Конспект
урока по волейболу № 1 для 10 класса
Дата:___________
Место: спортивный
зал
Время: 45 мин
Инвентарь:
волейбольные
мячи, сетка, свисток, секундомер
Задачи
урока: 1.
Разучивание приемов мяча с подачи.
2. Провести инструктаж по ТБ на уроках по спортивным играм.
3. Воспитывать координационные способности.
|
Ход
урока
|
Доз-
ка
|
ОМУ
|
По
дг
от.
ч
а
с
т
ь.
10’
|
1.Построение,
рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
2.
Строевые команды:
-напра-во;
- нале-во; -кру-гом
3. ОРУ
в движении шагом и бегом
4.
Построение для выполнения упражнений основной части
|
1-2’
30”
7-8’
30”
|
Физорг
до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме
Добиться
правильного и одновременного выполнения
В
колонне по одному. Темп средний.
В одну
шеренгу
|
О
с
н
о
в
н
а
я
ч
а
с
т
ь.
30’
|
1.
Инструктаж по технике безопасности на уроках по спортивным играм
-
зачитать инструктаж по ТБ.
-
провести краткий опрос по прочитанному материалу
2. Разучить
приемы мяча с подачи.
а) Разделить
класс по парам. В парах один подает, другой выполняет приемы мяча, направляя
мяч вверх вперед. После 10-12 подач меняться ролями.
б) то же
самое, но через сетку
3.
Двухсторонняя учебно-тренировочная игра
-
разделить класс на две равные по силам команды
- игру
проводить по упрощенным правилам
|
7’
13’
10’
|
Ясно и в
доступной форме
Кратко
ясно
Исправлять
ошибки
Указывать
на общие ошибки
Во время
игры указывать на ошибки
|
За
кл.
ч
а
с
т
ь
5’
|
1. Бег
по кругу
2.
Ходьба
3.
Упражнения на растягивания
4.
Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.
|
1-2’
30”
1-2’
1’30”
|
В одну
колонну. Темп медленный
В
колонне по одному
Амплитуда
выполнения средняя
Отметить
внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.
|
Конспект
урока по волейболу № 2 для 10 класса
Дата:___________
Место: спортивный
зал
Время: 45 мин
Инвентарь:
волейбольные
мячи, секундомер, свисток
Задачи
урока: 1.
Разучивание передачи мяча с подачи из зон 1,5,6 в зону 3.
2. Совершенствовать передачи и подачи мяча
3. Совершенствовать навыки волейбола в двухсторонней игре
|
Ход
урока
|
Доз-
ка
|
ОМУ
|
По
дг
от.
ч
а
с
т
ь.
10’
|
1.Построение,
рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
2.
Строевые команды:
-напра-во;
- нале-во; -кру-гом
3. ОРУ
в движении шагом и бегом
4.
Построение для выполнения упражнений основной части
|
1-2’
30”
7-8’
30”
|
Физорг
до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме
Добиться
правильного и одновременного выполнения
В
колонне по одному. Темп средний.
В одну
шеренгу
|
О
с
н
о
в
н
а
я
ч
а
с
т
ь.
30’
|
1. Совершенствовать
передачи и подачи мяча.
-
перестроить класс в две шеренги лицом к друг другу для выполнения передач
мяча
-
выполнять передачи мяча с перемещениями
-
выполнять подачи мяча на партнера
2.. Разучивание
передачи мяча с подачи из зон 1,5,6 в зону 3
-
разделить класс на тройки (первый через сетку выполняет подачу второму, а тот
выполняет прим мяча третьему в зону 3)
- через
некоторое время занимающиеся меняются местами
3.
Двухсторонняя учебно-тренировочная игра
-
разделить класс на две равные по силам команды
- игру
проводить по упрощенным правилам
|
10’
10’
10’
|
Указывать
на ошибки корректировать технику выполнения
разъяснять
игровые ситуации указывать на ошибки
|
За
кл.
ч
а
с
т
ь
5’
|
1. Бег
по кругу
2.
Ходьба
3. Упражнения
на растягивания
4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее
задание.
|
1-2’
30”
1-2’
1’30”
|
В одну
колонну. Темп медленный
В
колонне по одному
Амплитуда
выполнения средняя
Отметить
внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.
|
Конспект
урока по волейболу № 3 для 10 класса
Дата:___________
Место: спортивный
зал
Время: 45 мин
Инвентарь:
волейбольные
мячи, свисток, секундомер, теннисные мячи
Задачи
урока: 1.
Разучивание верхней прямой подачи.
2. Совершенствовать передачи мяча с подачи из зон 1,5,6 в зону 3
3. Совершенствовать навыки волейбола в двухсторонней игре
|
Ход
урока
|
Доз-
ка
|
ОМУ
|
По
дг
от.
ч
а
с
т
ь.
10’
|
1.Построение,
рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
2.
Строевые команды:
-напра-во;
- нале-во; -кру-гом
3. ОРУ
в движении шагом и бегом
4.
Построение для выполнения упражнений основной части
|
1-2’
30”
7-8’
30”
|
Физорг
до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме
Добиться
правильного и одновременного выполнения
В
колонне по одному. Темп средний.
В одну
шеренгу
|
О
с
н
о
в
н
а
я
ч
а
с
т
ь.
30’
|
1.
Приемы мяча после подачи в зону 3 так же как на уроке №2.
-
выполнять доигровку скидкой через сетку
2.
Разучить верхнюю прямую подачу
-
разделить класс на две группы, развести их по разные стороны сетки, раздать
всем теннисные мячи
-
рассказать и показать технику выполнения верхней прямой подачи
- выполнение
имитаций подачи
-
выполнение подач с теннисными мячами
-
выполнение подач волейбольными мячами
3.
Двухсторонняя учебно-тренировочная игра
-
разделить класс на две равные по силам команды
- игру
проводить по упрощенным правилам
|
8’
9’
13’
|
Своевременно
менять игроков местами
Добиваться
точности и стабильности выполнения
Кратко,
ясно и в доступной форме
Контролировать
технику подачи
разъяснять
игровые ситуации указывать на ошибки
|
За
кл.
ч
а
с
т
ь
5’
|
1. Бег
по кругу
2.
Ходьба
3.
Упражнения на растягивания
4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее
задание.
|
1-2’
30”
1-2’
1’30”
|
В одну
колонну. Темп медленный
В
колонне по одному
Амплитуда
выполнения средняя
Отметить
внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.
|
Конспект
урока по волейболу № 4 для 10 класса
Дата:___________
Место: спортивный
зал
Время: 45 мин
Инвентарь:
волейбольные
мячи, свисток, секундомер, теннисные мячи
Задачи
урока: 1.
Совершенствование верхней прямой подачи.
2. Совершенствовать передачи мяча
3.
Совершенствовать навыки волейбола в двухсторонней игре
|
Ход
урока
|
Доз-
ка
|
ОМУ
|
По
дг
от.
ч
а
с
ть 10
|
1.Построение,
рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
2.
Строевые команды:
-напра-во;
- нале-во; -кру-гом
3. ОРУ
в движении шагом и бегом
4.
Построение для выполнения упражнений основной части
|
1-2’
30”
7-8’
30”
|
Физорг
до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме
Добиться
правильного и одновременного выполнения
В
колонне по одному. Темп средний.
В одну
шеренгу
|
О
с
н
о
в
н
а
я
ч
а
с
т
ь.
30’
|
1. Совершенствовать
передачи мяча:
-
перестроить класс в две шеренги лицом к друг другу для выполнения передач
мяча
-
выполнять передачи мяча с перемещениями
-
выполнять подачи мяча на партнера
2. Совершенствовать
верхнюю прямую подачу
-
разделить класс на две группы, развести их по разные стороны сетки, раздать
всем теннисные мячи
-
рассказать и показать технику выполнения верхней прямой подачи
- выполнение
имитаций подачи
-
выполнение подач с теннисными мячами
-
выполнение подач волейбольными мячами
3.
Двухсторонняя учебно-тренировочная игра
-
разделить класс на две равные по силам команды
- игру
проводить по упрощенным правилам
|
8’
9’
13’
|
Исправлять
ошибки, корректировать технику
Кратко,
ясно и в доступной форме
Контролировать
технику подачи
разъяснять
игровые ситуации указывать на ошибки
|
За
кл.
ч
а
с
т
ь
5’
|
1. Бег
по кругу
2.
Ходьба
3.
Упражнения на растягивания
4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее
задание.
|
1-2’
30”
1-2’
1’30”
|
В одну колонну.
Темп медленный
В
колонне по одному
Амплитуда
выполнения средняя
Отметить
внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.
|
Конспект
урока по волейболу № 5 для 10 класса
Дата:___________
Место: спортивный
зал
Время: 45 мин
Инвентарь:
волейбольные
мячи, сетка, секундомер
Задачи
урока: 1.
Разучить технику нападающего удара через сетку
2. Совершенствовать вторую передачу в зоны 2 и 4
3. Совершенствовать навыки волейбола в двухсторонней игре
|
Ход
урока
|
Доз-
ка
|
ОМУ
|
По
дг
от.
ч
а
с
т
ь.
10’
|
1.Построение,
рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
2.
Строевые команды:
-напра-во;
- нале-во; -кру-гом
3. ОРУ
в движении шагом и бегом
4.
Построение для выполнения упражнений основной части
|
1-2’
30”
7-8’
30”
|
Физорг
до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме
Добиться
правильного и одновременного выполнения
В
колонне по одному. Темп средний.
В одну
шеренгу
|
О
с
н
о
в
н
а
я
ч
а
с
т
ь.
30’
|
1.
Разучивание нападающего удара через сетку
- дать
общее представление о технике нападающего удара, рассказать, показать технику
выполнения по частям и в целом, опробование целостного действия учащимися
- учить
разбегу и прыжку с наскока – выполнять плавный быстрый разбег 2-3 шага наскок
на пятки ноги полусогнутые, руки в это время выполняют энергичный взмах снизу
вверх, идет перекат с пятки на носки с разгибанием ног в коленном суставе
совершается прыжок вверх вперед
- учить
удару прямой рукой с прогибом в спине – в момент прыжка наносить удар,
стараясь попадать по мячу в самой наивысшей точке прыжка
2.
Совершенствовать вторую передачу в зону 2 и 4
-
разделить класс на две группы, развести их по разные стороны сетки, поставить
распасовщика в зону 3
-
остальные выполняют по очереди передачу в зону 3, из зоны 3 следует передача
в зону 2 или 4, игроки 2 или 4 зоны после второй передачи выполняют скидку
через сетку
- менять
распасовщиков
- менять
группы из зоны 2 в зону 4
3.
Двухсторонняя учебно-тренировочная игра
-
разделить класс на две равные по силам команды
- игру
проводить по упрощенным правилам
|
12’
8’
10’
|
Кратко,
ясно, в доступной форме
Все движения
выполнять энергично с полной амплитудой
Обращать
внимание на работу кисти руки – кисть должна быть напряженной и согнутой
Добиться
правильности и точности выполнения передачи
разъяснять
игровые ситуации указывать на ошибки
|
За
кл.
ч
а
с
т
ь
5’
|
1. Бег
по кругу
2.
Ходьба
3.
Упражнения на растягивания
4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее
задание.
|
1-2’
30”
1-2’
1’30”
|
В одну
колонну. Темп медленный
В
колонне по одному
Амплитуда
выполнения средняя
Отметить
внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.
|
Конспект
урока по волейболу № 6 для 10 класса
Дата:___________
Место: спортивный
зал
Время: 45 мин
Инвентарь:
волейбольные
мячи, сетка, секундомер
Задачи
урока: 1.
Совершенствование нападающего удара
2. Совершенствование подач.
3. Совершенствовать навыки волейбола в двухсторонней игре
|
Ход
урока
|
Доз-
ка
|
ОМУ
|
По
дг
от.
ч
а
с
т
ь.
10’
|
1.Построение,
рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
2.
Строевые команды:
-напра-во;
- нале-во; -кру-гом
3. ОРУ
в движении шагом и бегом
4. Построение
для выполнения упражнений основной части
|
1-2’
30”
7-8’
30”
|
Физорг
до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме
Добиться
правильного и одновременного выполнения
В
колонне по одному. Темп средний.
В одну
шеренгу
|
О
с
н
о
в
н
а
я
ч
а
с
т
ь.
30’
|
1.
Совершенствование нападающего удара:
-
выполнять нападающий удар как на уроке №5, но включить в упражнение еще и
блокирующего игрока
2.
Совершенствование подач.
-
разделить класс на две группы, развести по разные стороны сетки и выполнять
верхние и нижние подачи
3. Двухсторонняя
учебно-тренировочная игра
-
разделить класс на две равные по силам команды
- игру
проводить по упрощенным правилам
|
12’
6’
12’
|
Кратко,
в доступной форме
Сетку опустить
на доступную высоту
Дать
задание не задевать сетку
Постоянно
менять распасовщика и блокирующего
Корректировать
технику
разъяснять
игровые ситуации указывать на ошибки
|
За
кл.
ч
а
с
т
ь
5’
|
1. Бег
по кругу
2.
Ходьба
3. Упражнения
на растягивания
4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее
задание.
|
1-2’
30”
1-2’
1’30”
|
В одну
колонну. Темп медленный
В
колонне по одному
Амплитуда
выполнения средняя
Отметить
внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.