№
п/п
|
Тема
урока,
тип
урока
|
Дата
по плану
|
Дата
по факту
|
Причина
коррекции
|
Легкая
атлетика (15 ч.)
|
1
|
Ходьба и бег.
Ходьба под счет, на носках, на пятках.
|
|
|
|
2
|
Ходьба и бег.
Ходьба под счет, на носках, на пятках.
|
|
|
|
3
|
Ходьба и бег. Высокий
старт. Бег с ускорением.
|
|
|
|
4
|
Ходьба и бег. Бег
с ускорением 30 м.
|
|
|
|
5
|
Ходьба и бег. Бег
с ускорением 60 м.
|
|
|
|
6
|
Ходьба и бег.
Челночный бег 3*10м.
|
|
|
|
7
|
Ходьба и бег.
Челночный бег 3*10м.
|
|
|
|
8
|
Прыжки на одной
ноге, на двух, на месте.
|
|
|
|
9
|
Прыжки с продвижением
вперед.
|
|
|
|
10
|
Прыжки в длину с
места.
|
|
|
|
11
|
Прыжки в длину с
места.
|
|
|
|
12
|
Метание набивного
мяча из-за головы в горизонтальную цель.
|
|
|
|
13
|
Метание набивного
мяча из-за головы, сидя на полу.
|
|
|
|
14
|
Метание малого
мяча из положения, стоя грудью по направлению метания.
|
|
|
|
15
|
Метание малого
мяча.
|
|
|
|
Кроссовая
подготовка (10 ч.)
|
16
|
Бег по пересеченной
местности. Равномерный бег до 3 мин.
|
|
|
|
17
|
Бег по пересеченной
местности. Равномерный бег до 4 мин.
|
|
|
|
18
|
Бег по пересеченной
местности. Равномерный бег.
|
|
|
|
19
|
Полоса препятствия.
Равномерный бег до 5 мин.
|
|
|
|
20
|
Полоса препятствия.
Равномерный бег до 6 мин.
|
|
|
|
21
|
Полоса препятствия.
Равномерный бег до 7 мин.
|
|
|
|
22
|
Эстафеты. Равномерный
бег до 8 мин.
|
|
|
|
23
|
Эстафеты. Равномерный
бег до 10 мин.
|
|
|
|
24
|
Эстафеты. Равномерный
бег до 11 мин.
|
|
|
|
25
|
Эстафеты. Равномерный
бег до 12 мин.
|
|
|
|
Гимнастика
с элементами акробатики (23 ч.)
|
26
|
Акробатика. Строевые
упражнения. Прыжки через скакалку.
|
|
|
|
27
|
Акробатика. Строевые
упражнения. Перекаты в группировке.
|
|
|
|
28
|
Акробатика. Строевые
упражнения. Перекаты в группировке.
|
|
|
|
29
|
Акробатика. Строевые
упражнения. Кувырок вперед.
|
|
|
|
30
|
Акробатика. Строевые
упражнения. Кувырок вперед, стойка на лопатках.
|
|
|
|
31
|
Акробатика. Строевые
упражнения. Кувырок вперед, стойка на лопатках.
|
|
|
|
32
|
Акробатика. Строевые
упражнения. Кувырок вперед, стойка на лопатках.
|
|
|
|
33
|
Акробатика. Строевые
упражнения. Прыжки через скакалку.
|
|
|
|
34
|
Акробатика. Строевые
упражнения. Прыжки через скакалку.
|
|
|
|
35
|
Равновесие. Висы.
Строевые упражнения. Перестроения по звеньям.
|
|
|
|
36
|
Равновесие. Висы.
Строевые упражнения. Перестроения по звеньям.
|
|
|
|
37
|
Равновесие. Висы.
Строевые упражнения. Вис, стоя и лежа.
|
|
|
|
38
|
Равновесие. Висы.
Строевые упражнения. Упражнения на пресс.
|
|
|
|
39
|
Строевые
упражнения. Упражнения на пресс.
|
|
|
|
40
|
Равновесие. Висы.
Строевые упражнения. Вис на согнутых руках.
|
|
|
|
41
|
Равновесие. Висы.
Строевые упражнения. Подтягивание в висе.
|
|
|
|
42
|
Равновесие. Висы.
Строевые упражнения. Подтягивание в висе.
|
|
|
|
43
|
Опорный прыжок,
лазание по гимнастической стенке.
|
|
|
|
44
|
Опорный прыжок,
лазание. Сгибание рук, в упоре лежа.
|
|
|
|
45
|
Опорный прыжок,
лазание. Подтягивание из положения лежа.
|
|
|
|
46
|
Опорный прыжок,
лазание по гимнастической стенке.
|
|
|
|
47
|
Опорный прыжок,
лазание по гимнастической скамейке.
|
|
|
|
48
|
Подведение итогов
за 2 четверть
|
|
|
|
Подвижные
игры (26ч.)
|
49
|
Подвижные игры на
основе баскетбола. Подбрасывание и ловля мяча.
|
|
|
|
50
|
Подвижные игры на
основе баскетбола. Ловля мяча на месте.
|
|
|
|
51
|
Подвижные игры на
основе баскетбола. Передача мяча в парах.
|
|
|
|
52
|
Подвижные игры на
основе баскетбола. Ловля мяча на месте.
|
|
|
|
53
|
Подвижные игры на
основе баскетбола. Ведение мяча в движении.
|
|
|
|
54
|
Подвижные игры на
основе баскетбола. Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди.
|
|
|
|
55
|
Подвижные игры на
основе баскетбола. Бросок мяча в кольцо.
|
|
|
|
56
|
Подвижные игры на
основе баскетбола. Передвижения баскетболиста.
|
|
|
|
57
|
Подвижные игры на
основе баскетбола. Передвижения баскетболиста.
|
|
|
|
58
|
Подвижные игры на
основе баскетбола. Повороты на месте с мячом в руках.
|
|
|
|
59
|
Подвижные игры на
основе баскетбола. Повороты на месте с мячом в руках.
|
|
|
|
60
|
Подвижные игры на
основе баскетбола. Ведение мяча в высокой стойке с изменением направления.
|
|
|
|
61
|
Подвижные игры на
основе баскетбола. Передача мяча одной рукой от плеча.
|
|
|
|
62
|
Подвижные игры.
Игра «Бросай и поймай».
|
|
|
|
63
|
Подвижные игры и
эстафеты с мячом.
|
|
|
|
64
|
Подвижные игры.
Игра «Перестрелка».
|
|
|
|
65
|
Подвижные игры.
Игра «Перестрелка».
|
|
|
|
66
|
Подвижные игры.
Игра «Перестрелка».
|
|
|
|
67
|
Подвижные игры.
Игра «Перестрелка».
|
|
|
|
68
|
Пионербол.
Правила игры.
|
|
|
|
69
|
Пионербол.
Правила игры.
|
|
|
|
70
|
Пионербол.
Действия игрока на площадке.
|
|
|
|
71
|
Пионербол.
Расстановка игроков на площадке.
|
|
|
|
72
|
Пионербол. Переходы
во время игры.
|
|
|
|
73
|
Пионербол. Переходы
во время игры.
|
|
|
|
74
|
Пионербол. Подача
мяча.
|
|
|
|
Легкая
атлетика (14 ч.)
|
75
|
Прыжки в высоту с
прямого разбега способом «согнув ноги».
|
|
|
|
76
|
Прыжки в высоту с
прямого разбега способом «согнув ноги».
|
|
|
|
77
|
Прыжки в высоту с
прямого разбега способом «согнув ноги».
|
|
|
|
78
|
Прыжки в высоту.
Игры «Удочка», «Прыжки по полоскам».
|
|
|
|
79
|
Прыжки в высоту.
Многоскоки.
|
|
|
|
80
|
Прыжки в высоту.
Многоскоки.
|
|
|
|
81
|
Ходьба и бег. Бег
с изменением направления, ритма, темпа.
|
|
|
|
82
|
Ходьба и бег. Бег
30 м.
|
|
|
|
83
|
Ходьба и бег. Бег
60 м.
|
|
|
|
84
|
Прыжки в длину с
разбега с отталкиванием одной ногой и приземлением на две ноги.
|
|
|
|
85
|
Прыжки в длину с
разбега.
|
|
|
|
86
|
Прыжки в длину с
разбега.
|
|
|
|
87
|
Метание набивного
мяча из разных положений.
|
|
|
|
88
|
Метание малого
мяча в цель. Эстафеты.
|
|
|
|
Кроссовая
подготовка (11 ч.)
|
89
|
Развитие общей
выносливости. Равномерный бег до 3 мин.
|
|
|
|
90
|
Развитие общей
выносливости. Равномерный бег до 3 мин.
|
|
|
|
91
|
Развитие общей
выносливости. Равномерный бег до 4 мин.
|
|
|
|
92
|
Развитие общей
выносливости. Прыжки через скакалку (до 1 мин.)
|
|
|
|
93
|
Развитие общей
выносливости. Равномерный бег до 5 мин.
|
|
|
|
94
|
Развитие общей
выносливости. Полоса препятствий.
|
|
|
|
95
|
Развитие общей
выносливости. Равномерный бег до 6 мин.
|
|
|
|
96
|
Развитие общей
выносливости. Равномерный бег 500 м.
|
|
|
|
97
|
Развитие общей
выносливости. Челночный бег 3*10 м.
|
|
|
|
98
|
Развитие общей
выносливости. Челночный бег
|
|
|
|
99
|
Резерв
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.