Конспект урока по физической культуре, 2 класс "Прыжки в длину с разбега"

                                 План-конспект урока № 2 

Учебный класс: 

Дата проведения: ______________ 

Место проведения: школьная площадка 

Задачи урока: контрольное упражнение метание мяча в цель. Разучивание прыжка в длину с разбега, повторение положения высокого старта, закрепление бега на 30 м с низкого старта. Закрепление прыжка в длину с места. Подтягивание на перекладине, подъём ног. Кроссовая подготовка. Подвижная игра: «Два мороза». 

Спортивный инвентарь: перекладина, шведская стенка, мячи 150 г, рулетка, секундомер, мячи, скакалки, мишень, прыжковая яма. 

Содержание урока Дозировка Методические указания 
Вводно-подготовительная часть урока 10 минут Проверить наличие спортивной формы. 
Чёткая сдача рапорта, одновременное выполнение строевых команд. 
Осанка прямая, плечи расправленные 
О.Р.У, выполнять в счёт с максимальной амплитудой движения в конечностях. 
Кроссовая подготовка с постепенным добавлением времени бега. 
1.Построение класса в шеренгу. 
2.Сдача рапорта дежурным. 
3.Приветствие учителя, учащихся. 
4.Сообщение задач урока. 
5.Выполнение строевых упражнений. 
6.Разминка: ходьба с различными упражнениями на стопы ног, упражнения на формирование осанки, спортивная ходьба, бег, бег с упражнениями, прыжковые упражнения. 
О.Р.У. 
Основная часть 30 минут Над поставленными задачами класс работает в 3 группах, используется фронтальный поточный методы проведения урока. 
Закрепление прыжка, упражнениями на скакалке 
Следить за правильностью выполнения техники упражнений. 
Отжимание, подтягивание, подъём ног, выполняется в 2 подхода с постепенным убыванием нагрузки. 
1.Метание мяча в цель. По 5 бросков. 
2.Прыжок в длину с разбега. 
3.Бег 30 м с низкого старта. Закрепление техники бега. 
4.Прыжки в длину с места. Закрепление техники, в виде подвижной игры «Крокодил». 
5. .Подтягивание мальчики. Подтягивание к перекладине в висе лёжа девочки. 
6. Подъём ног на шведской стенке. 
7. Подвижная игра: «Два мороза». Игра на быстроту, ловкость, взаимовыручку 
Заключительная часть 5 минут Одновременное выполнение строевых команд. 
Указать положительные, отрицательные стороны учащихся в каждом упражнении. 
Домашнее задание индивидуально каждому по усмотрению учителя. 
1.Построение класса в шеренгу. 
2.Подведение итогов урока. 
3.Выставление оценок за урок, анализируя учащихся. 
4.Домашнее задание.

Краткое описание документа:

Задачи урока: контрольное упражнение метание мяча в цель. Разучивание прыжка в длину с разбега, повторение положения высокого старта, закрепление бега на 30 м с низкого старта. Закрепление прыжка в длину с места. Подтягивание на перекладине, подъём ног. Кроссовая подготовка. Подвижная игра: «Два мороза».

Спортивный инвентарь: перекладина, шведская стенка, мячи 150 г, рулетка, секундомер, мячи, скакалки, мишень, прыжковая яма.

Содержание урока Дозировка Методические указания
Вводно-подготовительная часть урока 10 минут Проверить наличие спортивной формы.
Чёткая сдача рапорта, одновременное выполнение строевых команд.
Осанка прямая, плечи расправленные
О.Р.У, выполнять в счёт с максимальной амплитудой движения в конечностях.
Кроссовая подготовка с постепенным добавлением времени бега.
1.Построение класса в шеренгу.
2.Сдача рапорта дежурным.
3.Приветствие учителя, учащихся.
4.Сообщение задач урока.