Комплекс утренней гимнастики «Весёлые медвежата» (старшая группа)

Конспект утренней зарядки «Весёлые медвежата» старшая группа

Задачи: закреплять умения детей легко ходить и бегать; продолжать совершенствовать двигательные умения и навыки, развивать физические качества; создать хорошее настроение детям на предстоящий день, помочь сбросить негативные эмоции.

Ход зарядки:

(Под музыку дети входят в спортивный зал, воспитатель приглашает детей отправиться в лес, на лесную поляну).

Добрый лес, дивный лес!
Полон сказочных чудес!
Мы идём гулять сейчас,
И я зову с собою вас!

Динамическое упражнение «Прогулка»

Раз – два – три, раз – два – три,

По дорожке мы пошли.

(дети маршируют)

Петлять тропинка начала среди высоких трав,

По ней шагаем мы легко,

Головушку подняв.

(ходьба змейкой)

Впереди течет ручей,

Подходите поскорей.

Руки в стороны расставим,

Переходить его мы станем

(ходьба на носках руки в стороны)

На пятках осторожно

Перейти мосточек можно.

Тише, тише, не спешите,

Брёвнышки не раскатите.

(ходьба на пятках)

Мы на берег прыгнем ловко,

И как будто зайки, мы как будто зайки,

Поскачем по лужайке.

(прыжки с продвижением вперёд)

Полянку увидали

И к ней все дружно побежали

Раз, два, три скорей беги.

( легкий бег на носках по кругу)

Дыхательное упражнение «Ветерок»

Дует лёгкий ветерок

И качает так листок

Ветерок всё тише, тише,

Деревца всё выше, выше

(поднять руки вверх – вдох, медленно опускать вниз – длительный выдох с произнесением звука «Ф – ф – ф»)
Воспитатель: Вот, мы и пришли на лесную поляну, а кто здесь живёт, вы узнаете, отгадав загадку.
Он живёт в лесах, на всех наводит страх

Он большой и неуклюжий

Спит зимой, не любит стужи

Но уж мимо не пройдет

Если где увидит мёд (медведь)
Воспитатель: Правильно, это медведь! А сейчас мы с вами превратимся в медвежат.
Раз, два, три, закружись,
В медвежат ты превратились.
А затем медвежатки сделают зарядку.

(дети выполняют кружение под музыку, превращаются в медвежат)

Общеразвивающие упражнения
Утром мишенька проснулся,

Лапкой вправо потянулся,

Лапкой влево потянулся,

С боку набок повернулся,

Солнцу нежно улыбнулся.

(Потягивание)

Вылез Мишка из берлоги,

Разминает Мишка ноги

(Ходьба на внешнем своде стопы)

На носочках он пошел,

И на пяточках потом.

( ходьба на носках, на пятках)

Раз, два, три, четыре, пять,

Вышли мишки погулять,
Головой своей крутили:
Вот так и вот так.
Ещё эдак, ещё так.

(Наклоны головы вправо, влево)
Медвежата мёд искали,
Дружно дерево качали:
Вот так и вот так,
Дружно дерево качали.
(Приседания)

Вперевалочку ходили,
И из речки воду пили.
Вот так, вот так,
И из речки воду пили.

(Наклон, вперёд, отводя руки назад вверх)

А потом они плясали,

Дружно лапы поднимали:

Вот так и вот так

Дружно лапы поднимали
Мишкам весело играть.
Мишкам хочется скакать.

(Прыжки)
Воспитатель:
Закончилась зарядка.
Вдох и выдох, всё в порядке.
До свиданья, дивный лес!
Полный сказок и чудес!
Раз, два, три – мы закружились,
И в ребяток превратились.

Массаж пальцев «Дружба»

Дружат в нашей группе

Девочки и мальчики.

(растирание ладоней)

Мы с тобой подружим,

Маленькие пальчики.

Один, два, три, четыре, пять.

Пять, четыре, три, два, один.

(поочерёдное массирование пальцев сначала на одной руке, потом – на другой).

Дети под музыку выходят из зала.

Скачать материал

Скачать материал "Комплекс утренней гимнастики «Весёлые медвежата» (старшая группа)"

Как учитель может зарабатывать на Инфоуроке?

Краткое описание документа:

Чтобы удовлетворить двигательную потребность в процессе организации образовательного процесса следует вводить гимнастику до начала занятий, физкультминутки вовремя занятия, подвижные игры между ними, прогулки с играми. Дети должны иметь возможность в течение всего дня систематически двигаться для реализации двигательной потребности.

Утренняя гигиеническая гимнастика воспитанника в условиях дошкольного учреждения, движения, связанные с закаливающими процедурами, обеспечивают до 1000 движений утром.

В движениях дети познают жизнь, окружающий мир, поэтому большую двигательную активность, присущую детскому возрасту, следует поощрять и регулировать, создавая особый двигательный режим.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 665 124 материала в базе

Найти материалы

Скачать материал

Другие материалы

docx

Строевые приёмы. Урок в 10 классе.

Рейтинг: 4 из 5

20.01.2015
774
0

docx

Урок ОБЖ в 7 классе на тему "Повязки, из назначение и способы наложения"

20.01.2015
2553
2

docx

Конспект урока ОБЖ на тему «Профилактика укуса клещей и заражения клещевым энцефалитом и др. заболеваниями».

20.01.2015
2631
11

docx

Конспект к уроку по ОБЖ на тему «Виды оружия массового поражения. Климатическое оружие. Миф или реальность?»

20.01.2015
3496
1

docx

Доклад. Школа творческого чтения.

19.01.2015
879
4

docx

Влияние внешних факторов на здоровье человека

19.01.2015
4494
2

pptx

Методический семинар "Реализация ФГОС в курсе ОБЖ"

19.01.2015
1272
8

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
- 20.01.2015 4443
- DOCX 19.2 кбайт
- Оцените материал:
Настоящий материал опубликован пользователем Большакова Аксана Викторовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Автор материала

Большакова Аксана Викторовна
- На сайте: 9 лет и 3 месяца
- Подписчики: 1
- Всего просмотров: 22044
- Всего материалов: 5