Инфоурок Физическая культура Другие методич. материалыСтатья из опыта работы по теме «Физическая подготовка – помощник в приобретении навыков, необходимых обучающимся в трудовой деятельности»

Самостоятельная работа по теме "Труд. Трудовая деятельность"

Файл будет скачан в форматах:

  • pdf
  • docx
63
2
22.04.2025
«Инфоурок»

Материал разработан автором:

Раку Юлия Юрьевна

Преподаватель СПО

Об авторе

Место работы: Филиал ГАПОУ «ОТТ им. А. И. Стеценко» п. Новоорск
Раку Юлия. Преподаватель первой квалификационной категории. Преподаватель техникума. Опыт работы 5 лет. Основное направление преподавания - информатика и информационные технологии. Высшее профессиональное образование по направлению Информатика и вычислительная техника. Кроме основного образования имеются профессиональные переподготовки на учителя химии, биологии, математики, менеджмента, специалиста по охране труда. В техникуме, кроме информатики, преподаю химию, биологию, менеджмент, охрану труда.
Подробнее об авторе
Данная работа направлена на проверку знаний обучающихся по теме "Труд. Трудовая деятельность", изучаемую по дисциплине "Охрана труда" или по МДК " Система управления охраной труда в горной организации"

Краткое описание методической разработки

Данная работа направлена на проверку знаний обучающихся по теме "Труд. Трудовая деятельность", изучаемую по дисциплине "Охрана труда" или по МДК " Система управления охраной труда в горной организации"

Статья из опыта работы по теме «Физическая подготовка – помощник в приобретении навыков, необходимых обучающимся в трудовой деятельности»

Скачать материал

Статья из опыта работы по теме

«Физическая подготовка – помощник в приобретении навыков, необходимых обучающимся в трудовой деятельности»

 

Чукичев А.А., руководитель физического воспитания,

преподаватель физической культуры

ГПОУ  «Сыктывкарский колледж сервиса и связи»

 

В начале учебного года руководителем физического воспитания составляется план спортивно-массовых и физкультурно-оздоровительных мероприятий на год (Приложение 1). Спортивные мероприятия тесно связаны с календарным планом круглогодичной спартакиады РСО «Юность России». Целью всех спортивно-массовых и физкультурно-оздоровительных мероприятий является всестороннее развитие физических и духовных сил обучающихся, их подготовка к жизни, труду и защите Родины.

В процессе решаются задачи:

- укрепление здоровья;

- развитие их физических способностей;

- расширение функциональных возможностей организма;

- формирование двигательных навыков;

- воспитания их нравственных и волевых качеств: патриотизма, коллективизма, смелости, решительности, упорства, целеустремленности.

Физическая культура – сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности. Физическая культура – часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития.

Основными показателями состояния физической культуры в обществе являются:

- уровень здоровья и физического развития людей;

- степень использования физической культуры в сфере воспитания и образования, в производстве и быту.

Основным средством физической культуры, развивающими и гармонизирующими все проявления жизни организма  человека, являются сознательные (осознанные) занятия разнообразными физическими упражнениями (телесными движениями), большинство из которых придуманы или усовершенствованы самим человеком. Они предполагают постепенность возрастания физических нагрузок от зарядки и разминки к тренировке, от тренировки к спортивным играм и соревнованиям, от них к установлению как личных, так и всеобщих спортивных рекордов по мере роста личных физических возможностей. В сочетании с использованием естественных сил природы (солнце, воздух и вода), гигиенических факторов, режима питания и отдыха и в зависимости от личных целей физическая культура позволяет гармонично развивать и оздоравливать организм и поддерживать его в отличном физическом состоянии длительные годы.

Главной задачей при работе с ребятами является – объяснение и доказательство, что физическая подготовка поможет приобрести навыки, необходимые в их будущей трудовой деятельности. Хорошая осведомленность обучающихся в самых различных вопросах требует точной и обоснованной аргументации при объяснении движений, правил судейства в играх. Отношения к юношам и девушкам строится на доверии к их возможностям.

Мы обнаружили, что наши обучающиеся любят чётко организованные занятия, с готовностью выполняют упражнения, в которых нужно проявить смелость, инициативу, решительность. Определить на каком уровне физическая подготовленность обучающихся, необходимо выполнять контрольные упражнения.

Ежегодно упражнения контроля за развитием физических качеств остаются одинаковыми. Мы выносим их в рабочую тетрадь (Приложение 2), где можно проследить картину развития не только по полугодиям, но и по годам, что позволяет вносить изменения как в индивидуальную, так и в общественную подготовку юношей и девушек, изменяя и заменяя какие-либо упражнения. Постоянное тестирование двигательных навыков и физических качеств дают нам картину, как всего процесса обучения, так и помогает индивидуализировать самообучение. На одном занятии можно сразу развивать несколько физических качеств, что благотворно влияет на гармоничное развитие функциональных возможностей обучающихся. Например, такие качества, как скорость, гибкость, координацию рекомендовано развивать в вводной части урока, то есть в разминке. Это могут быть разнообразные общеразвивающие упражнения (на месте, в движении, с предметами), подвижные игры, эстафеты, специальные беговые упражнения. Силу и выносливость, быстроту, ловкость – стараться развивать в основной части урока. Это, например, силовые упражнения с преодолением массы тела, с отягощениями, в парах.

Силовую подготовку мы проводим методом круговой тренировки (по станциям). В спортивных играх развиваются скоростные качества и ловкость. Командные игры позволяют развивать личностные качества: чувство товарищества, взаимовыручки.

Наряду с развитием общей выносливости ставим цель – закаливание организма. Это туристические походы осенью и весной, лыжная подготовка в зимний период. Учитывая интерес обучающихся к вопросам самовоспитания, уделяется большое внимание теоретической подготовки ребят, также разъясняется роль физической культуры в воспитании личности (Приложение 3).

Отчёт о результатах физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы в конце учебного года в письменном виде предоставляется администрации колледжа, в котором мы делаем анализ работы, показываем достижения и недостатки, вносим предложения по улучшению дела в новом учебном году.

 

Приложение 1

 

План спортивно-массовых и физкультурно-оздоровительных мероприятий на 2012-2013 учебный год

 

Сроки

Мероприятия

Ответственные

Сентябрь

1. Работа с фельдшером о состоянии здоровья обучающихся

2. Осенний кросс

3. Набор в спортивные секции

4. Туристические походы

5. Спортивный аукцион

6. Участие в празднике бега «Кросс Наций»

 

Руководитель физ. воспитания (Р.Ф.В.), фельдшер

мастера п/о

 

Октябрь

1. Участие в спартакиаде РСО «Юность России» по кроссу

2. Работа спортивных секций

3. Первенство колледжа по мини-футболу

4. Первенство колледжа по настольному теннису

 

Р.Ф.В., физорги групп

 

Ноябрь

1. Участие сборной колледжа в зональных соревнованиях РСО «Юность России» по настольному теннису

2. Работа спортивных секций

3. Первенство колледжа по баскетболу

 

Р.Ф.В., физорги, мастера п/о

Декабрь

1. Участие в спартакиаде РСО «Юность России» по баскетболу

2. Работа спортивных секций

3. Первенство колледжа по волейболу

 

Р.Ф.В., физорги, мастера п/о

Январь

1. Работа спортивных секций

2. Выпуск стенгазет «Здоровый образ жизни – это стильно»

 

Р.Ф.В.

 

Февраль

1. Работа спортивных секций

2. «А ну-ка парни!»

3.  Участие в лыжной гонке «Лыжня России»

 

Р.Ф.В., физорги

 

 

Март

1. Работа спортивных секций

2. Участие в спартакиаде РСО «Юность России» по лыжным гонкам

 

Р.Ф.В.

 

Апрель

1. Работа спортивных секций

2. Участие в Республиканском спортивном фестивале по различным видам спорта

 

Р.Ф.В.

 

 

Май

1. Работа спортивных секций

2. Туристические походы (по графику)

3. Участие в спартакиаде РСО «Юность России» по смотру физической подготовленности

 

Р.Ф.В., мастера п/о

 

 

 

 

Приложение 2

 

Форма таблицы, которая выносится в рабочую тетрадь преподавателя

 

 Группа № ________

 

п/п

Ф.И.

Бег 100 м (сек)

Челночный бег 5×10 м (сек.)

Прыжок в длину с места (см)

Наклон туловища вперед (см)

Подтягивание (раз)

Поднимание туловища (раз)

Вис на перекладине (сек)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Примечание:

Таблица заполняется, затем цифры обрабатываются и по формуле проводится расчёт:

Высокий уровень = кол-во «5» *100% / кол-во учащихся на кол-во зачётов (7)

Средний уровень = кол-во «4» *100% / кол-во учащихся на кол-во зачётов

Таким же образом рассчитывается низкий уровень (2 и 3)

 

 

Приложение 3

 

Динамика развития физических качеств

на примере групп № 11, 12, 15

 

2011-2012 учебный год

 

 

п/п

 

Группа

Начало года

Конец года

Высокий уровень

Средний уровень

Низкий уровень

Высокий уровень

Средний уровень

Низкий уровень

1

21

25%

38%

37%

30%

49%

21%

2

22

13%

37%

50%

21%

50%

29%

3

25

9%

39%

55%

19%

51%

30%

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


2012-2013 учебный год

 

 

п/п

 

Группа

Начало года

Конец года

Высокий уровень

Средний уровень

Низкий уровень

Высокий уровень

Средний уровень

Низкий уровень

1

21

29%

49%

22%

37%

53%

10%

2

22

17%

35%

48%

29%

49%

22%

3

25

14%

37%

49%

25%

42%

23%

 

 

Из графиков на примере одной из групп видно, что увеличивается с каждым годом число детей с высоким и средним уровнем физического развития и значительно уменьшается количество обучающихся с низким уровнем физического развития. Что позволяет сделать вывод, что учебный процесс построен грамотно, и мы идем в правильном направлении.

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Статья из опыта работы по теме «Физическая подготовка – помощник в приобретении навыков, необходимых обучающимся в трудовой деятельности»"
Смотреть ещё 6 054 курса

Методические разработки к Вашему уроку:

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

"Описание материала:

Физическая культура – то, без чего не может ни одна школа, ни одно среднее или высшее спортивное учебное заведение. Физкультура – предмет, направленный на укрепление и сохранение здоровья учащихся, он также развивает психофизические способности организма. Физкультура для всех школьников и студентов – незаменимый помощник, этот предмет позволит приобрести навыки, позволяющие успешно осваивать дальнейшую трудовую деятельность. В заметке приведен пример плана проведения физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий, есть схема выявления подготовленности учеников, а также анализ динамики физического развития учеников по годам.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

7 365 344 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
    • 23.06.2014 689
    • DOCX 46.8 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Чукичев Александр Алексеевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Чукичев Александр Алексеевич
    Чукичев Александр Алексеевич
    • На сайте: 10 лет
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 2434
    • Всего материалов: 3

Оформите подписку «Инфоурок.Маркетплейс»

Вам будут доступны для скачивания все 355 119 материалов из нашего маркетплейса.

Мини-курс

Общие понятия и диагностика антивитального поведения

3 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 10 человек

Мини-курс

Психология личности: внутренние конфликты и нарциссизм

2 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Принципы и методы оценки бизнеса

3 ч.

699 руб.
Подать заявку О курсе
Смотреть ещё 6 054 курса