Подготовительная
часть
10
мин.
Организовать учащихся к проведению урока,
нацелить их внимание на решение поставленных задач.
Способство-вать
формированию осанки
Содействовать развитию мышц рук, плечевого
сустава, туловища и ног
Укрепление мышц ног и ягодиц
Укрепление позвоночного столба
Повышать
подвижность плечевых суставов
Укреплять голеностоп
Основная часть
25 мин
Воспитывать
сознательное отношение к выполнению задания
Развитие
координационных способностей
Закрепление
техники передачи
мяча двумя руками от груди
Развитие
координационных способностей
Закрепление техники мяча в движении
Заключительная часть
5 мин.
Способство-вать
восстановле-нию организма
|
Построение в
шеренгу
Приветствие
Представление
Сообщение задач
Подвижные игры и эстафеты с элементами
баскетбола, развитие быстроты и координационных способностей.
-Класс, направо!
За направляющим в обход, налево шагом, марш!
-Бегом марш!
- приставными
шагами левым боком, марш!
- приставными
шагами правым боком, марш!
Шагом марш!
- На носках, руки
в стороны, марш!
- На пятках, руки
за спину, марш!
-Ходьба в
полуприседе, руки на пояс
- Без задания,
марш!
-Налево в колонну
по три, марш!
-Направляющие на
месте!
-Стой, Раз! Два!
-Направо!
Вправо на
вытянутые руки, разомкнись!
Комплекс ОРУ «Передача
мяча в шеренги»
После выполнения
каждого упражнения по свистку каждая команда передает вдоль шеренги б\б в
противоположный обруч
Команда,
выполнившаябыстрее, получает 1 очко.
1)И.п. — стойка руки на поясе
1-присед, руки вперед
2-и.п.
3-4-тоже
2) И.п. — широкая стойка руки перед грудью
1-наклон к левой ноге
2- наклон вперед
3-наклон к правой ноге
4-и.п.
3) И.п. — стойка ноги врозь, руки на пояс
1-поворот вправо, левая рука вперед
2-и.п.
3-4-тоже влево, правая вперед
4) И.п. — стойка ноги врозь, руки согнуты в
локтях перед грудью
1-2-рывки согнутыми руками
3-4-рывки прямыми руками
5) И.п. — основная стойка, руки вперед
1-4-круговые движения рук вперед
5-8-назад
6)И.п. — стойка руки на пояс
1-прыжком, ноги врозь
2-и.п.
3-прыжком скрестно левая вперед
4-и.п
5-прыжком ноги врозь
6-и.п.
7-прыжком скрестно правая вперед
8-и.п.
Ходьба на месте
Итоги ОРУ
Передача двумя руками от груди, и ловля
мяча.
Мяч на уровне груди, ноги согнуты в коленях,
руки с мячом сгибаются и подтягивают мяч к груди дугообразным движением, за
счёт небольшого опускания кистей и сгибания ног в коленном суставе локти
несколько разводят в сторону, а кистями мяч посылают в направлении передачи.
Ловля осуществляется: руки в виде воронки и
прижимания к груди мяча.
Упражнения для обучения:
1.Передача и ловля на месте, одна нога
впереди
2. Передача мяча с шагом
Показ лучших
Эстафеты с ведением мяча
1.Ведение мяча правой рукой змейкой между
фишками.
Итоги эстафеты
2. Ведение мяча левой рукой змейкой между
фишками.
Итоги эстафеты
3.Ведение мяча правой рукой до фишки, обводка
вокруг пояса-5раз, ведение левой рукой обратно.
Итоги эстафеты
Итоги трех эстафет (команда-подбедитель определяетя
по наибольшей сумме очков во всех эстафетах)
Подвижная игра «Кто быстрее»
Команды становятся в колонны, равные по
числу игроков. Напротив каждой колонны стоит капитан с мячом. По сигналу
учителя он передает мяч двумя руками от груди первому игроку своей команды.
Поймав мячпервый игрок возвращает его капитану, быстро перебегает и
становится за его спиной. Выигрывает команда,которая первой выполнит задание.
Итоги игры.
Игра «точный бросок»
Принять стойку баскетболиста с мячом в
руках. Поднести мяч к груди. Одновременно разгибая ноги и туловище и выпрямляя
руки вперед-вверх, выполнить бросок мяча, направляя его в кольцо кистями рук.
Итоги игры
Подвижная игра «Пятнашки с ведением
мяча».
водящий с ведением мяча перемещается по
площадке, стараясь осалить игроков. Пойманный игрок становятся водящим.
Сначала играют, мальчики, потом девочки.
Ходьба на месте
Подведение итогов игры
Построение в шеренгу.
Игра на внимание «Следи за мячом»
Подбрасывание мяча-приседание
Удар мяча в пол- хлопки в ладоши
Прокатывание мяча между ладонями-поворот
кругом
Подведение итоговигры
Подведение итогов урока
Оценки за урок (за эстафеты)
Урок закончен!
Направо! на выход шагом марш!
|
1 мин
0.5 круга
3 круга
0.5круга
0.5круга
0.5 круга
0.5 круга
0.5 круга
0.5 круга
6 мин
6-8
раз
6-8
раз
6-8
раз
6-8
раз
6-8
раз
6-8
раз
5
мин.
6 мин
2 мин
2 мин
2 мин
5 мин
6 мин
7 мин
2 мин
1 мин
1 мин
1 мин
|
Равнение по линии
Проверка
готовности учащихся к уроку(внешний вид)
Осознание
учащимися задач урока
Дистанция 2 шага
Во время бега
стою за кругом
-вверх не
выпрыгивать
-ноги согнуты в коленях, руки перед собой
(стойка баскетболиста)
Восстановление дыхания
Спина прямая
Вперед не наклоняемся
Спина прямая
Метод организации учащихся:
Игровой
Способы обучения: объяснение, показ,
выполнение задания в целом.
-присед ниже
-вперед не наклоняться
-наклон ниже
-руками касаемся стоп
-рука прямая
-слушаем счёт
-рывок реще
-руки перед грудью
-амплитуда больше
-руки прямые
-спина прямая
-слушаем счет
Команда-победитель определяется по
наибольшей сумме очков
Метод организации учащихся:фронтальный.
Способы обучения: объяснение, показ,
выполнение задания.
Ошибки:
1.Ноги прямые
2.Локти не
раздвинуты
3. Руки не
образуют воронку
Контроль за выполнением, индивидуальный
подход в обучении
Оценить показ учащихся
Метод организации: соревновательный
Правила:
1.При потере мяча
продолжить эстафету с того места, где потерян мяч
2.Мяч передавать
из рук в руки
3.За первое
место-2 очка
За второе место-
1 очко
Метод организации: игровой
Правила игры:
1.Начинать по сигналу учителя.
2. Выигрывает команда ,которая первой
выполнит задание.
3.Передачи выполнять двумя руками от груди.
Правила:
1.Выполнять бросок двумя руками от груди
2.Каждое попадание-1 очко
3.Выигрывает команда, набравшая наибольшее
количество очков
Метод организации : игровой
Правила игры: 1)Водящий ведет мяч любой
рукой. 2) Мячом пятнать нельзя. 3) Выигрывает тот, кто не был водящим.
Правила:
1.Начинать по сигналу.
2.Передвать мяч справа и слева соседу нельзя.
3Если водящий перехватил мяч он становиться
игроком в кругу.
Правила: 1)
Ошибка- шаг вперед. 2) Выигрывает тот, кто остался в исходном положении.
Похвалить детей
за активность, спросить в какие игры играли и чему научились
Организованный
выход из зала
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.