Конспект урока по физической культуре для 3 класса на тему "Кувырок вперед"

Тема урока «Кувырок вперед»

Цель урока: Повторение технику кувырка вперед

Задачи урока: 1.Иметь углубленные представления о группировке, перекатах и кувырках вперед.

2. Осуществлять взаимный контроль

3. Формировать эстетические потребности

Инвентарь: секундомер, свисток, маты по количеству занимающихся, скакалка или тонкий канат

Класс: 3

Дата проведения

Ход урока

I.                   Подготовительная

1.      Построение. Организационные команды

- Переходим к разминочному кругу. Направо! Налево в обход шагом марш! На пятках, руки в стороны марш! На носках, руки вверх марш! Бегом марш!

- Шагом марш

2.   Разминка на матах

II.                Основная

·         Перекаты

- Перед тем как делать кувырки, повторим перекаты.

1)  Положение группировки. Лежа на матах, по первому сигналу взять положение группировки, покачаться в этом положении 5 сек. По второму сигналу выпрямиться и лежать на матах. Повторить 6-7 раз в зависимости от качества исполнения .

2) Перекаты назад-вперед из упора присев.

3) По первому сигналу перекат на правый бок, по второму сигналу вернуться в исходное положение, по третьему сигналу перекат на левый бок, по четвертому в исходное положение

·         Кувырок вперед

- После повторения перекатов можно переходить к кувыркам.

- Головой в мат не упираться, не забывать группировку, на руки опираться, а не ставить их для красоты, после кувырка прийти в упор присев

·         Подвижна игры «Удочка»

- С правилами этой игры вы уже хорошо знакомы. Перед игрой надо убедиться, у кого как получается крутить канат, чтобы выбрать водящего

         Ш.             Заключительная часть

Игру заканчивают за 5 мин до конца урока. Проводится построение. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения. Учитель подводит итоги урока.

Упражнение на равновесие

- По первому сигналу вы ходите по залу, по второму – должны остановиться и замереть на одной ноге на 10 сек. Один раз пробный, затем на выбывание.

Домашнее задание

Прочитать текст «Что нужно делать при сутулой спине» на с. 29-30 учебника