Воспитатель: Шошина Елена Владимировна МДОУ «ЦРР – д\с «Колокольчик»
Комплекс утренней гимнастики (с картонными листочками) «Листопад».
Оборудование: кленовый листочек картонный – по 2 на каждого ребенка.
Вводная часть (2,5 – 3 мин.):
Ходьба на носочках – руки вытянуть вверх ладони внутрь, на пяточках руки за головой, на внешнем своде стопы – руки на пояс. Бег в колонне по одному бег, подскоки. Ходьба в спокойном темпе. Восстановление дыхания.
Основная часть (6 – 7 мин.)
№
Содержание движений
Речь педагога
Методические рекомендации
1
И.п.: стоя, ноги на ширине плеч. Руки с листочками за спиной.
1 – 2 руки через стороны вверх, подняться на носочки
3 – 4 вернуться в И.п.
Листочки смотрят на солнышко
Поднимаясь на носочки, смотреть на листочки.
2
И.п.: стоя, ноги на ширине плеч. Правая рука с листочком вытянута вверх, левая – вниз.
1 – поменять положение рук с листочками
2 – вернуться в И.п.
Листочки качаются на ветках
Ноги на месте. Руки прямые.
3
И.п.: стоя ноги на ширине плеч, руки с листочками опущены
1 –2 наклон вперед, руки с листочками вверх параллельно полу
3 – 4 вернуться в И.п.
Ветер несет листочки
Голову не опускать. Ноги в коленях не сгибать
4
И.п.: стоя ноги на ширине плеч, руки с лентами в стороны
1 –2 наклон вперед, листочками коснуться стоп
3 – 4 вернуться в И.п.
Падают листочки
Ноги в коленях не сгибать
5
И.п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки с лентами внизу.
1 – 2 присесть, руки над головой.
3 – 4 вернуться в И.п.
Замер ежик в листве
Выполнять медленно. Следить за осанкой.
6
И.п. лежа на спине, руки с листочками вдоль тела
1 – 8 «велосипед» ногами, руки произвольные махи
Едем на велосипеде, а вокруг кружатся листочки
Чередовать с отдыхом
7
И.п. стоя, ноги на ширине плеч,
Прыжки вокруг себя, руки свободно
Осень!
Заключительная часть (1 – 1,5 мин):
Ветер по лесу гулял.
Ветер листики считал.
Вот дубовый.
Вот кленовый.
Вот рябиновый резной.
А с березки золотой.
А последний лист с осинки ветер бросил на тропинку.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.