Методическая разработка открытого занятия по дисциплине ОГСЭ. 04 "Физическая культура" на тему "Гимнастика"

Государственное автономное образовательное учреждение 

среднего профессионального образования Республики Крым

«ЯЛТИНСКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ»

МЕТОДИЧЕСКАЯ   РАЗРАБОТКА

открытого занятия по дисциплине ОГСЭ.04 «Физическая культура»

Тема: Гимнастика

Специальность: 31.02.01 ЛЕЧЕБНОЕ ДЕЛО

Курс: 3

Количество часов: 2

Семестр: 6

                                                     Ялта

I. МЕТОДИЧЕСКИЙ БЛОК

Тема: Гимнастика. Висы и упоры.

Курс  3             Специальность          Лечебное дело

Количество учебных часов  2           Семестр 6

Актуальность темы:

Гимнастика является частью комплексной программы по физическому воспитанию и одной из основных дисциплин учебного плана физической культуры. Получение студентами знаний о гимнастической терминологии; самоконтроле при выполнении общеразвивающих упражнений.

Правилах безопасности, страховки и помощи при выполнении упражнений на гимнастических снарядах. Уроки гимнастики имеют большие возможности для решения воспитательных задач, таких как дисциплинированность, внимательность, аккуратность, коллективизм, настойчивость в преодолении трудностей, эстетика движений и т. д. Формирование у студентов правильной осанки. Соблюдение гигиенических условий проведения занятий и мер предупреждения травматизма. Обучение правильному дыханию при их выполнении гимнастических упражнений. Обучение учащихся методам самоконтроля и оценки состояния здоровья. Развивать такие качества как координации, ловкость, гибкость  при выполнении упражнений.

1. Учебные цели: Правила ТБ на уроках гимнастики.

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Упражнения на гибкость. Упражнения с внешним сопротивлением – с гантелями.

Студент должен знать:

Инструктаж по технике безопасности. Уметь выполнять строевые приёмы, элементы на перекладине, базовые элементы ритмической гимнастики.

Студент должен уметь:

Выполнять строевые упражнения.

Развитие силовых качеств.

2. Развивающие цели:

         Развитие гибкости, координации.

3. Воспитательные цели:

Воспитать настойчивость, целеустремленность, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.

Формируемые компетенции:

ПК:

ОК: 1,3,6,13

Уровень освоения знаний: индивидуальная, фронтальный

Место проведения: спортзал ЯМК

Материально-техническое обеспечение: гантели, коврики для гимнастики

Учебно-методическое оснащение: схемы, комплексы упражнений.

Межпредметные связи: анатомия, гигиена, математика.

Внутрипредметные связи: применять основные движения базовых видов спорта в игровой и соревновательной деятельности; оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных задач;

получат возможность научиться: взаимодействовать со свер­стниками в соответствии с правилами  проведения соревнований; соблюдать требования техники безопасности в спортивном зале и на стадионе; бережно обращаться с инвентарем.

Список использованной литературы в подготовке к занятию:

1. Физическая культура. Учебник и практикум для СПО/ А. Б. Муллер [и др.]. — М. : Издательство Юрайт, 2016. — 424 с. (Серия :Профессиональное образование)    

   2. Физическая культура 10-11класс: учебник для общеобразовательных   учреждений/ В.И. Лях, А.А. Зданевич; под ред. В.И. Ляха. – 7 изд.- М.:  Просвещение 2012. – 237с.

№ п/п	Основные этапы занятия и их содержание	Учеб. цели в уров нях	Методы контроля и обучения	Материалы метод. обеспечения	Время Дози ровка
1. 2.  3.	Подготовительный этап 1.Организационное начало занятия. Построение, приветствие. Пульсометрия. 2.Мотивация начальной деятельности и постановка целей. 3.Строевые упражнения. 4. О.Р.У. 5. Сообщение команд и распоряжений к перестроению. Организация выполнения комплекса ОРУ на месте (ритмическая гимнастика). Обучающий  этап Формирование практических умений и навыков. Упражнения с гантелями   комплекс общеразвивающих упражнений, направленный:   на укрепление шейного отдела позвоночника «Сова»: Исходная позиция (ИП) - стоя руки на поясе, ноги на ширине плеч.   на укрепление плечевого пояса «Бабочка»: ИП ноги на ширине плеч, руки на поясе.   на укрепление позвоночника путем наклона его в стороны «Березка»:   на укрепление мышц тазового пояса, бедер, ног «Лягушка»: Пульсометрия Заключительный этап 1.Построение. 2.Подведение итогов, оценка умений и навыков. 3. Организованный уход с урока	3	Контроль за внешним видом. Следить за дыханием. Правильное выполнение Пояснение Демонстра ция Контроль Оценить каждого студента	Выполнение заданий преподавателя Построение в колонну по одному. Форма организации – фронтальная, способ выполнения – одновременный. Учитель располагается в центре зала. Следить за постановкой рук, ног. Правильное положение тела. Выполняем повороты головы влево и вправо. Соблюдение ТБ. Правильное выполнение техники. Выполняем круговые движения плечами вперед, затем назад. ИП - ноги на ширине плеч, руки – вверх; выполнить наклон влево, ИП, наклон – вправо Следить за дыханием. Восстановление ЧСС Объявление итогов.	25 мин. 60мин 5-7 раз 5 мин.

II. ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЛОК

ЯЛТИНСКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ

ИНСТРУКЦИЯ ПРОВЕДЕНИЯ

открытого занятия по дисциплине ОГСЭ.04 «Физическая культура»

ТЕМА: Гимнастика.

ОСНАЩЕНИЕ: гантели, коврики для гимнастики

КОНКРЕТНЫЕ ЦЕЛИ: Правила ТБ на уроках гимнастики.

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.

Уметь выполнять упражнения на гибкость, упражнения с внешним сопротивлением –  гантелями.

ЗНАТЬ: Инструктаж по технике безопасности. Уметь выполнять комплекс упражнений на осанку. Комплекс упражнений с гантелями.

УМЕТЬ: Выполнять строевые упражнения.

      Упражнения на гибкость.

      Упражнения с внешним сопротивлением – с гантелями.