Конспект урока по физической культуре 4 класс

Жисмоний  тарбия  фанидан  ДТС дастуридан  ўрин олган харакатли ўйинлар бўлимидан    4 - синфда ўтиладиган дарс ишланмаси.

Мавзу: Харакатли ўйинлар: “Жамми”, “Хўроз уриши” ўйинларини ўргатиш.

Дарснинг мақсади:

1.Ҳаракатли ўйинларни ўргатиш.

2.Ўқувчиларда эпчиллик, тезкорлик ва чидамлиликни ривожлантириш. 3.Ўқувчиларни гуруҳ бирлигига бир-бировига хурмат, иззат, гурух олдида маъсулиятни сезишларини тарбиялаш.

Ўтиш жойи:     мактаб спорт зали

Дарс жиҳози:   секундометр, хуштак,коптоклар.

Дарс ўтиш санаси: 5 декабр 2016 йил

Дарс қисмлари	Дарснинг бориши ва қисқача таснифи	Меъёри ёки вақти	Ташкилий-методик кўрсатмалар
Тайёрлов қисм 15-минут.	Сафланиш, саломлашиш, давоматни назорат қилиш. Дарс мавзуни эълон қилиш. Саф машқларини (бурилишлар) бажариш	1-2 минут	Хххххххххххх Бурилишда оёқларни тўғри қўйиб қайтиш
	Оёқ учида юриш, оёқ ташқи томони билан юриш, оёқ товонида юриш.	30 сония	Оёқ учида харакатда қўллар белда
	Аста-секин югуриш	30-50 метр	Нафас олишга эътибор бериш
	Секинлик билан юриш, 1 қатордан 4 қаторга сафланиш. Умумривожлантирувчи машқлар.	30 метр	хх хх хх хххххххххххх х
	1.Д.х. оёқлар елка кенглигида қўллар белди. 1-4 га чапдан ўнгга қараб бошларни айлантириш. 1-4 га ўнгдан чапга қараб айлантириш	6-8 марта	Машқ бажарганда кўзларни юмманг
	2.Д.ҳ қўллар елкада 1-4га қўлларни орқага, 1-4га қўлларни олдинга айлантирамиз	8-10 марта	Қўлларни орқага айлантирганда тўлиқ кетсин
	3.Д.ҳ асосий тик туриш. 1-га қўлларни ён томонидан юқорига кўтарамиз. 2-га Д.ҳ	8-10 марта	Қўлларни юқорига кўтарганда оёқ учида кўтарилган ва қўллар учида қаранг.
	4.Д.ҳ. Қўллар букилган холатда кўкрак олдида. 1-2 га қўлларни букилган холатда орқага ёямиз 3-4 га қўлларни ёйиб гавдани ўнгга бурамиз	6-8 марта	Қўллар кўкрак олдида ушлаб гавдани тўғри қайтариш, қайтган вақтда оёқлар жойидан қайтмасин. Тирсаклар еткада
	5.Д.х.қўллар кўкрак олдида ёямиз, қайчи машқи. 1га қўллар олдинга чап қўл юқоридан, 2-га Д.ҳ.3-га қўллар олдинга ўнг қўл юқоридан жойни алмашади.	8-10 марта	Тирсаклар елка билан бир чизиқда, гавдани тўғри ушлаш
	6.Д.ҳ. ўнг қўл юқорига чап қўл пастга. 1-2 га қўллар орқага қараб харакатланади, 3-4 га қўллар жойни алмашади.	8-10 марта	Тирсаклар букилмасин
	7.Д.ҳ.қўллар белда. 1-га ўнг қўлимиз юқори билан харакатланиб чап томонга эгиламиз.  2-.Д.ҳ. 3-га чап қўлимиз юқори билан харакатланиб ўнг томонга эгиламиз. 4. Д.ҳ	8-10 марта	Томонларга тўлиқ эгилинг
	8.Д.ҳ. А.Т.1-га қўллар юқорига. 2-га олдинга эгиламиз 3-га ўтирамиз. 4-га Д.ҳ	6-8 марта	Қўллар юқорига қўтарилганда оёқ учида кўтарилинг. Ўтирганда қўлларни олдинга ёйинг.
	9.Д.х.оёқлар елка кенглигида, қўллар олдинда. 1-га чап оёққа ўтирамиз. 2-га Д.ҳ.3-га ўнг оёққа ўтирамиз 4-га Д.ҳ.	6-8 марат	Ўтирганда тўлиқ ўтириш шарт
	10.Д.ҳ.оёқлар елка кенглигида қўллар тиззада 1-4 га тиззаларни ичкарига айлантириш. 1-4 га ташқарига айлантириш	6-8 марат	Тиззада қўлларни узмасдан бажаринг.
	11.Д.ҳ.қўллар белда. Бешта ўнг оёққа, бешта чап оёққа, иккала оёқда ўн марта сакраш	6-8 марта	Сакраш пайтида баландроқ сакраш керак
	4 қатордан бир қаторга сафланиш. Янги мавзуни тушунтириш	2-3 минут
Асосий қисм	“Жамми” ўйинида ўқувчилар 2 гурухга бўлиниб, 8 метрлик айлана атрофида сафланади. Айлана ўртасида тош ёки галка териб қўйилади. 1-команда қўл тўпи билан уриб галкаларни титади. Галкаларга текканича уради. Тегмаса копток бошқа командага олиб берилади. Урган команда 20 метр масофада тарқалади ва хар томондан келиб тошни ёки галкани теради, мободо 2-чи команда копток билан галка  терувчиларни урса ўйиндан чиқарилади.	25-минут	Хужумчи команда харакат қилиши керак коптокни ўзига тегмасликка ва 20 метрлик майдондан чиқмаслиги керак. Тўп билан бошга ва юзига уриш ман этилади
Якунловчи қисм	Хўроз уриши ўйинида ўқувчилар 2 гурухга бўлиниб 10 метр масофада сафлантирилади ва шу масофада ўртасида 3 метрлик айлана чизилади. Хар иккала командадан рақамлар айтилганда биттадан ўйинчи чиқади, иккала ўйинчи 1 оёғини ерга теккизмасдан иккинчи оёғини қўл билан ушлаб бирини елкасидан итариб майдондан чиқаришга харакат қилади		Қўлни шерикка теккизиш мумкин эмас, боши билан уриш мумкин эмас
	Бир қаторга сафланиш. Нафасини ростлаш ва организмни дастлабки холатда келтириш учун “Девлар ва паканалар” енгил харакатли ўйин ўйналади	5 - 6 минут	Гурух сўзи билан айтганда бажарилади, айтилмаганда бажарилмайди
	Ўқувчиларни бахолаш. Уйга вазифа бериш. Хайрлашиш. Майдондан тартиб билан саф тортиб чиқиб кетиш.		Ўйин пайтида машқларни тўғри бажарилган ўқувчилар баҳоланади. Уйга вазифа: Бир минут давомида арғамчида сакраш.

   Жисмоний тарбия метод                                     

    бирлашма рахбари­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­