Консультация для родителей "Как заинтересовать ребенка занятиями физкультурой"

Консультация для родителей на тему: «Как заинтересовать ребенка занятиями физкультурой».

                                                                                                 Подготовила:

Инструктор по

физической культуре

Дон Г.А.

г. Оренбург, 2017г.

КАК ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ РЕБЕНКА ЗАНЯТИЯМИ ФИЗКУЛЬТУРОЙ.

   Здорового ребенка заставлять заниматься физкультурой не нужно – ему самому нужно двигаться. Поэтому он охотно выполняет все задания. Не нужно принуждать ребенка к выполнению того или иного движения. Дети 3-х лет еще не испытывают потребности учиться в буквальном смысле слова. Вот почему занятия должны проходить в виде игры.                 Вовлекать ребенка в новые игры и забавы нужно постепенно, систематически повторяя их, чтобы ребенок закрепил изученные движения. Будет отлично, если вы похвалите ребенка: будете удивлены тому, какой он крепкий, ловкий, сильный, сколько он уже умеет.

   Сформировать у ребенка интерес к занятиям также поможет показ его умений перед другими вашей членами семьи или же его сверстниками. Таким образом, постепенно у ребенка развивается уверенность в своих силах и стремление заниматься дальше, осваивая новые, более сложные движения и игры.

Если у вашего ребенка отсутствует желание заниматься, следует проанализировать причины такого отрицательного отношения к занятиям для того, чтобы в последствие создавать более благоприятные условия. Стимулом для детей, кроме похвалы и поощрения, могут служить и убедительные объяснения причины того, почему так необходимы занятия физкультурой.

   Активный интерес к занятиям физкультурой пробуждают у детей различные игрушки и предметы, которые имеются в доме (мячи, обручи, круги, кегли, скакалки, кубики, а также санки, лыжи, надувные игрушки, качели, лесенки). Дети, не имеющие таких игрушек, имеют, конечно, меньший двигательный опыт, вот почему они менее ловки и проворны, менее подвижны и смелы, у них наблюдается замедленная реакция. Ребенку просто необходимо дать возможность что-нибудь катать, брать предметы разных величин, формы и цвета, безопасно лазать, взбираться по лестнице, бросать, качаться и т. п.

   Конечно, не во всех современных квартирах есть условия для полноценного двигательного развития ребенка, поэтому родителям следует создать эти необходимые условия на улице, покупать игрушки, которые непосредственно побуждают детей к движению.

Оптимистом, это уже немало! Очень важен эмоциональный фон занятий.

                                        Зарядка – это весело!

Личный пример родителей для ребенка убедительнее всяких аргументов, и лучший способ привить крохе любовь к физкультуре – заняться ею вместе с ним!

Малыши обладают удивительным качеством: они подсознательно запоминают слова и поступки взрослых, даже копируют выражение лица. Это можно с успехом использовать для развития у крохи вкуса к физической культуре. Предлагаемые упражнения не представляют для взрослого человека особой сложности. Если ваши движения поначалу будут не слишком изящны, не комплексуйте, и, поверьте, у вас все получится! А кроха, ежедневно видя перед собой энергичную и веселую маму, учится верить в себя и быть оптимистом, это уже немало! Очень важен эмоциональный фон занятий. Учтите, что у малыша свои критерии в оценке любого дела: понравилось или не понравилось, было весело или скучно, получалось или нет. Для него важна и ваша оценка. Если мама сказала: «Молодец, у тебя все получится», – значит, так оно и есть!

• В непринужденной обстановке любое дело – в удовольствие. Поэтому больше улыбайтесь и шутите.

• Хорошая музыка создает настроение и задает ритм движений.

• Важно, чтобы каждое движение кроха выполнял с удовольствием и без лишнего напряжения.

• Чаще хвалите вашего маленького спортсмена за успехи.

• Старайтесь время от времени делать паузы, переключая внимание крохи на другие занятия.

1. Начните с простых приседаний. Старайтесь делать их одновременно, взявшись за руки. А затем представьте себя танцорами: приседая, выставляйте ногу вперед с упором на пятку. Это не так легко! Зато у вас улучшаются координация движений и осанка, укрепляются мышцы брюшного пресса.

2. Сидя, малыш сгибает ноги и обхватывает их руками. Затем перекатывается на спину и возвращается в исходное положение. Так ребенок учится группироваться и мягко приземляться. А мама подстрахует его, держа за затылок.

3. Так здорово покачаться, держась за мамины руки. А тем временем кроха улучшает свою осанку, вырабатывает чувство равновесия, укрепляет мышцы спины и ног. Чтобы избежать травм при случайном падении, имеет смысл постелить на пол коврик.

4. Приятно, если удается запустить бумажный самолетик дальше, чем мама! Выполняя эти незамысловатые движения, кроха разрабатывает плечевой пояс и улучшает координацию движений. Мамина задача при этом – следить, чтобы малыш правильно делал замах, а не бросал самолет перед собой.

5. Мама и малыш сидят друг напротив друга, широко расставив ноги, и катают мяч. Освоив этот вариант, можно перейти к более сложному: у каждого – по мячу, и вы катаете их друг другу, стараясь, чтобы мячи не сталкивались. Следите за тем, чтобы малыш держал ножки прямыми. Ведь поглощенный игрой, он и не догадывается, что выполняет упражнение на растяжку.

 

Инструктор по физической культуре: Дон Г.А.