КОНСПЕКТ организованной образовательной деятельности по физическому развитию для детей 6-7 лет «Путешествие к нормативам ГТО»

КОНСПЕКТ

организованной образовательной  деятельности

по физическому развитию

для детей 6-7 лет

«Путешествие к нормативам ГТО»

Цель: повышение физической подготовленности детей старшего дошкольного возраста через комплексное развитие физических качеств детей дошкольного возраста направленных на сдачу  комплекса  ГТО.

 Задачи:  

Образовательные:

1.Упражнять в ходьбе и беге с выполнением различных заданий;

2.Совершенствовать двигательные умения и навыки в основных видах движений: в прыжках с места, в сгибании и разгибании рук в упоре стоя у стены

    3. Совершенствование навыков техники челночного бега  «3х10м»

    4. Формировать представление старших дошкольников о комплексе ГТО

5. Учить  детей играть в соответствии с правилами игры, справедливо оценивать результаты игры.

Развивающие:

1.Развивать физические качества: ловкость, силу, быстроту, гибкость, выносливость;

2. Развивать координацию движений;

3. Развивать двигательную активность детей;

 Оздоровительные:

1. Укреплять связочно-мышечный аппарат спины, ног и стоп, голеней;

2. Формировать умение сохранять правильную осанку в различных видах деятельности.

3.Способствовать улучшению функции дыхательной системы.

Воспитательные:

1.      Воспитывать желание к освоению новых движений, упражнений.

2.      Воспитывать выносливость, дисциплинированность, стремление к успехам в спорте и подготовке к сдаче норм ГТО;

3.      Формировать положительные взаимоотношения между детьми, умение

работать в команде, помогать друг другу;

Способ организации: фронтальный, поточный.

Вид занятия: по типу круговой тренировки.

Методические приемы: практические, словесные (описание, объяснение, рассказ), наглядные (показ, использование наглядных пособий и зрительных ориентиров)

Оборудование и материалы:

Корзины, цветные браслеты, малые мячи, обручи, косички, конусы, плоские макеты фигур - талисманы ГТО, эмблемы героев-талисманов, картинка-пьедестал, маты,  мягкие модули, проектор, музыкальный центр, аудиозаписи песен про ГТО и спорт, презентация на тему талисманы ГТО.

  Ход занятия:

 Дети входят в зал. На правой руке у каждого ребенка надет цветной браслет. Построение в шеренгу, равнение в шеренге, приветствие.

 СЛАЙД №1

Игровая мотивация.

Инструктор по физической культуре:

     - Ребята, сегодня у нас необычное занятие. Сегодня мы с вами превратимся в спортсменов сильных ловких и выносливых. Но сначала я хочу спросить вас, что такое ГТО?             Ответы детей

Это Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне».

СЛАЙД №2

А теперь давайте все вместе посмотрим на экран.

На экране символика ГТО (знаки отличия комплекса ГТО 1 ступени)

Мы видим значки ГТО или знаки отличия комплекса ГТО — это медаль, вручаемая участникам за успешное выполнение нормативов комплекса ГТО. Значки ГТО бывают бронзового, серебряного и золотого достоинств в каждой  возрастной ступени.

СЛАЙД № 3,4

А это фотографии лучших спортсменов нашего детского сада. Здесь фотографии ребят успешно справившихся с нормами ГТО и получившие  различные знаки. Чтобы получить такой знак ребятам пришлось много заниматься. А вы, ребята, хотите стать участниками Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»?

И сегодня я предлагаю вам отправиться в путешествие к нормативам ГТО,

мы с вами будем выполнять основные виды тестирования ГТО 1 возрастной ступени.

СЛАЙД № 5

А помогут нам герои - талисманы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»: медведь Потап, лиса Василиса, зайка Лиза, волчонок Макар, леопард Вика. Во время нашего занятия мы с ними познакомимся поближе.

Ну что, ребята, превращаемся в спортсменов?! Для этого нам надо выполнить волшебное приветствие спортсменов.

Приветствие. Дети подходят к инструктору и кладут одну руку на

руку взрослого. Инструктор говорит: «Физкульт…», дети отвечают: «Привет!» и поднимают руки вверх

Содержание	Дозировка	ОМУ
Вводная часть СЛАЙД № 6,7 На экране картинка- Зайка Лиза  и волчонок Макар.         (Краткая характеристика талисманов). Инструктор по физической культуре: По ходу всего занятия, во время выполнения упражнений  детям рассказываю о героях - талисманах Знакомьтесь, ребята, разминку с нами будут выполнять: Зайка Лиза и Волчонок Макар. Зайка Лиза – энергична,  активна и любознательна, ее образ близок активным, неугомонным детям. Лиза прекрасно прыгает и схватывает все на лету. Волчонок Макар - символ выносливости, неутомимый непоседа и лучший друг зайки Лизы 1.Ходьба в колонне по одному. 2. Ходьба на носках, руки в стороны. 3. Ходьба на пятках, руки за голову, 4. Ходьба  с высоким подниманием колен, руки на пояс. 5. Легкий бег 6. Легкий бег на носочках, «змейкой» между фишек 7. Бег с захлестом голени 8. Легкий бег 9. Спокойная ходьба с восстановлением дыхания	5 - 6 минут 0,5круга  0,5круга 0,5круга 0,5круга 1 круг 2 раза 0,5круга 0,5круга	Построение в шеренгу Следить за дистанцией в строю Следить за осанкой По диагонали
Основная часть СЛАЙД № 8,9 На экране появляется лиса Василиса. Инструктор по физической культуре: К нам пришла Лиса Василиса — символ гибкости. Она  грациозная, быстрая, преуспела и в хореографии и в гимнастике. Общеразвивающие упражнения с косичкой  «Веселая зарядка с лисой Василисой и зайкой Лизой» 1. «С Василисой  дружно делаем зарядку, все движенья - по порядку» И. п.:, о.с., натянутая косичка в руках внизу. 1 – подняться на носки, косичку поднять вверх, вдох, посмотреть на неё, 2 – вернуться в и. п.выдох 2. «Полюбуйтесь на Василису, какая пластика и гибкость!   И. п.: о.с: косичка в обеих руках внизу. 1 -косичку поднять вверх, правую ногу отставить назад на носок, вдох; 2-и. п. выдох.  То же с левой ногой. 3. Наклоняться все умеют - и ребята, и зверята. Мы наклоны выполняем, свою спину укрепляем» И.п.; ноги на ширине плеч, косичку вперёд, руки прямые.вдох 1- наклон вниз, коснуться косичкой пальцев ног, выдох 2- и.п. 4. «Тренируем ноги, лапы, чтобы бегать, но не падать»  И. п. о.с.  ноги вместе, косичка внизу. Вдох, на выдохе 1–захватить косичкой колено, левой ноги, подтянуть  к груди, 2- и.п. 3- то же правое колено, 4- и.п. 5. Мы присядем дружно с зайкой, все всегда у нас в порядке И. п. – основная стойка, косичка внизу в двух руках. 1 – присесть, косичку вперед; 2 – исходное положение. 6. «Прыгаем с друзьями вместе, развлеченья нет чудесней» И. п. – стоя боком к косичке, руки на поясе, косичка на полу. Прыжки через косичку справа и слева, продвигаясь вперед. Поворот кругом и снова прыжки вдоль косички на двух ногах. Ходьба на месте, Упражнение на восстановление дыхания. Дети самостоятельно убирают косички на место          Основные виды движений СЛАЙД № 10,11 На экране появляется леопард Вика  Инструктор по физической культуре: На этом испытании к вам присоединяется леопард Вика. Леопард Вика — символ  скорости. И вы тоже превращаетесь в быстрых и ловких леопардов  Первое испытание «Челночный бег» По сигналу первый участник  берет синий мяч и бежит к синему обручу, оставляет синий мячик, и бежит к обручу с красными мячиками, берет мячик бежит до красного обруча и оставляет мячик в  обруче. 2. Бег «змейкой» между фишек. 3. Перешагивание через мягкие модули правым и левым боком. 4. «Дружно прыгаем с зайкой Лизой» Прыжки в длину двумя ногами с места. Следующий прыжок с места приземления и т. д.  СЛАЙД № 12, 13 (после показа детям этого этапа) 5. «Самый сильный в доме я, как и все мои друзья»  На этом испытании мы занимаемся с медведем Потапом. Медведь Потап олицетворение силы, медведь это царь русской природы Сгибание и разгибание рук в упоре от стены  После выполнения всех заданий дети помогают убрать инвентарь на места СЛАЙД № 14 На экране появляются общая картинка всех талисманов Инструктор по физической культуре: Вот и встретились все талисманы, пришли с нами поиграть! Подвижная игра «Весёлые шарики» В противоположных сторонах зала ставятся корзины в красном и синем обруче. В центре зала рассыпают мячи двух цветов. Нужно собрать: в корзину с красным обручем красные мячи, то же в корзину с синим обручем. Детям разрешается брать только по одному мячику в руки своего цвета, относят в корзину и возвращаются за следующим и т.д. Дыхательные упражнения на восстановление дыхания	20 минут Повтор всех упражнений по 6-8 раз 2раза по 6пр. 2 круга По 3 прыжка подряд По 5 отжиманий 2раза	Дети по ходу движения получают косички и перестраиваются в две шеренги Следить за осанкой Руки прямые спину держать прямо ноги в коленях не сгибать. Стараться держать равновесие, спину держать прямо Приседание - на выдохе Дыхание произвольное Дети перестраиваются в колонну возле обруча с мячиками синего цвета. Во время выполнения ОВД фоном звучит музыка Широкий стремительный шаг чередуется с резким торможением в конце при движении по прямой и частыми шагами на поворотах. Перед сменой направления шаги становятся более частыми и короткими, колени согнуты, чтобы сохранить равновесие. Движения рук естественные, помогающие движению по прямой и на повороте. Между испытаниями дети восстанавливают дыхание Команда с синими браслетами становится у корзины, стоящей в синем обруче, так же становится  команда в красных браслетах Побеждает команда, которая быстрее соберет мячики своего цвета, и построится возле своей корзины.
Заключительная часть ИМП (на сплочение коллектива) «Змейка» Ход игры: Инструктор произносят речевку и дети встают в круг: Дети в круг вставай и игру начинай! Считалочкой выбираем водящего-Змею: Мы играем, мы считаем, Нашу змейку выбираем. Раз, два, три, четыре, пять - Будешь Змейку собирать!  Змея начинает собирать себе хвост, поочередно выбирая ребенка из круга, касанием ладоней,  ребенок встает в конец цепочки детей. Собрав всех детей в цепочку, Змея должна поймать свой хвост: Голова, не зевай - Поскорей свой хвост поймай! Дыхательные упражнения на восстановление дыхания  Рефлексия «Чемпион» Ребята, что нового вы узнали? Что больше всего вам запомнилось? Какие задания, или какое упражнение вам показалось трудным?  Какие упражнения вы бы хотели еще раз повторить? - Если вам сегодня было интересно, и вы со всеми заданиями справились легко, то можете приклеить, выбранный вами талисман на первое место, он молодец и одержал победу. - Если вам было интересно, но не всё получалось легко, то приклейте ваш талисман на вторую ступеньку, он будет еще учиться. - А если вам сегодня было не очень интересно, вы испытывали трудности при выполнении заданий, то приклейте ваш талисман на третье место, не расстраивайтесь, ведь у вас обязательно всё получится в следующий раз! Подводится итог после  того, как дети разместили свои талисманы на пьедестале. Сегодня, ребята, вы хорошо потрудились и мы все увидели какие вы сильные, ловкие и быстрые. И поэтому герои- талисманы попросили меня передать вам на память сувениры - значки с их изображением, талисманы будут вам помогать достигать успехов в спорте. А я, желаю вам всем здоровья . А сегодня наше занятие окончено. Давайте попрощаемся, так как это делают настоящие спортсмены. Дети подходят к инструктору и кладут одну руку на руку взрослого. Инструктор говорит: «Физкульт…», дети отвечают: «Ура!» и поднимают руки вверх	4 – 5 минут  2 раза	Правила: 1. Играющие должны крепко держаться друг за друга, руки на плечи, чтобы змейка не разорвалась. 2. Точно повторять движения ведущего. 3. Ведущему не разрешается бегать быстро. Построение в шеренгу Изображение пьедестала 1-е,2-е,3-е места, эмблемы героев-талисманов. Предлагается детям выбирать карточки - эмблемы понравившихся героев-талисманов Дети получают значки-сувениры с изображением героев – талисманов ГТО Организованный уход из зала