Культура
здоровья как фактор формирования здоровьесберегающей среды школы.
Учитель физической культуры - Михайлова З.П МАОУ «СОШ№3»
«В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли» ( А.
П Чехов)
Физическая культура – часть общей культуры.
Цель которой – служить укреплению здоровья, совершенствованию тела, воли и
разума, проведению досуга, общению, укреплению дружбы между людьми. Занятия
физической культурой оказывают благотворное влияние не только на развитие всего
организма, но и на формирование духовных качеств личности. Всё это становится
возможным и реальным при правильной постановке физического воспитания,
осуществлении его в органической связи с другими видами воспитания: умственным,
нравственным, трудовым и нравственным.
На уроках физической культуры и на секционных
занятиях стараюсь не только обучить двигательным действиям учащихся, но и
параллелно идёт воспитание культуры поведения учащихся (привычка к вежливости,
к сдержанности, к точности, привычка к самостоятельным занятиям др.). Особое
внимание уделяю формированию правильной осанки, самостоятельно выполнять
разминку, учу чувствовать свой организм, ощущать прилив тепла и бодрости.
Во внеклассных секционных занятиях идёт
воспитание культуры поведения, позитивное отношение к выступлению на городских
соревнованиях «выигрывая –радуйся, проигрывая – не огорчайся».
Культура здоровья” – это совокупность элементов, оказывающих жизненно значимое
влияние на нормальную деятельность детского организма в процессе образования.
Культура
здоровья - это комплексное понятие, которое включает теоретические знания о
факторах, благоприятствующих здоровью, а также грамотное применение в повседневной
жизни принципов активной стабилизации здоровья, то есть оздоровления
Культура здоровья каждого человека формируется на основании
следующих компонентов: познавательного, эмоционального, волевого и
коммуникативного.
Под познавательным компонентом понимается познавательная
деятельность личности. То есть, насколько сам учащийся понимает «культуру
здоровья». Здесь важна информированность учащегося в отношении физиологических
и патологических процессов в организме, а также о влиянии на них различных
факторов окружающей среды и образа жизни. В формировании культуры здоровья
также имеет значение, насколько ученик пополняет знания в этой области. Для
временно освобождённых (после болезни) учащихся на уроках даю теоретические
задания по учебнику физической культуре (5-6-7 кл, 8-9 кл.и 10-11 кл.); для
самостоятельных занятий « Твой Олимпийский учебник».
Эмоциональный компонент «культуры здоровья» отражает уровень
физического и социального благополучия, качество и удовлетворенность жизнью.
Другими словами, от того, какие эмоции доминируют у человека, зависит его
психологическое здоровье. Оно, в свою очередь, оказывает влияние на физическое
состояние человека, а также определяет отношение личности к жизни в целом.
Коммуникативность также является важным
компонентом культуры здоровья, так как она отражает адекватность взаимодействия
человека с другими людьми и с окружающим миром. Коммуникативность зависит от
разнообразных факторов: воспитания, опыта личности, а также ее культуры,
ценностей, потребностей, интересов, установок, характера, темперамента,
привычек, особенностей мышления.
К элементам,
определяющим культуру здоровья можно отнести:
- организация и
проведение урока с учетом здоровьесберегающих элементов и технологий;
- социальное здоровье
учащихся;
- здоровье учителя;
- благоприятный
психологический микроклимат в коллективе, на уроках и внеурочных мероприятиях.
Здоровье - это состояние полного физического, душевного
и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических
дефектов.
Физическая активность – залог здоровья.
Физическая активность – необходимая и действенная защита от проявления
конфликтности, психической напряжённости школьников. Средства физической
культуры и спорта - действенный фактор урегулирования конфликтов, эмоциональной
напряжённости, создания в школьном коллективе атмосферы доброжелательного
настроя на занятиях.
Комплексы физических упражнений и
рациональное их применение на уроках и секционных занятиях позволяют не только
укрепить мышечную систему, но и снизить агрессивность, предупредить
противоправные действия , сформировать социальные нормы поведения на уроках.
Первоочередная задача школьных спортивных
секций – пропаганда здорового образа жизни в молодежной среде в интересах
развития личности; популяризации данных видов спорта; организация досуга
учащихся; привлечь как можно больше школьников к занятиям спортом, предоставить
им все условия для ежедневных тренировок. В нашей школе проводятся секции:
- баскетбол - 6-7 класс (девушки, юноши)
;
- волейбол - 10-11 класс (юноши ,девушки) ;
- волейбол - 7-8 класс (юноши)
- пионербол - 5 класс (мальчики, девочки) ;
- баскетбол - 8-9 класс (девушки);
- баскетбол -10-11 класс (юноши, девушки)
- футбол - 6-7 кл. (юноши)
- шахматы – 5 класс
Участие учащихся в городской Спартакиаде
среди 2-5 , 6-7 ,8-9 и 10-11 классов
Участие учащихся
в городских соревнованиях среди дворовых клубов (8-13л ,14-17л).
Внутришкольные соревнования
по баскетболу, волейболу, пионерболу .л/а кроссу, Дни Здоровья.
Презентации:
- ЗОЖ;
- об итогах выступлений учащихся на
городских и областных соревнованиях . также информация выкладывается и на
сайте школы.
Физическая культура как инвариантная образовательная дисциплина Базисного учебного плана
занимает особое место в системе школьного образования, обеспечивая единство
физического, духовного и социального развития учащихся.
Последняя заключается в высоком уровне
функциональных возможностей основных систем организма, достаточной его
адаптивности и устойчивости к неблагоприятным факторам внешней среды, развитии
физических качеств и психофизических способностей.
Вместе с тем, обладая общекультурными
свойствами, данная дисциплина позволяет эффективно решать задачи по
всестороннему и гармоничному воспитанию личностных качеств учащихся, привитию
им форм уважительного и толерантного поведения, межличностного общения и
коллективного сотрудничества.
основными целями освоения
учебного предмета физической культуры в общеобразовательной школе являются:
формирование культуры здоровья, повышение
функциональных и адаптивных возможностей организма, развитие основных
физических качеств и психофизических способностей, обеспечение должного уровня
индивидуальной физической подготовленности;
формирование культуры движений, обогащение
двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвиващей, прикладно-ориентированной
и реабилитационно-релаксационной направленностью, техническими действиями и
приемами базовых видов спорта;
формирование культуры телосложения, овладение
технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания,
способами индивидуальной коррекции осанки и телосложения;
овладение системой знаний о физической
культуре,
ее истории и современном развитии, роли в жизнедеятельности современного
человека, профилактике дивиантного поведения и вредных привычек, об укреплении
и длительном сохранении здоровья, о формировании здорового образа
жизни;
воспитание положительных качеств личности,
норм коллективного взаимодействия и творческого сотрудничества,
взаимопомощи и уважения в совместных формах занятий физкультурно-оздоровительной
и спортивно-оздоровительной
деятельностью.
Формирование культуры здорового и безопасного образа жизни —
необходимый и обязательный компонент здоровьесберегающей работы школы,
требующий соответствующей здоровьесберегающей организации всей жизни школы,
включая её инфраструктуру, создание благоприятного психологического климата,
обеспечение рациональной организации учебного процесса, эффективной
физкультурно-оздоровительной работы, рационального питания.
Главное заключается
в том, чтобы овладев основами всегда и везде проявлять культуру исполнения каждого
элемента и всего целостного движения.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.