№ пп
|
Содержание занятия
|
Организационно-методические
указания
|
|
I. Подготовительная часть – 25 минут.
|
1.
2.
3.
4.
|
Построение.
Проверка наличия личного состава. Осмотр внешнего вида. Опрос самочувствия.
Объяснение содержания и цели занятия.
Повороты
на месте и в движении: направо, налево, кругом.
Бег
различными способами:под- нимая бедро, забрасывая голень назад, поднимая
бедро, забра- сывая голень назад, поднимая прямые ноги вперед и т.д.
Общеразвивающие, специаль- ные и подготовительные упражнения
|
Обучаемые
находятся в двухшереножном строю.
Упражнения на гибкость, силу, выносливость, скорость выполняются
на всех занятиях.
Перед основной частью занятия провести опрос самочувствия
занимающихся.
|
|
II. Основная
часть - 60 минут
|
1.
|
Тактические задачи решают командными,
групповыми индивидуальными действиями Распределение функций, расположение и
характер действий игроков на поле определяются используемыми системами игры.
|
Занятие № 7 (2 часа)
|
1.
|
Тактика игры в нападении.
|
Главная
задача нападения - нарушение организованных оборонительных действий
соперника, преодоление индивидуального и группового сопротивления, которые
позволили бы завершить атаку взятием ворот. При решении ее основное —
быстрота и точность выполнения всех тактических средств ведения игры.
|
2.
|
Командные действия
|
Это
определенные системы ведения игры. Для современного футбола характерно
усиление атакующих действий подключением в атаку максимального числа игроков.
Различают две системы нападения: быстрый прорыв и позиционное нападение.
|
3.
|
Позиционное
нападение.
|
Используют
против хорошо организованной обороны соперника. Здесь важна четкая
расстановка игроков на определенных позициях. Для этого способа характерен
неторопливый розыгрыш мяча с использованием различных по направлению передач
и разнообразных тактических комбина- ций. Цель таких
действий — выявить уязвимые места в обороне соперника и создать условия для
неожиданного ввода атакующего игрока на ударную позицию, а также для того,
чтобы сбить темп игры.
Выделяют три
фазы позиционного нападения: первая — перевод мяча из зоны защиты в зону нападения;
вторая — занятие позиций и подготовка прорыва на одном из участков обороны;
третья — завершение атаки.
Для успешного
осуществления позиционного нападения необходимо следующее:
- умение вести активную комбинаци- онную игру в середине поля и
на близких
подступах к штрафной площадке;
- необходимый оперативный простор и численный
перевес над соперником на определенном участке поля;
- умение реализовать численное преимущество;
- обеспечение необходимой страховки при
контратаке противника.
|
4.
|
Быстрый прорыв
|
Другая система
нападения. Она является острым тактическим оружием и широко используется
командами. Сущность ее состоит в том, что, отобрав мяч у соперника, игроки
максимально быстро перемещаются и передают мяч в зону нападения. Они
стремятся в кратчайший срок выйти к воротам противника, лишить его
возможности организовать оборону и завершить атаку ударом в ворота до
возвращения защищающихся на свою половину поля. Успех атакующих действий
здесь зависит от:
- умения максимально быстро передавать и передвигаться с мячом и без мяча;
- умения
сохранять высокую точность выполнения технических приемов при большой
скорости передвижения;
—
наличия разнообразных
наигранных тактических комбинаций.
В быстром прорыве выделяют три фазы
организации действий
команды:
первая — овладение мячом и быстрая длинная передача
вперед;
вторая — быстрое маневрирование и создание
численного перевеса в центре поля; третья — завершение атаки. Применение той
или иной системы зависит от стиля игры соперника, избранной им тактики игры в
обороне.
|
5.
|
Групповые
действия.
|
Хорошо
организованную оборону, имеющую, как правило, численное превосходство над
атакующими, можно преодолеть только согласованными действиями всех игроков.
|
6.
|
Передача мяча между
нападающими
|
Наиболее
простая комбинация, Нападающие стремятся обыграть защитников и создать на
определённом участке численное превосходство.
Способы
передачи чрезвычайно разнообразны. Выбор способа зависит от обстановки,
сложившейся на поле. Передачи раздели короткие (до 10—12 м), средние (до 25
м) и длинные (более 25 м). По направлению передачи бывают продольными,
поперечными и диагональными. Для быстрого передвижения к воротам соперника и
обыгрывания его, целесообразны продольные и диагональные передачи.
|
7.
|
Передача
поперек поля
|
Применяют реже, так как они менее эффективны
для развития атаки.
|
8.
|
Низкая
передача
|
Выгодней
высокой, так как переданный таким способом мяч не обязательно останавливать —
его легче принять на бегу.
|
9.
|
Высокие
передачи
|
Обычно
применяют при необходимости передать мяч на значительное расстояние. Передачи
выполняют на игрока свободное место. При передаче на игрока мяч направляют
точно в ноги партнеру. Такую передачу применяют тогда, когда принимающий
стоит на месте. Двигающемуся игроку мяч следует посылать
несколько вперед — на ход. Если игрок закрыт соперником, то необходимо
передать мяч партнеру с таким расчетом, чтобы он оказался у мяча раньше
противника.
|
9.
|
Передача мяча
в одно касание
|
По способу
выполнения наиболее эффективными, но в то же трудными считают передачи мяча в
одно касание. Для такой передачи партнеры игрока, владеющего мячом, должны
правильно и своевременно открыться, создавая условия для немедленной передачи
мяча в нескольких направлениях. Однако в игре обстановка не всегда позволяет
передавать мяч сразу же после того, как он получен. Задержать передачу
целесообразно, когда партнер закрыт и когда нужно отвлечь противника на себя.
|
10.
|
Комбинация
стенка
|
Осуществляется
с помощью передачи. Владеющий мячом игрок, имея перед собой соперника,
передает его стоящему впереди партнеру и сразу же быстро выходит на свободное
место. Партнер в зависимости от действий противника отправляет мяч выходящему
игроку сразу после небольшой задержки. Преимущество игрока, владеющего мячом,
состоит в том, что он находится лицом к воротам, а его опекун (защитник)
спиной. В более сложных комбинациях передачи мяча выполняют
со сменой мест. Их используют тогда, когда противник плотно прикрывает
партнера и приходится передавать мяч на свободное место. В игре часто
используют передачу мяча между тремя игроками, получившую название
«треугольник». Эти передачи могут осуществляться без смены и со сменой мест.
|
Занятие
№ 8 (2 часа)
|
1.
|
Индивидуальные действия.
|
Эффективность
действий футболиста в атаке зависит от его умения выбрать правильную позицию,
быстро оценить ситуацию и принять верное решение. Для этого важно:
- видеть мяч, соперника и партнеров;
- предугадывать развитие игровой ситуации;
- своевременно освобождаться от опеки
противника и выходить на свободное место для получения мяча;
- уметь обыграть соперника в единоборстве;
- выбирать наиболее
выгодную позицию для нанесения удара в ворота. Индивидуальные
тактические задачи решают с помощью действий с мячом и без мяча. Действия
игрока без мяча в нападении сводятся к рациональному выбору места и
освобождению из-под опеки противника. Необходимо выбирать такую позицию,
которая позволила бы передать мяч; стремиться отвлечь на себя соперника,
облегчив этим действия партнеру, владеющему мячом. Действуя
с мячом, футболист использует ведение и обводку, финты и удары в ворота.
|
2.
|
Ведение мяча и обводка
|
Основное
средство, обеспечивающее правильный выбор места игроку с мячом. Используют
его при прорывах и в тех случаях, когда партнеры закрыты и некому передать
мяч, или же необходимо оттянуть на себя одного из игроков противника. Обводку
используют, когда нет возможности выполнить выгодную передачу, а также при
обыгрывании защитника непосредственно перед воротами. Большинство голов
забивают именно после успешной обводки. С помощью обводки создается численный
перевес над соперником.
|
3.
|
Финты
|
При передачах,
ведении мяча, обводке применяют финты. Их, как правило, используют при
плотной опеке соперника. Число их велико. В качестве обманного используют
почти все технические приемы.
|
4.
|
Удары в ворота
|
Завершающий
удар в ворота — кульминация всей атаки. Выполняющий его игрок берет на себя
большую ответственность. Поэтому его действия должны быть уверенными,
максимально точными и быстрыми. Игрок, наносящий удар в ворота, обязан быстро
и правильно оценить обстановку и выбрать наиболее эффективный способ удара.
Каждой ситуации соответствует свой наиболее выгодный способ удара. Бьющий
всегда встречает самое активное сопротивление, поэтому очень важно уметь
обмануть его перед нанесением удара, чтобы на мгновение уйти из-под опеки.
|
5.
|
Тактика игры крайних нападающих
|
Крайние
нападающие организуют и проводят атаки чаще всего по краю. Их главной
тактической задачей является растягивание обороны по фронту и прорыв на фланге.
В современном футболе крайний нападающий фактически действует по всему
фронту, представляя собой ударное звено линии
нападения.
Крайним
нападающим приходится решать тактические задачи и самостоя- тельно и совместно с партнерами. Стремление решать большинство задач
коллективно, является отличительной чертой лучших крайних нападающих. Оборону
противника индивидуально прорывают с помощью обводки, а коллективно —
посредством таких комбинаций, как «стенка», «скрещивание», продольная
передача флангу. Крайний нападающий выполня- ет и
защитные функции, обеспечивая во время атаки соперника страховку вышедшего
далеко вперёд защитника или закрывая далеко отступившего крайнего
нападающего. Он должен также преследовать игрока с мячом, находящегося
поблизости от него.
|
6.
|
Тактика игры центральных
нападающих
|
В современном
футболе центральный нападающий действует на главном направлении атаки и
располагает большими возможностями для взятия ворот. Он играет не только в
зоне перед воротами соперника, но и отходит назад (в глубине поля) для
организации атаки. Центральные нападающие маневриру- ют, поэтому игра их отличается разнообразием и сложностью.
Центральный нападающий, потеряв мяч, отходит назад, уча обороне. Как только
команда овладела мячом, он стремится выйти на свободное
место, оторваться от опекуна и кратчайшим путем как можно быстрее выйти на
ударную позицию.
|
7.
|
Тактика игроков средней линии нападения.
|
Игроки этой
линии обязаны действовать против игроков средней линии соперника. Они
являются связующим звеном между защитой и нападением и действуют по всему
полю, участвуют в защите своих ворот и активно помогают нападающим в атаках
ворот соперника, часто заканчивая их ударом в ворота.
На игрока
средней линии возлагается обязанность завязывать тактические комбинации и
развивать контратаки, для чего чрезвычайно важно умение определять выгодное
направление передачи мяча. Если нет возможности сделать передачу,
он развивает атаку с помощью ведения мяча.
|
Занятие
№ 9 (2 часа)
|
1.
|
Тактика игры в защите.
|
Главная цель
команды в обороне — лишить соперника преимущества в игровом пространстве и
возможности выполнять прицельные удары по воротам с близкой дистанции. Для
осу- ществления этой цели необходимо обеспечить плотную
опеку противника, нарушить взаимодействия, как можно быстрее вернуть контроль
над мячом. Надежная организация обороны оказыва ет
решающее влияние на атакующие действия. Чем надежней организована оборона,
тем больше возможности отобрать мяч и перейти к контратаку- ющим действиям. Тактические задачи решают с помощью командных,
групповых и индивидуальных действий.
|
2.
|
Командные действия
|
Действия в
защите организуют с помощью определенных тактических систем игры. Используют
личную, зонную и комбинированную системы защиты. Каждой из них присущи
различные принципы противодействия противнику. Различия зависят от площади,
на которой ведется борьба, и от активности защищающихся. В зависимости от
этого можно выделить два основных варианта систем.
|
3.
|
Сосредоточенная защита
|
Ее используют
в непосредственной близости от ворот. Защитники осуществляют плотную опеку
игрока, владеющего мячом, и всех остальных игроков, стремящихся получить мяч.
При этом плотность опеки растет по мере приближения к воротам и к мячу.
|
4.
|
Рассредоточенная защита.
|
Этот вариант
применяют по всей половине своего поля и на половине противника. Активные
действия защищающиеся ведут против игрока, владеющего мячом, и нападающих,
которые готовы получить мяч в любой зоне.
|
5.
|
Личная защита.
|
Суть этой
системы защиты заключается в том, что каждый игрок команды опекает
определенного игрока команды соперника и контролирует его действия независимо
от того, играет он с мячом или нет. В современном футболе
личная защита особенно широко применяется против технически сильных
футболистов, преследуя цель отобрать мяч в момент приема.
|
6.
|
Зонная защита.
|
При этом
способе организации обороны свою половину поля делят на определенные зоны,
каждую из которых занимает защитник. При такой организации обороны все
внимание сосредоточивается на игроке с мячом. Действия обороняющихся направлены
на то, чтобы лишить нападающих преимущества в игровом пространстве, особенно
на подступах к штрафной площади. Действуя в определенных зонах, защищающиеся
оказывают противодействие любому игроку противника, появившемуся в этой зоне.
Зонная система защиты может успешно применяться против команд, атакующих
преимущественно медленно, и в том случае, если у соперника отсутствуют
быстрые игроки, обладающие высоким индивидуальным мастерством обводки и
завершающего удара из любой позиции. При зонной защите используют следующие
расстановки: 3 + 2 + 4; 3 + 3+3; 4 + 2 + 4; 4 + 3 + 3; 4 + 4 + 2.
|
7.
|
Комбинированная защита.
|
В современном
футболе этот способ организации защиты наиболее распространен. Суть его
заключается в одновременном использовании принципов личной и зонной защит.
Это означает, что одни игроки команды отвечают за определенных игроков
противника, другие действуют в отведенных им зонах. В зависимости от
обстановки игроки могут переключаться с личной опеки на игру в зоне и
наоборот. Количество игроков, действующих по тому или иному принципу, зависит
от задач защищающейся команды. Применяют несколько вариантов комбинированной
защиты:
1. Три защитника опекают трех нападающих, а
четвертый - «свободный» - играет в зоне сзади своих партнеров, обеспечивая их
подстраховку. Такая игра в защите лишает нападающих свободного игрового
пространства и возможности создать игровое преимущество с помощью длинных
передач с флангов или из центра поля в зону штрафной площади.
Зонная зашита
2. Два центральных защитника, располагаясь в
линию, действуют в отведенных для них зонах, а два крайних осуществляют
персональную опеку крайних нападающих. При такой системе левый центральный
защитник обеспечивает подстраховку левого крайнего и правого центрального
защитников и наоборот.
3. При игре в средней зоне противнику
предоставляется свобода действий и отдается игровое пространство. По мере
приближение штрафной площадке все игроки защищающейся команды переключатся с
зонной на плотную опеку атакующих.
4. Защитники и полузащитники «держат» ближайших
к мячу нападающих, а дальние от мяча игроки охраняют соответствующие зоны.
|
8.
|
Групповые действия.
|
Оборона
организуется с помощью согласованных коллективных действий защищающихся.
Действия двух, трех и большего защитников направляют на оказание помощи
партнеру, ведущего борьбу против игрока с мячом.
К групповым
тактическим действиям относятся: подстраховка, переключение и групповой отбор
мяча. В ходе атаки случается так, что защитникам приходится действовать
против численно превосходящего противника. Это исходит тогда, когда соперник,
отобрав мяч, быстро начал контратаку, а защитники не сумели вернуться на свои
позиции. В этом случае игрока, владеющего мячом, атакует один из ближайших к
нему защитников, остальные занимают такую позицию, чтобы можно было
перехватить передачу или затруднить прием мяча. При численном меньшинстве
наиболее эффективное расположение защитников — по диагонали; на фланге
оставляют неприкрытым одного из нападающих.
При равенстве
игроков взаимодействия защитников осуществляют постоянной подстраховкой,
переключением на выходящего к воротам игрока и согласованным отбором мяча.
При равенстве
игроков взаимодействия защитников осуществи постоянной подстраховкой,
переключением на выходящего к ворот: игрока и согласованным отбором мяча.
|
9.
|
Подстраховка.
|
Облегчает
плотную опеку соперника. Ее обеспечивает задний центральный защитник. В
других линиях эту роль, правило, выполняет ближайший партнер. Сущность
подстраховки состоит в создании кратковременного численного перевеса в
действия игрока с
мячом. В
момент атаки ближайший к атакующий партнеру защитник занимает позицию,
которая позволяла бы (в за мости от обстановки) перекрыть возможное
направление передачи, удара или обводки. В ходе игры необходима подстраховка
не только партнеров, определенной, наиболее опасной, зоны. В этом случае
страхующие располагаются между партнером и противником с таким расчетом чтобы
прийти к мячу, посланному в опасную зону, раньше соперника.
|
III. Заключительная часть – 5 минут
|
1.
|
Приведение
организма в относительно спокойное состояние. Опрос самочувствие Подведение
итогов занятия.
|
Упражнения на
дыхание и расслабление мышц в сочетании с элементами самомассажа. Отметить
успехи и недостатки занимающихся. Дать указания на совершенствование тактики
игры.
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.