Инфоурок Физическая культура КонспектыКонспект урока по физической культуре.

Конспект урока по физической культуре.

Скачать материал

Конспект урока физической культуры в 5 классе.

Тема урока: Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой, в движении шагом

Задачи урока:

1. Обучение технике ловли и передачи мяча в движении; совершенствование техники ведения мяча на месте и в движении шагом

2. Развитие гибкости, скоростно-силовых качеств, координации.

3. Воспитание внимательности, трудолюбия, коллективизма, привитие интереса к занятиям физической культурой.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: групповой, фронтальный, игровой.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: баскетбольные мячи

Часть урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

(организационно-методические указания)

1

2

3

4

I

Подготовительная часть

10 мин

1. Построение, сообщение задач урока

2 мин

Построение в одну шеренгу, проверка готовности к уроку и домашнего задания

2.Специальные беговые упражнения

А) бег в колонну по одному;

Б) спиной вперёд по диагонали;

В) приставными шагами левым боком ;

Г) то же правым боком

3 мин

Следить за соблюдением дистанции 1,5-2 метра;

выполнение упражнений в стойке баскетболиста: ноги в коленях согнуты, руки перед собой

3. Общеразвивающие упражнения:

1.и.п. руки в замок перед грудью

1-руки вперёд, ладони наружу

2.-и.п.

2.Круговые вращения руками вперёд1-4, назад

1-4

3.и.п.-руки вверх, ноги на ш.п.

1-4-вращение туловища в правую сторону,

5-8 в левую сторону

4.и.п.-руки в стороны, ноги на ш.п.

1-наклон вперёд с касанием левой рукой правой ноги

2-и.п.

3-4- к другой ноге

5.и.п..-основная стойка

1-3-выпад в правую сторону, руки вперёд

4 –и.п.

5-7-выпад в левую сторону

8.-и.п.

6.прыжки на двух ногах

5 мин

8-10 раз

8раз

8раз

10-12 раз

8раз

10-12 раз

Руки в локтях выпрямлять

Руки в локтях не сгибать

Обращаю внимание на широкую амплитуду выполнения упражнения

Ноги в коленях не сгибать, рукой касаться носка

Спина прямая, выпад как можно глубже

II

Основная часть

25 мин

1. Передача двумя руками от груди в парах

А) подбросить мяч вверх, хлопок перед собой, за спиной, поймать мяч, передать своему партнёру от груди двумя руками;

б) вращение мяча вокруг туловища, передача двумя руками от груди

в) поворот на одной ноге, передача двумя руками от груди;

г) передача от груди двумя руками на быстроту;

д)три ведения на месте правой рукой, передача двумя руками от груди

е)то же левой рукой;

ж) ведение мяча по кругу друг за другом правой рукой;

з) то же левой рукой;

20 мин

10 раз

10 раз

10 раз

20 раз

10раз

10 раз

3 раза

3 раза

Ученики построены в две шеренги лицом друг к другу.

Стараться мяч не терять на пол, к груди мяч не прижимать, обращаю внимание на положение пальцев на мяче(руки образуют  «воронку») во время передачи и ловли мяча;

Проигравшая пара отжимается 2раза

Ноги слегка согнуты,  плечо не прижимаем, движение рукой вверх-вниз, пальцы «жёсткие», разведены в стороны; стараемся, чтобы мяч выше груди не подпрыгивал.

Перестроение в две колонны, у каждой колонны по два мяча.

Стараемся мяча не потерять.

Выполнение задание не на скорость, а на правильность.

2. Игра «Передал –садись»

5 мин

Построение в две колонны. Два капитана становятся лицом к своим командам. По команде ученики выполняют передачу от груди двумя руками и приседают, и так до последнего. Кто быстрее передаст до последнего игрока, тот и выиграл

III

Заключительная часть

7мин

1. Салки с мячом

5 мин

Выбираю четыре водящих, которые с ведением мяча стараются догнать убегающего и коснуться его рукой. Кого запятнали, тот выходит из игры

Обратить внимание на перемещения учеников с поднятой головой, водить и смотреть вокруг, чтобы не было столкновений.

2. Построение, подведение итогов

2 мин

Выставление оценок, домашнее задание

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Конспект урока по физической культуре."

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Специалист по охране труда

Получите профессию

Няня

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 668 187 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 19.09.2018 353
    • DOCX 40 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Закирова Алия Рафисовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Закирова Алия Рафисовна
    Закирова Алия Рафисовна
    • На сайте: 5 лет и 7 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 9906
    • Всего материалов: 8

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Секретарь-администратор

Секретарь-администратор (делопроизводитель)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Теория и методика тренировочного процесса по легкой атлетике

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 75 человек

Курс профессиональной переподготовки

Психолого-педагогические аспекты деятельности тренера-преподавателя по тяжелой атлетике в организациях физкультурно-спортивной направленности

Тренер-преподаватель

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Физическая культура: теория и методика преподавания в дополнительном образовании

Тренер-преподаватель

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 60 человек

Мини-курс

Политология: теория, практика, законодательство

10 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Семантическое ядро: теория и практика сбора

8 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психология общения: эффективное общение и решение конфликтов

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 844 человека из 78 регионов
  • Этот курс уже прошли 403 человека