняются ролями.

Игры на развитие самоконтроля.                                                      Бродячие артисты
Цель игры – развитие внимания в слуховой модальности.
Ведущий раздает ручной музыкальный шумовой «инструмент» - бубны, погремушки, барабаны и др. Затем объявляет участникам действия бродячих артистов. Под звуки музыки все двигаются по площадке и издают шумовой эффект ручным «инструментом». Можно подпевать и пританцовывать и т.д. Ведущий в любой момент останавливает действие - (выключает музыку и говорит: «Стоп, представление окончено!») После этого шумовой фон должен быть прекращен, артист застывает в «поклоне». Но кто-то продолжает ещё двигаться . Кто не успел среагировать быстро и издал какой-либо шум после команды «стоп» выбывает из игры. Игра продолжается до того момента пока не останется один игрок – победитель. Он ведущий в следующем раунде игры.   Сказка про нас
Цель игры – развитие слухового внимания, навыков коммуникации, саморегуляции.
Выбирается сказка, желательно короткая. Герои делятся на играющих. Ребенок должен запомнить имя своего персонажа. Затем ведущий читает сказку, а играющий, чей герой называется по тексту встает и повторяет имя персонажа за ведущим.
Можно закрепить за героем жест или какое-нибудь слово, еще интересней проиграть действие.                                                                                 Флажок                                                                                                        Цель: преодоление гиперактивности, развитие самоконтроля.             Звучит музыка (лучше марш), и дети двигаются под музыку свободно или маршируют. По команде ведущего (поднятие флажка или руки) все дети должны остановиться и «замереть» в тех позах, в которых их застала команда ведущего (на 5-7 сек). Музыка начинает звучать дальше. Затем по команде ведущего дети снова начинают двигаться и т.д.                                                         Поссорились два петушка                                                                           Цель: развитие раскованности, самоконтроля                                               Звучит веселая музыка. Дети двигаются по типу «броуновского движения» и слегка толкаются плечами, имитируя ссору петушков.                        Кричалки – шепталки – молчалки                                                      Цель: развитие наблюдательности, умения действовать по правилу, волевой регуляции.                                                                                                                  Из разноцветного картона надо сделать 3 силуэта ладони: красный, желтый, синий. Это — сигналы. Когда взрослый поднимает красную ладонь — «кричалку» можно бегать, кричать, сильно шуметь; желтая ладонь — «шепталка» — можно тихо передвигаться и шептаться, на сигнал «молчалка» — синяя ладонь — дети должны замереть на месте или лечь на пол и не шевелиться. Заканчивать игру следует «молчанками».                                                     Гвалт                                                                                                          Цель: развитие концентрации внимания.                                                         Один из участников (по желанию) становится водящим и выходит за дверь. Группа выбирает какую-либо фразу или строчку из известной всем песни, которую распределяют так: каждому участнику по одному слову. Затем входит водящий, и игроки все одновременно, хором, начинают громко повторять каждый свое слово. Водящий должен догадаться, что это за песня, собрав ее по словечку.    Желательно, чтобы до того как войдет водящий, каждый ребенок повторил вслух доставшееся ему слово.                                                         Найди отличие                                                                                                  Цель: развитие умения концентрировать внимание на деталях.                   Ребенок рисует любую несложную картинку (котик, домик и др.) и передает ее взрослому, а сам отворачивается. Взрослый дорисовывает несколько деталей и возвращает картинку. Ребенок должен заметить, что изменилось в рисунке. Затем взрослый и ребенок могут поменяться ролями.                                       Игру можно проводить и с группой детей. В этом случае дети по очереди рисуют на доске какой-либо рисунок и отворачиваются (при этом возможность движения не ограничивается). Взрослый дорисовывает несколько деталей. Дети, взглянув на рисунок, должны сказать, какие изменения произошли.                  Разговор с руками                                                                                          Цель: научить детей контролировать свои действия.                                         Если ребенок подрался, что-то сломал или причинил кому-нибудь боль, можно предложить ему такую игру: обвести на листе бумаги силуэт ладоней. Затем предложите ему оживить ладошки — нарисовать им глазки, ротик, раскрасить цветными карандашами пальчики. После этого можно затеять беседу с руками. Спросите: «Кто вы, как вас зовут?», «Что вы любите делать?», «Чего не любите?», «Какие вы?». Если ребенок не подключается к разговору, проговорите диалог сами. При этом важно подчеркнуть, что руки хорошие, они многое умеют делать (перечислите, что именно), но иногда не слушаются своего хозяина. Закончить игру нужно «заключением договора» между руками и их хозяином. Пусть руки пообещают, что в течение 2-3 дней (сегодняшнего вечера или, в случае работы с гиперактивными детьми, еще более короткого промежутка времени) они постараются делать только хорошие дела: мастерить, здороваться, играть и не будут никого обижать.                                                                                Морские волны                                                                                           Цель: научить детей переключать внимание с одного вида деятельности на другой, способствовать снижению мышечного напряжения.                                  По сигналу педагога «Штиль» все дети в классе «замирают». По сигналу «Волны» дети по очереди встают за своими партами. Сначала встают ученики, сидящие за первыми партами. Через 2-3 секунды поднимаются те, кто сидит за вторыми партами и т.д. Как только очередь доходит до обитателей последних парт, они встают и все вместе хлопают в ладоши, после чего дети, вставшие первыми (за первыми партами), садятся и т.д. По сигналу учителя «Шторм» характер действий и последовательность их выполнения повторяется, с той лишь разницей, что дети не ждут 2-3 секунды, а встают друг за другом сразу. Закончить игру надо командой «Штиль».                                                                       Игры на развитие позитивной психологической атмосферы и внимания Игра «Ха-Ха!»                                                                                           Цель игры – формирование позитивной психологической атмосферы, снижение мышечного и эмоционального напряжения, развитие координации и навыков тактильного взаимодействия.
Все играющие ложатся на ковер или траву «зигзагом» (голова каждого лежит на животе предыдущего). Первый произносит «ХА!», следующий говорит «Ха-Ха!», третий –«Ха-Ха-Ха!» и т.д. Задача участников не рассмеяться. Если сбились с условий – игра начинается заново. Играют семь-десять детей.
Хлопки
Цель - тренирует быстроту реакции, эмоциональная зарядка.
Дети по кругу хлопают в ладоши в заданном темпе один за другим. ( по часовой стрелке и обратно )
«Встаньте все те …»
Цель: упражнение направлено на развитие внимания, наблюдательности, а также позитивного настроя.
Ведущий дает задание: "Встаньте все те, кто любит… бегать, играть, радуется хорошей погоде, имеет младшую сестру, обожает мороженое, умеет дарить цветы и т.д. При желании роль ведущего могут выполнять учащиеся.
Упрямые барашки
Цель: направить энергию ребенка в нужное русло, выплеснуть агрессию и снять мышечное и эмоциональное напряжение. Педагог должен следить, чтобы «барашки» не переусердствовали и не навредили друг другу.
Ведущий говорит: «Утром рано два барана повстречались на мосту». Дети «в парах» широко расставляют ноги, наклоняются вперед и упираются лбами и ладонями друг в друга. Задача — устоять на месте, при этом заставив соперника сдвинуться с места. При этом нужно блеять, как барашки.
Цветочек и солнышко
Цель: упражнение направлено на расслабление и стабилизацию эмоционального состояния. Дети действуют по предлагаемым обстоятельствам и выполняют выразительные движения, иллюстрирующие речь ведущего. В качестве фона используется спокойная музыка.
Текс – Глубоко в земле лежало семечко. Однажды на землю упал теплый солнечный луч и согрел семечко. (участники сидят обхватив колени или лежат) Из семечка появился росточек, он потихоньку рос и под ласковыми лучами солнца. У росточка появились первые листочки , они расправились и потянулись к солнышку. (участники постепенно встают, выпрямляются ,подымают вверх голову и руки) Вслед за листочками на ростке появился бутон , который быстро расцвел в красивый цветок.( дети окидывают головы слегка назад и разводят руки в стороны) Цветок грелся под солнцем, подставляя свои лепестки его лучам и поворачивался вслед за солнцем. (дети поворачиваются по солнцу на их лицах улыбка и радость).
«Лица»
Цель: способствует развитию понимания мимических выражений и выражения лица.
Педагог вывешивает на доске различные картинки, маски:  радость, удивление, интерес, гнев, злость, страх, стыд, презрение,  отвращение и т.п. Задача детей определить, какое чувство выражает маска
«Аплодисменты или спасибо тебе!»
Цель игры – создание позитива, сплочения коллектива развитие эмпатии.
Дети стоят или сидят по кругу. Ведущий, выбрав одного из участников,  просит его поблагодарить другого за что-либо,  выразив это аплодисментами. Ребенок подходит к выбранному товарищу и аплодирует ему. Затем оба выбирают третьего, тоже подходят и хлопают ему. Затем таким же образов выбирается третий и т.д. Учим детей выражать благодарность не только своим друзьям ,но и другим. При благодарности можно дарить сувенир, проговаривая, почему он заслуживает похвалы.
«Обзывалки»
Цель: познакомить с игровым приемом разрядки гнева при помощи вербальных средств.
1-я фаза «А, ты – морковка!»
– педагог, пуская мяч по кругу, предлагает ребенку при передаче мяча соседу обозвать его (овощи, грибы, фрукты и пр.)
2-я фаза «Ах, ты мой сладкий!»
- (мяч передается в обратную сторону) при передаче ребенок обзывает соседа ласково, употребляя эпитеты сладкого и «вкусностей».
«Это были вы!..»
Цель: снять гнев, эмоциональное и мышечное напряжение (рекомендованное время упражнения до 5 мин.)
Игрок обращается к аудитории играющих с одной и той же фразой меняя эмоции –«Это были вы!..». Группа игроков хором отвечает – «Нет, это были не мы!...»
Можно разбить детей на пары (действуют поочередно по условиям упражнения)
«Улитка»
Цель: познакомить играющих приемами разрядки негатива при помощи вербальных средств
Играющие встают «паровозиком». Им объясняется, что улитка боится лягушки и что она делает во время опасности:
- Сейчас вы будете одной большой уликой, а по сигналу «Лягушка!» закрутитесь в спираль. По сигналу «Нет лягушки!», не разрывая цепи, разворачиваетесь и поете «Вновь гулять улитка хочет, радуется и хохочет!». Играем, пока действие не перестанет детям приносить удовольствие.
Давайте поздороваемся!
Цель игры – разнообразие тактильных ощущений, способствующих проведению игры. Смена партнеров по игре поможет избавиться от ощущения отчужденности, создает психологически непринужденную атмосферу.
1-й вариант. Ведущий говорит о разных способах приветствия, реально существующих и шуточных. Двигаясь в разном направлении в двух кругах, дети здороваются плечом, спиной, рукой, носом, щекой, выдумывая свой собственный необыкновенный способ приветствия. При этом всеми произносится - «здравствуйте!» (Для каждого занятия придумывается ранее не использованный способ приветствия. Это даст возможность гиперактивным детям  почувствовать свое тело, снять мышечное напряжение.)
2-й вариант. Все двигаются по площадке и по сигналу ведущего начинают здороваться со всеми, кто встречается на пути ( возможно, кто-то захочет встречаться с кем-то для привлечения внимания к себе). Одно условие – запрет на разговоры во время игры. Здороваться надо по сигналу:
1 хлопок – за руку;
2 хлопка – плечиками;-
3 хлопка – здороваемся спинами;
«Снежинки»
Цель игры – развитие произвольности поведения, активизация работы чувств и мышления.
Ведущий предлагает представить играющим образ «первые снежинки». Какие они снежинки ( легкие, аккуратные или мокрые «хлопья» и т.п.), а дети изображают по музыку какие именно снежинки, плавно кружатся, медленно двигаются и тихонько напевают «И-и-и…» Если музыка утихла «снег» ложится на пол и замирает… Но вот опять поднялся ветер и снежинки снова закружились под музыку…
«Стихотворение»
Цель игры – развитие произвольности поведения, координации, умения действовать в коллективе.
Ведущий зачитывает строчку известного стихотворения. Затем предлагает детям рассказать стихотворение самим ,но по правилу – каждое слово дети говорят по очереди не договариваясь заранее. Например, строчку «Зайку бросила хозяйка…» начинает кто-то один. Если слово произнесли несколько человек, игра начинается сначала. И так пока вся строчка не будет озвучена полностью, по правилу. После игры можно сделать поощрение в виде картинок или наклеек «Зайка».
«Добрый бегемот»
Цель: суметь выразить радость и передать теплоту чувств другому.
Двигаясь в шеренге, дети по команде изображают доброго бегемотика – передвигаются «вразвалку», поглаживают впереди идущего по голове, плечу, руке и т.д. Затем, сцепившись «паровозом», приседают, заваливаются набок и купаются в озере.
«Настроение»
Цель игры – тренировка смены настроения, слухового внимания, умения подчинятся условиям игры и инструкциям.
Играющие либо завязывают, либо закрывают глаза. Передвигаясь в помещении, все кричат «Мне весело!!!» Ведущий шепчет одному играющему: «тебе грустно…», тот замолкает и двигается молча. Если кто-то из детей наталкивается на грустного и молчащего, то встает за ним «паровозиком», далее передвигается молча. Игра идет до тех пор, пока в помещении не воцарится тишина. Дыхательные упражнения и дыхательная гимнастика                                «Послушаем своё дыхание»                                                                      Цель: учить детей прислушиваться к своему дыханию, определять тип дыхания, его глубину, частоту и по этим признакам – состояние организма.                 И. п.: стоя, сидя, лёжа (как удобно в данный момент). Мышцы туловища расслаблены. В полной тишине дети прислушиваются к собственному дыханию и определяют: куда попадает воздушная струя воздуха и откуда выходит; какая часть тела приходит в движение при вдохе и выдохе (живот, грудная клетка, плечи или все части – волнообразно); какое дыхание: поверхностное (лёгкое) или глубокое; какова частота дыхания: часто происходит вдох – выдох или спокойно с определённым интервалом (автоматической паузой); тихое, неслышное дыхание или шумное.                                                                                      «Дышим тихо, спокойно и плавно»                                                          Цель: учить детей расслаблять и восстанавливать организм после физической нагрузки и эмоционального возбуждения; регулировать процесс дыхания, концентрировать на нём внимание с целью контроля за расслаблением своего организма и психики.                                                                                  И. п.: стоя, сидя, лёжа (это зависит от предыдущей физической нагрузки). Если сидя, спина ровная, глаза лучше закрыть. Медленный вдох через нос. Когда грудная клетка начнёт расширяться, прекратить вдох и сделать паузу, кто сколько сможет. Затем плавный выдох через нос. Повторить 5-10 раз. Упражнение выполняется бесшумно, плавно, так, чтобы даже подставленная к носу ладонь не ощущала струю воздуха при выдыхании.                  «Подыши одной ноздрёй»                                                                           Цель: учить детей укреплять мышцы дыхательной системы, носоглотки и верхних дыхательных путей.                                                                                   И. п.: сидя, стоя, туловище выпрямлено, но не напряжено. Правую ноздрю закрыть указательным пальцем правой руки. Левой ноздрёй делать тихий продолжительный вдох (последовательно нижнее, среднее, верхнее дыхание). Как только вдох окончен, открыть правую ноздрю, а левую закрыть указательным пальцем левой руки – через правую ноздрю делать тихий продолжительный выдох с максимальным опорожнением лёгких и подтягиванием диафрагмы максимально вверх, чтобы в животе образовалось «ямка». 3-4. То же другими ноздрями.  Повторить 3-6 раз.                     Примечание. После этого упражнения несколько раз подряд одной ноздрёй сделать вдох – выдох (сначала той ноздрёй, которой легче дышать, затем другой). Повторить по 6-10 дыхательных движений каждой ноздрёй отдельно. Начинать со спокойного и переходить на глубокое дыхание.                       «Воздушный шар» (Дышим животом, нижнее дыхание).                        Цель: учить детей укреплять мышцы органов брюшной полости, осуществлять вентиляцию нижней части лёгких, концентрировать внимание на нижнем дыхании.                                                                                                                 И. и.: лёжа на спине, ноги свободно вытянуты, туловище расслаблено, глаза закрыты. Внимание сконцентрировано на движении пупка: на нём лежат обе ладони.        Выдохнуть спокойно воздух, втягивая живот к позвоночному столбу, пупок как бы опускается. Медленный плавный вдох, без каких-либо усилий – живот медленно поднимается вверх и раздувается, как круглый шар. Медленный, плавный выдох – живот медленно втягивается к спине. Повторить 4-10 раз. «Воздушный шар в грудной клетке» (среднее, рёберное дыхание)         Цель: учить детей укреплять межрёберные мышцы, концентрировать своё внимание на их движении, осуществляя вентиляцию средних отделов лёгких.        И. п.: лёжа, сидя, стоя. Руки положить на нижнюю часть рёбер и сконцентрировать на них внимание.                                                        Сделать медленный, ровный выдох, сжимая руками рёбра грудной клетки. Медленно выполнять вдох через нос, руки ощущают распирание грудной клетки и медленно освобождают зажим.                                                                           На выдохе грудная клетка вновь медленно зажимается двумя руками в нижней части рёбер. Повторить 6-10 раз.                                                    Примечание. Мышцы живота и плечевого пояса остаются неподвижными.       «Воздушный шар поднимается вверх» (верхнее дыхание)                      Цель: учить детей укреплять и стимулировать верхние дыхательные пути, обеспечивая вентиляцию верхних отделов лёгких.                                                И. п.: лёжа, сидя, стоя. Одну руку положить между ключицами и сконцентрировать внимание на них и плечах. Выполнение вдоха и выдоха со спокойным и плавным поднятием и опусканием ключиц и плечей. Повторить 4-8 раз.                                                                                                           «Ветер» (очистительное полное дыхание).                                          Цель: учить детей укреплять дыхательные мышцы всей дыхательной системы, осуществлять вентиляцию лёгких во всех отделах.                                         И. п.: сидя, стоя, лёжа. Туловище расслаблено, сделать полный выдох носом, втягивая в себя живот, грудную клетку.                                                 Сделать полный вдох, выпячивая живот и рёбра грудной клетки.       Задержать дыхание на 3-4 с. Сквозь сжатые губы с силой выпустить воздух несколькими отрывистыми выдохами.  Повторить 3-4 раза.                                  Примечание. Упражнение не только великолепно очищает (вентилирует) лёгкие, но и помогает согреться при переохлаждении и снимает усталость. Поэтому рекомендуется проводить его после физической нагрузки как можно чаще.    Цель данного комплекса: укреплять носоглотку, верхние дыхательные пути и лёгкие с напряжением тонуса определённых групп мышц.                          Все упражнения комплекса выполняются стоя или в движении.           «Подыши одной ноздрёй»                                                                   Повторить упражнение «Подыши одной ноздрёй» из комплекса №1, но с меньшей дозировкой.                                                                                         «Ёжик»                                                                                                 Поворот головы вправо – влево в темпе движения. Одновременно с каждым поворотом вдох носом: короткий, шумный (как ёжик), с напряжением мышц всей носоглотки (ноздри двигаются и как бы соединяются, шея напрягается). Выдох мягкий, произвольный, через полуоткрытые губы. Повторить 4-8 раз.  «Губы «трубкой»                                                                                          1.  Полный выдох через нос, втягивая в себя живот и межрёберные мышцы.   2.  Губы сложить «трубкой», резко втянуть воздух, заполнив им все лёгкие до отказа.                                                                                                                  3. Сделать глотательное движение (как бы глотаешь воздух).                            4. Пауза в течении 2-3 секунд, затем поднять голову вверх и выдохнуть воздух через нос плавно и медленно.    Повторить 4-6 раз.                                                  «Ушки»                                                                                             Покачивая головой вправо – влево, выполнять сильные вдохи. Плечи остаются неподвижными, но при наклоне головы вправо – влево уши как можно ближе к плечам. Следить, чтобы туловище при наклоне головы не поворачивалось. Вдохи выполняются с напряжением мышц всей носоглотки. Выдох произвольный. Повторить 4-5 раз.                                                                         «Пускаем мыльные пузыри»                                                                      1. При наклоне головы к груди сделать вдох носом, напрягая мышцы носоглотки. 2. Поднять голову вверх и спокойно выдохнуть воздух через нос, как бы пуская мыльные пузыри.                                                                                                                 3. Не опуская головы, сделать вдох носом, напрягая мышцы носоглотки.          4.  Выдох спокойный через нос с опущенной головой. Повторить 3-5 раз.      «Язык «трубкой»                                                                                          1. Губы сложены «трубкой», как при произношении звука «о». Язык высунуть и тоже сложить «трубкой».                                                                                   2. Медленно втягивая воздух через «трубку» языка, заполнить им все лёгкие, раздувая живот и рёбра грудной клетки.                                                         3. Закончив вдох, закрыть рот. Медленно опустить голову так, чтобы подбородок коснулся груди. Пауза – 3-5 секунд. 4. Поднять голову и спокойно выдохнуть воздух через нос. Повторить 4-8 раз.      

«Насос»                                                                                                          1. Руки соединить перед грудью, сжав кулаки.                                                       2. Выполнять наклоны вперёд – вниз и при каждом пружинистом наклоне делать порывистые вдохи, такие же резкие и шумные, как при накачивании шин насосом (5-7 пружинистых наклонов и вдохов).                                                                   3. Выдох произвольный. Повторить 3-6 раз.                                        Примечание. При вдохах напрягать все мышцы носоглотки.                   Усложнение. Повторит 3 раза упражнение, затем наклоны вперёд – назад (большой маятник), делая при этом вдох – выдох. Руки при наклоне вперёд свободно тянуть к полу, а при наклоне назад поднимать к плечам.                  При каждом вдохе напрягаются мышцы носоглотки.    Повторить 3-5 раз. «Дышим тихо, спокойно и плавно»                                                           Цель данных упражнений: укреплять мышечный тонус всей дыхательной системы. Проводится в игровой форме.                                                 Дыхательные имитационные упражнения                                                      «Трубач». Сидя на стуле, кисти рук сжаты в трубочку, подняты вверх ко рту. Медленный выдох с громким произношением звука «п-ф-ф-ф». Повторить 4-5 раз.                                                                                                                        «Каша кипит». Сидя на скамейке, одна рука лежит на животе, другая на груди. Выпячивая живот и набирая воздух в грудь (вдыхая воздух) и втягивая живот – выдох. При выдохе громкое произношение звука «ш-ш-ш». Повторить 1-5 раз. «На турнике». Стоя, ноги вместе, гимнастическую палку держать в обеих руках перед собой. Поднять палку вверх, подняться на носки – вдох, палку опустить назад на лопатки – длинный выдох с произношением звука «ф-ф-ф». Повторить 3-4 раза.                                                                                           «Партизаны». Стоя, палка (ружьё) в руках. Ходьба, высоко поднимая колени. На 2 шага – вдох, на 6-8 шагов – выдох с произвольным произношением слова «ти-ш-ш-е». Повторять 1, 5 мин.                                                                                «Семафор». Сидя, ноги сдвинуты вместе, поднимание рук в стороны и медленное их опускание вниз с длительным выдохом и произношением звука «с-с-с». Повторить 3-4 раза.                                                                                      «Регулировщик». Стоя, ноги расставлены на ширине плеч, одна рука поднята вверх, другая отведена в сторону. Вдох носом, затем поменять положение рук с удлинённым выдохом и произношением звука «р-р-р». Повторить 4-5 раз.     «Летят мячи». Стоя, руки с мячом подняты вверх. Бросить мяч от груди вперёд, произнести при выдохе длительное «ух-х-х».    Повторять 5-6 раз.          «Лыжник». Имитация ходьбы на лыжах. Выдох через нос с произношением звука «м-м-м». Повторять 1, 5-2 мин.                                                                «Маятник». Стоя, ноги расставлены на ширину плеч, палку держать за спиной на уровне нижних углов лопаток. Наклонять туловище в стороны, вправо и влево. При наклоне в стороны – вдох с произношением звука «ту-у-у-у-х-х».  3-4 наклона в каждую сторону.                                                                 «Гуси летят». Медленная ходьба по залу. На вдох – руки поднимать в стороны. На выдох – опускать вниз с произнесением длительного звука «гу-у-у». Дыхательная гимнастика                                                                                «Качалка». И. п. – сидя на стуле, руки на коленях. Раскачивать туловище вперёд-назад, произнося на выдохе «Ф-р-оо-хх!». Повторить 6-8 раз.                   «Ёлочка растёт».И. п. – встать прямо, слегка расставив ноги, руки опустить. Присесть и выпрямиться, поднимая руки вверх шире плеч. Приседая, произносить: «Страх-х!». Повторить 2-3 раза.                                                            «Зайчик». И. п. – встать прямо, слегка расставив ноги, руки опустить. Приседая, сгибать руки к плечам ладонями вперёд, как зайчик, становящийся на задние лапки. Произносить на выдохе: «Фр!». Повторить медленно 5-7 раз.       «Как гуси шипят». И. п. – встать, ноги врозь, ступни параллельно, держа палку на сгибе рук. Наклониться вперёд, смотря перед собой и вытягивая шею, произнести: «Ш-ш-ш...». Повторить в среднем темпе 3-4 раза.                            «Прижми колени». И. п. – сесть, ноги вытянуть, палку опустить. Притянуть ноги к себе, прижать колени палкой к груди, произнося: «Уф-ф!». Выпрямить ноги, руки опустить. Повторить медленно 5-7 раз.                                         «Гребцы». И. п. – сесть, ноги врозь, палку держать у груди. Наклониться вперёд, коснуться палкой носков ног, произнести: «Гу!». Выпрямиться, палку притянуть к груди. Повторить медленно 3-5 раз.                                            «Скрещивание рук внизу». И. п. – встать прямо, ноги врозь, руки в стороны. Опуская прямые руки вниз,  и скрещивая их перед собой, произносить: «Та-ак!» - и поднимать их в стороны. Повторить в среднем темпе 4-6 раз.                           «Достань пол». И. п. – встать прямо, ноги врозь, руки вперёд. Наклониться вперёд и достать ладонями пол со словами: «Бак». Повторить медленно 2-4-раза. «Постучи кулачками». И. п. – встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Присесть и 3 раза постучать кулачками о пол, приговаривая: «Тук-тук-тук». Повторить в среднем темпе 2-3 раза.                                                                «Прыжки». Прыгать на обеих ногах, произнося на каждый прыжок: «Ха». Каждые 12-16 прыжков чередовать с ходьбой.                                                   «Погрейся». И. п. – встать прямо, ноги врозь, руки поднять в стороны. Быстро скрещивать руки перед грудью, хлопать ладонями по плечам, произнося: «Ух-х-х!». Разводить руки в стороны – назад. Повторить 8-10 раз.                      «Конькобежец». И. п. – встать прямо, ноги врозь, руки заложить за спину. Сгибать то правую, то левую ногу, наклоняя туловище с полуоборотом в стороны (подражая движениям конькобежца) и произнося: «Кр-р-р!». Повторить в среднем темпе 5-8 раз.                                                                                               «Заблудился». И. п. – поставить ноги вместе, руки сложить рупором. Вдохнуть и на выдохе громко произнести: «А-у-у-у!». Повторить 8-10 раз.          «Снежный ком». И. п. – встать прямо, слегка расставив ноги, руки опустить. Присесть пониже на всей ступне и, сильно наклоняясь вперёд, обхватить руками голени, голову опустить. При этом произносить: «Хр-р-р!». Повторить медленно 3-5 раз.                                                                                                            «Снеговик веселится». И. п. – поставить ноги вместе, руки на поясе. Вдохнуть, после чего сделать прыжок двумя ногами с одновременным выдохом, произнося: «Ха!». Повторить 6-8 раз.                                                                      «Вырасти большим». И. п. – встать прямо, ноги вместе. Поднять руки вверх, потянуться, подняться на носки – вдох; опустить руки вниз, опуститься на всю ступню – выдох, произнося: «У-х-х-х!». Повторить 4-5 раз.            Результаты:                                                                                                              В результате освоения  данного комплекса  игр и упражнений у обучающихся  наблюдается формирование стойкой мотивации на здоровый образ жизни, полноценное и неосложненное  развитие.                                   Кроме того, применение в работе игровых методов повышает результативность воспитательно-образовательного процесса, формирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья обучающихся. При помощи  освоения данного метода происходит положительное  воздействие, обеспечивающее  индивидуальный подход к каждому ребенку; формируются  положительные мотивации у педагогов ОУ и

родителей детей.

    По результатам апробирования данного комплекса игр и упражнений, среди обучающихся отмечается  улучшение внимательности, развитие дисциплины и личной инициативы, выдержка и контроль, улучшение памяти, умения сосредотачиваться.                                                                     Комплекс игр и упражнений оказал содействие детям младшего школьного возраста, отличающихся гиперактивным поведением, задуматься над важными нравственными проблемами, причем не только над теми, которые актуальны для них в настоящий момент, но и над теми, с которыми им предстоит столкнуться в будущем.                                                                                      Применение игровых методов в обучении позволило сделать процесс познания наиболее доступным и увлекательным, а усвоение знаний более качественным и прочным.                                                                                                                В результате освоения данных игр и упражнений у обучающихся формируются УУД:                                                                                   Метапредметные результаты.  Познавательные:                                            - осмысление, объяснение своего двигательного опыта;                               - осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений;                                                                                   - осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений;   - моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации.                                                                                           Коммуникативные:                                                                                         - позитивно взаимодействовать со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений;                                                                                   - объяснять ошибки при выполнении упражнений;                                         - управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;                                         - выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией, организовать и провести игру.                        Регулятивные:                                                                                                                              - организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий;                                                                                                                  - характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;   - технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;                 - планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения и т. д.                                                                                  Личностные результаты:                                                                                      - формированность навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок;                                                - развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах;                                       -развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;            -  сформированность эстетических потребностей, ценностей и чувств;                    - сформированность и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.                                                                                                                                                                     В рамках реализации ФГОС игровые упражнения позволили  стать тем инструментом, который комплексно обеспечивает: развитие младшего школьника как субъекта собственной деятельности поведения, его эффективную социализацию;  сохранение и укрепление его нравственного, психического физического здоровья,  успешность адаптации ребёнка к новой ситуации развития;  сохранение и совершенствование на протяжении всего начального образования достижений дошкольного периода развития.   Применение данного цикла при сопровождении учебно-воспитательного процесса в школе отмечается  достижением поставленных целей и задач, что способствовало созданию процесса обучения наиболее доступным, увлекательным, более качественным и прочным.                            Критерии оценивания результатов:                                                                                     Критерии, прежде всего, обосновываются следующими показателями: снижением уровня личностной тревожности, корректировкой навыков поведения, актуализацией  гиперактивного поведения  как неприемлемую форму общения, осуществлением контроля над своим поведением, повышением уверенность в себе.                                                                                                                                                         Критерии гиперактивности
                             (схема наблюдений за ребенком)                                      Дефицит активного внимания:                                                                         1. Непоследователен, ему трудно долго удерживать внимание.                                     2. Не слушает, когда к нему обращаются.                                                                     3. С большим энтузиазмом берется за задание, но не заканчивает его.                4. Испытывает трудности в организации.                                                                                5. Часто теряет вещи.                                                                                                                     6. Избегает скучных и требующих умственных усилий заданий.                                   7. Часто бывает забывчив.                                                        Двигательная  расторможенностъ:                                                           1. Постоянно ерзает.                                                                                2. Проявляет признаки беспокойства (барабанит пальцами, двигается в кресле, бегает, забирается куда-либо).                                                                                       3. Спит намного меньше, чем другие дети, даже во младенчестве.                        4. Очень говорлив.                                                               Импульсивность:                                                                                        1. Начинает отвечать, не дослушав вопроса.                                                     2. Не способен дождаться очереди, часто вмешивается, прерывает.                        3. Плохо сосредоточивает внимание.                                                                4. Не может дожидаться вознаграждения.                                                               5. Не может/контролировать и регулировать свои действия. Поведение слабо- управляемое  правилами.                                                                                              6. При выполнении заданий ведет себя по-разному и показывает очень разные результаты.  (На некоторых занятиях ребенок спокоен, на других – нет, на  одних уроках он успешен, на других - нет).                                      Признаки импульсивности (анкета)                                                                 1. Всегда быстро находит ответ на вопрос (возможно, и неверный).                        2. У него часто меняется настроение.                                                             3. Многие вещи его раздражают, выводят из себя.                                              4. Ему нравится работа, которую можно делать быстро.                                          5. Обидчив, но не злопамятен.                                                                       6. Часто чувствуется, что ему все надоело.                                                     7. Быстро, не колеблясь, принимает решения.                                                        8. Может резко отказаться от еды, которую не любит.                                              9. Нередко отвлекается на занятиях.                                                                      10. Когда кто-то из ребят на него кричит, он кричит в ответ.                                 11. Обычно уверен, что справится с любым заданием.                                              12. Может нагрубить родителям, воспитателю.                                                          13. Временами кажется, что он переполнен энергией.                                               14. Это человек действия, рассуждать не умеет и не любит.                     15. Требует к себе внимания, не хочет ждать.                                                     16. В играх не подчиняется общим правилам.                                                    17. Горячится во время разговора, часто повышает голос.                                      18. Легко забывает поручения старших, увлекается игрой.                                  19. Любит организовать и  предводительствовать                                              20. Похвала и порицание действуют на него сильнее, чем на других.                    Для получения объективных данных необходимо, чтобы 2-3 взрослых человека, хорошо знающих ребенка, оценили уровень его импульсивности с помощью данной анкеты. Затем надо суммировать все баллы во всех исследованиях и найти средний балл.                                                   Оценка результатов                                                                                      15-20 баллов - высокая импульсивность,                                                     
7-14 баллов - средняя импульсивность,
1-6 баллов - низкая импульсивность.                                          Невнимательность                                                                                               1. Часто не способен удерживать внимание на деталях из-за небрежности, легкомыслия допускает ошибки в школьных заданиях, в выполняемой работе и других видах деятельности.                                                                                                          2. Обычно с трудом сохраняет внимание при выполнении заданий или во время игр.                                                                                                                                                    3. Часто складывается впечатление, что ребенок не слушает обращенную к нему речь.                                                                                                                                                   4. Часто оказывается не в состоянии придерживаться предлагаемых инструкций и справиться до конца с выполнением уроков, домашней работы или обязанностей на рабочем месте (что никак не связано с негативным или протестным поведением, неспособностью понять задание).                                         5. Часто испытывает сложности в организации самостоятельного выполнения заданий и других видов деятельности.                                                                               6. Обычно избегает вовлечения в выполнение заданий, которые требуют длительного сохранения умственного напряжения (например, школьных заданий, домашней работы).                                                                                                                            7. Часто теряет вещи, необходимые в школе и дома (например, игрушки, школьные принадлежности, карандаши, книги, рабочие инструменты).                          8. Легко отвлекается на посторонние стимулы.                               9. Часто проявляет забывчивость в повседневных ситуациях.                             Родители и педагоги часто описывают проблемы внимания следующим образом "не слушает", "не завершает начатые задания", "мечтает", "часто теряет вещи", "не может сосредоточиться", "отвлекается", "не может работать самостоятельно", "требует большего руководства", "не завершив одного задания, перескакивает на другое", "смущен, спутан или как будто в тумане ".    Активные методы и техники, используемые в методическом  комплексе:
 1. Двигательные разминки, упражнения.                                              Цель: снятие напряжения, раскрепощение организма, способность переключаться с одной темы на другую, сплочение коллектива.                                                2. Релаксация.                                                                                                    Цель: снижение излишнего нервного напряжения, сосредоточение на самом себе, своем внутреннем мире.                                                                               3. Концентрация.                                                                                      Цель: Сосредоточение на своих эмоциях, чувствах, ощущениях, переживаниях. 4. Игротерапия.                                                                                                Цель: Снижение напряженности, повышение уверенности в себе, снижение агрессивности.                                                                                          Условия проведения занятий:                                                                                                      1. Принимать школьника таким, какой он есть.                                                  2. Учитывать желание или нежелание ребенка высказаться.                        3. Игра не комментируется взрослым.                                                           4.Предоставление возможности импровизировать 

Структура коррекционного занятия:                                                           1. Приветствие.                                                                                                 2. Разминка.                                                                                        3. Коррекционно - развивающая работа.                                                          4. Рефлексия (подведение итогов).                                                            Соблюдаемые (рекомендуемые) этапы:                                                                  1 этап — Диагностический. На этом этапе предполагается провести диагностическое исследование группы обучающихся, в поведении которых, так или иначе, проявляется гиперактивность.                                                                Для диагностики можно использовать следующие методики:                              - методика  Гуткиной Н.И:  Методика «Да и нет»  используется для диагностики степени произвольности внимания детей, что позволяет судить о степени их склонности к гиперактивному поведению.                                                 Ход выполнения задания                                                                       Педагог обращается к детям со словами: "Сейчас мы будем иг­рать в игру, в которой нельзя произносить слова "да" и "нет". Повтори, пожалуйста, какие слова нельзя будет произносить". (Ребенок их повторяет.) "Теперь будь внимателен, я буду задавать тебе вопросы, отвечая на которые нельзя произносить слова "да" и "нет". Понятно?". (Испытуемый подтверждает, что ему все ясно.)                                                                                                 Вопросы:                                                                                                                     1. Ты хочешь идти в школу?                                                                                      2. Ты любишь, когда тебе читают сказки?                                                           3. Ты любишь смотреть мультфильмы?                                                          4. Ты хочешь остаться еще на год в детском саду?                                            5. Ты любишь гулять?                                                                                             6. Ты хочешь учиться?                                                                                        7. Ты любишь болеть?                                                                                           8. Ты любишь играть?                                                                                        9. Ты сейчас спишь?                                                                                         10. Ночью солнышко светит?                                                                                   11. Ты любишь ходить к врачу?                                                                         12. Доктор стрижет детей?                                                                              13. Коровы умеют летать?                                                                                14. Тебя зовут... (неверное имя)?                                                                 15. Зимой бывает жарко?                                                                            16. Ты ходишь на работу?                                                                             17. Конфеты бывают горькими?                                                                 18. Трава белого цвета?                                                                                      19. Парикмахер лечит детей?                                                                            20. Твой папа играет в куклы?                                                                   Обработка результатов:                                                                   Обработка экспериментального материала проводится путем подсчета баллов, начисляющихся за ошибки, под которыми понимаются только слова "да" и "нет". За каждую ошибку начисляется 1 балл. Если ребенок правильно ответил на все вопросы, то его результат равен 0. Чем хуже выполнено зада­ние, тем выше суммарный балл. Употребление детьми просторечной лекси­ки (слова "ага", "неа" и т.п.) не рассматривается в качестве ошибки.                                             Методика "Проставь значки"                                                          Тестовое задание в этой методике предназначено для оценки переключения и распределения внимания ребенка. Перед нача­лом выполнения задания ребенку показывают рисунок и объясня­ют, как с ним работать. Эта работа заключается в том, чтобы в каждом из квадратиков, треугольников, кружков и ромбиков про­ставить тот знак, который задан вверху на образце, т.е., соответ­ственно, галочку, черту, плюс или точку.

Ребенок непрерывно работает, выполняя это задание в течение двух минут, а общий показатель переключения и распределения его внимания определяется по формуле:  S=(N-2.8n)/t  или  S=(0,5N – 2,8n)/120         S - показатель переключения и распределения внимания;                  N - количество геометрических фигур, просмотренных и помеченных соответствующими знаками в течение задания;                              t - время, за которое были просмотрены фигуры;                                 n - количество ошибок, допущенных во время выполнения задания.                   Ошибками считаются неправильно проставленные знаки или пропущенные, т.е. не помеченные соответствующими знаками, геометрические фигуры.                                                                  Оценка результатов:                                                                                         10 баллов - показатель S больше чем 1,00.                                          8-9 баллов - показатель S находится в пределах от 0,75 до 1,00.               6-7 баллов - показатель S располагается в пределах от 0,50 до 0,75.        4-5 баллов — показатель S находится в интервале от 0,25 до 0,50.             0-3 балла — показатель S находится в пределах от 0,00 до 0,25. Выводы об уровне развития:                                                                           10 баллов - очень высокий.                                                                        8-9 баллов - высокий.                                                                             6-7 баллов - средний.                                                                     4-5 баллов - низкий.                                                                                   0-3 балла - очень низкий.                                             Методика "Заучивание 10 слов" А.Р. Лурия                                        Методика заучивания десяти слов позволяет исследовать состояние памяти, произвольного внимания, истощаемости больных нервно-психи­ческими заболеваниями, а также для изучения динамики течения болезни и учета эффективности лекарственной терапии.                          Инструкция для детей. «Сейчас мы проверим твою память. Я назову тебе слова, ты прослушаешь их, а потом повторишь, сколько сможешь, в любом порядке».                                                             Слова зачитываются испытуемому четко, не спеша.  «Сейчас я снова назову те же самые слова, ты их послушаешь и повторишь – и те, которые уже называл, и те которые запомнишь сейчас. Называть слова можешь в любом порядке». Тестовый материал                                                                               Примеры набора слов:  Стол, вода, кот, лес, хлеб, брат, гриб, окно, мёд, дом.  Дым, сон, шар, пух, звон, куст, час, лёд, ночь, пень.  Число, хор, камень, гриб, кино, зонт, море, шмель, лампа, рысь.             Интерпретация результатов                                                           На основе подсчета общего количества воспроизведенных слов после каждого предъявления может быть построен график: по горизонтали откладыва­ется число повторений, по вертикали — число правильно вос­произведенных слов. По форме кривой можно делать выводы относительно особенностей запоминания. Так, у здоровых детей с каждым воспроизведением количество правильно названных слов увеличивается, ослабленные дети воспроизводят меньшее количество, могут демонстрировать застревание на лишних словах. Большое количество «лишних» слов свидетельствует о расторможенности или расстройствах сознания. При обследовании взрослых к третьему повторению испытуемый с нормальной памятью обычно воспроизводит правильно до 9 или 10 слов.  Кривая запоминания может указывать на ослабление внимания, на выраженную утомленность. Повышенная утомляемость регистрируется в том случае, если испытуемый (взрослый или ребенок) сразу воспроизвел 8-9 слов, а затем, с каждым разом все меньше и меньше (кривая на графике не возрастает, а снижается). Кроме того, если испытуемый воспроизводит все меньше и меньше слов, это может свидетельствовать о забывчивости и рассеянности. Зигзагообразный характер кривой свидетельствует о неустойчивости внимания. Кривая, имеющая форму «плато», свидетельствует об эмоциональной вялости ребенка, отсутствии у него заинтересованности. Число слов, удержанных и воспроизведенных час спустя, свидетельствует о долговременной памяти.                                                                                    Методика «Вежливость» используется для диагностики уровня произвольности детей, что позволяет судить о степени их склонности к гиперактивному поведению. Выполняется методика следующим образом: ребенку предлагается выполнять те команды, в которых ведущий говорит слово «пожалуйста». Содержание команд связано с физическими упражнениями. 1) "руки вперед"; 2) "руки на пояс, пожалуйста"; 3) "присядь"; 4) "руки в стороны"; 5) "руки к плечам, пожалуйста"; 6) "прыгай"; 7) "прыгай, пожалуйста"; 8) "перестань прыгать, пожалуйста". Задание выполнено на хорошем уровне, если не допущено ни одной ошибки. Если допущена одна ошибка, то это - средний уровень выполнения задания. Если допущено более одной ошибки, то считается, что испытуемый с заданием не справился.                         Методика «Обведение контура»

       

Методика предназначена для диагностики уровня развития наглядно-действенного мышления. Детям показывают рисунок и объясняют, что задание к этой методике заключается в том, чтобы с помощью карандаша или ручки как можно быстрее и как можно точнее воспроизвести на правой половине этого же рисунка тот контур, который представлен в его левой части. Все линии необходимо стараться делать прямыми и точно соединить углы фигур. Желательно также, чтобы контуры фигур были воспроизведены в тех же самых местах, где они изображены на рисунках – образцах в левой части. Оцениваться в итоге выполнения задания будут аккуратность, точность и скорость работы.

       
 Оценки даются в баллах в зависимости от скорости и качества (точности) выполнения задания.                                                                                                                           Обработка и интерпретация результатов теста                                   10 баллов – ребенок затратил на выполнение всего задания меньше, чем 90 сек, причем все линии на рисунке прямые и точно соединяют углы фигур.  Все линии следуют точно по заданным контурам                                                         8-9 баллов – на выполнение задания ушло от 90 до 105 сек. При этом имеет место хотя бы один из следующих недостатков: одна или две линии не являются вполне прямыми; в двух или в трех случаях начертанные линии не вполне правильно соединяют углы фигур; от двух до четырех линий выходят за пределы контура; от четырех до пяти углов соединены неточно.                       6-7 баллов – на выполнение всего задания в целом ушло от 105 до 120 сек. При этом дополнительно обнаружен хотя бы один из следующих недочетов: три или четыре линии непрямые; от четырех до шести углов соединены не вполне точно; от пяти до шести линий выходят за пределы контура; от шести до семи углов соединены не вполне точно.
 4-5 баллов – на выполнение задания затрачено от 120 до 135 сек. Имеется хотя бы один из следующих недочетов: пять или шесть линий не являются вполне прямыми; от семи до десяти углов соединены не вполне правильно; есть семь или восемь линий, которые не являются вполне прямыми; имеется от восьми до десяти углов, которые соединены не вполне точно.
2-3 балла – на выполнение задания ушло от 135 до 150 сек. Отмечен хотя бы один из следующих недостатков: от семи до десяти линий непрямые; от одиннадцати до двадцати углов соединены не вполне правильно; от девяти до восемнадцати линий выходят за пределы контура; от одиннадцати до семнадцати углов соединены не вполне правильно.
0-1 балл – на выполнение задания ушло более 150 сек. Почти все линии, за исключением одной или двух, не являются прямыми; почти все углы, за исключением одного или двух, соединены неправильно.
Выводы об уровне развития наглядно-действенного мышления
10 баллов – очень высокий.
8-9 баллов – высокий.
4-7 баллов – средний.
2-3 балла – низкий.
0-1 балл – очень низкий.                                                                                     Используемые методики  позволяют судить о степени их склонности к гиперактивному поведению. Помимо приведенных методик существует много других методик, созданных для выявления детей с признаками гиперактивного поведения.                                                                                                 Критерии успешности коррекция поведения младших школьников с гиперактивным поведением должна производиться в комплексе: школа-учитель-родители-дом. Только при таком алгоритме можно ожидать медленного, но качетвенного результата совместной работы.                               2 этап - Практический.                                                                                 Этот этап реализуется через проведение развивающих занятий направленных на:                                                                                                       1. Осознание школьниками своих негативных качеств.                                          2. Обучение обучающихся приёмам саморегуляции, умению владеть собой в различных ситуациях.                                                                                                  3. Отработка навыков общения в возможных конфликтных ситуациях.        4.  Формирование таких качеств как эмпатия, доверие к людям и т. п.    

 

  Игровые упражнения              В кабинете педагога-психолога школы

3 этап - Контрольный.                                                                                                                     Как в начале, так и в конце любой педагогической  работы проводится диагностика, позволяющая определить характер проблемы, увидеть динамику и спланировать зону развития. Заключительный (контрольный) этап предполагает повторное диагностирование детей, которое покажет насколько изменился уровень гиперактивности  после проведенной работы.                                                 

п/№	Класс	Ф.И ученика (цы)	Показатели	Результат после освоения
1	4 «а»	Егор К.	Непоседливость, чрезмерная активность	Более сдержан, в меру активен
2	4 «а»	Давид С.	Импульсивность, большая подвижность на уроках	Во время уроков стал более спокойным
3	3 «в»	Данила З.	Не организован, забывчив	Прилежный в учебе, наблюдаются навыки организованности
4	3 «б»	Виктор К.	Не слушает, когда к нему обращаются	Более  внимателен, сдержан
5	4 «в»	Радомир У.	Не заканчивает начатое, не слушает инструкцию	Пытается доводить начатое до конца, прислушивается к инструкции
6	4 «в»	Владимир Ш.	Вмешивается в разговор, перебивает	Отличается выдержкой, не вмешивается в разговор
7	4 «в»	Данил Г.	Очень говорлив, не организован	Следит за организованностью, разговорчив в меру
8	4 «в»	Артур К.	Чрезмерно активный, не организован	Отличается самоконтролем и организованностью
9	3 «б»	София Ф.	Повышенная отвлекаемость, слабая организованность	В учебе организована, внимательна на уроках
10	3 «б»	Владимир М.	Часто теряет вещи, постоянно ерзает	Следит за состоянием своих принадлежностей, стал ответственным, отличается низкой средней активностью

 

Краткое описание документа:

Представленное апробированное методическое пособие: комплекс развивающих психологических игр и упражнений для обучающихся начальной школы "Ребята-здоровята" с элементами здоровьесберегающих технологий, предназначен для работы с обучающимися (1-4 классы), испытывающими трудности в поведении и имеющих проблемы с развитием познавательных способностей и когнитивной сферы в целом.

Данный цикл прошел успешную апробацию на базе МБОУ СОШ №6 им. Ц.Л. Куникова г. Туапсе Краснодарского края, имеет положительные результаты и отзывы родителей