Конспект воспитательского часа "Игра - путешествие на поезде "Здоровье"

Игра-путешествие на поезде «Здоровье»

Цель:  Пропаганда здорового образа жизни, воспитывать у детей ценностное отношение к здоровью.

Задачи:  Повторить и закрепить знания о правильном питании, дать представление о том, какие продукты наиболее полезны, учить детей выбирать самые полезные продукты, сформировать у учащихся представление о гигиене питания, соблюдения режима питания, развитие коммуникативных навыков младших школьников, расширение кругозора.

Оборудование: Паровозик с вагончиками, фигурки Незнайки и Буратино, наборы разрезанных пословиц о питании, электронные презентации «Здоровое питание» (автор Иванкина Е.В. МОУ Гимназия №7 г. Батайск ) и «Загадки о полезных продуктах» (автор Абрамова О.А.), записи детских песен.

Литература: 

1. Азбука правильного питания. 1-2 кл. Конспекты занятий, дидактические игры, викторины, сказки, исторические справки / Автор-составитель Е.В. Езушина.- Волгоград,2008.
2. Комплексная программа по сохранению и укреплению здоровья младших школьников.- Волгоград,2012.- С.295.
3. Филиппок.- 2013.- №3.- С.28.

Ведущий:   - Давайте, ребята, посмотрим сценку и определим тему нашего путешествия.

Полина:

            Ох, и бедненький, ты, наш Ванечка!

 Посмотри, как исхудала твоя фигурочка!

 Съешь яичко, апельсин, курагу.

Ваня:

            Ничего я не хочу!

Полина:

            Что с тобой, милый друг?

            Не заболел ли чем ты вдруг?

Ваня:

            Надоело мне всё это!

            Я хочу, что повкусней.

            Чтоб еда была полезной.

            Тогда буду веселей.

Ведущий:  - Ребята, а какие продукты можно считать полезными?

            Правильно, полезные продукты те, которые приносят пользу организму. Питание человека должно быть полноценным, разнообразным и регулярным.

            А сейчас мы послушаем врача-диетолога о правильном питании (ученик играет роль врача-диетолога).

Лекция врача-диетолога.

         Для нормальной жизнедеятельности организма нужно употреблять белки, жиры и углеводы, витамины и минеральные соли в нужном количестве. Наиболее богаты белками мясо, рыба, яйца, молочные продукты. Белки являются строительным материалом для мышц и тканей внутренних органов. Человеку необходимы полноценные жиры – сливочное и растительное масло. А чтобы человек был энергичен, нужно использовать в пищу продукты, богатые углеводами - такие продукты как, хлеб, крупы, сахар, мёд, шоколад, овощи, фрукты.  Необходимы человеку витамины и минеральные соли. Эти вещества можно встретить в сливочном и растительном масле, яйцах, молоке, фруктах, овощах, зелени.

Ведущий:  Отправляемся в путь дальше. Следующая станция «Правила питания».

Командам представляется право называть по очереди правила питания:

1. Мыть руки перед едой с мылом.
2. Мыть фрукты и овощи перед едой кипяченой водой.
3. Есть небольшими кусочками, не торопясь.
4. Не разговаривать во время еды.
5. Есть в меру.
6. Не питаться всухомятку.
7. Питаться в одно и то же время.
8. Питание должно быть регулярным. Следует принимать пищу 4-5 раз в сутки.

Подведение итогов этапа.

Ведущий: Отправляемся в путь. Следующая станция «Угадай-ка» - загадки о полезных продуктах ( с использованием презентации «Загадки о полезных продуктах» ).

Загадки «Полезные продукты».

Круглый вороток

Просится в роток   

                           (блин)

Черна, мала крошка

Соберут немножко

В воде (молоке) вырастает

В рот ребятам попадает

                            (каша)

Он бывает всех цветов

В нём витаминов куча

Я пить его всегда готов

Ведь нет напитка лучше

                              (сок)

Бел как снег

В чести у всех

В рот попал

Там и пропал

                      (сахар)

Желтая Матрёна

Ни сладка, ни солёна

Хороша с кашей

Да с блином нашим

                      (масло)

Картошка, капуста

Морковка да лук

До чего же хороши

Получились наши …

                             (щи)

Кругла, рассыпчата, бела

К нам на стол с полей пришла…

                               (картошка)

Отгадать легко и быстро

Мягкий, пышный и душистый

Он и черный, он и белый

А бывает подгорелый

                                  (хлеб)

Что за скрип? Что за хруст

Это что еще за куст

Как же быть без хруста

Если я …

                (капуста)

Заставит плакать всех вокруг

Хоть он и не драчун, а …

                                          (лук)

Бело, а не вода

Сладкая, а не мёд

От бурёнки берут,

Деточкам дают.

                       (молоко)

Подведение итогов конкурса.

Ведущий: Отправляемся в путь дальше. Звучит фонограмма песни «Голубой вагон».

                     Станция «Собери пословицу».

• Каковы еда и питьё, таково и житьё.
• Не беда, что плоха еда, а беда, когда её нет.
• Кто не умерен в еде –  враг себе.
• Хлеб –   всему голова.
• Слава хлебу на столе –  слава миру на земле.

Подведение итогов этапа.

Ведущий:  Наш путь лежит дальше к станции «Ребусная».  Ваше задание, ребята, накрыть праздничный стол. Для этого в квадрате надо найти названия 14 сладостей

 ( ребус взят из журнала «Филиппок», 2013, №3, С.28 ).

Подведение итогов этапа.

Ведущий:  Мы прибываем на конечную станцию. Сейчас мы с вами посмотрим и обсудим презентацию «Здоровое питание».

В заключении я хочу вам пожелать:

            Азбуку здоровья нужно, дети, знать

            И в жизни эти знания

            Повсюду применять

            Нет богатства большего, чем здоровье

            И скажем на прощание

            «Я здоровье сберегу

            Сам себе я помогу».

Подведение итогов.