Методическая
разработка на тему «План проведения занятия по баскетболу в рамках секции ОДОД»
Автор
статьи: Коробейников Андрей Викторович
Баскетбо́л (basket — корзина, ball — мяч) — спортивная командная игра с мячом. В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель каждой командызабросить руками мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде овладеть мячом и забросить его в свою корзину.
Возраст занимающихся: 16-18 лет
Тема занятия: Освоение
техники передачи мяча и броска мяча в кольцо
Цель:
Формирование общих знаний, умений и навыков игры в баскетбол
Задачи урока:
1. Сообщить
необходимый минимум знаний по формированию правильной техники передачи и броска
мяча.
2. Разучить комплекс
упражнений в движении с мячом.
3. Развивать точность
бросков и передач
4. Закрепить
положение правильной техники броска мяча в кольцо
5. Обучение
тактике игры в нападении и защите
6. Воспитывать
сознательное отношение к выполнению упражнений, способствующих формированию
правильной технике
Инвентарь: мячи баскетбольные,
фишки, стойки, барьеры, манишки
Место
проведения:
Баскетбольный зал
Время
проведения: 90
мин.
Планируемые
результаты
Предметные:
-
углубленное изучение спортивной игры баскетбол,
закрепление и совершенствование изученных элементов техники передачи и броска
-
формирование навыков игры в баскетбол и
дальнейшее повышение спортивного мастерства
Метапредметные:
-
разовьют умение контролировать и давать
оценку своим действиям;
-
сформируют умение общаться со сверстниками
в игровой деятельности;
-
разовьют чувства партнерства,
коллективизма
Личностные:
-
сформируют нравственные, интеллектуальные,
волевые качества.
-
сформируют дисциплинированность,
самостоятельность, силу воли, дружелюбие.
Упражнения на Технику игры.
Передачи мяча от груди двумя руками. Броски мяча в
кольцо изученными способами (в цель, двигающемуся партнеру), броски в кольцо
изученными способами, придавая мячу различную траекторию полета; на большие
расстояния, в том числе из трудных положений (боком, спиной к цели); в прыжке. Прием
мяча. Прием мяча различными способами, выполняя приемы с наименьшей затратой
времени, на высокой скорости движений, приводя мяч в удобное положение для
дальнейших действий. Ведение мяча. Ведение мяча различными способами на высокой
скорости, изменяя направление и ритм движения и применяя финты. Ложные движения
(финты). Разучивание финтов с учетом уровня развития у занимающихся
двигательных качеств и их игрового места в составе команды.
Отбор мяча.
Предугадывание замыслов противника, владеющего мячом,
и момента для отбора мяча. Правильная стойка игрока при отборе
Тактика игры.
Обучение тактике игры следует начинать со зрительной
ориентировки. Надо научить учащихся постоянно наблюдать за расположением
партнеров и соперников, оценивать обстановку и принимать решение до получения
мяча или в момент его приема с тем, чтобы после овладения мячом начать
действовать без задержки, в соответствии с принятым решением.
Обучение индивидуальным и групповым
тактическим действиям проводится в группах по 2—3 человека при двустороннем
взаимодействии защиты и нападения, когда одни выполняют атакующие действия (с
мячом и без мяча), а другие — защитные действия. Обучение индивидуальным
действиям также включает в себя упражнения в выборе позиции для получения мяча,
опеки соперника, своевременной передаче мяча, перехвате передачи, применении
ведения, финтов и бросков мяча в кольцо
Игра по избранной тактической системе,
учитывая индивидуальные особенности игроков. Изменение тактического плана игры
в зависимости от сложившейся ситуации. В нападении. Организация контратак,
выполняя продольные и диагональные, средние, длинные передачи. Комбинации со
сменой игровых мест в ходе развития атаки.
№
|
Контрольные упражнения
|
|
1
|
Бег
30 м (с)
|
4,7
|
2
|
Бег
300 м (с)
|
50
|
3
|
6
– минутный бег (м.)
|
2000
|
4
|
Прыжок
в длину с места (см.)
|
180
|
5
|
Бег
30 м. с ведением мяча (с.)
|
5,0
|
6
|
Броски
мяча в кольцо с 3 очковой зоны (количество попаданий)
|
5
из 10
|
7
|
Ведение
мяча без потери
|
50
сек
|
8
|
Броски
мяча с линии штрафного броска (количество попаданий)
|
7
из 10
|
9
|
Ведение
мяча с обводкой стоек и бросок в кольцо из под щита (с.)
|
8,0
|
10
|
Бросок
мяча рукой на дальность (м.)
|
16
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.