|
Содержание
|
Дозировка
|
Методические указания
|
|
I.Вводная часть
Развитие
интереса и познавательной мотивации
|
5 мин.
|
Построение в шеренгу, приветствие!
Добрый день милашки – дети!
Интересного на свете,
Очень много есть у нас,
Вот вам маленький рассказ.
Однажды, в декабре холодном,
В тот час, когда все люди спали,
На темном небе предрассветном
В пятнашки звёздочки играли.
Малышки-звёздочки смеялись,
Летая по большому кругу.
Они кружились, кувыркались,
Стремились обогнать друг друга.
Резвиться в небе - очень плохо!
Одна звезда не удержалась…
Она споткнулась, эта кроха,
И вихрем вниз - к Земле помчалась!
А что со звёздочкой случилось?
На город наш она упала.
Но не ушиблась, не разбилась,
Блестеть над садиком вдруг стала.
- Ребята, как вы думаете, в какой сад
она упала? (в наш сад).
- Давайте расскажем, как живётся звёздочке в нашем садике?
|
|
Ходьба и ее разновидности
|
2 мин
|
Ходьба в колонну по одному
|
|
«Веселые хлопки» (в движении).
1-8 хлопки:
|
20 сек.
|
Дети должны почувствовать музыку
и ее настроение, уловить темп и ритм хлопков педагога.
|
|
ходьба на носках, руки вверх;
|
20 сек.
|
Тянуться в верх
|
|
ходьба высоко поднимая колено,
руки на плечо;
|
20 сек.
|
Следить за осанкой
|
|
ходьба скрестным шагом, руки в
стороны;
|
20 сек.
|
|
|
ходьба змейкой между
степ-платформами;
|
20сек.
|
|
|
прыжки на двух ногах с продвижением
вперед с напрыгиванием на степ-платформы;
|
10 сек.
|
Ноги вместе
|
|
прыжки - ноги врозь, ноги
вместе;
|
10 сек.
|
|
|
Бег и его разновидности
|
1 мин
|
|
|
боковой галоп через
степ-платформы;
|
15 сек.
|
|
|
прямой галоп;
|
15 сек.
|
|
|
бег с захлёстом голени;
|
15 сек.
|
|
|
упражнение на дыхание
|
15 сек.
|
|
|
Мы хотим вам показать,
Как на степе танцевать.
Вы хотите научиться,
Так придётся потрудиться.
|
|
|
|
Перестроение к основной части
|
|
|
|
II. Основная часть
|
20 мин.
|
|
|
ОРУ на степах.
Комплекс «На встречу к звёздам» под песню-переделку «Что такое доброта»
|
|
Дети стоят возле степов.
|
|
1 куплет:
2. «Звёздочки танцуют»
1- правой ногой коснуться степа,
2 - И.П.,
3-4 - то же другой ногой
|
4 раза
|
|
3. «Пяточка».
1 - правой пяткой коснуться степа,
2 - И.П.,
3-4 - то же другой ногой
|
4 раза
|
|
Припев:
4. «Солнечные зайчики».
Прыжки Попеременно.
1- правая нога на степ, левая на полу.
2- левая нога на степ, правая на полу. «Марш»
|
10раз
|
Наскок на платформу на одну
ногу. Спину держать прямо.
|
|
2 куплет:
5. «Звёздочки шагают»
1 - шаг правой ногой на степ,
2 - выпад, показать ладошки,
3 - выпрямиться;
4 - опустить ногу на пол
|
8 раз
|
Колени слегка согнуты. Все
движения выполняются в такт музыки.
|
|
6. «Комета»
И.П.- ноги врозь.
1- поставить правую ногу, на степ;
2- встать на степ левой ногой, ноги вместе;
3- опустить со степа правую ногу в И.П.;
4- опустить со степа левую ногу В И.П.
|
8 раз
|
Не отступать больше, чем на
длину стопы.
|
|
Припев:
7. «Звезда»
И.П. - стоя на степе.
1-2 - прыжок со степа, ноги врозь, 3-4 - прыжок на степ
|
10раз
|
Ставить ноги в центр степа.
|
|
3 куплет:
8. «Звездопад»
И.п.- стоя на степе, ноги вместе, руки на поясе.
1-правую ногу поставить справа от степа;
2-И.П.
3-левую ногу поставить слева от степа;
2-И.П.
|
4 раза
|
Начинать с ноги, стоящей
вплотную к степу.
|
|
9. «Космонавты»
И.П.- стоя на степе, руки вниз.
1-опустить на пол назад правую ногу, на всю ступню, руки согнуть в локтях
вверх;
2-вернуться в И.П.;
3-4 - то же опуская левую ногу
|
8 раз
|
Спускаясь переносить стопу с
носка на пятку
|
|
Припев:
10. «Бегом по звездам»
И.п. Сидя на степе, упор сзади.
Круговые вращения ногами.
|
10 раз
|
Спина прямая.
|
|
Основные виды движений:
(работа по карточкам)
1. Ходьба по степам боком, приставным шагом.
2. Подлезание правым и левым боком.
3. Прыжки с продвижением вперёд по степам,
1 - прыжок со степа, ноги врозь,
2 - прыжок на степ;
4. Ползание на высоких четвереньках между степами.
5. Ходьба по ребристой дорожке.
|
По 2 раза
|
Спину держать прямо, смотреть
вперёд.
Следить за правильностью
выполнения упражнения.
Соблюдать
технику безопасности.
Смотреть
вперед.
Спина
прямая, руки в стороны.
|
|
Детвора скорей вставайте,
И игру все начинайте.
|
|
|
|
Подвижная игра: «Путешествие
в космос»
|
2-3 раза
|
Дети сидят (стоят) на степах по
кругу, имитирующим аэродром. Ведущий произносит: «В космос я лечу, всех с
собой возьму». Дети, оставив степы, становятся за ведущим, который, используя
основные движения (бег, ходьбу, подскоки), водит детей за собой в различных
направлениях и по всевозможным траекториям. По команде «Посадка» дети и
ведущий должны как можно быстрее занять свой степ. Ребенок, который остался
без степа, в последующей игре будет ведущим.
Ноги ставить в центр
степ-платформы.
Спускаясь переносить стопу с носка на пятку.
|
|
III.Заключительная часть
Рефлексивно-оценочный
этап.
|
5 мин.
|
Ночь пришла, темноту принесла,
Задремал петушок, запел сверчок.
Только звёздочки в небе не спят.
И на нас они глядят.
Звёздочка, звёздочка ярко свети,
Мне на ладони сядь, отдохни.
|
|
Игра малой подвижности «Добрые слова»
|
1 раз
|
Дети садятся на степы в круг
- Сегодня мы будем говорить добрые слова о (называет имя сидящего рядом).
- Он какой? Дети по порядку говорят о нём добрые слова (умный, скромный,
нежный, ласковый, трудолюбивый, ненаглядный, замечательный, очаровательный,
прекрасный, родной и т.д.). При этом передают «звёздочку» по кругу. Спину
держать прямо.
Следить, что бы «добрые» слова не повторялись
|
|
Построение, подведение итогов.
|
|
А теперь ребята, я хотела бы,
чтобы вы оценили наше приключение. У меня есть звездочки трех цветов. Я прошу
вас прикрепить на наше небо звёздочку того цвета, которое, по вашему мнению,
соответствует нашей сказке: желтая -очень понравилось, зеленая – понравилось,
но не все получалось и синяя – возникло много сложностей в выполнении
заданий.
Спасибо вам за вашу оценку, вам
пора возвращаться в группу. До свидания!
На право! В обход на лево
шагом-марш!
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.