Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока по гимнастике для учащихся 1 класса
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Конспект урока по гимнастике для учащихся 1 класса

библиотека
материалов

Конспект урока по физкультуре для учащихся 1 класса (гимнастика)


Место проведения: спортивный зал школы

Инвентарь: гимнастическая скамейка, набивные мячи, маты;

Тип урока: Смешанный

Основные задачи урока:

1.Совершенствование комплекса ОРУ;

2.Закрепление кувырка вперед, положения группировк, переката;

3.Обучение стойке на лопатках согнув ноги;

4.Развитие координационных способностей;

обучения, воспитания, организации

П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я

Организовать учащихся к уроку, активизировать внимание. Построение

Приветствие. Сообщение задач урока.







Подготовить организм к предстоящей работе

Построение.

Повороты на месте.

« На пра-во!» « На ле-во, в обход шагом марш!»

Разновидности бега:

1.обычный бег;

2.бег с высоким подниманием бедра;

3.бег с захлестыванием голени;

4.приставным шагом (правым, левым боком);

Перестроение из одной колонны в две в движении

Комплекс ОРУ

1)И.п- о.с., руки в стороны;

1-руки за голову;2-и.п.

3-руки перед грудью;4-и.п.

2)И.п.-ст.н. врозь, р.согнуты в локтях, пальцы сжаты в кулаки;

1-поворот влево, пр.р.вперед;

2-и.п.;3-4 тоже в др.сторону;

3)И.п-о.с.

1-мах лев .н.влево, р.в стороны;

2-и.п.;3-4-тоже с др. ноги;

4)И.п.-о.с., р.на пояс;

1-наклон вперед;2-и.п.

5)И.п.-о.с, р вверх

1-присед,с группироваться;2-и.п.

6)И.п- ст.н. врозь, р.в.стороны

1-прыжок,н.вместе,р.вперед

2-и.п.

1минута



3 минуты






5-6 минут

10 раз



10 раз



12 раз



12 раз


12 раз


12 раз

Добиться чёткого выполнения команд.


Соблюдать дистанцию (2 шага).





Разомкнуться приставным шагом на вытянутые руки, локти на уровне плеч.









Спина прямая.


Руками обхватить колени,

хлопнуть в ладоши.

О

С

Н

О

В

Н

А

Я

Ознакомить с техникой выполнения упражнений в равновесии




Техника выполнения кувырка вперед








Создать представления о стойке на лопатках согнув ноги







Развитие различных групп мышц, качества ловкости

Упражнение в равновесии

1.по первой скамейке - два поворота кругом(на носках, одна нога впереди);

2.по второй скамейке - ходьба, перешагивая набивные мячи;


Акробатика

1.Перекаты в группировке

а) правым боком;

б) левым боком;

2.И.п.-упор присев

1)перекат назад в группировке;

2)перекат вперед;

3)и.п.

3.И.п-упор присев

1-перекат назад, в упор на лопатках согнувшись;

2-согнуть ноги в коленях;

3-перекат вперед;

4.И.п.-упор присев

Кувырок вперед до и.п.


Эстафеты с лазанием и подлезанием

1.лазание в упоре на коленях;

2.лазание в упоре присев;

3.лазание лежа на животе;

4.подлезание под натянутым шнуром;

3 – 4 минуты





10 минут















10 – 12 минут

Поточный метод выполнения

2 набивных мяча

Страховка

Соблюдать дистанцию


Плотная группировка

Следить за положением головы

Спина круглая


Спину держать согнутыми в локтях руками



1раз с учителем

2-самостоятельно






Рассчитаться на 1-2

Команда пришедшая первой, получает 1 очко. первое место-наименьшее кол-во

очков

З

А

К

Л

Ю

Ч

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я

Способствовать восстановлению организма

Построение.

Подведение итогов урока.

Домашнее задание.

2 минуты

Отметить лучших учеников в выполнении упражнений




Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-275456

Похожие материалы