Инфоурок / Физическая культура / Другие методич. материалы / Программа по ФК 3 доп.час (региональный компонент)
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям рекомендуем принять участие в Международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

СЕГОДНЯ (15 ДЕКАБРЯ) ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ПРИЁМА ЗАЯВОК!

Конкурс "Я люблю природу"

Программа по ФК 3 доп.час (региональный компонент)



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов


hello_html_7e88aeaa.gif
hello_html_7e88aeaa.gif
hello_html_7e88aeaa.gif
Муниципальное общеобразовательное учреждение-Питлярская средняя общеобразовательная школа




Рассмотрено Утверждено

На заседании решением педагогического

Муниципального совета

Экспертного совета МОУ Питлярская СОШ

от «__» ___________ 2010г. от «__» ___________ 2010г.












«Национальные виды спорта и игры народов севера».














Автор: Учитель физического воспитания

Горнов Владимир Сергеевич










Питляр, 2010.

Пояснительная записка

Физическое образование ребёнка

есть база для всего остального.

Без правильного применения гигиены,

без правильно поставленной физкультуры и спорта

мы никогда не получим здорового поколения.

(А.В.Луначарский)


Актуальность и новизна программы

Сегодня в период модернизации образования много внимания уделяется укреплению и сохранению физического и психического здоровья учащихся. В законе об образовании особо подчёркивается, что здоровье школьников относится к приоритетным направлением государственной политики в сфере образования.

В учебно-воспитательный процесс вводятся всё новые здоровьесберегающие технологии. Президент Российской Федерации Д.А.Медведев подчеркивает необходимость внедрения в процесс обучения третьего часа физической культуры. При введении дополнительного урока физкультуры можно и нужно использовать национально-региональный компонент, так как теоретические исследования процесса физического воспитания школьников показывают, что уровень здоровья детей в условиях Крайнего Севера из года в год падает, а также исчезает и интерес к занятиям физической культурой. В условиях все ускоряющейся глобальной интеграции будущее человечества во многом зависит от сохранения его культурного многообразия. Традиционный образ жизни, жизнь в гармонии с природой – это не только прошлое, но и будущее человечества.

Коренными народами Сибири, ведущими традиционно жизнь «на природе», накоплен бесценный опыт выживания в тяжёлых для существования природно - климатических условиях.

Особо значимое место в нём занимают традиционные формы и способы физического воспитания подрастающего поколения этих народов – самобытные приёмы закаливания, управление физическим развитием детей, подростков и молодёжи, физическая подготовка в промысловой деятельности, народные игры, состязания.

Народные подвижные игры и состязания являются эффективным средством педагогики. В них ярко отражаются образ жизни людей, их быт, труд, национальные традиции. На их основе закладываются представления о чести, смелости, мужестве. Формируются стремления овладеть силой, ловкостью, выносливостью, красотой движений, быстротой, проявить смекалку, выдержку, творчество, волю. Суровые жизненные условия Севера и промысловая деятельность хантов требуют активного развития важнейших физических качеств и воспитания специфических двигательных навыков.

Поэтому физическое воспитание должно быть направлено на физическое совершенствование детей с целью подготовки их к труду, к самостоятельной жизни и деятельности.

В целях оптимизации процесса физического воспитания школьников, приобщения их к культуре и традициям финно-угорских народов в МОУ Питлярская СОШ была разработана программа дополнительного третьего часа по физической культуре.


Прогнозируемый результат


Содержание программы опирается на использование национальных видов спорта и национальных игр.

Коренные жители испокон веков передавали своим детям традиционные северные ремёсла: охоту, рыбную ловлю, оленеводство. Вместе с ними зарождались и национальные игры, которые давали людям не только заряд бодрости, но и профессиональное мастерство, необходимое в быту северян.

Игры, собранные в Ямало-Ненецком автономном округе ( «Чум» («Мя»), «Рыбаки и рыбки» («Халям пэрма»), вырабатывают у детей профессиональную закалку, а также перенимаются традиции поколений и, соответственно, традиции развития физического воспитания в национальных видах спорта. Эти игры любимы и в других северных регионах.

На протяжении последних 20 лет в северных районах России стали популярными национальные виды спорта северного многоборья, в которых принимают участие и обучающиеся школ. Так, метание тынзяна (аркана) на хорей очень популярно у северных народов (в том числе у народов Ямала), и метание аркана на дальность, перетягивание палки, национальная борьба «Пирдырма» — это те игры, в которые до сих пор, играют и представители старшего поколения, и молодёжь. Дети в нашей школе смогут целенаправленно и систематически заниматься северными видами единоборства, сохранять культуру своего народа, приобретать специфические трудовые навыки. Использование уникального опыта физической культуры коренных народов Сибири в современном процессе физического воспитания позволит обогатить средства, методы, формы оздоровительной работы с учащимися.


Формы и режим занятий

Данная программа включает в себя теоретические и практические занятия. Основной курс будет проходить в рамках классно-урочной системы. Также предполагается проведение внеклассных спортивных мероприятий, походов и экспедиций по родному краю. Программа рассчитана на учащихся 5 – 11 классов. Количество часов в каждом классе-34ч. В конце каждого года обучения предусмотрена сдача контрольных нормативов и теоретических знаний.


Содержание программы


  1. Введение в курс «Национальные виды спорта». Техника безопасности на занятиях;

  2. История и развитие национальных видов спорта и игр народов севера;

  3. Национальные виды спорта;

  4. Игра как основа национальных видов спорта;

  5. Подвижные национальные игры;

  6. Спортивные национальные игры;

  7. Игры и состязания в традиционном физическом воспитании хантов;

  8. Северное многоборье;

  9. Единоборства народов севера;


Учебно-тематический план



5-7 классы


Название темы

Количество часов

Теория

Практика

Всего

1

Введение в курс «Национальные виды спорта». Техника безопасности на занятиях;

1


1

2

История и развитие национальных видов спорта и игр народов севера;

1


1

3

Проверка умений и навыков двигательной активности. Проведение игр «Взятие крепости», «Скороходы-снегоступы», «Прыжки за прыжками».


1

1

4

Развитие быстроты движений, прыжковых качеств. Обучение преодолению препятствий. Проведение игр «Прыгуны», «Перемена мест» (эстафета прыжковая).


1

1

5

Проведение игры «Ловкий оленевод».


1

1

6

Игровые упражнения с набивными мячами в сочетании с прыжками.


1

1

7

Метание мячей разного веса на дальность.


1

1

8

Обучение технике прыжков через нарты.

1

2

3

9

Проведение игр «Эстафета на руках с захватом
ног», «Эстафета в мешках», «Охота на оленей».


1

1

10

Обучение технике тройного прыжка.

1

2

3

11

Изучение прыжковых упражнений. Развитие
скоростной выносливости.


2

2

12

Овладение прыжковыми упражнениями на не-
стандартном оборудовании. Проведение игр «Скакуны», «Бой петухов», «Борьба в квадратах».


1

1

13

Развитие выносливости:

  1. повторные бега б—8 раз по 50 м;

  2. круговая эстафета.


1

1

14

Развитие быстроты движения, преодоление 5— 8 препятствий. Игра «Успей поймать».


1

1

15

Эстафеты на руках в упоре лежа с набивными мячами.


1

1

16

Дальнейшее овладение техникой тройного прыжка.


3

3

17

Обучение прыжкам через нарты.

1

3

4

18

Эстафеты в мешках.


1

1

19

Упражнения с отягощением, эстафета с переноской груза (в качестве груза могут выступать сами участники).


1

1

20

Овладение элементами метания топора, метание тынзяна на хорей.

1

2

3

21

Игра «Охота на оленей».


1

1

22

Итоговое занятие. Контроль ЗУН.

1

1

2


8-11 классы


1

Введение в курс «Национальные виды спорта». Техника безопасности на занятиях;

1


1

2

Овладение навыками подготовки прыгуна, специально-подготовительные упражнения бегуна.


1

1

3

Обучение прыжкам через нарты (количество нарт 6—8; количество прыжков варьируется).

1

2

3

4

Повторы прыжков (прыжки проводятся, пока участник не коснется нарты ногами).


2

2

5

Силовая подготовка учащихся. Знакомство с навыками метания.


2

2

6

Преодоление малых нарт с увеличением расстояния до 1,6—2,0 м:

  1. соединение 2 нарт в одну;

  2. прыжки через поставленные на ребро нарты;

  3. прыжки боковые, прямые, в присед в парах.


2

2

7

Специальная подготовка многоборца:

  1. многоскоки между препятствиями;

  2. прыжки через скакалку.


2

2

8

Овладение техникой метания топора на дальность.

1

2

3

9

Дальнейшее обучение тройным прыжкам.

1

1

2

10

Регулярные метания тынзяна в цель.
Проведение игр «Загони в озеро», «Меткий охот-
ник», «Ловкий оленевод».

1

2

3

11

Единоборства. Гимнастические упражнения в висах, упражнения со штангой, переноска груза.


2

2

12

Работа по совершенствованию выносливости в сочетании с наглядностью прохождения стартов.


1

1

13

Специальная подготовка многоборца:

  1. подготовительные упражнения бегуна, прыгуна;

  2. силовая подготовка спортсмена.


2

2

14

Совершенствование техники прыжков через нарты.


1

1

15

Многократные упражнения в метании топора.


2

2

16

Метание тынзяна на различное расстояние.


2

2

17

Проведение игр «Охота на оленей», «Загони в озеро», «Без единого промаха», «Отбивка оленей», «Взятие холма», «Волокуша».


1

1

18

Итоговое занятие. Контроль ЗУН.

1

1

2


Литература

  1. Абсалямов Г.Ш. Национальные виды спорта ненецкого народа: Канд. дис. М., 1962. - 210 с.

  2. Базанов А.Г., Певгова Л.В. Игры малых народностей Севера//Сборник музея антропологии и этнографии АН СССР. - М.Л.: Изд-во АН СССР, 1949, т. II, с. 237 - 254.

  3. Богораз В.Г. Игры малых народностей Севера // Сб. музея антропологии и этнографии АН СССР. М., 1949, т.11. - 43 с.

  4. 8. Красильников В.П. Игры и состязания в традиционном физическом воспитании хантов. Екатеринбург, 2002. - 120 с.

  5. Красильников В.П. Народные подвижные игры и состязания как средство социализации детей коренных народов Сибири //Материалы Второй научно-практ. конф. 28 мая 2002 г. СоИн РГППУ. Екатеринбург, 2002, с. 103-106.

  6. Красильников В.П. Проблемы подготовки специалистов в области физической культуры и спорта для Урало-Сибирского региона //Совершенствование подготовки кадров в области физической культуры и спорта в условиях модернизации профессионального образования в России: Тез. докл. конф., Москва 13-14 марта 2003 г. М., 2003. - 234 с.

  7. Красильников В.П. Роль традиционных игр в физическом воспитании подрастающего поколения хантов // Проблемы физического воспитания школьников Сахалинской обл.: Тез. докл. научно-практ. конф. Хабаровск 18-20 апреля 1993 г. Хабаровск, 1993, с. 17-19.

  8. Красильников В.П. Традиционные средства физического воспитания хантов // Седьмые Виноградовские чтения: Тез. докл. научно-практ. конф. Екатеринбург, 14-17 июня 1993 г. Екатеринбург, 1993, с. 257-259.

  9. Красильников В.П. Фольклор и национальные традиции физического воспитания детей у народов Сибири // Место и значение фольклора и фольклоризма в национальных культурах: история и современность. Челябинск, 1998, с. 160-161.

  10. Красильников В.П. Теория и история традиционных игр коренных народов Северного Урала и Сибири. Межвуз. сб. науч. тр.: Социальная работа на Урале. - Екатеринбург: Изд-во РГППУ, 2002, вып. 2, с. 100-112.

  11. Красильников В.П. Этнопедагогические условия эффективного использования народных игр традиционного физического воспитания хантов: Автореф. канд. дис. / Урал. гос. пед. ун-т. Екатеринбург, 1994.- 18 с.

  12. Мифы, предания, сказки хантов и манси. М., 1990. - 470 с.





















Приложения

Подвижные игры народов Севера

Подвижные игры народов Севера и Сибири не только развивали необходимые физические качества – ловкость, силу, выносливость, но и воспитывали характер – смелость, терпение, наблюдательность, что помогало выживать в суровых климатических условиях.


Бурые медведи

Для этой игры выбираются два водящих — «бурые медведи», которые располагаются на конце площадки или спортзала, где нарисован круг диаметром 1 метр. Здесь их «логово». Все остальные играющие — «медвежата». По сигналу о начале игры «бурые медведи» выходят из берлоги, взявшись за руки, и начинают ловить «медвежат». Настигнув кого-либо, «бурые медведи» соединяют руки, делают замкнутый круг, и «медвежонок» пойман. Задержанного «медвежонка» отводят в «берлогу».

Игра проходит до тех пор, пока на площадке не останется «медвежат». Игрок, пойманный последним, считается самым ловким.

Игра проходит только в пределах площадки.

Солнышко

Выбирается водящий — «Солнышко»,— который стоит за границей площадки и громко говорит: «День! День! День!» Все играют на площадке. И когда «Солнышко» говорит: «Ночь» — все замирают, «засыпают».

«Солнышко» ходит между «спящими» и смотрит. Того, кто зашевелится, забирает к себе.

Выигрывает тот, кто остался последним и ни разу не шелохнулся.

Леший

Играющие выбирают себе «лешего», которого сажают в медвежий кустарник (опасная зона — круг). Играющие бегают вокруг медвежьего кустарника и произносят слова: «Лешего нет, а людей-то много». «Леший» выбегает из кустарника, бегает по кругу

и ловит игроков, которые близко подходят к кустарнику. Те, кого поймали, становятся в круг.

Игра продолжается до тех пор, пока не будет поймано большинство игроков.

Утка и утята

В этой игре выбирается водящая — «утка», а все остальные дети — «утята». На стулья садятся друг против друга две девочки, ноги вытягивают вперед, носки соединяют, получается «мостик».

«Утка» зовёт своих «утят» поскорее перебраться на тот берег. «Утята» выстраиваются друг за другом вслед за «уткой» - мамой и перешагивают через «мостик», стараясь не задеть его. Тот, кто заденет, выходит из игры, остальные переходят на другой берег. «Утка» снова строит своих «утят», и они снова перешагивают через «мостик», высота которого превосходит первый «мостик» (девочки скрещивают ноги и соединяют их).

И так до тех пор, пока на другой берег не перейдут все «утята».

Нерпа

Ребята с верёвочными арканами выстраиваются в одну линию. Выбирается «нерпа», которая садится на корточки в 5—6 шагах от игроков. Когда ребята бросают свои арканы, «нерпа» пытается увернуться от них. Если охотник заарканил «нерпу», он становится на её место.

Вытяни из круга

Играют по двое. Чертится круг. Для игры нужна верёвка или канат с двумя петлями на концах. Петлю надевают на шею и плечи, становятся на четвереньки и по сигналу начинают вытягивать друг друга из круга. Кто перетянет (с трёх попыток), тот и выигрывает.

Липкие пеньки

Группа играющих из 3—4 человек садится на корточки как можно дальше друг от друга. Они изображают липкие пеньки. «Пеньки» не должны вставать

с места.

Остальные ребята прыгают, бегают по площадке, стараясь не подходить близко к «пенькам». «Пеньки» же должны постараться коснуться пробегающих мимо ребят. Кого запятнали, тот становится «пеньком».

Невод

Все играющие становятся в хоровод, изображающий невод. Выбирается «рыбка», которая украшена цветами, в ярком платье с орнаментом или в ягушке. На расстоянии 2 метров от хоровода устанавливают несколько украшенных лентами и флажками шестов. «Рыбка» находится в центре хоровода. Когда хоровод начинает двигаться, «рыбка», пробравшись сквозь «невод» под руками играющих, бежит к одному из шестов. Игроки догоняют её. Если «рыбку» не догнали и она спряталась за шестом, то она возвращается в хоровод. «Рыбке» — игроку, выбегающему из-под круга, надо проявлять ловкость, подвижность, смелость. Разрывать круг нельзя.

Баба-Яга

Играет 8—10 человек. Все держатся друг за друга. Впереди стоит «мать», которую они выбрали себе в начале игры, а за ней — «дети». Все они прячутся друг за другом.

Приходит «ведьма» и говорит «матери»: «Где твои дети?» — «Гуляют»,— отвечает мать. «А где?» — «В лесу». «Ведьма» уходит в лес искать «детей», но никого не находит, возвращается в дом и говорит, что никого не нашла. Тогда «мать» повторяет, что не знает, где «дети». «Ведьма» спрашивает, что у неё за спиной. Увидев опасность, «дети» убегают. «Ведьма» ловит их. Кого поймает, того заставляет мыть полы, работать на кухне и т. д. Поймав всех детей, «ведьма» спрашивает: «Дети, вам нужна мама?»

«Дети» отвечают: «Нужна!» «Ведьма» ставит палочку перед ногами «матери», и та должна, перепрыгивая, дойти до «детей».

«Мать» побеждает «ведьму», «дети» бросаются на «ведьму» и выгоняют её. Потом выбирается другая «мать», другая «ведьма» и игра продолжается.

Рыбаки и рыбки

На пол кладётся сеть или шнур в виде круга. В центре — трое ребят — «рыбаки», остальные — «рыбки». Дети-«рыбки» бегают по всей площадке и забегают в круг. «Рыбаки» стараются поймать «рыбок». Ловить можно только в кругу.

Победителей в игре двое: «рыбак», который больше всех поймал «рыбок», и «рыбка», которая ни разу не попалась.

Медведь

На одной стороне площадки располагаются игроки, а на противоположной стороне — «медведь».

«Медведь» сидит и делает вид, что спит. Все играющие тихо подкрадываются к «медведю» и говорят:

У медведя я беру грибы, ягоды,

А медведь всё спит и на нас не рычит.

«Медведь» просыпается и бросается догонять ребят. Кого поймал, тот и становится «медведем».

Отгадай ягоду

Девочке и мальчику завязывают глаза. На столе или на земле лежат разные ягоды. Они пробуют ягоды и по вкусу определяют, какая эта ягода.

Кто больше отгадает названий ягод, тот и побеждает.

Весёлые медвежата

Игроки разбиваются на 2 команды. Заранее на деревьях, кустарниках развешиваются игрушки, мячики, ракетки для бадминтона, скакалки и др.

По сигналу каждый из игроков добегает до дерева, где развешены игрушки, снимает одну игрушку и возвращается к команде. Игра продолжается до тех пор, пока не будут сняты все предметы.

Чья команда раньше снимет предметы и закончит игру, та и побеждает.

Борьба

Борьба национальная, на поясах. Задача каждого борца — положить противника на лопатки или провести больше приёмов или бросков. Дети борются по времени 2—3 минуты.

Победители каждой пары снова встречаются в полуфинале, а потом и за звание сильнейшего борца.

Прятки

Выбирается водящий. Каждый водящий должен знать свою считалку. Закрыв глаза, водящий считает. «Раз, два, три, четыре, пять, я иду искать!» Открывает глаза и идёт искать ребят, которые за время считалки должны спрятаться.

Водящий ищет или ловит ребят, и тот, кто первым будет найден, станет водящим. Выигрывает тот игрок, который ни разу не был водящим.

Бег на трёх ногах

Играющие делятся на 2 команды и становятся в колонны по 2 на линии старта. Каждой паре игроков связывают соприкасающиеся ноги. Руководитель даёт сигнал.

По сигналу пары со связанными ногами бегут к обозначенному предмету: кусту, кочке, обегают его справа и возвращаются обратно. Пара, прибежавшая первой, приносит команде очко.

Побеждает команда, набравшая большее количество очков.

Прыгуны

Ребят делят на 2 команды. Они становятся по одному за линией старта. В 1 метре от старта проводится ряд горизонтальных линий на расстоянии 20 см одна от другой, и обозначаются как секторы 2, 4, 6, 8, 10. Эти числа одновременно обозначают количество очков, которые получает игрок, прыгнувший в тот или иной сектор. Прыгают игроки обеих команд, и подсчитываются очки каждого прыгуна от каждой команды. После подсчёта очков объявляется победитель.

Игру можно проводить несколько раз.

Перемена мест

Играющие делится на 2 команды, Каждая команда имеет свою исходную полицию, которая или намечается флажками, или определяется стартовой линией. На одном холме находится одна команда, на другом — другая. Все выстраиваются за линией старта в шеренгу. Расстояние между командами может быть на природе до 200—300 метров, на площадках до 20 метров.

По сигналу обе команды начинают бег, чтобы раньше пересечь стартовую линию противоположной команды. Выигрывает команда, которая раньше преодолеет холм своего «противника».

Игра повторяется несколько раз, но с переменой мест.

Волк и олени

Все играющие размещаются на площадке. Из этого числа игроков выбирается «волк». Ему чертится круг на одной стороне площадки, где он и находится. Все остальные ребята — «олени». Они «пасутся» на другой стороне площадки. По сигналу «волк» выходит из своего «логова» и старается поймать «оленей». Пойманного «оленя» «волк» отводит к себе в «логово».

hello_html_626c718a.jpg

Перетягивание каната

Играющие делятся на две равные команды. На середине площадки проводится контрольная линия, Взяв канат, по сигналу руководителя, начинают перетягивание каната.

Команда, перетянувшая на свою сторону другую команду, считается победителем.

Рыбаки

В круге размещаются все играющие. Все они «рыбаки». Выбирается водящий. Водящий имитирует действия рыбаков: тянет сети, гребёт на веслах, вытягивает рыбу, чинит сети и т. д. «Рыбаки», находящиеся в круге, повторяют все движения водящего. Игрок, повторивший движение неправильно, выходит из игры. Игра заканчивается, если в круге остаются 1— 2 человека.

Меткий охотник

Играющие разбиваются на 2 команды. В каждой команде по одному макету дикого оленя, гуся, волка или других диких животных. Макеты крепятся верёвками с обеих сторон. Их держат ребята, не занятые в игре. По сигналу каждый играющий выполняет бросок (выстрел) мячом по макету животного. Каждая команда набирает себе очки меткими «выстрелами». «Охотник», нанёсший больше метких «выстрелов», считается метким охотником и получает приз.

Охота на куропаток

Игра проводится в тундре. Обозначается площадка, где будут играть дети, желательно, чтобы на местности были кочки, горки и другие препятствия. Игроки-«куропатки» располагаются со стороны кочек. На противоположной стороне находятся 3—4 «охотника». «Куропатки» «летают», прыгают по тундре. По сигналу водящего «Охотники!» они «улетают», прячутся от «выстрелов», «садятся на ветки». «Охотники» мечом должны попасть в «куропаток». Пойманные «куропатки» выбывают из игры. Потом происходит смена «охотников».

Стрелки из лука

Все ребята, наготовившие лук, могут принять участке в этих играх.

На расстоянии 15—20 метров от линии старта на дерево ставится щиток или метка. Дети договаривается между собой, сколько выстрелов будет произведено (10-15).

Каждый участник стреляет из лука в цель. Побеждает самый меткий стрелок. Соревнование в стрельбе из лука проводится и на дальность. Чья стрела дальня, улетит, тот стрелок побеждает.

Для поощрения можно изготовить несколько луков, а потом наградить ими лучших и метких стрел-нон.

hello_html_m605c29ce.jpg

Успей поймать

Играющие разбиваются на 2 равные группы: мальчиков и девочек. Выбирается водящий, который подбрасывает мяч вверх. Если мяч поймают девочки, они начинают перебрасывать мяч друг другу, чтобы мальчики не завладели им. Чья команда дольше удержит мяч у себя, та и выиграет. Игра проводится несколько раз.

Оленьи гонки на тройках

На противоположных концах площадки кладутся 2 шнура. Каждая команда разбивается на тройки: 2 «оленя» и «охотник».

В каждой команде по 3—4 тройки. «Охотник» берёт за руки стоящих впереди «оленей». По сигналу «Вперёд!» каждая тройка бежит навстречу друг другу от одного шнура к другому. Тройка, быстрее добежавшая до противоположного шнура, побеждает.

Выигрывает команда, в которой оленьи тройки наберут больше призовых мест.

Солнце

Все играющие становятся в круг, берутся за руки и идут приставным шагом. В кругу сидит «солнце»-водящий. Когда «солнце» встаёт и выпрямляется, игроки разбегаются. Все игроки увёртываются от «солнца» при его поворотах. На сигнал «Раз, два, три, в круг скорей беги!» те, кого водящий не задел, возвращаются в круг.

Потом меняются водящие.

Шайбу за круг

Игроки становятся широким кругом на ровной снеговой площадке, на расстоянии 1—2 метра друг от друга. Внутрь круга входит водящий с шайбой. Задача играющих — ударами ноги перекатывать шайбу друг другу в круге. Водящий должен догнать шайбу и дотронуться до неё ногой. Тот, кто помогает водящему догнать шайбу, тот идёт водить и уступает свое место прежнему водящему.

Можно игру провести иначе: водящий постоянно ударяет ногой по шайбе, стараясь, выкатить её за круг, а остальные игроки отбивают её обратно. У кого шайба пройдёт за круг с правой стороны, тот водит.

Эстафеты на санках

Игроки делятся на 4 команды. Команды становятся на старте одна параллельно другой. Впереди на расстоянии 20—30 метров перед каждой командой в снег втыкают флажок. Игроки в команде делятся на пары. Первая пара получает санки с верёвкой. Один игрок из каждой пары садится на санки, а другой его везёт. По сигналу пары бегут до своих флажков, останавливаются и быстро меняются ролями. Вернувшись на старт, они передают санки следующей паре, а игроки становятся позади команды.

Выигрывает та команда, игроки которой вернутся на старт раньше других.

hello_html_m6768bd89.jpg

Прыгуны и бегуны

Все играющие делятся на 2 команды и выбирают себе капитанов. Одна команда является прыгунами, а другая — бегунами. Все бегуны разбегаются по площадке, а прыгуны размещаются у себя «дома», за линией площадки. Капитан прыгунов посылает игрока в поле, тот, прыгая на одной ноге, ловит бегунов. Через 15—20 секунд капитан меняет прыгуна. Пойманные бегуны находятся в плену, за линией «дома», пока не закончится игра.

Игра заканчивается после того, как все бегуны будут пойманы. Потом команды меняются местами. Побеждает команда, сумевшая за более короткое время переловить бегунов.

Взятие холма

Игра проводится вблизи рек, между оврагами, где располагаются чумы, на холмистой местности. Вся территория между холмами делится на 2 равные части. Их середина обозначается или флажками, или гирляндой цветной бумаги. В игре принимают участие и мальчики, и девочки. Две команды располагаются на холмах, на расстоянии 200—300 метров и больше. Каждая команда оборудует себе «штаб», который охраняется группой ребят. В «штабе» находится «секретное донесение».

Задача каждой команды — по сигналу начать атаковать «штаб» противника, чтобы завладеть «секретным донесением».

Обе стороны должны запятнать как можно больше противников, тем самым оголив подступы к взятию холма. Запятнанный стоит на том месте, где его запятнали.

Выиграет та команда, которая раньше доставит «секретное донесение» на свою территорию.

Волокуша

В каждой команде по 5—6 мальчиков. Во главе команды — капитан. В руках у него волокуша — оленья шкура. Капитаны команд кладут «пострадавшего» на волокушу и по сигналу тянут по снегу или траве на противоположную сторону площадки, где для каждой команды отведены места.

Дотянув до финишной черты, первый номер (капитан) остаётся, а волокушу берёт тот, кто лежал на ней, т. е. второй номер.

Добежав до своей команды, он кладёт третьего номера на волокушу и тянет его снова к финишной черте. Второй номер, как и первый, стоят за финишной линией, а третий бежит за четвёртым. Притянув его, третий остаётся, а четвёртый работает с волокушей.

Чья команда раньше закончит эстафету, та и побеждает.

Загони в озеро

На расстоянии около 300 метров от игроков чертится «озеро». Играющие разбиты на 2 команды. В каждой команде по аркану. Каждый игрок, стоящий первым в колонне, выполняет бросок аркана на дальность. Второй номер каждой команды собирает аркан и выполняет второй бросок, третий номер — следующий бросок.

Чья команда раньше дойдёт до «озера» и выполнит свой бросок в «озеро» первой, та и выиграет это состязание.

Удержись на бревне

Разбившись на 2 равные группы, ребята выбирают круглое бревно. Каждая пара (по одному от каждой команды) становятся на бревно. Задача стоящих на бревне ребят — руками столкнуть своего противника с бревна. Та команда, где больше играющих удержится на бревне, или та, которая больше собьет противников, становиться победителем.

Преодолей ров

Дети делятся на несколько команд и выстраиваются по одному за линией старта. На расстоянии 16 Мет. ров кладётся бревно поперёк площадки. Вдоль бревна чертится линия, а через 60—70 сантиметров — вторая линия. Эти линии и будут рвом. По команде первые номера, перепрыгивая бревно, должны одновременно преодолеть ров одним прыжком. Обежав бревно справа, первые номера передают эстафету другим.

Можно наступать на бревно одной ногой, тогда ширину рва нужно увеличить.

Скороходы - снегоступы

Дети делятся на 2 команды и стоят за чертой. У каждой команды по одной паре снегоступов.

По сигналу первые номера (капитаны команд), надев снегоступы, быстро устремляются к флажкам, стоящим на расстоянии 20—30 Метров, Обежав флажки, капитаны команд возвращаются назад, предают снегоступы вторым номерам, а те в свою очередь проделывают то же, что и первые.

Побеждает команда, раньше ЗАКОНЧИВШАЯ бег.

Отбивка оленей

Чертится круг. Все играющие «олени» находятся в круге. Выбираются 2—-3 «пастуха», которые находятся за кругом. По сигналу «Раз, два, три, отбивку начни!» «пастухи» по очереди бросают мяч а «олений». «Олень», в которого попал мяч, считается «пойманным», «отбитым от стада». Каждый «пастух» выбивает 5—6 раз, потом подсчитывает отбитых «оленей». Бросают мяч только в ноги и по сигналу. Отбивать надо с места в подвижную цель.

Свободное место

Выбирается водящий. Все играющие образуют круг и становятся лицом к центру, заложив обе руки за спину. Водящий бежит снаружи круга и, коснувшись руки одного из игроков, продолжает бег, а тот, до кого он дотронулся, должен бежать в противоположную сторону. Каждый старается обежать круг и вернуться поскорее на свободное место. Кто из этих игроков прибежит раньше, тот остаётся, а кто опоздал — водит.

Правила игры:

Запрещено бежать черев круг; обегая круг, нельзя хвататься за игроков.

Можно условиться, что при встрече оба игрока должны остановиться и раскланяться друг с другом, Можно сделать полный поворот кругом, или прыгать на одной ноге, или сделать несколько приведений, или ещё какие-то движения и упражнения.

hello_html_15631590.jpg

Удержись на качалке

Выбирается гладкое бревно толщиной 20—26 сантиметров, отпиливаются 2 небольших куска длиной 20—26 сантиметров. Затем каждый из них распиливается вдоль. Получается 4 качалки. Два игрока берут по качалке, кладут их круглой стороной на пол и становятся на них обеими ногами. Толкая друг друга, игроки стараются сбить противника с качалок. Кто сумеет это сделать и сам останется на качалке, тот и выигрывает.

Не сойди с бруска

На каждую команду изготовляются по 3 деревянных бруска толщиной и шириной 20 сантиметров, длиной — 20 сантиметров. Положив по 2 бруска на линию старта, играющие становятся на них обеими ногами. Третий брусок держат в руке. По сигналу оба игрока, не сходя с первых брусков, кладут третий брусок перед собой и переступают на него одной ногой, освободившийся брусок перекладывают вперёд и переступают на него. Так оба постепенно передвигаются к финишу, находящемуся от линии старта на расстоянии 5—7 метров. Кто первым дойдёт до финиша, ни разу не оступившись, тот побеждает.

Можно предложить играющим передвигаться по 3—4 кирпичам и расстояние до финиша увеличить до 10—16 метров.

hello_html_5bd693bf.jpg

Запомни название

Играющие садятся в круг парами. Расстояние между парами 2 шага. Организатор игры предлагает каждому играющему подобрать название животного, заселяющего Север.

Ведущий спрашивает, кто как назвал себя.

Все внимательно слушают и запоминают названия каждого. После этого кто-нибудь из играющих, назначенный водящим, идёт на середину круга, а оставшийся без пары должен вызвать себе новую пару, громко называя её. Вызванный игрок бежит и садится рядом с вызвавшим на свободное место. Игра идёт до тех пор, пока кто-нибудь из игроков не опоздает вызвать себе пару. Водящий же старается занять свободное место раньше, чем сидящий игрок вызовет

себе пару. Кто опаздывает вызвать пару, тот идёт водить.

Надо следить, чтобы водящий не занимал свободного места, если игрок вызвал к себе на освободившееся место новую пару.

Игра проходит очень оживлённо, и чем чаще в неё играют, тем интереснее она становится.

Тихое пение

Дети свободно рассаживаются на поляне, у крыльца на площадке. Выбирается водящий, которого удаляют от играющих. В это время организатор игры прячет какой-нибудь предмет (свисток, ленту, карандаш), затем все репетируют знакомую песню.

После этого вызывают водящего и предлагают ему под общее пение искать спрятанную вещь. Чем ближе он будет подходить к предмету, тем громче будет пение, и чем дальше — тем тише. Когда предмет будет найден, идёт водить кто-нибудь из игроков.

Выталкивание палкой

В этой игре участвуют подростки. Для игры требуется 2 палки длиною 120—150 сантиметров, диаметром 4—5 сантиметров, а также бревно, часть которого нужно подтесать, чтобы оно ровно лежало на земле.

Игроки становятся вдоль бревна, лежащего на земле (диаметр бревна 20—30 сантиметров, длина 2— 3 метра).

Двое игроков берут палку и становятся на бревно на расстоянии вытянутых рук, палки находятся в положении крест на крест. По команде руководителя каждый игрок старается ударом своей палки о палку партнёра вывести его из равновесия. Кто не удержится на бревне, тот проигрывает.

Победитель играет с очередным противником. Очередь устанавливается руководителем.

hello_html_7b032ec1.jpg


Побеждает тот, кто сумеет вывести из равновесия большее число соперников.

Правила игры:

Нельзя ударять палкой по рукам (ударять можно только по палке).

Детские игры собранные и придуманные учащимися Тазовской школы-интерната

Живая кочка

В этой игре выбирается водящий (наблюдатель). Все играющие заранее заготавливают себе «живые кочки» — колпаки («шапки-невидимки»), изготовленные из веток тальника, мха и другой растительности.

Наблюдатель находится в круге радиусом 10 метров, обозначенном флажками, цветными лоскутами материи или бумаги. В центре круга стоит шест (хорей). Все играющие уходят в тундру, там надевают свои «шапки-невидимки», заранее заготовленные и спрятанные. У каждого играющего в руках аркан.

Наблюдатель не должен видеть, кто куда ушёл, он ждёт сигнал от организатора.

Задача играющих: незаметно, как можно быстрее короткими перебежками добраться до крута. Бросать аркан разрешается с любого места за кругом. И если наблюдатель не сумел заметить кого-то из игроков до линии круга и угадать его имя, то этому игроку даётся право на 3 попытки метать аркан на хорей. Кто первый преодолеет свой путь незамеченным и первым заарканит, тот и станет победителем. Арканить можно до третьего промаха.

Выбывают из игры те «живые кочки», которых наблюдатель заметил и чьё имя угадал до прихода на рубеж.

Победителем сможет стать также тот, кто пришёл первым, хоть ни разу не попал арканом на хорей (шест).

Запомни предмет

Ребята садятся полукругом и выбирают водящего, предложив ему удалиться. Каждый участник дожжен приготовить и держать в руках какую-нибудь вещицу: перочинный ножик, карандаш, заколку, монету, булавку, цветок и т. д. Зовут водящего. 0*t обходит всех и старается запомнить, какой предмет находится у каждого, Снова удаляют водящего и, собрав все вещи в одно место, приглашают его войти. Теперь водящий должен раздать все предметы их владельцам. Если он раздаст правильно, то выбирают но зато водящего. Если он сделает хоть одну ошибку, то игра начинается сначала со старым водящим.

После третьего раза выбирают нового водящего.

В этой игре хорошо тренируется память.

Найди предмет

Удалив всех играющих с места, где будет проводиться игра, водящий прячет какой-нибудь небольшой предмет: кольцо, ключик, пуговицу. карандаш, свисток и др. Затем он зовёт играющих и предлагает им найти этот предмет. Нашедший говорит на ухо водящему, где находится предмет, после чего садится. Так постепенно находят предметы все участники игры. Нашедший первым получает спрятанный примет и ведёт игру сам, заменив водящего.

Хищник

Для игры нужна верёвка длиной 2—3 метра, на одном конце которой делают петлю и надевают её на колышек.

В игре принимают участие 10 и более человек. Одного играющего выбирают «хищником» Остальные — «рыбки».

Игрок, исполняющий роль «хищникам по сигналу берётся за свободный конец верёвки и бежит по кругу так, чтобы верёвка была натянута на уровне колен. При приближении верёвки к «рыбкам» они должны через неё прыгать.

Задетые верёвкой «рыбки» выходят из игры.

Цепи кованые

Играющие делятся на 2 команды: мальчиков и девочек. Девочки, крепко взявшись за руки, ждут сигнала от мальчиков. Мальчики кричат: «Цепи кованые, раскуйте нас!» Девочки спрашивают: «Над кем?» Мальчики: «Над братом девочки!» Девочки: «Как звать?» Мальчики называют его имя, и этот мальчик бежит изо всех сил к девочкам, пытаясь разорвать цепь.

Девочка, которая отпустила руку, выходит из игры.

Игра продолжается, пока в цепи останется хоть одна девочка.

Ловля оленей

Играющие делятся на 2 группы. Одни — «пастухи», другие — «олени». «Пастухи» берутся за руки и становятся полукругом лицом к «оленям», «олени» бегают по площадке. По сигналу «Лови!» «пастухи» стараются замкнуть круг и загнать «оленей». Крут замыкают тогда, когда поймано большое число «оленей». Игроки-«олени» стараются не попадать в круг, но они не имеют права вырываться из круга, если он замкнут.

Ловкий оленевод

Несколько детей стоят с арканами в руках. Один из них выходит на середину с верёвкой, на конце которой привязан олений рог. По сигналу он бежит и тащит за собой рог, привязанный к верёвке. Остальные бросают аркан на «бегущего оленя». Кто заарканит «бегущего оленя» и притянет рог к себе, тот и выиграл.


hello_html_1813aea2.jpg

Светофор

Среди играющих выбирается водящий. Он становится на середину площадки, отворачивается от ребят и называет любой цвет. Назвав цвет, водящий поворачивается к ребятам, а те, осматривают себя и ищут в своей одежде указанный цвет. Если такой цвет есть, они проходят спокойно перед водящим, а если нет, то играющий должен пробежать так, чтобы водящий его не задел. Иначе первый задетый становится водящим.

Игра повторяется сначала. Водящий загадывает всё новые и новые цвета. Царь-горох

Перед игрой выбирается Царь-горох. Группа играющих ребят приходит к нему и говорит:

Царь-горох, прими нас на работу!

А что вы умеете делать? — спрашивает Царь.

А ты отгадай!

Дети имитируют разные действия: мытье полов, посуды, стирку белья и т. д.

Царь должен догадаться и сказать, что они делают. Если отгадал правильно, дети разбегаются, а Царь старается их догнать. Кого догонит, тот и становится Царём-горохом.

Косолапый медвежонок

Ребята выбирают «косолапого медвежонка». «Медвежонок» находится в «берлоге, ест ягоды». Все дети потихоньку подкрадываются к его «берлоге», собирают ягоды. Это не нравится «косолапому медвежонку», он выскакивает из «берлоги», и все игроки начинают убегать. «Медвежонок» бросается в погоню, ловит одного и ведёт к себе.

Игра продолжается до тех пор, пока большинство не будет поймано. Побеждает тот, кто не был схвачен «медвежонком».

Бездомный заяц

Делим ребят на группы из 3—4 человек. Каждая группа, взявшись за руки, образует кружок—домик. Кружки размещаются в разных местах площадки. Внутри каждого домика стоит «заяц». Один бездомный «заяц» бегает между кружками, а за ним гоняется «охотник». Если «охотник» догонит «зайца» и запятнает его, то они меняются ролями: «заяц» становится «охотником», а «охотник» — «зайцем».

Чтобы спастись, «заяц» может вбежать в любой кружок, тогда стоящий там «заяц» выбегает и становится

бездомным. Надо следить, чтобы один и тот же «заяц» н «охотник» не бегали долго и чтобы «зайцы» менялись чаще.

Тир на снегу

К столбу, стене или к дереву на высоту 1,6—2 метра прибивают круглую мишень диаметром 1 метр с начерченными на ней 5 кругами. В 5—10 метрах от мишени становится играющий и, сделав 5 снежков, бросает их в неё. За попадание в центр засчитывается 5 очков, а в следующие круги соответственно — 4, 3, 2 очка или 1 очко.

Сумма очков подсчитывается. После этого б снежков бросает следующий игрок и т. д. Забивший больше очков побеждает. Такие соревнования можно провести и между командами.


hello_html_m2cd3fbe6.jpg

Третий лишний

Играющие становятся по двое, в затылок друг другу, липом к центру круга. За спинами играющих — двое: один убегает, другой его догоняет. Убегающий встаёт впереди какой-либо пары. Тогда игрок, стоящий сзади (он и есть третий лишний), убегает. Водящий устремляется теперь за ним.

Если водящий осалил убегающего до того как тот успел встать впереди какой-либо пары, то убегающий становится водящим.

Кто быстрее?

Ребята делятся на 2—4 команды и выстраиваются на одной линии шеренгами, держась за руки по командам.

По сигналу судьи игроки команд прыгают на одной ноге до обозначенной линии.

Выигрывает та команда, которая первой достигнет этой линии.

Охотники и утки

Играющие встают по кругу. Рассчитываются на первый-второй. Первые номера — «утки» — входят в круг. Вторые номера — «охотники» — остаются на месте.

По сигналу судьи «охотники» бросают мяч, стараясь попасть в «уток». Выбитая «утка» выходит из круга. Игра продолжается до тех пор, пока в кругу не останется ни одной «утки».

После этого команды меняются ролями.

«Пятнашки на санках»

Играют несколько пар. В каждой из них один игрок везет другого, сидящего на санках. По желанию играющих или по считалке выбирается пара водящих, которые стремятся догнать любую другую пару игроков и запятнать одного из них. Салит игрок, сидящий на санках, он делает это простым прикосновением руки. Если в паре один осален, оба становятся водящими. Игра продолжается. Правила игры. Играть надо в пределах очерченной площадки. Пара, заехавшая за ее границы, становится водящей. Нельзя салить игроков той пары, которая только что была водящей.

«Стой, олень!»

Игры народов коми Играющие находятся в разных местах утоптанной снежной площадки (границы ее обозначены). Выбирается пастух. Получив палочку, он становится на середине площадки.

После сигнала «Беги, олень!» все разбегаются по площадке, а пастух старается догнать кого-нибудь из играющих, коснуться его палочкой и крикнуть: «Стой, олень!». Тот, кого коснулась палочка, отходит в сторону. Игра заканчивается, когда пастух поймает пятерых оленей.

Правила игры. Разбегаться можно только по сигналу «Беги, олень!». Осаленные отходят в условленное место. Салить надо осторожно.

«Охота на оленей»

Играющие делятся на две команды. Все становятся за чертой, проведенной на расстоянии 1,5 м от оленьих рогов* (их количество зависит от числа детей в команде). В руках у каждого ребенка аркан. Он старается заарканить (поймать) оленя. Правила игры. Выигрывает тот, кто больше поймал оленей. Прежде чем принять участие в этой игре, надо научиться правильным приемам броска аркана. Набрасывать петлю на рога оленя следует по сигналу. Нельзя подходить к оленю ближе места, обозначенного чертой.

Варианты. Ловить одного оленя, то есть набрасывать аркан на одни рога, могут сразу несколько человек. В этом случае они должны стоять, не мешая друг другу.

Для усложнения игра может проводиться на склоне горы. Группа игроков делится на две команды, которые располагаются по двум сторонам горки; у каждой команды по мауту (аркану). Ведущий сталкивает санки с прикрепленными к ним рогами. Дети по очереди ловят оленя на лету.

«Стрельба в цель с кружением»

Якутская народная игра Берется картонный диск диаметром 20–25 см, разрисованный якутским орнаментом (в старину диск делали из бересты, прошитой вдвое). Диск вывешивается на стене или на столбе. На расстоянии 3–5 м от него ставится шест (или тумбочка), вокруг которого играющий должен несколько раз пробежать с мячом и бросить его в диск (цель). Победителем считается тот, кто попадет в цель, предварительно обежав шест (или тумбочку) большее число раз. Старшим детям можно рекомендовать стрельбу в цель из лука вместо мяча.

Правила игры. Следует заранее договариваться, сколько раз надо обежать шест. Бросать в цель точно с определенного расстояния.

«Каюр и собаки»

Игры народов Сибири и Дальнего Востока На противоположных краях площадки кладут параллельно два шнура. Игроки встают около них по три человека и берутся за руки. Двое – собаки, третий – каюр. Каюр берет за руки стоящих впереди собак. Дети тройками по сигналу «Поехали!» бегут друг другу навстречу, от одного шнура до другого.

Правила игры. Бежать надо только по сигналу. Выигрывает та тройка, которая быстрее добежит до шнура. Можно предложить играющим преодолеть различные препятствия.

«Льдинки, ветер и мороз»

Играющие встают парами лицом друг к другу и хлопают в ладоши, приговаривая:

Холодные льдинки,

Прозрачные льдинки

Сверкают, звенят:

Дзинь-дзинь…

Делают хлопок на каждое слово: сначала в свои ладоши, затем в ладоши товарища. Хлопают и говорят дзинь-дзинь до тех пор, пока не услышат сигнал «Ветер!». Дети-льдинки разбегаются в разные стороны и договариваются, кто с кем будет строить круг – большую льдинку. По сигналу «Мороз!» все выстраиваются в круг и берутся за руки.

Правила игры. Выигрывают те дети, у которых в кругу оказалось большее число игроков. Договариваться о том, кто с кем будет строить большую льдинку, надо тихо. Договорившиеся берутся за руки. Менять движения можно только по сигналу «Ветер!» или «Мороз!». В игру желательно включать разные движения: подскоки, легкий или быстрый бег, боковой галоп и т.д.
«Тройной прыжок»

На снегу проводится черта, играющие становятся за нею. По очереди они прыгают от черты вперед: в первых двух прыжках прыгают с одной ноги на другую, в третьем прыжке приземляются на обе ноги. Выигрывает тот, кто прыгнул дальше.

Правила игры. Начинать прыгать надо от черты. Прыгать можно только указанным способом.

Варианты. Игра проводится с распределением детей по звеньям. В каждое звено входят от двух до четырех человек. Все дети одного звена выходят к черте одновременно. По сигналу все вместе начинают прыгать. Выигрывает звено, участники которого прыгают дальше.

Игру можно организовать и таким образом, чтобы в прыжках состязались одновременно дети из разных звеньев. В этом случае подсчитывают, какое количество первых, вторых, третьих и т.д. мест заняли участники каждого звена.
Гонки на собачьих упряжках

Состязание в силе для двух игроков. Игроки становятся на четвереньки, спиной друг к другу. Затем игроков соединяют между собой веревкой, прикрепляя ее к талии каждого игрока (нужна веревка длиной 4-5 метров). Посередине между позициями игроков проводится линия. По сигналу каждый игрок пытается вытащить своего соперника за линию.
Кто кого забодает?

Два игрока становятся на четвереньки лицом к лицу, касаясь друг друга лбами. Между ними прочерчена линия. По сигналу ведущего каждый игрок пытается вытолкнуть соперника назад, при этом их лбы должны касаться друг друга на протяжение всего соревнования. Выигрывает тот, кто полностью пересечет линию.
Икушкикмяк (Ухолоктевая ходьба)

Для этих причудливых гонок игроки ложатся на живот, распределяя свой вес между локтями и носками ног. Затем каждый игрок хватает себя за уши и держит их на протяжение всей гонки. По сигналу ведущего начинается состязание. Побеждает тот, кто сможет пройти дальше других, не отпуская ушей.
Пидлтатак (Прыжки на коленях)

Эта забава проводится в форме состязания. Игру начинают, стоя на коленях, держа руки на поясе и вытянув носки назад. По сигналу ведущего игроки вскакивают с коленей на корточки, а затем снова прыгают на колени. Игра продолжается до тех пор, пока только один игрок сможет продолжать состязание (долго это не продлится!)
Тюленьи бега

Еще одно состязание в беге, на этот раз игроки подражают тюленям. Игроки располагаются на линии старта, руками поддерживая туловище и расслабив ноги. По сигналу игроки должны начать двигаться, используя только руки - их ноги волокутся за ними, словно хвост тюленя. Определите финишную черту или ограничьте время состязания.
Тунумиу

Еще одно состязание в физической силе для двух человек. Игроки садятся спиной друг к другу, вытянув ноги. Начертите линию на расстоянии одного метра от носков каждого игрока. По сигналу каждый из игроков пытается вытолкнуть соперника за линию. Их спины должны касаться друг друга на протяжении всего состязания.
«Зайцы и собаки»

Играющие выбирают двух-трех охотников, столько же собак, остальные – зайцы. Зайцы прячутся в кустах, собаки их ищут, лают на них и гонят к охотникам. Охотники пытаются попасть в зайцев мячами или снежками (зимой). Охотник, отличившийся наибольшим количеством попаданий, становится победителем. При повторении игры ребята меняются ролями. Правила игры. Время бросания в цель дети определяют самостоятельно. Кидать мячи надо играющим в ноги.
«Волк и олени»

Из игроков выбирается волк, остальные – олени. На одном конце площадки очерчивается место для волка. Олени пасутся на противоположном. По сигналу «Волк!» волк просыпается, выходит из логова, сначала широким шагом обходит стадо, затем постепенно круг обхода сужает. По сигналу (рычание волка) олени разбегаются в разные стороны, а волк старается их поймать (коснуться). Пойманного оленя он отводит к себе. Правила игры. Выбегать из круга можно только по сигналу. Тот, кого поймают, должен идти за волком.
«Охота на куропаток»

Дети изображают куропаток. Они размещаются на той стороне площадки – тундры, где имеются приспособления, на которые можно влезать (вышки, скамейки, стенки и т.п.). На противоположной стороне находятся три или четыре охотника. Куропатки летают, прыгают по тундре. По сигналу водящего «Охотники!» они улетают (убегают) и садятся на ветки (взбираются на возвышения). Охотники мячом стараются попасть в куропаток. Пойманные куропатки отходят в сторону и выбывают на время из игры. После двух-трех повторов выбирают других охотников, игра возобновляется. Правила игры. Куропатки разлетаются только по сигналу. Охотники начинают ловить куропаток также только после этого сигнала. Стрелять мячом можно лишь по ногам.
«Похитители огня»

(для детей среднего школьного возраста) Игровая площадка прямоугольной формы (длиной 30–40 м, шириной 15–20 м). В каждом углу чертится круг диаметром 2–4 м. Каждый круг – крепость. Внутри прямоугольника, отступив от двух узких сторон на 4 м, рисуют линии опасности (или огня) длиной 2–3 м. Играют две команды по десять–пятнадцать человек. Они располагаются вдоль линии опасности. Каждая команда имеет капитана и выбирает себе отличительный знак (элемент национального костюма). Право начать игру первым определяется жеребьевкой. По сигналу капитан команды, начинающий игру, подходит к противникам, легким ударом по руке любого из игроков «берет огонь» и убегает к своей границе. Тот бежит за ним, стараясь поймать, пока первый игрок не добежит до границы. Пойманный становится пленником, его сажают в крепость противника. Если не удается поймать убегающего, а догоняющий доходит уже до линии опасности, то из команды соперника выбегает другой игрок, стараясь взять в плен догоняющего.

Так игра продолжается до тех пор, пока все игроки какой-либо команды не окажутся в плену. Правила игры. Когда к шеренге соперников приближается кто-либо из игроков, они все обязаны вытянуть вперед руки. Преследователь должен догонять противника до линии опасности, откуда начали игру. Преследователь, догнавший убегающего, становится носителем огня. Он может подойти к шеренге соперника и, ударив по руке любого игрока, убежать обратно к своей границе как начинающий игру. В остальных случаях преследователи назначаются капитаном тайно. Одного убегающего может преследовать только один догоняющий. Выходить за пределы игровой площадки запрещается. Пленники освобождаются в том случае, когда их друг, получив огонь от соперника, беспрепятственно проходит в крепость и касается их рукой: они все быстро бегут к своей границе. Преследователь может ловить и освободителя, и освобожденного пленника. Остальные игроки не имеют права вмешиваться в игру.
«Оленьи упряжки»

Играющие стоят вдоль одной из сторон площадки по двое (один изображает запряженного оленя, другой – каюра). По сигналу упряжки бегут друг за другом, преодолевая препятствия: объезжают сугробы, перепрыгивают через бревно, переходят ручей по мостику. Доехав до стойбища (противоположной стороны площадки), каюры отпускают своих оленей погулять. По сигналу «Олени далеко, ловите своих оленей!» каждый игрок-каюр ловит свою пару.

Правила игры. Преодолевая препятствия, каюр не должен терять свою упряжку. Олень считается пойманным, если каюр его осалил.

Вариант. Две-три упряжки оленей стоят вдоль линии. На противоположном конце площадки – флажки. По сигналу (хлопок, удар в бубен) упряжки оленей бегут к флажку. Чья упряжка первой добежит до флажка, та и побеждает.
«Алеутская национальная борьба»

(для детей старшего школьного возраста) Борьба происходит на специальной площадке, в круге из копий, воткнутых в землю. Раздетые по пояс борцы, соревнуясь в силе и ловкости, должны оторвать противника от земли и поднять его над собой.
«Перетягивание на руках»

(для детей старшего школьного возраста) Участники садятся друг против друга. Средними пальцами правых рук сцепляются, а левыми руками упираются в левое плечо соперника и стараются сдвинуть его с места.






















Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Краткое описание документа:

"При введении дополнительного урока физкультуры можно и нужно использовать национально-региональный компонент, так как теоретические исследования процесса физического воспитания школьников показывают, что уровень здоровья детей в условиях Крайнего Севера из года в год падает, а также исчезает и интерес к занятиям физической культурой.

"Пояснительная записка

"Актуальность и новизна программы

"Сегодня в период модернизации образования много внимания уделяется укреплению и сохранению физического и психического здоровья учащихся. В законе об образовании особо подчёркивается, что здоровье школьников относится к приоритетным направлением государственной политики в сфере образования.

"В учебно-воспитательный процесс вводятся всё новые здоровьесберегающие технологии. Президент Российской Федерации Д.А.Медведев подчеркивает необходимость внедрения в процесс обучения третьего часа физической культуры.

"Формы и режим занятий

"Данная программа включает в себя теоретические и практические занятия. Основной курс будет проходить в рамках классно-урочной системы.

"Также предполагается проведение внеклассных спортивных мероприятий, походов и экспедиций по родному краю. Программа рассчитана на учащихся 5 – 11 классов. Количество часов в каждом классе-34ч.

"В конце каждого года обучения предусмотрена сдача контрольных нормативов и теоретических знаний.

Общая информация

Номер материала: 21500112111

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>