ИГРА – КВЕСТ
«СЛЕДОПЫТ В СТРАНЕ ЗДОРОВЬЯ»
Легенда
Ребята, у нас стартовала
неделя здорового образа жизни, в связи с этим предлагаем вам отправится в
путешествие по необыкновенной стране Здоровья.
В этой стране есть всё
необходимое для сохранения и приумножения здоровья. Проходя наш квест Вы должны
помнить, что каждая страна живёт по своим законам. Есть они и у нашей страны
Здоровья.
Сегодня вы превращаетесь
в следопытов, которые должны добыть у стражников законы страны Здоровья и
составить из них Свод правил здорового образа жизни. Чтобы получить у
стражников законы, вы должны выполнить ряд заданий.
Правила
игры
Квест необходимо
проходить всеми членами семьи. В командах при прохождении испытаний участники
действуют сообща, не разделяясь. В противном случае Ваше путешествие в стране
здоровья завершится.
Для удачного путешествия
в стране Здоровья, вам предлагается выбрать себе роль: исследователи, спортсмены,
медики; художники-оформители; фоторепортеры.
«Исследовательский
пункт»
Стражник –
инспектор здоровья.
Время на
станции – 15 минут.
На этой
станции вам предстоит ответить на 10 вопросов, ответы на вопросы вы можете
искать в любых доступных вам источниках.
Когда команда
готова полно ответить на вопрос, она обращается к стражнику станции. Стражник
ставит количество заработанных баллов в маршрутный лист исходя из расчета 1
правильный ответ – 1 балл.
После
прохождения этапа инспектор дает загадку для дальнейшего следования семьи.
Стражник – инспектор не имеет право подсказывать команде.
Вопросы
для изучения страны Здоровья
1.
Какие спортивные кружки и
секции проводятся в стенах центра?
2.
Какой инвентарь имеется в нашем
спортивном зале?
3.
Какие подвижные игры вы знаете?
4.
Что вы знаете о комплексе ГТО?
5.
Какие методы физического
воспитания вам известны?
6.
Что можете рассказать о
«фитнесе»?
7.
Какие фитнес элементы вы
знаете?
8.
Что такое «Табата»?
9.
Какова марафонская дистанция?
Почему? 42 километра 195 метров Согласно легенде, греческий воин по имени
Фидиппид в 490 году до н. э. после битвы при Марафоне пробежал, не останавливаясь, от Марафона до Афин,
чтобы возвестить о победе греков. Добежав до Афин, он успел крикнуть:
«Радуйтесь, афиняне, мы победили!» и упал замертво. На первых Олимпийских играх она была равной 40 км. Стартовая
точка забега на Олимпиаде в 1908 году в Лондоне была
перенесена с отметки 25 миль на отметку 26 миль 385 ярдов (42 км 195 метров),
чтобы королевская семья могла с удобством наблюдать за пробегом из окон
Виндзорского замка. На следующей Олимпиаде в 1912 году длина была изменена до
40,2 км; в 1920 было новое изменение до 42,75 км. Всего на первых
семи Олимпиадах было 6 различных марафонских дистанций от 40 до 42,75 км
(40 км использовалось дважды). Окончательно
длина в 42,195 км как официальная длина марафонского забега была установлена
в 1921 году Международной любительской легкоатлетической федерацией
10.
Каких известных спортсменов
Усть-Кута вы знаете? Елена Болсун - победительница Всемирной
универсиады. Сегодня Елену Болсун знают как неоднократную
чемпионку России в беге на 100 и 200 метров, победительницу Всемирной
универсиады. Также она известна победой на стометровке на Всемирных военных
играх в Индии и, конечно, участием в Олимпийских играх в Афинах и
в Лондоне. Елена Задорожная - российская легкоатлетка. Конек
спортсменки - дистанции на 3000 и 5000 метров, а также на 3000 метров с
препятствиями. Входит в состав сборной Иркутской области и сборной России.
Среди самых ярких ее достижений - 4-е место на дистанции 5 км на Олимпиаде в
Афинах. Кроме того, она дважды завоевывала бронзу на
чемпионате Европы и мира и золото на чемпионате России. Задорожная
продолжает успешно выступать на соревнованиях.
11.
Что означает число 3 в
баскетболе? 17 в футболе? 260 в волейболе?
12.
Что означают следующие
жаргоны: второй темп — вариант атаки, при котором связующий
подключает диагональных нападающих. зачехлить — закрыть атаку
соперника блоком. эйс (от англ. ace) — очко, выигранное непосредственно с подачи, когда мяч
доведён до пола или произошло только одно касание и мяч ушёл в аут. сброс, скидка –
обманный удар, совершаемый при лёгком соприкосновении с мячом раскрытой кистью,
при этом мяч направляется пальцами
«Исследовательский
пункт»
Стражник –
инспектор здоровья.
Время на
станции – 15 минут.
На этой
станции вам предстоит ответить на 10 вопросов, ответы на вопросы вы можете
искать в любых доступных вам источниках.
Когда команда
готова полно ответить на вопрос, она обращается к стражнику станции. Стражник
ставит количество заработанных баллов в маршрутный лист исходя из расчета 1
правильный ответ – 1 балл.
После
прохождения этапа инспектор дает загадку для дальнейшего следования семьи.
Стражник – инспектор не имеет право подсказывать команде.
Вопросы
для изучения страны Здоровья
1.
Какие спортивные кружки и
секции проводятся в стенах центра?
2.
Какой инвентарь имеется в
нашем спортивном зале?
3.
Какие подвижные игры вы знаете?
4.
Что вы знаете о комплексе ГТО?
5.
Какие методы физического
воспитания вам известны?
6.
Что можете рассказать о
«фитнесе»?
7.
Какие фитнес элементы вы
знаете?
8.
Что такое «Табата»?
9.
Какова марафонская дистанция?
Почему?
10.
Каких известных спортсменов
Усть-Кута вы знаете?
11.
Что означает число 3 в
баскетболе? 17 в футболе? 260 в волейболе?
12.
Что означают следующие
жаргоны: второй темп, зачехлить, эйс, сброс, скидка.
«Спортивный
пункт»
Стражник
– тренер.
Время
на станции – 15 минут.
Тренер
предлагает учебники по физической культуре, участникам необходимо отыскать
информацию о нормативах и выполнить их, согласно своему возрасту.
Тренер
оценивает команду по уровню их физической подготовленности мах количество
баллов – 10.
После
прохождения этапа инспектор дает загадку для дальнейшего следования студентов.
«Медицинский
пункт»
Стражник
– Айболит (фельдшер)
Время
на станции – 15 минут.
На этой
станции вам предстоит ответить на вопросы, ответы на вопросы вы можете искать
из любых источников.
Стражник – Айболит не имеет право подсказывать команде.
Когда команда
готова полно ответить на данные вопросы, она обращается к стражнику станции.
Стражник ставит количество заработанных баллов в маршрутный лист исходя из
расчета 1 правильный ответ – 1 балл.
После
прохождения этапа инспектор дает загадку для дальнейшего следования студентов.
Примерные
вопросы:
·
Чем нужно обработать кожу
вокруг пореза или ссадины, как это правильно сделать?
·
Чем меряют артериальное
давление?
·
Какой предмет нужен для
остановки сильного кровотечения и как им пользоваться?
·
Чем измеряют вес человека?
·
Чем можно зафиксировать
сломанную конечность?
·
Чем измеряют рост человека?
·
Как оказать первую помощь при
обмороке?
·
Для каких целей используется
марганцовка?
·
Сколько крови содержится в
организме взрослого человека?
·
При укусе (присасывании) клеща
необходимо
Творческий
пункт»
Стражник
– художественной мастерской (председатель ССК)
Время
на станции – 15 минут
Художники-оформители оформляют плакат
«Свод законов страны Здоровья» на котором отражают свою позицию по отношению к
алкоголю.
За соответствие плаката тематике квеста
ставится 5 баллов.
«Пункт спортивно-художественных достижений»
Стражник – художественной мастерской.
Время на станции – 15 минут
Участники
команды должны рассказать стражнику о своих спортивных достижениях, либо о
жизни в стране здоровья в любой художественной форме (сказка, баллада,
реп-батл).
Участие в данной
зарисовке должны принимать все члены семьи. Приветствуется использование
дополнительных материалов (инвентарь, медали, костюмы).
За
соответствие художественного номера тематике квеста ставится 5 баллов.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.