252988
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураДругие методич. материалыКраткие сведения о лёгкой атлетике в таблицах

Краткие сведения о лёгкой атлетике в таблицах

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА

Легкая атлетика – один из древнейших видов спорта, встречается в описаниях древнегреческих Олимпийских играх 776 г. до н.э., в программе которых был только один вид - бег на один стадий (192,27м). Легкую атлетику ещё называют «королевой спорта».

Зарождение современной легкой атлетики относится к концу XVIII в – началу XIX в., когда в Европе начали проводиться соревнования по бегу, метаниям различных спортивных снарядов, прыжкам в длину и высоту. В 1912 г. была создана Международная любительская легкоатлетическая федерация (ИААФ).

Отечественный легкоатлетический спорт ведет отсчет с 1888 г., когда под Петербургом был образован первый кружок любителей бега. В 1908 г. состоялся первый чемпионат России по легкой атлетике.

Легкая атлетика – вид спорта, объединяющий естественные для человека физические упражнения: ходьбу, бег, метания и прыжки.


Легкая атлетика

Виды физ/упр

Виды легкой атлетики

Название дистанции

Способы выполнения упражнений, длина дистанций

Легкоатлети-ческие снаряды

Бег

Гладкий

Короткие

От 30 м до 400 м

По дорожке стадиона

Средние

От 500 м до 1500 м

Длинные

От 3000 м до 10000 м

Сверхдлинные

20, 25. 30 км, часовой, двухчасовой, марафонский бег (42 км 195 м)

По местности

С естественными препятствиями

Кросс

До 30 км

По пересеченной местности

С барьерами и другими искусственными препятствиями

Бег с барьерами

От 50 м до 400 м

Барьер

По дорожке стадиона

Бег с препятствиями

1500, 2000 и 3000 м

Прочно установленные барьеры,

яма с водой

Эстафетный бег

Короткие

4х100 м, 4х400 м

Эстафетная палочка

Средние

3х800 м, 4х1500 м

Смешанные

400+300+200+100м

Метание

Копья (мяча, гранаты)

С разбега броском из-за головы

Копьё (мяч, граната)

Диска

С разгона снаряда вращением

Диск

Молота

Молот

Ядра

Толчком со скачка

Ядро

Прыжки

Прыжок в длину

«Согнув ноги», «прогнувшись», «ножницами»

Яма с песком

Тройной прыжок

Состоит из: «скачка», «шага», «прыжка»

Яма с песком

Прыжок в высоту

«Перешагивание», «перекат»

«волна», «перекидной»,

«фосбери-флоп»

Через планку

Прыжок с шестом

С помощью движущейся опоры

Шест

Ходьба

Спортивная ходьба

Постоянный контакт спортсмена с дорожкой (опора одной или обеими стопами)

Много-

борье

Состоит из нескольких видов легкой атлетики (пятиборье и семиборье для женщин; десятиборье, семиборье и пятиборье для мужчин и др.)

ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА


Легкая атлетика – один из древнейших видов спорта, встречается в описаниях древнегреческих Олимпийских играх 776 г. до н.э., в программе которых был только один вид - бег на один стадий (192,27м).

Легкую атлетику ещё называют «королевой спорта».

Зарождение современной легкой атлетики относится к концу XVIII в – началу XIX в., когда в Европе начали проводиться соревнования по бегу, метаниям различных спортивных снарядов, прыжкам в длину и высоту.

В 1912 г. была создана Международная любительская легкоатлетическая федерация (ИААФ).

Отечественный легкоатлетический спорт ведет отсчет с 1888 г., когда под Петербургом был образован первый кружок любителей бега.

В 1908 г. состоялся первый чемпионат России по легкой атлетике.

Легкая атлетика – вид спорта, объединяющий естественные для человека физические упражнения: ходьбу, бег, метания и прыжки.

hello_html_5fc0f5e5.png


hello_html_a7c368a.png


hello_html_524f926d.png

Краткое описание документа:
В моём материале содержатся краткие сведения о легкой атлетике. Самое основное, что дети должны знать по  данному разделу программы предмета «Физическая культура». Этот материал я вывешиваю на информационную доску в спортивном зале, передаю детям как домашнее задание в системе «Сетевой город» для подготовки к предстоящим тестам по разделу «Лёгкая атлетика». Когда я, пять лет назад, только начала давать детям такие задания, они  часто о физкультуре забывали и не могли справится с тестами на положительные оценки, но введя это в систему я имею картину выполнения тестов на оценки «хорошо» и «отлично».
Общая информация

Номер материала: 50144033116

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Менеджер по продажам»
Курс повышения квалификации «Формирование компетенций межкультурной коммуникации в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Финансы предприятия: актуальные аспекты в оценке стоимости бизнеса»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Основы организации рекреационной деятельности и лечебного туризма»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс профессиональной переподготовки «Гостиничный менеджмент: организация управления текущей деятельностью»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Информационная поддержка бизнес-процессов в организации»
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.