Методическая разработка спортивного конкурса "А ну-ка, парни!"

Конкурс  « А ну-ка, парни!»

Мероприятие приурочено к Дню защитников Отечества.

Цель праздника. Соединить  спортивно – оздоровительную  работу  с 

патриотическим  воспитанием  школьников,  пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

- способствовать развитию интереса у ребят к службе в армии

- воспитание патриотизма, решительности, находчивости

- развитие физических качеств: силы, быстроты, ловкости

Место проведения. спортивный зал 

Обеспечение.  магнитофон, компьютер, кассеты, диск, кубики, гиря 24кг., перекладина, гимнастические маты, кольца деревянные

Участники праздника. По пять юношей  9-11 классов

Награждение: команды награждаются почётными грамотами и  мячами (волейбольные и футбольные)

Дата проведения: 19 февраля  16.00

Программа состязаний.

В программу входят следующие виды и конкурсы:

1. Подтягивание на перекладине.
2. Эстафета с двумя кубиками.
3. Армрестлинг.
4. Полоса препятствий.
5. Поднимание гири 24кг.
6. Комбинированная эстафета.
7. Ходьба на руках.
8. Надевание противогаза.
9. Конкурс капитанов.
10.  Перетягивание  каната.

Ход праздника

1.      Приветствие  директора школы.  Представление команд, жюри. Проводится жеребьёвка.

2.      Подтягивание  на  перекладине. (все участники выполняют  подтягивание вольным стилем в течение 1мин.,сменяя друг друга;  оценивается суммарное количество подтягиваний)

3.      Эстафета с двумя кубиками (по принципу челночного бега – первый участник переносит сначала один кубик из одного кольца в другой, затем второй, возвращается, передаёт эстафету следующему участнику, тот, в свою очередь приносит кубики по одному  обратно и т.д.  Побеждает команда, первой закончившая задание.).

4.      Армрестлинг. (по одному участнику от команды по круговой системе – в исходном положении  –лёжа на мате)

5.      Полоса препятствий: бег до мяча, 5отжиманий в упоре лёжа на полу, ведение баскетбольного мяча до касания стены, ведение мяча до  кольца – положить мяч и передать эстафету следующему участнику. За каждую ошибку –штрафное время 1сек. Побеждает команда, показавшая наименьшее время.

6.      Поднимание гири 24кг. (Двумя руками до уровня груди ; выполняет один   участник от команды -  оценивается количество  подниманий)

7.      Комбинированная эстафета. 2-е участников , сцепив руки «стульчиком», несут третьего игрока до стойки и обратно;  2-е следующих передвигаются  способом «тачка» до стойки и, поменявшись местами, обратно.                                                                                                                 

8.      Ходьба на руках. (пройти на руках заданное расстояние - один  участник  от команды, оценивается пройденное расстояние)

9.    Надевание противогаза. (по одному участнику  от команды – на время)

10.  Конкурс капитанов. (бросок баскетбольного мяча в кольцо со штрафной линии  за  30сек. –команда подбирает мяч и передаёт капитану, оценивается  количество попаданий)

11.  Перетягивание каната. (по круговой системе)

12.  Подведение итогов осуществляет судейская коллегия. Награждение производит председатель ТОСа.