Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока по физической культуре "Игра «Зайцы в огороде». Эстафета"

Конспект урока по физической культуре "Игра «Зайцы в огороде». Эстафета"

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов

Физическая культура

Тема: «Игра «Зайцы в огороде». Эстафета».

Задачи:

  • Учить игре «Зайцы в огороде»;

  • Развивать координационные способности;

  • Развитие скоростно-силовых способностей;

  • Развивать ловкость, быстроту, внимание;

  • Воспитывать организованность, коллективизм, ответственность.

Ход урока

  1. Подготовительная часть урока (10–12 минут)

  1. Построение (30 с.)

  2. Сообщение задач урока (30 с.)

  3. Выполнение команд «Равняйсь!», «Смирно!» (30 с.)

  4. Выполнение поворотов на месте (прыжком, переступанием) (30 с.)

  5. Ходьба с различными положениями рук (1,5-2 кр.):

  • руки вперед;

  • в стороны;

  • правую вперед, левую вверх;

  • левую вперед, правую в сторону;

  • руки за голову, на пятках.

  1. Быстрая ходьба (2 кр.)

  2. Бег (1,5 кр.)

  • бег приставными шагами левым боком;

  • бег приставными шагами правым боком;

  • по 1 сигналу остановка и прыжки на одной ноге;

  • по 2 сигналам остановка и прыжки на двух;

  • по сигналу в обратную сторону.

  1. Ходьба на восстановление дыхания

  2. Ходьба спортивным шагом под счет

  3. Перестроение из 1 колонны в две

  4. Общеразвивающие упражнения(3 минуты):

  • Упражнение «Кто выше». И.п.- о.с. Прямые руки поднять вверх, встав на носки, потянуться (вдох). Вернуться в и.п. (выдох).

  • Упражнение «Сбор яблок». И.п.- ноги вместе, прямые, руки вверх. Согнув ноги в коленях, наклониться вперёд, как бы подбирая с пола упавшие яблоки (выдох). Вернуться в И.п. (вдох).

  1. Основная часть урока (22-24 минуты)

  1. Построение

  2. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс. Шагом марш!», «Класс стой!».

  3. Игра «Зайцы в огороде». В зале образовано 2 круга – большой (ø 8-12 м) - огород и малый (ø 2-4 м) - домик сторожа, в нем - водящий сторож. Зайцы располагаются за большим кругом. По сигналу зайцы прыгают по кругу, стараются запрыгнуть и выпрыгнуть из огорода. Сторож бегает по огороду и старается поймать зайца. Пойманных отводят в домик. 3-4 пойманных, и снова выбирается водящий. Только по сигналу все действия. Не разрешается стоять за линией (на месте), и если заяц, прыгая, заступил линию дома, то он остается там.

  4. Эстафета «Пингвин». Правила: каждый из участников команд зажимает мяч между коленями, доходит до точки назначения и так же обратно возвращается назад, передает эстафету другому. Инвентарь: 2 мяча.

  1. Заключительная часть урока (2-3 минуты)

  1. Игра «Класс, смирно!»

  2. Построение в шеренгу

  3. Упражнения на восстановление дыхания:

  • отведение прямых рук назад, в стороны, вверх.

  1. Подведение итогов урока. Рефлексия.

Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 22 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДВ-283941
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>