Мастер-класс "Ежедневная гимнастическая зарядка поточным способом"

Министерство образования и науки Пермского края

ГБПОУ «Уральский химико-технологический колледж»

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

МАСТЕР-КЛАССА

Преподаватель: Жабин Вячеслав Анатольевич

Губаха 2019

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА МАСТЕР-КЛАССА

Тема: Ежедневная гимнастическая зарядка поточным способом

Количество участников: 10

Время: 20 минут

Методы:

- по источнику знаний: словесные, наглядные, практические

- по степени взаимодействия с аудиторией: практические

Технологии: здоровьесберегающие, личностно и практико – ориентированные

Формируемые компетенции: общекультурные, деятельностные, здоровьесберегающие

Цель: повышение профессионального мастерства педагогов – участников мастер - класса в овладении элементами здоровьесберегающих технологий   

Задачи:

- ознакомление участников мастер – класса с методами и приёмами использования элементов здоровьесберегающих технологий

- популяризация здорового образа жизни

- рефлексия собственного профессионального мастерства участниками мастер-класса

- оказание помощи участникам мастер-класса в определении задач физического самосовершенствования

Ожидаемые результаты

- практическое освоение педагогами методов и  приёмов, предлагаемых преподавателем физической культуры  на мастер-классе, и дальнейшее их использование в образовательном процессе

- повышение уровня профессиональной компетентности педагогов в области физического воспитания и здорового образа жизни

- рост мотивации участников мастер – класса к физическому самосовершенствованию и здоровому образу жизни

Оснащение: презентация с аудиозаписями

Оборудование: компьютер, экран

Форма проведения: практическое занятие

Формы работы: индивидуальная, фронтальная

Список использованных источников:

1.     Байер К. и др. Здоровый образ жизни [Текст]: – М.: 1997 – 268с.

2.     Воробьев В.И. Слагаемые здоровья [Текст]: – М.: 1988 – 133с

3.     История физической культуры и спорта [Текст]: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб, заведений, - М.: Издательский центр ―Академия, 2001. - 312 с.

4.     История физической культуры и спорта [Текст]: Учебник для ин-тов физ. культ. // Под общ. ред. В.В. Столбова. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 288 с.

5.     Кун Л. Всеобщая история физической культуры и спорта [Текст]: - М.: Радуга,1982. - 599 с.

Аннотация: Самое ценное у человека - это здоровье, именно оно обеспечит  ему долгую жизнь и благополучие. Мастер-класс разработан с целью повышения профессионального мастерства педагогов в овладении элементами здоровьесберегающих технологий и дальнейшего их применения в образовательном процессе.

КОНСПЕКТ МАСТЕР-КЛАССА

Деятельность преподавателя	Деятельность участников мастер - класса
1.     Организационный момент – 0,5 мин.
Добрый день, уважаемые коллеги! Меня зовут Вячеслав Анатольевич. Я рад приветствовать вас на своем мастер-классе.	Формируется благоприятный настрой на дальнейшее сотрудничество.
2. Актуализация – 2-3 мин.
Аудиозапись.    Утро вполне может повлиять на то, как сложится оставшийся день. Не зря же говорят «встал не с той ноги». Правильный старт закладывает основу, которая поможет нам чувствовать себя лучше в течение всего дня.     По статистике, около 70% россиян  начинают день с общения в соцсетях.    Уважаемые коллеги,  а с чего начинаете свой день вы?    (Ответы участников мастер - класса).	Воспринимают информацию, отвечают на вопросы.
3. Введение в проблему – 2 мин.
Я начинаю своё утро с зарядки. Чтобы получить заряд бодрости, оптимизма, хорошего настроения не обязательно тратить много времени и выбиваться из сил. Сегодня я предлагаю вам не обычную зарядку, а поточным способом. Вы можете выполнять её  в классе с учениками на физминутке.    Прежде чем приступить к выполнению упражнений, проверим своё самочувствие. А для этого измерим пульс (объясняет правила замеры пульса).    Участники мастер – класса измеряют пульс.	Воспринимают информацию. Мотивируются на работу. Проводят самоконтроль пульса.
4. Фронтальная работа  - 10 - 11мин.
Приступаем к выполнению упражнений поточным способом (инструкция).     Аудиозапись.      Выполнение упражнений.      Закончили.      Мы хорошо позанимались. Давайте теперь проверим пульс.      Участники мастер – класса измеряют пульс.	Выполняют упражнения в соответствии с обозначенной задачей. Измеряют  пульс.
5. Рефлексия – 2-3 мин.
Уважаемые коллеги, ученые утверждают, что утренняя гимнастика способствует пробуждению организма и помогает человеку получить заряд бодрости и энергии на весь день. А что вы можете сказать о пользе зарядки?      Участники мастер – класса обмениваются мнениями.      Уважаемые коллеги. Я благодарю вас за приятное общение. Желаю вам здоровья, бодрости, оптимизма. А для этого – дружите с зарядкой!       Аудиозапись.	Формируется благоприятный настрой на завершение мастер-класса. Отвечают на вопросы преподавателя.

Краткое описание документа:

Цель: повышение профессионального мастерства педагогов – участников мастер - класса в овладении элементами здоровьесберегающих технологий

Задачи:

- ознакомление участников мастер – класса с методами и приёмами использования элементов здоровьесберегающих технологий

- популяризация здорового образа жизни

- рефлексия собственного профессионального мастерства участниками мастер-класса

- оказание помощи участникам мастер-класса в определении задач физического самосовершенствования

Ожидаемые результаты

- практическое освоение педагогами методов и приёмов, предлагаемых преподавателем физической культуры на мастер-классе, и дальнейшее их использование в образовательном процессе

- повышение уровня профессиональной компетентности педагогов в области физического воспитания и здорового образа жизни

- рост мотивации участников мастер – класса к физическому самосовершенствованию и здоровому образу жизни