Конспект урока гимнастика "Опорные прыжки"

Конспект урока по физкультуре ФГОС 

Технологическая карта урока  
  6 класс    

 Предмет физическая культура 

Базовый учебник В.И. Лях «Физическая Культура»

Тема урока: Гимнастика.

 Цель урока:    Освоение техники опорных прыжков.         

Задачи:

1. образовательные (предметные результаты): закрепить теоретические знания (осанка); формировать у учащихся координационные и кондиционные способности.  Освоение и совершенствование техники опорных прыжков.

2. воспитательные (личностные результаты): формировать умение проявлять дисциплинированность, трудолюбие  и упорство в достижении поставленной цели, содействовать формированию чувства ответственности, коллективизма, воспитывать чувства прекрасного.

3. развивающие задачи (метапредметные  результаты): формировать у детей умение работать в группах, общаться со сверстниками в                игровой деятельности (коммуникативное УУД ,развивать умение контролировать и давать оценки своим двигательным действиям (регулятивное УУД)

          Тип урока: урок повторения.

 Место проведения: спортивный зал.

Необходимое оборудование:  гимнастические маты, гимнастический козёл, гимнастический мост.

		Деятельность учащегося
Этап образовательного процесса	Деятельность учителя	Личностная	Регулятивная	Познавательная		Коммуникативная
1	2	3	4	5		6
Подготовительный (15 минут) 1.Сообщение УЗ на урок Знакомство с темой и планом урока.  Повторение теоретических сведений о правильной осанке. Что такое осанка? Что характерно для плохой осанки? Как определить правильность осанки? Какая бывает осанка? Чем вызваны нарушения осанки? 2.Разминка: Строевые упражнения: 1-2- поворот налево; 3-4-прыжок ноги врозь, хлопок в ладоши над головой; 5-6- прыжок ноги вместе, руки вниз; 7-8- поворот кругом. Упражнения для профилактики плоскостопия: Ходьба на внешней стороне стопы; ходьба на носках; ходьба на пятках; ходьба в полуприседе, руки на поясе Упражнения для развития ловкости и баланса: скрестные шаги правым боком; то же левым боком; ходьба в приседе; Бег с изменением направления «змейкой»: перепрыгивая скамейку, согнув ноги вправо и влево; Перепрыгивая скамейку «перешагиванием; бег по скамейке; бег правая нога по скамейке, левая по полу; бег левая по скамейке, правая по полу; бег по скамейке Комплекс  ОРУ:: 1. И.П.- Основная стойка 1 - наклон головы вправо; 2 - наклон головы вперед; 3 - наклон головы влево; 4 - наклон головы назад. 2. И.П.- Основная стойка 1 - руки вверх; 2 - руки за голову; 3 - руки вверх; 4 - И.П.   3. И.П.- Основная стойка 1 - руки вверх правая нога назад на носок; 2 - И.П.; 3 - руки вверх левая нога назад на носок; 4 - И.П.   4. И.П.- Широкая стойка ноги врозь руки вверх 1 - наклон туловища вправо; 2 - И.П.            3 - наклон туловища влево; 4 - И.П.; 5. И.П.- Широкая стойка ноги врозь  1 - наклон туловища вперед; 2 - И.П.            3 - наклон туловища вперед; 4 - И.П.; 6. И.П.- Широкая стойка ноги врозь руки внизу 1 - поворот туловища вправо, руки вперед; 2 - И.П.            3 - поворот  туловища влево, руки вперед; 4 - И.П.; 6. И.П.- Основная стойка ноги врозь руки внизу 1 - выпад правой ногой вперед, руки вверх; 2 - И.П.            3 - выпад левой  ногой вперед, руки вверх; 4 - И.П.; 7. И.П. - Основная стойка,  1 -  прыжки через палку двумя ногами 2 - прыжки через палку правым боком 3 - прыжки через палку левым боком Ходьба на месте   вдох – выдох.	Ознакомить учащихся с целью и задачами урока, настроить на урок. Рассказ об осанке человека и о факторах влияющих на её формирование. Подготовить организм занимающихся к работе в основной части урока Следить за синхронным выполнением упражнения. Упражнения выполнить 2 раза.   Следить за правильной осанкой и положением рук (поясе). При выполнении упражнений организуем анализ правильности выполнения упражнений партнером. Выполняются на гимнастической скамейке, следить за правильной осанкой, руки на поясе. В процессе бега следить за соблюдением дистанции и темпа бега. После бега поделить класс на 3 группы. У каждой пары скамеек равное количество учащихся (по6-8 человек) Наклон делать глубже, ноги в коленях не сгибать Следить за правильным выполнением наклона согнувшись с прямыми ногами. Следить за правильной осанкой. Прогнуться, голову не запрокидывать назад В упоре лёжа сохранять правильное положение туловища. При выполнении прыжков на месте – сохранять дистанцию	Установить роль разминки при подготовке организма к занятию формирование интереса Установить роль разминки при на занятиях гимнастикой. Умение выполнять физические упражнения для развития мышц Правильное выполнение задания Безопасное поведение во время выполнения задания	Активное участие в диалоге с учителем. Самостоятельно выстраивают комплекс упражнений для улучшения осанки с помощью памятки и инструкций учителя. Сознательное выполнение определённых упражнений. Определить последовательность и приоритет разминки мышечных групп Выполняют команды учителя, контролируют свои действия согласно инструкции учителя	Весь класс во фронтальном режиме слушает учителя Совместно с учителем делают вывод: что же такое «Правильная осанка и чем она полезна человеку»? Планировать путь достижения цели, ставить познавательные задачи. Произвольно строим речевое проговаривание упражнений за учителем при проведении разминки		Ведут обсуждение по заданной теме, вступают в диалог с учителем и одноклассниками. Строят высказывания по теме «Осанка» Обсудить ход предстоящей разминки Деятельность направлена на продуктивное взаимодействие при проведении разминки как со сверстниками при работе, так и с учителем
Основной(20 минут) Сегодня мы с вами будем совершенствовать ранее изученные  выполним опорный прыжок через гимн. козла – вскок в упор присев, соскок вверх прогнувшись. А сейчас я попрошу каждую группа учащихся приготовить гимн. снаряды для предстоящей работы.   Опорный прыжок: прыжок в упор присев, соскок прыжок вверх прогнувшись, контроль опорного прыжка (оценить технику выполнения прыжка)в и.п.	Деление класса на три отделения (по степени физической готовности) Подготовка мест занятий с группами учащихся. Рассказ   техники выполнения упражнений. Обратить внимание на отталкивание ногами( не очень сильно, но и не слабо). Прыжок со скамейки выполнить вперёд-вверх. Наскок выполняется на две ноги. Проведение краткого инструктажа, руководство работой, коррекция действий (по мере необходимости). выполнения опорного прыжка поточным методом. Осуществить страховку, стоя за гимн. снарядом.  Все виды занятий выполняются поточно-групповым методом.	Соблюдение правил выполнения заданного двигательного действия, проявление дисциплинированности. Повторяют за педагогом и запоминают. Владеть известными способом выполнения опорных прыжков и осуществлять их самостоятельно. Оценивают правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения Положительное отношение к занятиям двигательной деятельностью Внимательно относится к собственным переживаниям при допущении ошибок Развитие координационных способностей в сложных двигательных действиях Развитие чувства ритма Постоянно совершенствовать элементы, улучшая общую согласованность их выполнения Развитие доброжелательного отношения к учителю и товари Активное включение в выполнение двигательного действия;развитие внимания.	Умение регулировать свои действия, взаимодействовать в группе. Осуществляют самоконтроль за состоянием своего организма. Принимать инструкцию учителя, чётко ей следовать. Осуществлять контроль за техникой выполнения упражнения. Оценивать выполнение двигательных действий согласно поставленным задачам. Сохранять учебную цель и задачу; осуществлять самоконтроль Осуществлять самоконтроль, выявлять отклонения от эталона. Умение собраться, настроиться на деятельность Самоконтроль правильности выполнения упражнений.	Владения знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовки в соответствии с возрастным нормативом Определить эффективную модель Умение анализировать, выделять и формулировать задачу Формировать мыслительные операции по каждому из разучиваемых элементов и соединение их в целое Умение выделять необходимую информацию Осуществлять актуализацию полученных ранее знаний, основываясь, в том числе, и на жизненном опыте. Анализ полученной информации Умение сосредоточиться для достижения цели.		Распределение функций обучающихся во время работы по местам занятий. Взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи. Развиваем умение выразить свою мысль по поводу освоения технических приёмов и действий одноклассниками Уметь договариваться в совместной деятельности, взаимодействовать со сверстниками. Находят адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной деятельности. Формирование умения работать в группе; договариваться; контролировать действия партнёра Умение заметить достоинства и недостатки своего исполнения движений. Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам
Заключительный- рефлексия (5минут) Анализ выполнения УЗ обучающимися, рефлексия, домашнее задание Учитель задаёт вопросы: Что такое осанка? Что характерно для плохой осанки? Как определить правильность осанки? Помочь сделать вывод, что правильная осанка - это здоровье тела, хорошая работа всех органов и систем организма. какие упражнения вы сегодня выполняли на уроке? оцените свою работу на уроке. Составьте комплекс упражнений для поддержания правильной осанки.	Восстанавливаем пульс, дыхание. Проверяем степень усвоения обучающимися УЗ Для того, чтобы сохранять и укреплять здоровье, необходимо знать, как работает организм. Важно соблюдать правила ЗОЖ (режим дня, правильное питание, занятие физкультурой, отсутствие вредных привычек и т. д.) Ставим УЗ на дом	Определить собственные ощущения при освоении учебной задачи на уроке. Осознать нужность домашнего задания	Условия, необходимые для достижения поставленной цели Определить смысл поставленной на уроке УЗ Оценивают свою работу на уроке, прослушивают оценку учителя Вычленять новые знания. Объяснять понятие «Осанка».	Формируем умение выделять основные признаки сравнения выполнения УЗ Обсуждают работу на уроке. Повторяют новые полученные знания на уроке. Оценивают свою деятельность.		Обеспечиваем социальную компетентность и учёт позиции других людей Отвечают на вопросы учителя, формулируют понятие «Осанка». Слушают одноклассников, активно участвуют в решении коммуникативной задачи, выражают своё мнение об итогах работы на уроке
Организация пространства
Межпредметные связи		Формы работы			Ресурсы
Биология, Основы безопасности жизнедеятельности		Индивидуальная, групповая (по отделениям), фронтальная, поточная			Учебник Физическая культура.5-7 классы : под общ. редакцией В.И.Ляха.