Лечебный массаж, его первое описание и виды

                               Лечебный массаж.

С незапамятных времен массаж считался одним из видов врачебного искусства. Понятие массаж происходит, по мнению одних авторов, от латинского слова «massa» — прилипающее к пальцам, по мнению других от греческого «masso» — сжимать руками; не исключено, что в основе его лежит арабское слово «mass» или «masch» — нежно надавливать. Все эти термины, каждый по-своему, в некоторой степени правильно отражают сущность массажа.

Массаж как лечебный метод занимает особое место. Он отличается надежностью и простотой, безвреден, практичен. Имеет широкие показания и малые противопоказания.

Приемы массажа первыми описали индийцы и китайцы.
В Китае применять массаж стали в третьем тысячелетии до нашей эры. Его использовали для лечения ревматических болей, вывихов, снятия усталости, спазм мышц и пр. При этом, делая массаж, китайцы растирали руками все тело, сдавливая нежно мышцы и производя особые подергивания.
           В одном из медицинских трактатов Древней Индии, известном под названием “Аюрведы”, подробно описаны приемы массажа, применяемые индийцами при различных заболеваниях. Они разминали все тело — с верхних конечностей до стоп. Индийцы первыми соединили паровые бани с массажем. При массаже в бане на раскаленные железные плиты лили некоторое количество воды, которая, испаряясь, проникала в кожу каждого находящегося в помещении. Когда тело человека достаточно увлажнялось, массируемого растягивали на полу, и двое слуг, по одному с каждой стороны, с различной силой сжимали расслабленные мышцы конечностей, а затем массировали живот и грудь. После этого человека переворачивали и делали массаж на задней поверхности тела.

На сегодняшний день известны  четыре  основных вида массажа. Это спортивный, лечебный, косметический и гигиенический. Лечебным массажем можно назвать каждый из них, а между профилактическим и гигиеническим существует разница больше  в теории, чем в практике.

С помощью лечебного массажа можно вылечить большое количество заболеваний, например такие  как: заболевания сердечнососудистой системы, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей, нарушения обмена веществ и многие другие. Однако, есть условия, при которых массаж может нанести осложнения для здоровья человека. Так, профилактический массаж не рекомендуют  проводить :

Ø    при острых  воспалительных и гнойных процессах

Ø     при заболеваниях крови

Ø     при опухолях

Ø    при температуре

Ø    при выраженном склерозе сосудов головного мозга

Ø    при аллергии с высыпаниями на коже

Ø    при тяжелых травмах

Ø    во время беременности

В лечебном  массаже  также существуют особые приемы, это:

1.                 поглаживание: — механическое воздействие на биологическую ткань руками массажиста с постоянным давлением, не превышающем тяжести кисти, на протяжении одного пасса, в центростремительном направлении;

2.                 Растирание: это механическое воздействие на биологическую ткань руками массажиста с постоянным давлением на уровне порога болевой чувствительности на протяжении одного пасса, выполняемое без учета центростремительности;

3.                 Разминание: — механическое воздействие на биологическую ткань руками массажиста с ритмично изменяющимся давлением от нуля до уровня порога болевой чувствительности, выполняемое спиралевидно, в центростремительном направлении;

4.                 Ударные и вибрационные техники: — ритмичные механические колебательные воздействия на биологическую ткань руками массажиста с изменяемым ритмом, выполняемое как продольно, так и поперечно. Пример выполнения: в виде похлопывания ладонной поверхностью кисти, рубление ребром ладони(прерывистая вибрация).

Таким образом,  простой, расслабляющий  массаж повышает настроение и работоспособность, снимает стресс, а лечебный используют при  заболеваниях.