Мастер-класс «Урок физкультуры – аксиома жизни»

Здравствувйте, уважаемые коллеги! Меня зовут Храмова Наталья Александровна. Я учитель физической культуры Оссорской средней школы Карагинского района.

- Скажите мне, пожалуйста, без чего вы не представляете урок физической культуры?

Ответы (без движения, без спортивной формы, без инвентаря и оборудования…)

- Конечно же, без движения, без двигательной активности.

- А давайте вспомним из уроков физики, что представляет собой движение с точки зрения механики и кинематики.

Ответы

- Это перемещение тела в пространстве относительно других тел с течением времени.

А теперь внимание на экран! Кто здесь изображён? Слайд №2

Правильно, это Аристотель! Молодцы!

А скажите какое высказывание Аристотеля стало в последствии крылатой фразой?

На слайде №3 Движение – это ….

Ответы.
На слайде №3…- жизнь!

Теперь давайте вспомним с вами, что такое аксиома?

Ответы (это правило, которое считают верным и которое не нужно доказывать) Слайд №4

А можем ли мы выражение Аристотеля принять для себя как аксиому?

Да!

Отлично!

И так мы подошли к самому важному. И уже можем сформулировать тему мастер-класса. А может быть кто-нибудь из вас попробует её озвучить? Не стесняйтесь!

Спасибо за ваши предложения. И тема моего мастер-класса звучит так: «Урок физкультуры – аксиома жизни» Слайд №5

Моя задача на уроках физкультуры увидеть и развить физические данные учащихся, помочь детям, получать знания, не теряя своего здоровья.

Сейчас я вам предлагаю выполнить упражнения для улучшения зрения, перед вами лежит стереокартинка

А теперь попробуйте рассмотреть, что спрятано в замысловатом узоре из точек и пятен. Не каждому человеку с первого раза удаётся рассмотреть объёмный предмет. Существует несколько эффективных способов просмотра стереограммы, которые позволяют собрать трёхмерную картинку.

Итак, когда вы просто смотрите на стереокартинку, то видите непонятные узоры. Слайд. №6 Вот, первый способ. Нужно разместить рисунок на расстоянии 25 см от глаз. Затем сфокусировать взгляд на центральной точке и медленно расслабить глаза Слайд №7 (с глазами)

Вы можете не увидеть стероеизображение только потому что смотрите на картинку вот так, как показано на экране на картинке над буквой А, а нужно так, как показано над буквой б. То есть по простому, нужно смотреть сквозь картинку.

Слайд № 8  Или есть второй способ: разместите стереограмму в 30 см от глаз, медленно подносите рисунок к глазам, пока он не коснётесь кончика носа, сфокусируйте зрение на центральной точке иллюстрации. А теперь попробуйте рассмотреть какой объёмный объект здесь спрятан. Слайд № 9

Выберите для себя любой понравившийся способ. 10-15 сек

Кто-нибудь увидел, что зашифровано в стереограмме?

Спасибо за ваши ответы и высказывания. Давайте посмотрим на правильный ответ. Слайд № 10

Посмотрите я не случайно для вас в стереокартинке зашифровала рыб, потому что мы живём в Камчатском крае, в каком крае? В рыбацком

Как вообще работают стереокартинки? Мы смотрим на мир двумя глазами. И картинки, которые видят правый и левый глаз немного различаются, они несколько смещены относительно друг друга. Мозг понимает и учитывает это. Исходя из этой особенности, он совмещает эти 2 картинки так, чтобы получилась одна объёмная картина. За счёт этого мы видим мир не в 2d, а в 3d.

Стереокартинки построены по тому же принципу, они помогают тренировать способность наших глаз  видеть в объёме, тренируют аккомодацию (способность глаз фокусироваться на разных расстояниях), повышают остроту зрения, улучшают кровообращение, нормализуют внутриглазное давление. Есть множество готовых стереокартинок, но на свои уроки, я их делаю сама, я выбираю картину и объемный объект, который должны все увидеть.

И так зрительную гимнастику вспомнили, настал черёд дыхательной гимнастики.

 Слайд №11 по методике Лобановой, давайте насытим наш мозг кислородом.

Мои ученики на уроке, когда не могут Слайд №11 с первого раза рассмотреть стереокартинку, говорят: Ух-Ах!

А когда, наоборот, ребятам удаётся Слайд №11 рассмотреть объёмный предмет, говорят: Ес!

Вспомним тот момент, когда вы рассматривали картинку и у вас не получалось:

-Ух-Ах!

А теперь представим, что вы всё увидели:

-Ес!

Отлично! Теперь повторим все вместе!

- Ух-Ах!

- Ес!

Здорово, молодцы!

Уважаемые коллеги, вы прекрасно знаете, что самый короткий путь эмоционального раскрепощения ребёнка снятия сжатости, обучения художественному воображению – это путь через игру, фантазирование. Всё это может дать театрализованная деятельность. А поможет нам в этом волшебный парашют и координационная лестница! Предлагаю вашему вниманию небольшие сказки. И сейчас мы с вами будем не просто наблюдателями, а настоящими актерами. Посмотрите на экран. Слайд №12

Узнаёте сказку?

Правильно! Это сказка «Три медведя» На слайде №12 (название и автор)

Для работы я хочу пригласить желающих к нашему парашюту: 8 человек

На слайде №12 Звучит музыка (Марш из балета Щелкунчик)

Встаньте к парашюту правым боком и возьмите его правой рукой.

3 медведя шли домой (идем с парашютом по кругу)

Остановились, встаньте лицом к парашюту и возьмите парашют двумя руками
Папа был большой, большой (парашют поднимаем вверх)
Мама с ним – поменьше ростом (руки с парашютом на уровне груди)
А сынок – малютка просто (приседаем, опуская парашют на пол)
Очень маленький он был,
С погремушками ходил (парашют ритмично поднимаем и опускаем)
Дзинь – дзинь! Дзинь – дзинь!

Спасибо, можете садиться!

 А теперь мы станем актерами другой известной сказки. Слайд №13

Все помнят эту сказку? Правильно – это Теремок. Слайд №13 А какие там были герои?

Ответы

Да! Молодцы!

Я приглашаю два человека (к координационной лестнице)

- Как-то рано по утру бросив старую нору мышка по полю бежала, теремок там увидала! Побежали как мышки! Поднимаем высоко колени!

- Пригласила в дом квакушку! Прыгаем ноги вместе, ноги врозь!

- Лишь понравилось друзьям, заходи лисичка к нам! Как лисонька заходит? Прыгаем сначала лицом, потом боком!

- Прямиком пришёл медведь, надо терем поглядеть. Лапы сходу потирая новоселье предвкушая! А медведь у нас какой? Правильно, неуклюжий! Прыгаем сначала лицом, потом спиной!

Что сделал медведь с теремком? Да, разломал его!

Жильцы стали выбегать! Встаём сбоку от лестницы, запрыгиваем в лестницу и выпрыгиваем.

Но у сказки должен быть добрый конец. Построили звери новый теремок и стали в нем  жить. Вот и сказочки конец, а кто делал, молодец!

Спасибо большое уважаемые участники за помощь в инсценировке сказки!

Звучит музыка Э.Грига «Утро в лесу» На слайде №13

Закройте глаза и вспомните приятные моменты нашего занятия. Я рада, что на протяжении всего занятия вы были внимательны. Я хочу, чтобы все, кто работал хорошо – улыбнулись мне, а кто чувствует в себе потенциал работать еще лучше – поаплодировали себе.

 Правильный подбор игры соответственно возрасту, теме урока, индивидуальным особенностям учащихся в конкретном классе способствует активизации и привития интереса к предмету физическая культура. Всё это создаёт комфортную, благоприятную обстановку на уроке, а это является элементами здоровьесберегающих технологий. Использование в работе спортивных и подвижных игр, сказкотерапии дает положительный результат. 

- А теперь давайте вернёмся к нашей стереокартинке. Мы уже узнали что в ней было зашифровано. А теперь давайте узнаем из какой картины сделана стереограмма.

Слайд №14

Перед вами картина Каземира Малевича «Спортсмены» представляет собой как всегда впечатляющее, довольно смелое произведение искусства.

- Что вы видите?

- Фигуры спортсменов.

С точки зрения ритмики они весьма организованы. Картина словно несёт значение чего-то необычного. На первый взгляд может показаться, что спортсмены, изображённые художником, безлики. Но в этом есть своя суть. Малевич изобразил их на данном полотне, как личностей связанных с самим искусством.

И на своих уроках, я хочу, чтобы мои ученики понимали, что всё чего они достигли или не достигли в своей жизни, является результатом движения, или, наоборот, бездействия. И что движение может быть не только в виде какого-то физического действия, но также в виде духовного и умственного развития.

Так почему Движение – это жизнь?... Слайд №15 Потому что всё что происходит вокруг нас, не возникло просто так из ниоткуда. Каждый раз я повторяю эту фразу на своих уроках. Жизнь и движение, Сила воли – важная составляющая успеха. Надеюсь мои ученики станут успешными во всех сферах жизни!

 Спасибо за внимание! Слайд №16, Слайд №17