1.
Построение.
2.
Приветствие, формулирование темы и цели урока.
- Здравствуйте,
ребята. Тема нашего урока зашифрована в загадке. Слушаем
внимательно!
Мяч оранжевый возьму,
До кольца с ним добегу.
Брошу вверх, забью я гол.
Что же это … (баскетбол)
- А из вашего ответа на следующий вопрос определим цель нашего урока.
- Из
каких основных технических приёмов состоит спортивная игра баскетбол?
(ведение, передачи, броски).
- Ребята,
какой можно сделать вывод?
Цель
нашего урока совершенствовать технические приёмы баскетбола, то есть ведение,
передачи и броска мяча.
- Сегодня
мы проведем необычный урок! Я предлагаю вам совершить восхождение на гору
Олимп с помощью этого скалодрома. За каждый этап вы будете получать баллы
и по ходу урока суммируйте их в своей команде. Сравним, кто до какой отметки
доберется. Ну, а тот, кто достигнет вершины горы, значит тот уже в
совершенстве владеет техническими приёмами баскетбола. Результаты мы будем
фиксировать, как настоящие альпинисты, установкой флага. Мы с вами
жители Муромцевского района, поэтому будем устанавливать флаг нашего района.
- А еще ребята, я предлагаю свое
восхождение посвятить Дню рождения нашего села!
- Сколько лет исполнилось Бергамаку?
3.Строевые упражнения на месте.
(налево, направо, кругом)
4. Ходьба с мячом:
- ходьба на носках, мяч двумя руками вверху
- ходьба на пятках, мяч двумя руками за спиной
- ходьба на внешней стороне стопы, мяч двумя руками за головой
- ходьба на внутренней стороне стопы, мяч двумя руками перед собой.
- ходьба полуприсидя, мяч двумя руками перед собой.
- ходьба присидя, мяч за головой.
5. Ведение мяча по кругу:
- ведение мяча шагом, правой, левой рукой;
- ведение мяча бегом, правой, левой рукой;
- бег приставными шагами с имитацией броска от груди, влево, вправо по
свистку;
- ведение мяча левой - правым боком, правой- левым боком, влево, вправо по
свистку;
6. ОРУ
на месте с мячом с использованием дыхательной гимнастики.
- и.п. широкая стойка, мяч двумя над головой, вдох;
1- наклон вправо, выдох;
2- и.п. вдох;
3- наклон влево, выдох;
4- и.п. вдох;
- и.п. основная стойка;
1-мяч на грудь, вдох;
2-мяч вверх, подняться на носки, выдох;
3- мяч на грудь, вдох;
4- мяч вверх, подняться на носки, выдох;
– вращение мяча вокруг туловища, вправо, влево;
– перебрасывание мяча с руки на руку;
– подбросить мяч из-за спины двумя руками и поймать впереди.
- ведение мяча вокруг себя вправо, влево.
|
|
Наличие
спорт формы.
Освобождённым раздать тесты по баскетболу.
Акцентировать внимание и интерес к теме.
Сформулировать
цель урока с детьми.
Активизировать
детей к работе.
Следить
за осанкой
Спину
держать прямо, вперед не наклоняться
Голову не опускать.
По мячу
рукой не бить, а толкать его
По свистку менять направление
Руки прямые,
дыхание плавное.
Спина прямая, дыхание плавное.
Не горбатиться
дыхание плавное.
Руки прямые, прогнуться, дыхание плавное.
Пятки не отрывать от пола, дыхание плавное.
Руки в стороны
Наклонится вперёд при броске
Стоять ровно.
|
Прошу
внимания, начинаем соревнования.
Деление класса на две команды, выбор капитана. Каждая команда
разбирается по два и строится на своей половине баскетбольного поля.
-
Придумайте название своей команде и выберите капитана.
Игры
выполняются в парах, но результат считается по последней паре в команде,
выигравшая команда получает1 балл, проигравшая 0 баллов. Результаты будут
фиксироваться на табло. (лист на стене).
I этап. Совершенствование передачи-ловли мяча на месте.
1.
Игра «10 передач»
1) 10 передач мяча от груди; мяч у первого игрока, первый
игрок бросает мяч второму игроку, второй игрок бросает мяч первому, первые
номера считают количество передач вслух. Кто быстрее, как только выполняют,
необходимо поднять мяч вверх.
2) 10 передач мяча двумя сверху; мяч у первого игрока,
первый игрок бросает мяч второму игроку, второй игрок бросает мяч первому,
первые номера считают количество передач вслух. Кто быстрее, как только
выполняют, необходимо поднять мяч вверх.
3) 10 передач мяча двумя от груди, об пол; мяч у первого
игрока, первый игрок бросает мяч второму игроку ударом об пол, второй игрок
бросает мяч первому ударом об пол, первые номера считают количество передач
вслух. Кто быстрее, как только выполняют, необходимо поднять мяч вверх.
I I этап. Эстафеты с мячами
1) Две команды в колонну по-одному лицом к стенке, у
первого мяч; игрок №1 делает передачу мяча в стенку, встает последним в
колонну; игрок №2 ловит мяч после отскока от пола и продолжает эстафету;
выигрывает команда, допустившая меньше ошибок;
2) Две команды в колонну по-одному лицом к стенке, у
первого мяч; игрок №1 делает передачу мяча в стенку, встает последним в
колонну; игрок №2 ловит мяч и продолжает эстафету; выигрывает команда,
допустившая меньше ошибок;
3) Две команды в шеренгу по-одному лицом к стенке,
у первого мяч; игрок №1 делает передачу мяча в стенку под углом второму.
Последний бежит с мячом в начало шеренги. Передачи продолжаются, пока; игрок
№1 не окажется в вновь первым, выигрывает команда, допустившая меньше ошибок;
III этап. Развитие двигательных качеств
1. Ведение мяча правой рукой
От линии старта каждый игрок команды выполняет ведение
баскетбольного мяча правой рукой до фишки. Обратно к команде игрок
возвращается с ведением мяча правой рукой На стартовой линии осуществляется
передача мяча способом «из рук в руки». Следующий участник команды не может
начать эстафету до момента пересечения предыдущим игроком стартовой линии.
2. Ведение мяча правой рукой
От линии старта каждый игрок команды выполняет
ведение баскетбольного мяча правой рукой «змейкой» между тремя фишками.
Обратно к команде игрок возвращается бегом по прямой. На стартовой линии
осуществляется передача мяча способом «из рук в руки». Следующий участник
команды не может начать эстафету до момента пересечения предыдущим игроком
стартовой линии.
3. Ведение мяча левой рукой
От линии старта каждый игрок команды выполняет ведение
баскетбольного мяча левой рукой до фишки. Обратно к команде игрок
возвращается с ведением мяча левой рукой На стартовой линии осуществляется
передача мяча способом «из рук в руки». Следующий участник команды не может
начать эстафету до момента пересечения предыдущим игроком стартовой линии.
4. Ведение мяча левой рукой
От линии старта каждый игрок команды выполняет ведение
баскетбольного мяча левой рукой «змейкой» между тремя фишками. Обратно к
команде игрок возвращается бегом по прямой. На стартовой линии
осуществляется передача мяча способом «из рук в руки». Следующий участник
команды не может начать эстафету до момента пересечения предыдущим игроком
стартовой линии.
5. Ведение мяча правой и левой рукой
"змейкой"
От линии старта каждый игрок команды выполняет ведение
баскетбольного мяча правой и левой рукой «змейкой» между тремя фишками.
Обратно к команде игрок возвращается бегом по прямой. На стартовой линии
осуществляется передача мяча способом «из рук в руки». Следующий участник
команды не может начать эстафету до момента пересечения предыдущим игроком
стартовой линии.
IV этап. Игра "Мяч капитану"
|
|
Учитель фиксирует результаты.
Объяснить
правила игры.
Амортизировать
движение рук и ног при ловле
Амортизировать
движение рук и ног при ловле
Ловить
мяч, двигаясь на встречу; мяч встречать как можно дальше от себя.
|
1. Подведение
итогов урока, выставление оценок.
- Наш
урок подошел к концу, сегодня мы с вами совершенствовали технические приёмы
баскетбола в игровой форме и достигли неплохих результатов.
- Один из игроков команды-победителя по сумме набранных баллов, устанавливает
флаг на вершине скалодрома.
3.Рефлексия
-
Закончите одно из предложений (на ватмане):
« На
уроке я понял, я узнал, я разобрался…».
«Я
похвалил бы себя за ….».
«
Особенно мне понравилось…».
4. Домашнее задание: Составить комплекс физических
упражнений на развитие силы и выполнить его.
Прощание.
|
|
Команда
победитель устанавливает первой свой флаг.
Рефлексия
построена по принципу незаконченного предложения
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.