Конспекты по физической культуре на тему: Формирование у детей потребности в здоровом образе жизни. Повысить заинтересованность учащихся в выполнении акробатических комбинаций

Предмет: Физическая культура 8 «б» класса.

Открытый урок: 13.11.2013г

Место проведения : спортзал МБОУ СОШ№4. г.Ак-Довурак.

Проводил: Монгуш Амилат Викторович  учитель физической культуры

Раздел программы:  Гимнастика.

Тема:  Гимнастика с элементами акробатики

Цель: Формирование у детей потребности в здоровом образе жизни. Повысить заинтересованность учащихся в выполнении акробатических комбинаций.
Задачи: 

Образовательная.

1)      совершенствование ранее пройденных акробатических элементов: стойка на лопатках, кувырок вперёд и назад, мост из положения стоя

2)      закрепление техники выполнения упражнений в физических качеств

3)      проверить умение учащихся работать по станциям самостоятельно

Оздоровительная.

1)      Способствовать развитию скоростно-силовых, двигательных качеств.

2)      Развивать координацию и ловкость.

3)      Способствовать укреплению здоровья.

Воспитательная.

1)      Воспитывать интерес, любовь к предмету, чувства патриотизма, взаимопомощи, самостоятельности;

2)      Формировать самооценку и личностное самоопределение к видам деятельности;

3)      Пропагандировать здоровый образ жизни

Тип урока: комбинированный

Методы проведения: индивидуальный, групповой, соревновательный.

Инвентарь: гимнастические скамейки, спичечные коробки, скакалки, гимнастические маты, свисток.

Время проведения:  40мин.

п\п	Содержание урока	Дозировка	Организационно-методические указания
Подготовительная часть урока 10-12 мин
1.	1.Построение в шеренгу, приветствие, сообщение задач урока. 2.Класс делится на две команды (встречная эстафета) Спичечные состязания на профилактику осанки и плоскостопие: - Спичечные коробки на плечах -  Спичечный коробок на голове - Спичечный коробок на внешней части ладони, руки в сторону, на носках. - Спичечный коробок, зажав  подбородком - Спичечный коробок на верхней части ступни  3. Комплекс упражнений с гимнастической скакалкой. 1.И.п. – основная стойка (о.с.), скакалка сложена в четверо в руках внизу 1 – скакалка вверх, правая нога назад на носок; 2 – и.п.; 3-4 – тоже с левой ноги. 2.И.п. – тоже. 1 – скакалка вперед, 2 – скакалка вверх, 3 – согнуть левую руку за голову, правая рука за спину к бедру, 4 – скакалка вверх,  5 – согнуть правую руку за голову, левая рука за спину к бедру, 6 – скакалка вверх, 7 – скакалка вперед, 8 – и.п. 3.И.п. – стойка ноги врозь, скакалка вдвое внизу. 1-2 – круговое движение руками назад, 3-4 – круговое движение руками вперед. 4.И.п. – о.с., скакалка сложена вчетверо в руках внизу. 1 – правая нога в сторону, скакалка вверх, 2 – наклон вправо, 3 – правая нога в сторону, скакалка вверх, 4 – и.п. 5-8 - тоже в другую сторону. 5.И.п. – стойка ноги врозь, скакалка вчетверо за спиной. 1-3 – наклон вперед, скакалка вверх – вперед, 4 – и.п. 6.И.п. – о.с., скакалка вчетверо внизу. 1 – правая нога вперед на пятку, захватить носок скакалкой, 2-7 – наклоны вперед, 8 – и.п. 9-16 – тоже к другой ноге. 7. И.п. – тоже. 1 – выпад вправо, скакалка вперед, 2 – поворот на право, скакалка вверх, 3 – поворот на лево, скакалка вперед, 4 – и.п. 5-8 – тоже в другую сторону.	1 мин. 5 мин. 5-7 мин 4-6 раз 4-6 раз 4-6 раз 4-6 раз 4-6 раз 4-6 раз 4-6 раз	Дежурный ученик сдает рапорт учителю о готовности к уроку. Обращать  внимание на спортивную форму класса. Спина прямая, голову не опускать Следить за осанкой Спина прямая Нести на вытянутой руке Спина прямая Колени не сгибать Прогнуться в спине Сохранять правильную осанку Руки не сгибать, регулировать длину скакалки самостоятельно Наклон точно в сторону Прогнуться в спине, смотреть вперед Колени не сгибать, тянуться лбом к колену Выпады глубже, спина прямая
Основная часть урока 20-25
2.	1.Работа в группах по станциям: 1 станция – «Прыжки через скакалку» (15 сек) 2 станция – «Поднимание туловища» (15 сек) 3 станция – « Подтягивания»(5 раз) 2. Повторение элементов акробатики: – перекаты в группировке; – кувырок вперед; – стойка на лопатках с согнутыми ногами; – стойка на лопатках с прямыми ногами. – “мост” из положения лежа. 3. Акробатическое соединение: Мальчики – два кувырка вперед; один кувырок назад; стойка, на лопатках согнувшись; стойка на голове; упор присев; прыжок прогнувшись ноги врозь. Девочки – равновесие на 1-й; два кувырка вперед; один кувырок назад ; перекат, стойка, на лопатках согнувшись; «мост» из положения лежа; присед; прыжок прогнувшись.	10 мин 6-7 мин 10 мин	Напомнить учащимся: - о соблюдении техники безопасности при выполнении упражнений на станциях Обратить внимание – прыгать нужно на двух ногах. Ноги согнуты под 90 градусов, руки в замок за головой. При поднимании туловища касаемся локтями коленей. Хват руками за середину голени, подбородок прижат к груди Во время выполнения соблюдать интервал, не спешить, стараться выполнять все упражнения правильно, оказывать помощь и страховку. «Мост» можно выполнять из положения стоя. Во время выполнения осуществлять помощь и страховку. Слушают и следят за правильностью выполнения элементов. Восстанавливают навык  выполнения учебной комбинации по частям на слух по указанию учителя. Страхует учащегося, выполняющего комбинацию.
Заключительная часть урока 3-5мин
3.	Построение в шеренгу Упражнение на равновесии «ласточка» Подведение итогов урока. - Ребята, я предлагаю вам вместе со своим командиром группы провести небольшой самоанализ работы по станциям. - Что получилось? -Какое упражнение вызвало у вас затруднение при выполнении и почему? Выставление оценок: Отметить лучших учеников. Домашнее задание. Урок закончен, до свидания! Выход из зала.	30 сек 1 мин 2 мин 30 сек 30 сек	Быть внимательными Держать равновесия Выслушать мнение детей, помочь с самоанализом Дома каждому упражняться в стойке на лопатках. С помощью родителей или старших братьев и сестёр продолжить вставать на мост.