Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока по физической культуру на тему "Гимнастика" ( 4 класс)

Конспект урока по физической культуру на тему "Гимнастика" ( 4 класс)


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов

Конспект урока по физической культуре для учащихся 4-х классов

Задачи урока: 1. Проверить умения выполнять комбинацию упражнений на акробатике из 4-х элементов, закрепить умения выполнять более сложную комбинацию. 2. Повторить игру «Выбивалы в кругу». 3. Разучить «Танец маленьких утят». 4. Воспитывать чувство товарищеской взаимопомощи, настойчивости, интереса к занятиям гимнастикой.

Оборудование: Гимнастический ковер, музыкальное сопровождение.

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

I Вводная часть.

1. Построение, сообщение задачи урока. 2. Переползание:

-На четвереньках, - на животе, -на спине, -на ягодицах; вперед, назад, -каракатицей вперед, - спиной тоже самое. -3. Разновидность ходьбы: -на носках, руки в стороны; - на пятках, руки на пояс, - на внешней стороне стопы, - на внутренней. 4.Прыжки со сменой прямых ног впереди, сбоку, сзади- руки на пояс; - прыжки с ноги на ногу. 5. Медленный бег. 6.Ходьба, упр-я на восстановления дыхания.

7. ОРУ под музыку.

а)-И. п.-о.с. На 1-2 руки вверх. Подняться на носки и потянуться; вернуться в исходное положение. б)-И. п- стойка ноги врозь, руки на поясе. На 1- поворот туловища направо, правую руку в сторону; на 2 - в и. п.На 3-4 –то же в другую сторону. в) –И. п. –стойка ноги врозь, руки на пояс. Наклон влево, руки за голову. И. п. –то же вправо. –г) И.п. – то же. Наклоняясь вперед, десять круговых движений туловищем влево; то же вправо. –д) –И. п. –то же. Присесть, руки вперед ладонями внутрь. И. п. –е) И. п. – то же . Три пружинистых наклона вперед, касаясь пола ладонями. И. п. –ж) И.п. –О.с. Прыжком ноги врозь, руки через стороны вверх, хлопок ладонями над головой. И.п.

II Основная часть.

Акробатика.

1. Кувырок вперед из упора присев (в группировке); принять упор присев, поставив руки несколько вперед; передавая центр тяжести на руки и сгибая их, плотно сгруппировавшись, перевернуться через голову до положения группировки сидя.

2. Стойка на лопатках. Поднимая руки и туловище, опереться на затылок и лопатки, локти поставить на пол (ближе друг к другу), руками опереться в поясницу, ноги вертикально вверх (носки оттянуты), таз подать вперед.

3. «Мост» из положения лежа на спине.

4. Кувырок назад. – группировка в упоре присев; -«качалка» - перекат вперед – назад; -перекат вперед – назад – упор присев; - упор присев – кувырок вперед – упор присев; -упор присев – перекат назад, кисти поставить на пол у головы –вернуться в и. п.; -кувырок назад в упор на коленях; - кувырок назад из и.п. упор присев; -кувырок вперед – кувырок назад.

5.Игра «Выбивалы в кругу»

6. «Танец маленьких утят»

III Заключительная часть урока.

1.Ходьба в сочетании с дыхательными упражнениями.

2. Подведение итогов урока.

3. Задание на дом.


8-10 мин.



2мин.







1мин.





1мин.

1мин.

30 сек.



5-6мин.

























20мин.

































5мин.

5мин.

5мин












































Не вставать на колени. Руки согнуты в локтевых суставах.







Спина прямая, не сутулится, плечи развернуты.











Дыхание не задерживать, бежать на всей стопе.









Ладони развернуть наружу.





Дыхание равномерное















Дыхание равномерное.

























Недостаточная группировка, неправильное положение рук в упоре присев, отсутствие толчка ногами, опора головой об пол.











Туловище прямое, локти широко не разводить.









Уменьшить расстояние между руками и ногами.



























Кого выбивают тот подтягивается 10 раз на низкой перекладине.

Краткое описание документа:

Конспект урока по физической культуре для учащихся 4-х классов

Задачи урока: 1. Проверить умения выполнять комбинацию упражнений на             акробатике  из 4-х элементов, закрепить умения выполнять более сложную комбинацию.                                                                                                                                  2. Повторить  игру «Выбивалы в кругу».                                                                       3. Разучить «Танец  маленьких утят».                                                                             4. Воспитывать чувство товарищеской взаимопомощи, настойчивости, интереса к занятиям гимнастикой.

Оборудование: Гимнастический ковер, музыкальное сопровождение. 

 

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

I Вводная часть.

1. Построение,сообщение задачи урока.                                                                  2. Переползание:

-На четвереньках,                                                          - на животе,                                                                    -на спине,                                                                        -на ягодицах; вперед, назад,                            -каракатицей вперед,                                                  - спиной тоже самое.                                                   -3. Разновидность ходьбы:                                         -на носках, руки в стороны;                                 - на пятках, руки на пояс,                                              - на внешней стороне стопы,                                      - на внутренней.                                              4.Прыжки со сменой прямых ног впереди, сбоку, сзади- руки на пояс;                    - прыжки с ноги на ногу.                                           5. Медленный бег.                                         6.Ходьба, упр-я на  восстановления дыхания.                                                                       

7. ОРУ под музыку.

а)-И. п.-о.с. На 1-2 руки вверх. Подняться на носки и потянуться; вернуться в исходное положение.                                                                                  б)-И. п- стойка ноги врозь, руки на поясе. На  1- поворот туловища направо, правую руку в сторону; на 2  - в и. п.На 3-4 –то же в другую сторону.                                           в) –И. п. –стойка ноги врозь, руки на пояс. Наклон влево, руки за голову.                           И. п. –то же вправо.                                                 –г) И.п. – то же. Наклоняясь вперед, десять круговых движений туловищем влево; то же вправо.                                              –д) –И. п. –то же. Присесть, руки вперед ладонями внутрь. И. п.                                           –е) И. п. – то же . Три пружинистых наклона вперед, касаясь пола ладонями. И. п.                                                                              –ж)  И.п. –О.с. Прыжком ноги врозь, руки через стороны вверх, хлопок ладонями над головой. И.п.

IIОсновная часть.

Акробатика.

1. Кувырок вперед из упора присев (в группировке); принять упор присев, поставив руки несколько вперед; передавая центр тяжести на руки и сгибая их, плотно сгруппировавшись, перевернуться через голову до положения группировки сидя.

2. Стойка на лопатках. Поднимая руки и туловище, опереться на затылок и лопатки, локти поставить на пол (ближе друг к другу), руками опереться в поясницу, ноги вертикально вверх (носки оттянуты), таз подать вперед.

3. «Мост» из положения лежа на спине.

4. Кувырок назад.                                                         – группировка в упоре присев;                                       -«качалка» - перекат вперед – назад;                   -перекат вперед – назад – упор присев;                           - упор присев – кувырок вперед – упор присев;                                                                         -упор присев – перекат назад, кисти поставить на пол у головы –вернуться в и. п.;                                                                                 -кувырок назад в упор на коленях;                          - кувырок назад из и.п. упор присев;                          -кувырок вперед – кувырок назад.

5.Игра «Выбивалы в кругу»

6. «Танец маленьких утят»

III Заключительная часть урока.

1.Ходьба в сочетании с дыхательными упражнениями.

2. Подведение итогов урока.

3. Задание на дом.

 

8-10 мин.

 

2мин.

 

 

 

1мин.

 

 

1мин.

1мин.

30 сек.

 

5-6мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5мин.

5мин.

5мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Не вставать на колени.                          Руки согнуты в локтевых суставах.

 

 

 

Спина прямая, не сутулится, плечи развернуты.

 

 

 

 

 

Дыхание не задерживать, бежать на всей стопе.

 

 

 

 

Ладони развернуть наружу.

 

 

Дыхание равномерное

 

 

 

 

 

 

 

Дыхание равномерное.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Недостаточная группировка, неправильное положение рук в упоре присев,                                  отсутствие толчка ногами, опора головой об пол.

 

 

 

 

 

Туловище прямое,локти широко не разводить.

Общая информация

Номер материала: 578253


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Похожие материалы

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Логистика»
Курс повышения квалификации «Интеллектуальная собственность: авторское право, патенты, товарные знаки, бренды»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности экономиста-аналитика производственно-хозяйственной деятельности организации»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС юридических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Финансы: управление структурой капитала»
Курс повышения квалификации «Основы менеджмента в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности помощника-референта руководителя со знанием иностранных языков»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика музейного дела и Охраны исторических памятников»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»