- 21.03.2019
- 3510
- 20
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Смотреть ещё
143
методические разработки по физической культуре
Перейти в каталогКалендарно –тематическое планирование для 7 В класса
№п/п |
Дата
|
Контрольно тематическое планирование |
Содержание |
Результаты |
|
||||||||
По плану |
Факт. |
Предметные результаты |
Универсальные учебные действия - регулятивные - познавательные - коммуникативные |
|
|||||||||
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА - (15 часов) |
|
||||||||||||
1 |
|
|
Инструктаж по Т.Б. Высокий старт. Специальные беговые упражнения. |
Инструктаж по Т.Б. Высокий старт (15- 20 м.), стартовый разгон, бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие двигательных качеств.
|
Знать требования инструкций. Устный опрос |
Познавательные УУД: осваивать универсальные основные понятия и термины навыков л/атлетики. Коммуникативные УУД: уметь работать в парах. Регулятивные УУД: осваивать технику упражнений. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. Познавательные УУД: знания о влияние легкоатлетических упражнений на здоровье. |
|
||||||
2 |
|
|
Спринтерский бег. Сдача теста норм ГТО бег 60м.
|
Специальные беговые упражнения. Низкий старт до 60м. Развитие двигательных качеств. |
Уметь пробегать беговые отрезки с максимальной скоростью
|
|
|||||||
3 |
|
|
Развитие скоростной выносливости Прыжки с места. |
Специальные беговые упр. Повторный бег 50м., 80м., 120м., 80м., 50м. Прыжки с места |
Совершенствовать прыжок с места Пробегать 30 и 60м. с высокого старта |
|
|||||||
4 |
|
|
Прыжки в длину способом «согнув ноги». |
Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину разбега. Бег с низкого старта. |
Уметь прыгать в длину с разбега способом «согнув ноги». |
Коммуникативные Регулятивные УУД: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. Регулятивные УУД: осваивать технику прыжка в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов. Познавательные УУД: осваивать терминологию прыжков в длину. Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки. |
|
||||||
5 |
|
|
Развитие скоростной выносливости
|
Специальные беговые упражнения. Бег на результат 30м., 100м. ОФП |
Уметь пробегать беговые отрезки с максимальной скоростью |
Регулятивные УУД: осваивать технику бега на короткие дистанции. Регулятивные УУД: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. Коммуникативные УУД: взаимодействие со сверстниками в процессе освоения техники бега на короткие дистанции. Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки. |
|
||||||
6 |
|
|
Прыжки в длину способом «согнув ноги». |
Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с разбега. Стартовые упражнения. |
Уметь прыгать в длину с разбега способом «согнув ноги». |
Коммуникативные Регулятивные УУД: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. Регулятивные УУД: осваивать технику прыжка в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов. Познавательные УУД: осваивать терминологию прыжков в длину. Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки. |
|
||||||
7 |
|
|
Метание малого мяча. |
Беговые упражнения. Метание малого мяча. Развитие двигательных качеств. |
Уметь метать на дальность мяч с места |
Коммуникативные Регулятивные УУД: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. Регулятивные УУД: осваивать технику метания мяча с 1 шага. Познавательные УУД: осваивать терминологию. Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки. |
|
||||||
8 |
|
|
Метание малого мяча. |
Метание мяча на дальность с разбега. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Уметь метать на дальность мяч с места с 3-х шагов разбега |
|
|||||||
9 |
|
|
Метание мяча. Сдача теста норм ГТО
|
Метание мяча на дальность из трех попыток на лучший результат. Развитие скоростно-силовых качеств |
Уметь метать на дальность мяч с места с 3-х шагов разбега
|
|
|||||||
10 |
|
|
Прыжки в длину способом «согнув ноги». |
Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с разбега. Стартовые упражнения. |
Уметь прыгать в длину с разбега способом «согнув ноги». |
Коммуникативные Регулятивные УУД: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. Регулятивные УУД: осваивать технику прыжка в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов. Познавательные УУД: осваивать терминологию прыжков в длину. Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки. |
|
||||||
11 |
|
|
Бег на средние дистанции |
Специальные беговые упражнения. Бег 1500м. (мальчики) 1500 (девочки). Развитие двигательных качеств. |
Уметь пробегать дистанцию 1500 м |
Регулятивные УУД: осваивать технику бега на средние дистанции и управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. Коммуникативные УУД: взаимодействие со сверстниками в освоении техники бега Познавательные УУД: осваивать терминологию при освоении техники бега на средние дистанции.. Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки. |
|
||||||
12 |
|
|
Прыжки в длину способом «согнув ноги». |
Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с разбега. Стартовые упражнения. |
Уметь прыгать в длину с разбега способом «согнув ноги». |
Коммуникативные Регулятивные УУД: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. Регулятивные УУД: осваивать технику прыжка в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов. Познавательные УУД: осваивать терминологию прыжков в длину. Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки. |
|
||||||
13 |
|
|
Бег на средние дистанции Сдача теста норм ГТО. |
Специальные беговые упражнения. Повторный бег 4х200м. Развитие двигательных качеств. |
Уметь пробегать беговые отрезки с заданной скоростью |
Регулятивные УУД: осваивать технику бега на средние дистанции и управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. Коммуникативные УУД: взаимодействие со сверстниками в освоении техники бега Познавательные УУД: осваивать терминологию при освоении техники бега на средние дистанции.. 6.10.2017Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки. |
|
||||||
14 |
|
|
Бег на средние дистанции. |
Специальные беговые упражнения. Повторный бег 2х300м Развитие двигательных качеств. |
Уметь пробегать беговые отрезки с заданной скоростью |
|
|||||||
15 |
|
|
Бег на средние дистанции. |
Специальные беговые упражнения. Повторный бег 2х400м Развитие двигательных качеств. |
Уметь пробегать беговые отрезки с заданной скоростью |
|
|||||||
|
|
||||||||||||
16 |
|
|
Техника безопасности на уроках по баскетболу. Повороты с мячом и без мяча.
|
Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Учебная игра. Правила баскетбола.
|
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правила, применять в игре технические приемы. |
Регулятивные УУД: осваивать технику передвижения игрока приставными шагами боком, лицом, спиной. Коммуникатив-ные УУД: уметь работать в паре. Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки. Коммуникативные УУД: взаимодействие со сверстниками в процессе обучения. |
|
||||||
17 |
|
|
Повороты с мячом и без мяча.
|
Передвижение игрока. Повороты с мячом и без мяча. Остановка прыжком. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам |
|
|||||||
18 |
|
|
Ведение мяча с изменением направления движения. |
Передвижение игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии памяти, внимания |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам |
Регулятивные УУД: осваивать технику ведения мяча с изменением скорости и высоты отскока. Коммуникати-вные УУД: умение взаимодействовать со сверстниками в игре. Коммуникатив-ные УУД: умение взаимодейство-вать со сверстниками в игре Коммуникатив-ные УУД: умение взаимодейство-вать со сверстниками в игре. |
|
||||||
19 |
|
|
Броски мяча по кольцу.
|
Передвижение игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам |
Регулятивные УУД: определять и устранять ошибки. Регулятивные УУД: осваивать технику броска. Коммуникатив-ные УУД: уметь моделировать и организовывать групповые действия с мячом. Регулятивные УУД: определять и давать оценку своему двигательному действию. Уметь устранять типичные ошибки. |
|
||||||
20 |
|
|
Ведение мяча в движении.
|
Передвижение игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам |
Регулятивные УУД: осваивать технику ведения мяча с изменением скорости и высоты отскока. Коммуникати-вные УУД: умение взаимодействовать со сверстниками в игре. Коммуникатив-ные УУД: умение взаимодейство-вать со сверстниками в игре Коммуникатив-ные УУД: умение взаимодейство-вать со сверстниками в игре. |
|
||||||
21 |
|
|
Учебная игра Контрольное упражнение - ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. |
Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Учебная игра. Ведение мяча с сопротивлением. Развитие координационных способностей |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам |
Регулятивные УУД: определять и устранять ошибки. Коммуникатив-ные УУД: уметь моделировать и организовывать групповые действия с мячом. Регулятивные УУД: определять и давать оценку своему двигательному действию. Уметь устранять типичные ошибки. Коммуникатив-ные УУД: умение взаимодейство-вать со сверстниками в игре. |
|
||||||
22 |
|
|
Учебная игра 3х3, 3х2. |
Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Учебная игра. Ведение мяча с сопротивлением. Развитие координационных способностей |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам |
Регулятивные УУД: определять и устранять ошибки. Коммуникатив-ные УУД: уметь моделировать и организовывать групповые действия с мячом. Регулятивные УУД: определять и давать оценку своему двигательному действию. Уметь устранять типичные ошибки. Коммуникатив-ные УУД: умение взаимодейство-вать со сверстниками в игре. |
|
||||||
23 |
|
|
Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. |
Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Учебная игра. Ведение мяча с сопротивлением. Развитие координационных способностей |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам |
Регулятивные УУД: определять и устранять ошибки. Регулятивные УУД: осваивать технику броска. Коммуникатив-ные УУД: уметь моделировать и организовывать групповые действия с мячом. Регулятивные УУД: определять и давать оценку своему двигательному действию. Уметь устранять типичные ошибки. |
|
||||||
24 |
|
|
Учебно – тренировочная игра по упрощенным правилам 5х5. |
Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча одной рукой от плеча с места с сопротивлением. Учебная игра. Ведение мяча с сопротивлением. Развитие координационных способностей |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам |
Регулятивные УУД: определять и устранять ошибки. Коммуникатив-ные УУД: уметь моделировать и организовывать групповые действия с мячом. Регулятивные УУД: определять и давать оценку своему двигательному действию. Уметь устранять типичные ошибки. Коммуникатив-ные УУД: умение взаимодейство-вать со сверстниками в игре.
|
|
||||||
25 |
|
|
Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением.
|
Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Учебная игра. Ведение мяча с сопротивлением. Развитие координационных способностей |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам |
Регулятивные УУД: определять и устранять ошибки. Коммуникатив-ные УУД: уметь моделировать и организовывать групповые действия с мячом. Регулятивные УУД: определять и давать оценку своему двигательному действию. Уметь устранять типичные ошибки. Коммуникатив-ные УУД: умение взаимодейство-вать со сверстниками в игре. |
|
||||||
26 |
|
|
Ведение мяча в движении Контрольное упражнение прыжки в длину с места.
|
Передвижение игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам |
Регулятивные УУД: осваивать технику ведения мяча с изменением скорости и высоты отскока. Коммуникати-вные УУД: умение взаимодействовать со сверстниками в игре. Коммуникатив-ные УУД: умение взаимодейство-вать со сверстниками в игре Коммуникатив-ные УУД: умение взаимодейство-вать со сверстниками в игре. |
|
||||||
27 |
|
|
Повороты с мячом и без мяча.
|
Передвижение игрока. Повороты с мячом и без мяча. Остановка прыжком. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам |
Коммуникатив-ные УУД: уметь работать в паре. Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки. Коммуникативные УУД: взаимодействие со сверстниками в процессе обучения |
|
||||||
28 |
|
|
Учебная игра. |
Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Учебная игра. Ведение мяча с сопротивлением. Развитие координационных способностей |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам |
Регулятивные УУД: определять и устранять ошибки. Коммуникатив-ные УУД: уметь моделировать и организовывать групповые действия с мячом. Регулятивные УУД: определять и давать оценку своему двигательному действию. Уметь устранять типичные ошибки. Коммуникатив-ные УУД: умение взаимодейство-вать со сверстниками в игре. |
|
||||||
29 |
|
|
Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. |
Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передача мяча различным способом в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Учебная игра. Ведение мяча с сопротивлением. Развитие координационных способностей |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам |
Регулятивные УУД: определять и устранять ошибки. Коммуникатив-ные УУД: уметь моделировать и организовывать групповые действия с мячом. Регулятивные УУД: определять и давать оценку своему двигательному действию. Уметь устранять типичные ошибки. Коммуникатив-ные УУД: умение взаимодейство-вать со сверстниками в игре. |
|
||||||
30 |
|
|
Ведение мяча в движении Сдача теста норм ГТО.
|
Передвижение игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола |
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам |
Регулятивные УУД: осваивать технику ведения мяча с изменением скорости и высоты отскока. Коммуникати-вные УУД: умение взаимодействовать со сверстниками в игре. Коммуникатив-ные УУД: умение взаимодейство-вать со сверстниками в игре Коммуникатив-ные УУД: умение взаимодейство-вать со сверстниками в игре. |
|
||||||
31 |
|
|
Ведение мяча в движении.
|
Передвижение игрока. Повороты с мячом. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способностей. Правила баскетбола
|
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам |
|
|||||||
|
|
||||||||||||
32 |
|
|
Техника безопасности на уроках по гимнастике.Акробатика |
Кувырок вперед в стойку на лопатках (мальчики). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя, без помощи (девочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей |
Уметь выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации |
Регулятивные УУД: постановка цели, планирование, прогнозирование результатов. Коммуникатив-ные УУД: уметь находить общий язык со сверстниками. Регулятивные: уметь выявлять и корректировать простейшие ошибки Коммуникатив-ные: уметь вести себя в коллективе. |
|
||||||
33 |
|
|
Акробатика. |
Кувырок вперед в стойку на лопатках (мальчики). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя, без помощи (девочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей |
Уметь выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации |
Регулятивные: уметь выявлять и корректировать простейшие ошибки Коммуникатив-ные: уметь страховать и помогать партнеру. Познавательные: самостоятельно осваивать изучаемый элемент. Коммуникатив-ные: уметь работать в паре. Познавательные: Уметь формировать цель в обучении подтягиваниям |
|
||||||
34 |
|
|
Акробатика.
|
Кувырок вперед в стойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами (мальчики). Мост из положения стоя, без помощи (девочки). Лазание по канату в два приема. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей |
Уметь выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации, лазать по канату в два приема |
|
|||||||
35 |
|
|
Акробатические комбинации. |
Кувырок вперед в стойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами (мальчики). Мост из положения стоя, без помощи (девочки). Лазание по канату в два приема. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей |
Уметь выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации |
|
|||||||
36 |
|
|
Лазание по канату в три приема.
|
Лазание по канату в три приема. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей
|
Уметь лазать по канату в три приема |
Регулятивные: уметь выявлять и корректировать простейшие ошибки Коммуникатив-ные: уметь страховать и помогать партнеру. Познавательные: самостоятельно осваивать изучаемый элемент. Коммуникатив-ные: уметь работать в паре. Познавательные: Уметь формировать цель в обучении подтягиваниям
|
|
||||||
37 |
|
|
Лазание по канату в три приема
|
Лазание по канату в три приема. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей |
Уметь лазать по канату в три приема |
|
|||||||
38 |
|
|
Лазание по канату в два приема
|
Лазание по канату в три приема. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей |
Уметь лазать по канату в три приема |
|
|||||||
39 |
|
|
Висы и упоры. Подтягивание. |
Выполнение упражнений на технику. Подтягивание в висе |
Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в висе |
Познавательные: составить комбинацию из изученных упражнений Регулятивные: уметь выявлять и корректировать простейшие ошибки |
|
||||||
40 |
|
|
Висы и упоры. Подтягивание Сдача теста норм ГТО |
Выполнение упражнений на технику. Подтягивание в висе |
Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в висе |
|
|||||||
41 |
|
|
Висы и упоры. Подтягивание |
Выполнение упражнений на технику. Подтягивание в висе |
Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в висе |
|
|||||||
42 |
|
|
Опорный Прыжок. |
Опорный прыжок, согнув ноги (мальчики). Прыжок ноги врозь (девочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Прикладное значение гимнастики. Развитие скоростно-силовых способностей |
Уметь выполнять опорный прыжок |
Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. |
|
||||||
43 |
|
|
Опорный прыжок . КУ – наклоны.
|
Опорный прыжок, согнув ноги (мальчики). Прыжок ноги врозь (девочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Прикладное значение гимнастики. Развитие скоростно-силовых способностей |
Уметь выполнять опорный прыжок |
|
|||||||
44 |
|
|
Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100 -110 см.) |
Выполнение опорного прыжка. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей |
Уметь выполнять опорный прыжок |
|
|||||||
45 |
|
|
Акробатические комбинации. Сдача теста норм ГТО |
Кувырок вперед в стойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами (мальчики). Мост из положения стоя, без помощи (девочки). Лазание по канату в два приема. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей |
Уметь выполнять акробатические упражнения раздельно и в комбинации |
Регулятивные: уметь выявлять и корректировать простейшие ошибки Коммуникатив-ные: уметь страховать и помогать партнеру. Познавательные: самостоятельно осваивать изучаемый элемент. Коммуникатив-ные: уметь работать в паре. Познавательные: Уметь формировать цель в обучении подтягиваниям
|
|
||||||
46 |
|
|
Лазание по канату в два-три приема
|
Лазание по канату в два приема. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей |
Уметь лазать по канату в два – три приема |
Регулятивные: уметь выявлять и корректировать простейшие ошибки Коммуникатив-ные: уметь страховать и помогать партнеру. Познавательные: самостоятельно осваивать изучаемый элемент. Коммуникатив-ные: уметь работать в паре. Познавательные: Уметь формировать цель в обучении подтягиваниям |
|
||||||
47 |
|
|
Висы и упоры. Подтягивания. |
Выполнение упражнений на технику. Подтягивание в висе |
Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в висе |
Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель |
|
||||||
48 |
|
|
Опорный прыжок .
|
Опорный прыжок, согнув ноги (мальчики). Прыжок ноги врозь (девочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Прикладное значение гимнастики. Развитие скоростно-силовых способностей |
Уметь выполнять опорный прыжок |
Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель |
|
||||||
49 |
|
|
Висы и упоры. Подтягивание. |
Выполнение упражнений на технику. Подтягивание в висе |
Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в висе |
Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель |
|
||||||
|
|
||||||||||||
50 |
|
|
Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Попеременный двухшажный ход.
|
Техника безопасности на уроках лыжной подготовки Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Скольжение без палок. Безшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. |
Уметь передвигаться на лыжах |
Познавательные УУД: знание экипировки лыжника |
|
||||||
51 |
|
|
Одновременный двухшажный ход.
|
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Скольжение без палок. Безшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км |
Уметь передвигаться на лыжах |
Коммуникатив-ные УУД: Взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов. |
|
||||||
52 |
|
|
Одновременный бесшажный.
|
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Скольжение без палок. Безшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Лыжная эстафета. Прохождение дистанции 1 км. |
Уметь передвигаться на лыжах |
Коммуникатив-ные УУД: Взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов. |
|
||||||
53 |
|
|
Эстафетный бег.
|
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный безшажный ход на небольшом уклоне местность. Эстафета без палок с этапом до 120 метров. |
Уметь передвигаться на лыжах |
|
|
||||||
54 |
|
|
Подъем «елочкой» и спуск в низкой стойке.
|
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Скольжение без палок. Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Подъем «елочкой». Повороты со спусков в право в лево. Прохождение 2 км |
Уметь передвигаться на лыжах на спусках |
Познавательные УУД: Описывают технику изучаемых упражнений, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. |
|
||||||
55 |
|
|
Одновременный одношажный ход. Сдача теста норм ГТО.
|
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Скольжение без палок. Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Подъем «елочкой». Повороты со спусков в право в лево. Прохождение 2 км |
Уметь передвигаться на лыжах на спусках |
Коммуникатив-ные УУД: Взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов Познавательные УУД: Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Коммуникатив-ные УУД: взаимодействие со сверстниками в эстафетном беге. Познавательные УУД: знание терминологии в баскетболе. Регулятивные УУД: осваивать технику перемещений, передач. Коммуникатив-ные УУД: уметь работать в паре. |
|
||||||
56 |
|
|
Торможение плугом.
|
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Скольжение без палок. Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Подъем «елочкой». Торможение плугомПовороты со спусков в право в лево. Прохождение 2 км. |
Уметь передвигаться на лыжах на спусках |
Познавательные УУД: Описывают технику изучаемых упражнений, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. |
|
||||||
57 |
|
|
Торможение плугом.
|
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Прохождение дистанции до 2 км.со сменой ходов. Повороты на месте. |
Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем |
Регулятивные УУД: осваивать технику повороты переступанием |
|
||||||
58 |
|
|
Попеременный двухшажный ход. |
Проведение комплекса ОРУ. Прохождение дистанции 3,5 км. со сменой ходов в средней скорости. |
Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем |
Регулятивные УУД: осваивать технику повороты переступанием |
|
||||||
59 |
|
|
Прохождение дистанции Сдача теста норм ГТО |
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Соревнования по лыжным гонкам. Контроль прохождения дистанции 1км. |
Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем |
Коммуникативные УУД: Взаимодействие со сверстниками в процессе совместного прохождения дистанции. Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов. Регулятивные УУД: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. Регулятивные УУД: выявлять и устранять типичные ошибки |
|
||||||
60 |
|
|
Прохождение дистанции Сдача теста норм ГТО. |
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски в средней стойке, подъем «елочкой», торможение «плугом». Прохождение дистанции 3 км. |
Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем |
Коммуникативные УУД: Взаимодействие со сверстниками в процессе совместного прохождения дистанции. Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов. Регулятивные УУД: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. Регулятивные УУД: выявлять и устранять типичные ошибки
|
|
||||||
61 |
|
|
Одновременный одношажный ход.
|
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Скольжение без палок. Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Подъем «елочкой». Повороты со спусков в право в лево. Прохождение 2 км |
Уметь передвигаться на лыжах на спусках |
Коммуникатив-ные УУД: Взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов Познавательные УУД: Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Коммуникатив-ные УУД: взаимодействие со сверстниками в эстафетном беге. Познавательные УУД: знание терминологии в баскетболе. Регулятивные УУД: осваивать технику перемещений, передач. Коммуникатив-ные УУД: уметь работать в паре. |
|
||||||
62 |
|
|
Попеременный двухшажный ход
|
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Прохождение дистанции до 2 км.со сменой ходов. Повороты на месте. |
Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем |
Регулятивные УУД: осваивать технику повороты переступанием |
|
||||||
63 |
|
|
Одновременный беcшажный.
|
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Скольжение без палок. Безшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Лыжная эстафета. Прохождение дистанции 1 км. |
|
Коммуникатив-ные УУД: Взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов Познавательные УУД: Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Коммуникатив-ные УУД: взаимодействие со сверстниками в эстафетном беге. Познавательные УУД: знание терминологии в баскетболе. Регулятивные УУД: осваивать технику перемещений, передач. Коммуникатив-ные УУД: уметь работать в паре. |
|
||||||
64 |
|
|
Прохождение дистанции 1,5 км. |
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Соревнования по лыжным гонкам. Контроль прохождения дистанции 1км. |
Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем |
Коммуникативные УУД: Взаимодействие со сверстниками в процессе совместного прохождения дистанции. Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов. Регулятивные УУД: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. Регулятивные УУД: выявлять и устранять типичные ошибки |
|
||||||
65 |
|
|
Прохождение дистанции. |
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Соревнования по лыжным гонкам. Контроль прохождения дистанции 2км. |
Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем |
Коммуникативные УУД: Взаимодействие со сверстниками в процессе совместного прохождения дистанции. Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов. Регулятивные УУД: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. Регулятивные УУД: выявлять и устранять типичные ошибки
|
|
||||||
66 |
|
|
Попеременный двухшажный ход. Сдача теста норм ГТО.
|
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Скольжение без палок. Попеременный двухшажный ход Повороты со спусков в право в лево. Прохождение 2 км |
Уметь передвигаться на лыжах на спусках |
Коммуникатив-ные УУД: Взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов Познавательные УУД: Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Коммуникатив-ные УУД: взаимодействие со сверстниками в эстафетном беге. Познавательные УУД: знание терминологии в баскетболе. Регулятивные УУД: осваивать технику перемещений, передач. Коммуникатив-ные УУД: уметь работать в паре. |
|
||||||
67 |
|
|
Прохождение дистанции 2 км. Сдача теста норм ГТО.
|
Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Соревнования по лыжным гонкам. Контроль прохождения дистанции 2км. |
Уметь передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем |
Коммуникативные УУД: Взаимодействие со сверстниками в процессе совместного прохождения дистанции. Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов. Регулятивные УУД: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. Регулятивные УУД: выявлять и устранять типичные ошибки |
|
||||||
|
|
||||||||||||
68 |
|
|
Правила ТБ на уроках спортивных игр (волейбол). Стойка и перемещение игрока. |
Стойка и перемещение игрока приставным шагом боком, лицом и спиной. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Правила ТБ на уроках спортивных игр |
Уметь играть выполнять стойки и перемещения в волейбольной стойке |
Познавательные УУД: знание терминологии в волейболе. Регулятивные УУД: осваивать технику перемещений, передач. Коммуникативные УУД: уметь работать в паре, группе. Регулятивные УУД: осваивать технику перемещений, передач. Коммуникативные УУД: уметь работать в паре, группе. Регулятивные УУД: осваивать технику перемещений, передач. Коммуникативные УУД: уметь работать в паре. Регулятивные УУД: осваивать технику перемещений приставными шагами боком, лицом, спиной. Познавательные УУД: уметь описывать технику игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно. Коммуникативные УУД: взаимодействие со сверстниками в процессе обучения Регулятивные УУД: самостоятельно изучение приёмов, выявляя и устраняя типичные ошибки. УУД: определять и устранять типичные ошибки.Коммуникативные УУД: умение взаимодействовать со сверстниками в учебном процессе |
|
||||||
69 |
|
|
Передача мяча сверху двумя руками на месте. |
Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после движения. Терминология игры |
Уметь выполнять верхнюю передачу в двойках и тройках на месте |
|
|||||||
70 |
|
|
Передача мяча сверху двумя руками. |
Стойка и перемещение игрока приставным шагом боком, лицом и спиной.. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. |
Уметь выполнять верхнюю передачу в двойках и тройках на месте |
|
|||||||
71 |
|
|
Нижняя прямая подача мяча. |
Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. |
Уметь выполнять нижнюю подачу через сетку |
|
|||||||
72 |
|
|
Нижняя прямая подача мяча через сетку.
|
Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. |
Уметь выполнять нижнюю подачу через сетку |
|
|||||||
73 |
|
|
Стойка и перемещение игрока. |
Стойка и перемещение игрока приставным шагом боком, лицом и спиной. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача. Правила ТБ на уроках спортивных игр |
Уметь играть выполнять стойки и перемещения в волейбольной стойке |
|
|||||||
74 |
|
|
Передача мяча снизу двумя руками на месте |
Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после движения. Эстафеты. Терминология игры |
Уметь выполнять верхнюю передачу в двойках и тройках на месте и после передвижения |
Познавательные УУД: знание терминологии в волейболе. Регулятивные УУД: осваивать технику перемещений, передач. Коммуникативные УУД: уметь работать в паре, группе. Регулятивные УУД: осваивать технику перемещений, передач. Коммуникативные УУД: уметь работать в паре, группе. Регулятивные УУД: осваивать технику перемещений, передач. Коммуникативные УУД: уметь работать в паре. Регулятивные УУД: осваивать технику перемещений приставными шагами боком, лицом, спиной. Познавательные УУД: уметь описывать технику игровых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно. Коммуникативные УУД: взаимодействие со сверстниками в процессе обучения Регулятивные УУД: самостоятельно изучение приёмов, выявляя и устраняя типичные ошибки. УУД: определять и устранять типичные ошибки.Коммуникативные УУД: умение взаимодействовать со сверстниками в учебном процессе |
|
||||||
75 |
|
|
Передача мяча снизу двумя руками на месте. Сдача теста норм ГТО |
Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после движения. |
Уметь выполнять верхнюю передачу в двойках и тройках на месте и после передвижения |
|
|||||||
76 |
|
|
Передача мяча сверху двумя руками на месте и после движения |
Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после движения. Эстафеты. |
Уметь выполнять верхнюю передачу в двойках и тройках на месте и после передвижения |
|
|||||||
77 |
|
|
Нижняя прямая подача мяча через сетку. |
Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. |
Уметь выполнять нижнюю подачу через сетку |
|
|||||||
78 |
|
|
Нижняя прямая подача мяча через сетку |
Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. |
Уметь выполнять нижнюю подачу через сетку |
|
|||||||
79 |
|
|
Передача мяча снизу двумя руками на месте Сдача теста норм ГТО |
Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после движения. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. |
Уметь выполнять верхнюю передачу в двойках и тройках на месте и после передвижения |
|
|||||||
80 |
|
|
Передача мяча сверху двумя руками на месте и после движения |
Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после движения. Эстафеты. Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам. |
Уметь выполнять верхнюю передачу в двойках и тройках на месте и после передвижения |
|
|||||||
81 |
|
|
Нижняя прямая подача мяча через сетку. |
Стойка и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Игра по упрощенным правилам |
Уметь выполнять нижнюю подачу через сетку |
|
|||||||
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА – 24 часа |
|
||||||||||||
82 |
|
|
Прыжки в высоту способом «перешагивания» |
Прыжок в высоту с 5–5 беговых шагов способом перешагивания. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований. Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой. |
Уметь прыгать в высоту с разбега |
Познавательные УУД: умения анализировать и корректировать технику прыжка способом перешагивание Регулятивные УУД: самостоятельно выявлять и устранять типичные ошибки. Познавательные УУД: умения анализировать и корректировать технику прыжка способом перешагивание
Коммуникатив-ные УУД: взаимодействие со сверстниками во время выполнения прыжков в высоту. |
|
||||||
83 |
|
|
Прыжки в высоту способом «перешагивания». |
Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом перешагивания. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований. Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой. Медленный бег до 3 минут. |
Уметь прыгать в высоту с разбега |
|
|||||||
84 |
|
|
Прыжки в высоту способом «перешагивания» |
Прыжок в высоту с 3–5беговых шагов способом перешагивания. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований. Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой. Медленный бег до 4 мин |
Уметь прыгать в высоту с разбега |
|
|||||||
85 |
|
|
Прыжки в высоту способом «перешагивания» |
Прыжок в высоту с 9–11 беговых шагов способом перешагивания. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований. Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой. |
Уметь прыгать в высоту с разбега |
|
|||||||
86 |
|
|
Метание теннисного мяча на дальность. |
Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 6 минут. Метание (малого)теннисного мяча на дальность .
|
Уметь метать малый мяч.
|
Коммуникативные Регулятивные УУД: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. Регулятивные УУД: осваивать технику метания мяча с 1 шага. Познавательные УУД: осваивать терминологию. Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки |
|
||||||
87 |
|
|
Метание теннисного мяча на дальность Сдача теста норм ГТО |
Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 6 минут. Метание (малого)теннисного мяча на дальность .
|
Уметь метать малый мяч.
|
|
|||||||
88 |
|
|
Метание теннисного мяча на дальность. |
Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Бег в медленном темпе до 6 минут. Метание (малого)теннисного мяча на дальность .
|
Уметь метать малый мяч.
|
Коммуникативные Регулятивные УУД: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. Регулятивные УУД: осваивать технику метания мяча с 1 шага. Познавательные УУД: осваивать терминологию. Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки |
|
||||||
89 |
|
|
Прыжки в длину с 7 - 9 шагов разбега. |
Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» с 7 – 9 шагов разбега. Повторный бег до 4х 150 метров . |
Уметь пробегать с максимальной скоростью, прыгать в длину с разбега.
|
Коммуникативные Регулятивные УУД: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. Регулятивные УУД: осваивать технику прыжка в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов. Познавательные УУД: осваивать терминологию прыжков в длину. Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки. |
|
||||||
90 |
|
|
Развитие скоростной выносливости.
|
Специальные беговые упр. Повторный бег 50м., 80м., 120м., 80м., 50м. |
Уметь пробегать беговые отрезки с максимальной скоростью |
|
|||||||
91 |
|
|
Прыжки в длину с 7 - 9 шагов разбега |
Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» с 7 – 9 шагов разбега. Повторный бег до 4х 150 метров . |
Уметь пробегать с максимальной скоростью, прыгать в длину с разбега.
|
|
|||||||
92 |
|
|
Спринтерский бег. Прыжки с места. Сдача теста норм ГТО. |
Специальные беговые упражнения. Низкий старт до 60м. Прыжки с места. Развитие двигательных качеств. |
Совершенствовать прыжок с места Пробегать 30 и 60м. с высокого старта |
Регулятивные УУД: осваивать технику бега на короткие дистанции. Регулятивные УУД: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. Коммуникативные УУД: взаимодействие со сверстниками в процессе освоения техники бега на короткие дистанции |
|
||||||
93 |
|
|
Развитие скоростной выносливости.
|
Специальные беговые упр. Повторный бег 50м., 80м., 120м., 80м., 50м. |
Уметь пробегать беговые отрезки с максимальной скоростью |
|
|||||||
94 |
|
|
Развитие скоростной выносливости
|
Специальные беговые упр. Повторный бег 50м., 80м., 120м., 80м., 50м. |
Уметь пробегать беговые отрезки с максимальной скоростью |
|
|||||||
95 |
|
|
Бег на средние дистанции. |
Специальные беговые упражнения. Бег 1500м. (мальчики) 1500 (девочки). Развитие двигательных качеств. |
Уметь пробегать дистанцию 1500 м |
Регулятивные УУД: осваивать технику бега на средние дистанции и управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. Коммуникативные УУД: взаимодействие со сверстниками в освоении техники бега Познавательные УУД: осваивать терминологию при освоении техники бега на средние дистанции.. Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки. |
|
||||||
96 |
|
|
Бег на средние дистанции. |
Специальные беговые упражнения. Бег 1500м. (мальчики) 1500 (девочки). Развитие двигательных качеств. |
Уметь пробегать дистанцию 1500 м |
|
|||||||
97 |
|
|
Бег на средние дистанции Сдача теста норм ГТО |
Специальные беговые упражнения. Бег 1500м. (мальчики) 1500 (девочки). Развитие двигательных качеств. |
Уметь пробегать дистанцию 1500 м |
|
|||||||
98 |
|
|
Метание малого мяча. |
Беговые упражнения. Метание малого мяча. Развитие двигательных качеств. |
Уметь метать на дальность мяч с места |
Коммуникативные Регулятивные УУД: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. Регулятивные УУД: осваивать технику метания мяча с 1 шага. Познавательные УУД: осваивать терминологию. Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки. |
|
||||||
99 |
|
|
Метание малого мяча. Сдача теста норм ГТО |
Беговые упражнения. Метание малого мяча. Развитие двигательных качеств. |
Уметь метать на дальность мяч с места |
|
|||||||
100 |
|
|
Спринтерский бег. Прыжки с места. |
Специальные беговые упражнения. Низкий старт до 60м. Прыжки с места. Развитие двигательных качеств. |
Совершенствовать прыжок с места Пробегать 30 и 60м. с высокого старта |
Регулятивные УУД: осваивать технику бега на короткие дистанции. Регулятивные УУД: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. Коммуникативные УУД: взаимодействие со сверстниками в процессе освоения техники бега на короткие дистанции |
|
||||||
101 |
|
|
Спринтерский бег. Прыжки с места. Сдача теста норм ГТО |
Специальные беговые упражнения. Низкий старт до 60м. Прыжки с места. Развитие двигательных качеств. |
Совершенствовать прыжок с места Пробегать 30 и 60м. с высокого старта |
|
|||||||
102 |
|
|
Прыжки в длину с 7 - 9 шагов разбега |
Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» с 7 – 9 шагов разбега. Повторный бег до 4х 150 метров . |
Уметь пробегать с максимальной скоростью, прыгать в длину с разбега.
|
Коммуникативные Регулятивные УУД: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. Регулятивные УУД: осваивать технику прыжка в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов. Познавательные УУД: осваивать терминологию прыжков в длину. Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки |
|
||||||
103 |
|
|
Развитие скоростной выносливости
|
Специальные беговые упр. Повторный бег 50м., 80м., 120м., 80м., 50м. |
Уметь пробегать беговые отрезки с максимальной скоростью |
|
|||||||
104 |
|
|
Бег на средние дистанции Сдача теста норм ГТО |
Специальные беговые упражнения. Бег 1500м. (мальчики) 1500 (девочки). Развитие двигательных качеств. |
Уметь пробегать дистанцию 1500 м |
Регулятивные УУД: осваивать технику бега на средние дистанции и управлять эмоциями в процессе учебной деятельности. Коммуникативные УУД: взаимодействие со сверстниками в освоении техники бега Познавательные УУД: осваивать терминологию при освоении техники бега на средние дистанции.. Регулятивные УУД: определять и устранять типичные ошибки. |
|
||||||
105 |
|
|
Бег на средние дистанции |
Специальные беговые упражнения. Бег 1500м. (мальчики) 1500 (девочки). Развитие двигательных качеств. |
Уметь пробегать дистанцию 1500 м |
|
|||||||
В нашем каталоге доступно 74 504 рабочих листа
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 2 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 664 202 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Полякова Елена Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.