«Использование здоровьесберегающих технологий в начальной школе»

КОНСПЕКТ ФИЗКУЛЬТУРНОГО ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

ИГРЫ С МИШКОЙ И МЫШКОЙ

Задачи:

• учить детей ходить по гимнастической скамейке;

• упражнять детей в беге врассыпную в одном направлении, в выполнении упражнения «Рыбка», в прыжках на двух ногах, бросках и ловле мяча двумя руками.

Пособия

1. Гимнастические маты

2. Гимнастическая скамейка

3. Дуги

4. Плоские резиновые круги

5. Игрушки мышка и мишка

6. Картинки петушка, котенка, зайчика

Вводная часть

Ходьба врассыпную детей в одном направлении. Подражательные движения:

• «Мышка»: ходьба на носках «Идем тихо, как мышки» (4—5 секунд).

• «Петушок»: ходьба с высоким подниманием коленей и взмахом рук в стороны (4—5 секунд).

• «Котенок»: ползание с опорой на руках и коленях (6секунд).

• «Зайчики»: прыжки на двух ногах, руки согнуты в локтях, ладони вниз (5—6 секунд).

• Бег стайкой с переходом на ходьбу (30—40 секунд).

Основная часть

Построение детей в круг с помощью учителя

а) Общеразвивающие упражнения с мячом:

1. «Покажи мяч». Исходное положение — ноги врозь, мяч опущен. Мяч вперед, опустить мяч

. (4 раза).

2. «Не потеряй мяч». Исходное положение — сидя на коленях, обвести мяч вокруг себя влево, затем вправо (2—3 раза).

3. «Ударь по мячу». Исходное положение — лежа на животе. По очереди ударять по мячу левой и правой рукой, руки прямые, 5 ударов по мячу (4 раза).

4. «Потрогай ногой». Исходное положение — ноги слегка расставить, мяч на полу. Поднять ногу, осторожно коснуться ею мяча, вернуться в и.п. Повторить 4 раза.

5. «Веселый мяч». Исходное положение — ноги слегка расставить, мяч опущен; 6—8 подпрыгиваний, подняв мяч на уровень груди. Повторить 2 раза.

б) Основные движения.

1. Дети бросают мяч двумя руками перед собой и ловят его. Мяч должен падать на пол у ног и отскакивать вертикально вверх.

2. «В гости к мишке». Движения выполняются поточно по кругу (4 раза).

Ходьба по гимнастической скамейке. Учитель помогает сохранять детям устойчивое равновесие и следит за прямым положением спины (руки у ребенка при ходьбе расположены так, как ему удобно).
Ползание на четвереньках под дугами. Взрослый следит, чтобы дети не опускали голову при ползании.
Прыжки с кочки на кочку на двух ногах (по прямой линии устанавливаются плоские резиновые круги).
Упражнение на мате «Рыбка». Исходное положение — лежа на спине, руки над головой соединены, ноги вместе, прямые. Перекатываются со спины на живот. Взрослый помогает выполнять упражнение, следя за правильным положением рук и ног.

Дети подходят к мишке и гладят его по голове.

3. Подвижная игра «Поймай мышку». Дети догоняют ребенка с мышкой в руке. Поймавший берет мышку и продолжает бег (3—4 раза).

Заключительная часть

Игра малой подвижности «Прятки». Дети ходят врассыпную по залу под музыку. С окончанием музыки нужно присесть, голову положить на колени (спрятаться).

Скачать материал

Скачать материал "«Использование здоровьесберегающих технологий в начальной школе»"

Как учитель может зарабатывать на Инфоуроке?

Краткое описание документа:

Актуальность здоровьесберегающей деятельности в общеобразовательных учреждениях неоспорима. Модернизация образовательных программ, увеличение объема изучаемого материала не может не отразиться на состоянии здоровья школьников. С одной стороны мы говорим о глубоких и качественных знаниях учащихся, а с другой стороны понимаем, что невозможно добиться такого результата без систематических занятий ученика, на которые наши дети с каждым годом тратят все больше и больше времени. Низкий уровень двигательной активности приводит к разным нарушениям здоровья ребенка. Прежде всего – это сколиоз, нарушение осанки, поражение опорно-двигательного аппарата. Такие нарушения наиболее часто встречаются в общеобразовательных учреждениях. Для достижения наибольшего успеха целесообразно начинать занятия с учащимися младших классов, потому что их нервная система отличается большей пластичностью и способствует быстрейшему формированию у них потребности в здоровом образе жизни, а значит и повышению уровня физического развития. Эти занятия позволят достичь заметного улучшения в состоянии здоровья: – способствуют развитию необходимых физических качеств и двигательных навыков; – позволят избавиться от предрассудков своей неполноценности; – укрепят психологическую устойчивость в достижении цели; – станут, по сути, неотъемлемой частью каждодневных занятий спортом, трудовым досугом, улучшит тягу к знаниям и свершениям. По результатам данных медицинских осмотров, в нашей школе за последние три года сколиоз и нарушение осанки лидирует относительно других патологий. С целью профилактики и изменения ситуации в школе введено обязательное проведение физкультминуток не только в начальной школе, но и для учащихся среднего и старшего звена. Регулярное проведение динамических перемен позволило не просто организовать детей, но и сделать их отдых более разнообразным и интересным. Забота о здоровье ребенка заключается не только в организации здоровьесберегающего пространства на территории школы. Очень важно, чтобы ребенок понимал, что такое здоровье, как важно о нем заботиться самому.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 669 357 материалов в базе

Найти материалы

Скачать материал

Другие материалы

pptx

«ФГОС НОО в области физического воспитания»

25.05.2014
2620
4

docx

Конспект урока по волейболу для 10 класса «Техника приема и передачи мяча»

25.05.2014
2271
15

docx

Конспект урока для 9 класса на тему: Техника перехвата мяча в баскетболе»

25.05.2014
5925
62

docx

Урок по физической культуре проектная деятельность

25.05.2014
1219
8

docx

Мектептегі денешынықтыру сабағындағы гимнастикалық жаттығуларды ұйымдастыру

25.05.2014
9717
127

docx

«Отбасы немесе ересек адамдарды дене тәрбиесіне баулу, дене тәрбиесі жұмыстарын жүргізудің жолдарын ұйымдастыру»

25.05.2014
3709
14

docx

Волейбол

24.05.2014
1033
0

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
- 25.05.2014 906
- DOCX 8.2 мбайт
- Оцените материал:
Настоящий материал опубликован пользователем Пузырева Марина Дмитриевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Автор материала

Пузырева Марина Дмитриевна
- На сайте: 9 лет и 3 месяца
- Подписчики: 0
- Всего просмотров: 18355
- Всего материалов: 12