Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока по физической культуре для учащихся 5 класса "Ловля и передача мяча одной рукой от плеча в парах на месте и в движении без сопротивления защитника"

Конспект урока по физической культуре для учащихся 5 класса "Ловля и передача мяча одной рукой от плеча в парах на месте и в движении без сопротивления защитника"

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Тарлагская средняя общеобразовательная школа

Пий-Хемского кожууна Республики Тыва



















Конспект открытого урока по физической культуре.

Тема: «Ловля и передача мяча одной рукой от плеча

в парах на месте и в движении

без сопротивления защитника»












Выполнила : Кызыл-оол Оюмаа Долгай-ооловна,

должность: учитель физической культуры,

категория: соответствие занимаемой должности.










Тарлаг, 2015


Тема: Ловля и передача мяча одной рукой от плеча в парах

на месте и в движении без сопротивления защитника.

Цель: Формирование и развитие двигательных навыков

у учащихся.

Задачи урока:

  1. Разучить технику выполнения ловли и передачи мяча

одной рукой от плеча в парах на месте и в движении без сопротивления защитника.

  1. Закрепить ведение мяча правой и левой рукой с

изменением направления движения.

  1. Совершенствовать стойки игрока, перемещения в

стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперёд.

  1. Развивать координации, ловкости, скоростных и

силовых качеств.

  1. Воспитание дисциплинированности, трудолюбия,

интереса к занятиям, чувства коллективизма.

   Методы проведения: фронтальный, групповой,

индивидуальный, поточный, соревновательно - игровой.

 Место проведения: спортивный зал МБОУ СОШ

2 г. Турана

 Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи–10шт., 

свисток, секундомер, музыкальный центр, сантиметровая лента.

Время проведения: 45минут.


Части урока

Содержание

Дози-

ровка

Организационно-методические указания

I

































































































































































































































II















































































































III.




























Подготовительная часть.

Построение урока.



Рапорт дежурного.

Сообщение задач урока.

















Техника безопасности на уроках по баскетболу.



Расчёт на первый – второй.



Повороты на месте.



Обычная ходьба с мячом.







Ходьба с заданиями:

- на носках;

- на пятках;

- высоко подниманием бедра;



- полуприседи.

Обычный бег.

- приставным левым боком;

- приставным правым боком;

- высоко подниманием бедра;



- спиной вперёд;

- «круг с мячом»;





- «кружочки»







- «по диагонали»









Восстановление дыхания.







Построение в одну шеренгу.

Перестроение в две шеренги.



Общеразвивающие упражнения с баскетбольными мячами под тувинскую музыку:



1) И.  П. – ноги вместе, руки вперед.

 Сгибание и разгибание кистей.

1 – вниз; 2 – вверх.



2) И. П. – одна нога впереди другая сзади, руки вверх ладонями вниз.

Сгибание и разгибание рук.

1 – сгибание рук ладонями вверх;

2 – разгибание рук ладонями вниз.



3) И.П. – ноги на ширине плеч, мяч держать двумя руками на уровне груди.

Круговые движения плеч.

1-4 – вперёд;

5-8 – назад.



4) И.П.- ноги вместе, мяч держать двумя руками снизу.

1- поднять руки с мячом вверх, голову поднять вверх, правая нога назад на носок;

2- вернуться в И. П;

3 – то же левая нога назад на носок;

4 – вернуться в И.П.  



5) И.П. – то же.

Повороты плечами.

1-2 – направо;

3-4 – влево.



6) И.П.- ноги на ширине плеч, мяч держать за голову.

Приседание.



7) И.П. – ноги вместе, мяч держать на уровне груди.

Прыжки с высоко подниманием бедра.



Подводящие упражнения к основной части урока

1) В стойке баскетболиста передавать мяч с руки на руку по восьмерке вправо вокруг туловища.

2) подбросить мяч вверх и поймать его сверху;



Основная часть

1)Разучить технику выполнения ловли и передачи мяча одной рукой от плеча в парах на месте и в движении без сопротивления защитника.

а) задание на месте индивидуально: 5 раз подбросить мяч одной рукой от плеча над собой и ловля мяча.



б) ловля и передача мяча в парах на месте;



в) задание в парах: в стойке баскетболиста 3 раза подбросить мяч одной рукой от плеча над собой - ведение мяча на место партнёра - передача мяча одной рукой от плеча партнёру.





2) Закрепить ведение мяча правой и левой рукой с изменением направления движения между стойками.



3) Тувинская подвижная игра «Согур аза» (игра для развития ловкости, быстроты).



















































Заключительная часть.

Построение.



Тувинская игра на внимание «Дидир-дидир» (Телефон)



Рефлексия.











Подведение итог урока.

Выставление оценок.

Домашнее задание: упражнение для укрепления пальцев – отталкивание от стены пальцами.


10 мин.



































4-5 раз.



0,5кр.









0,5кр.

0,5кр.

0,5кр.



0,5кр.



0,5кр.

0,5кр.

0,5кр.



0,5кр.

0,5кр.





1кр.







4 раза









1кр.





















10раз.









10раз.

















5-6 раз.













6-7 раз



















6-7 раз.









10 раз.







20 раз.













6-7 раз.







10 раз.





30 мин











8 мин









8 мин.





8 мин

















3 мин.









3 мин.























































5 мин.





2 мин.





2 мин











1 мин












В одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно!

Дежурный класса, сдать рапорт!

Задачи нашего урока:

1) Разучить техники ловли и передачи мяча одной рукой от плеча.

2) Закрепить ведение мяча левой и правой рукой с изменением направления движения.

3) Совершенствовать стойки и передвижения игрока.



Ногти коротко стрижены, серьги, кольца снимать, слушать учителя.



«На первый - второй рассчитайсь!».



«Напра-во! Нале-во! Кру-гом!»



«Обход по залу за направляющим шагом, марш!»

Двигаясь по кругу в колонне взять мячи.





Мяч держать двумя руками вверх, спина прямая.





Руки за голову, спина прямая.

«Легким бегом, марш!»

Мяч держать двумя руками в груди, спина слегка согнута вперёд.

Мяч держать двумя руками вперёд , мяч на руках, спина прямая.

Смотреть через левое плечо.

По свистку вокруг себя выполнить один круг.



По первому свистку вторые номера обгоняют с правой стороны первых номеров, а по второму свистку первые номера обгоняют.











Восстанавливаем дыхание: поднять руки вперёд – вверх, мяч на руках. Вдох через нос, вернуться в И.П. - выдох через рот.





«Вторые номера 3 шага вперёд, марш!»

























































































































В стойке баскетболиста (одна нога впереди другая сзади, ноги слегка согнуты в коленях, )

















































Это игра развивает двигательные качества ловкость, быстроту, эти качества в баскетболе самые главные.



Согур аза передавая курут маме, спрашивает:

- Курут будете есть?

Мама и дети отвечают:

- Мы не будем есть курут Слепого чёрта

Будем есть курут родителей

Согур аза:

- За вами кто стоит?

Мама отвечает:

- Мой когээржик.

Согур аза:

- За когээржиком кто?

Мама отвечает:

- Мои тени

Согур аза:

- Не тени, а ваши дети. Дай мне одного ребёнка?

Мама отвечает:

- Не дам.

Согур аза:

- Тогда я возьму силой.

И Слепой чёрт передвигаясь направо, налево начинает ловить детей. Пойманный ребёнок выбывает из игры.



«В одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно!»

Дети сидят на полу в одну шеренгу.

Объяснение правилу игры.



1) Какие двигательные качества мы развивали на этом уроке?

2) Что вы узнали нового?

3) Что вы смогли выполнить хорошо?

4) Что вы не смогли выполнить?















Урок окончен! До свидание!

Автор
Дата добавления 18.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров476
Номер материала ДВ-167994
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх