Методическая разработка внеурочного занятия (классного часа) ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ПНЕВМОНИЕЙ «ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ...»

Методическая разработка

внеурочного занятия (классного часа)

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ПНЕВМОНИЕЙ

 «ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ...»

                                                                         

Москва, 2023 г.

РЕЦЕНЗИЯ

на методическую разработку внеурочного занятия ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ПНЕВМОНИЕЙ «ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ...»

Методическая разработка подготовлена для проведения внеурочного занятия, посвященного актуальной проблеме - профилактике внебольничной пневмонии (ВП). Забота о здоровье выдвигается в качестве главного приоритета внутренней политики нашего государства.

Цель внеаудиторного мероприятия: содействовать развитию потребности использования  в  своей будущей профессиональной деятельности  принципа  «Знать и уметь…».

Понимать значение профилактики ВП, факторы риска;  знать: понятия вредные привычки, меры профилактики, значение здорового образа жизни (ЗОЖ); уметь: проводить беседу со сверстниками, родственниками (пациентами) о мерах профилактики ВП, исключение факторов риска. Методические материалы содержат следующие разделы: Пояснительная записка. Цели и задачи внеурочного занятия. Этапы подготовки мероприятия. Хронологическая карта.  Необходимое оснащение. Список организаторов мероприятия. Место и время проведения. Сценарий. Список рекомендуемой литературы. Перечень приложений.

Выбранная тема актуальна и представляет интерес для студентов колледжа. Данные материалы содержат необходимую и достаточную информацию для подготовки мероприятия. Проблема профилактики ВП, формирования ЗОЖ подрастающего поколения приобрела сегодня особую актуальность и значимость.

Методические материалы могут быть рекомендованы к использованию при проведении внеурочного занятия по теме для студентов различных курсов медицинского колледжа.

Рецензент:

СОДЕРЖАНИЕ

1.   Пояснительная записка…………………………………………….	5
2.   Цели и задачи классного часа…………………………………….	6
3.   Этапы подготовки  мероприятия…………………………………	7
4.   Хронологическая карта классного часа ………………………..	9
5.   Необходимое оснащение……………………………………………	9
6.   Список участников и организаторов мероприятия…………….	9
7.   Место и время проведения ………………………………………..	10
8.   Сценарий классного часа………………………………………….	10
9.   Список использованных источников…………………………….	23
10.             Приложения……………………………………………………….	24

1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

12 ноября отмечается  Всемирный день борьбы с пневмонией. Впервые Всемирный день борьбы с пневмонией  появился в календаре благодаря Глобальной коалиции против детской пневмонии.  В 2009 году ВОЗ и ЮНИСЕФ объявили о “Глобальном плане действий по профилактике пневмонии и борьбе с ней”.

Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения обнародовала данные об инфекционной заболеваемости в России за 2021 год. Наиболее сложной в 2021 году в России (как и во всём мире) была ситуация с Covid-19. Всего за год было зафиксировано 8 761 133 случаев заболевания коронавирусом нового типа.

Самая сложная эпидемиологическая ситуация сложилась в Санкт-Петербурге (12,6 тыс. случаев на 100 тысяч населения), Хакасии (11,99 тыс. случаев на 100 тысяч населения), Карелии (11,23 тыс. случая на 100 тысяч населения) и в Новгородской области  (11 тыс. случаев на 100 тысяч населения). В среднем по России этот показатель составляет 5,97 тысяч случаев на 100 тысяч населения.

Кроме того, в среднем на 38% снизилось количество зафиксированных диагнозов «внебольничная пневмония». В лидеры по снижению этого показателя вошли Кабардино-Балкария, Дагестан и Ингушетия, в то время как в 14 субъектах РФ заболеваемость ВП, наоборот, выросла.

Благодаря проведению большого числа исследований по проблеме ВП учеными всего мира, появляются новые данные по различным аспектам данной проблемы. Поэтому необходимо регулярное обновление знаний по этому вопросу. Несмотря на наметившуюся в последние годы тенденцию к снижению, заболеваемость ВП составляет 5-10 случаев на 1 тысячу населения. В структуре общей заболеваемости болезней органов дыхания ВП занимает второе место у взрослого населения и первое – у детей.

Смертность от ВП колеблется от 5 до 25-50% в зависимости от степени тяжести, механизмов развития и личности пациента (возраст, сопутствующие заболевания, состояние иммунной системы и др.), увеличиваясь с ростом заболеваний верхних дыхательных путей, вызванных пневмотропными вирусами.

ВП остается в ряду наиболее актуальных болезней современного человека, занимая 4-е место в структуре смертности (после сердечно-сосудистых, цереброваскулярных заболеваний и злокачественных новообразований). Актуальность ВП в нашей стране во многом обусловлена существующими проблемами диагностики и лечения, поэтому профилактика ВП имеет важнейшее значение.

Современным и наиболее всеобъемлющим определением ВП является следующее: ВП – острое заболевание, возникшее во внебольничных условиях – то есть вне стационара или позднее 4 недель после выписки из него, или диагностированное в первые 48 часов от момента госпитализации, или развившееся у пациента, не находящегося в доме сестринского ухода/отделении длительного медицинского наблюдения ≥14 суток, сопровождающееся симптомами инфекции нижних отделов дыхательных путей (лихорадка, кашель, выделение мокроты, возможно гнойной, боль в грудной клетке, одышка) и рентгенологическими признаками «свежих» очагово-инфильтративных изменений в легких при отсутствии очевидной диагностической альтернативы.

Согласно современным данным, ВП вызывают различные микроорганизмы (около 20). Главным возбудителем ВП независимо от тяжести течения по-прежнему остается пневмококк (Streptococcus pneumoniae). В последние годы значительно возросло количество публикаций, подтверждающих значение вирусов в этиологии ВП.

Сохранение здоровья бронхо-легочной системы актуально в молодом возрасте, так как здоровье студентов определяется особенностями этого периода жизни. Особенно это важно для будущих медицинских работников, ведь кроме того, что они сами должны сохранить своё здоровье, но еще и  пропагандировать ЗОЖ среди сверстников и пациентов. Профессиональная готовность студентов к здоровьесберегающей работе обязательно должна сопровождаться пониманием сущности собственной деятельности в этой области, наличием знаний и желанием узнавать новое в области здоровьесбережения.

Во время классного часа используются такие активные формы и методы обучения как – наглядный, поисково-информационный.

2. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ КЛАССНОГО ЧАСА

Цель внеурочного занятия (классного часа): расширение знаний о здоровом образе жизни (ЗОЖ) как важнейшем элементе профилактики пневмонии, содействие  развитию  потребности использования  в  своей будущей профессиональной деятельности  принципа  «Знать и уметь…».

Формирующиеся ценности: социальное служение, самореализация, развитие, заботливое, ответственное отношение к своему здоровью и пациентам.

Продолжительность занятия: 45 минут.

Рекомендуемая форма занятия: эвристическая беседа.

Занятие предполагает использование видеофрагментов, презентационных и дополнительных материалов, анализ текстовой и визуальной информации.

Комплект материалов:

ü    сценарий,

ü    видеоролики,

ü    презентационные материалы,

ü    дополнительные материалы.

Развивающая цель: логическое мышление при организации и проведении бесед, организаторские способности.

Воспитательная цель: воспитывать доброжелательное, заботливое, ответственное отношение к пациентам, гуманизм и милосердие.

Методическая цель: используя различные методы и приемы, способствовать развитию творческого мышления, стимулировать познавательную и аналитическую деятельность студентов.

1.    Расширить знания студентов о факторах риска пневмонии.

2.    Продемонстрировать роль поведенческих факторов в развитии пневмонии.

3.    Представить наглядно меры профилактики пневмонии.

4.    Расширить представления студентов о здоровом образе жизни как важнейшем элементе профилактики болезней.

5.    Способствовать  формированию  у  участников  классного часа  основных понятий по профилактике заболеваний путём исключения факторов риска, роли здорового образа жизни.

6. Формирование у студентов общих компетенций, включающих готовность:

ОК 2. Организовывать собственную деятельность, выбирать типовые методы и способы выполнения профессиональных задач, оценивать их выполнение и качество.

ОК 4. Осуществлять поиск и использование информации, необходимой для эффективного выполнения профессиональных задач, профессионального и личностного развития.

ОК 5. Использовать информационно-коммуникационные технологии в профессиональной деятельности.

ОК 6. Работать в коллективе и команде, эффективно общаться с коллегами, руководством, потребителями.

ОК 13. Вести здоровый образ жизни, заниматься физической культурой и спортом для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей.

3. ЭТАПЫ  ПОДГОТОВКИ К ВНЕУРОЧНОМУ МЕРОПРИЯТИЮ (КЛАССНОМУ ЧАСУ)

I. Подготовительный этап:

Преподаватель:

- выбирает тему, определяет основную концепцию мероприятия и его актуальность;

- знакомит студентов с выбранной проблемой, формирует у них   познавательный интерес к данной теме;

- формулирует цели и задачи классного часа;

- формирует творческую группу студентов, которые будут участвовать в подготовке и проведении классного часа;

- составляет план и график работы подготовки мероприятия

II. Работа над написанием сценария

Студенты:

- работают со специальной литературой, сайтами интернета по теме классного часа,  подбирают видеоматериалы.

Преподаватель:

- помогает в отборе информации;

- формирует специфические навыки анализа и синтеза;

- наблюдает, консультирует и направляет.

Преподаватель совместно со студентами:

 - анализирует полученные данные и составляет сценарий;

-  распределяют роли участников.

III. Этап подготовки и утверждения материалов, необходимых для проведения классного часа

Преподаватель:

- составляет методическую разработку и предоставляет ее на заседание МО кураторов учебных групп для утверждения;

-  предоставляет подготовленные материалы заместителю директора за 15 дней до проведения открытого мероприятия.

IV. Репетиционный этап

Студенты:

- знакомятся с итоговым сценарием и текстом своих выступлений;

- репетируют выступления.

Преподаватель:

- оказывает помощь в  подготовке студентов к выступлению;

- проводит репетиции, в том числе - генеральную репетицию в актовом зале;

- приглашает гостей.

V этап: Проведение внеурочного мероприятия (классного часа).

4. ХРОНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА

Планируемое время проведения классного часа – 45 минут

Этапы мероприятия	Краткое содержание	Регламент
Вступительная часть	Приветствие ведущими присутствующих, знакомство их с темой внеурочного мероприятия (классного часа), создание благоприятной атмосферы, способствующей  активизации познавательной активности гостей:  - вступительные слова ведущих	5 минут
Основная часть	Факторы риска. Значение знаний, проблемы и решения. Видеоролик.	25 минут
Заключительная часть	Рефлексия. Заключительные слова преподавателя	15 минут

5. МАТЕРИАЛЬНО – ТЕХНИЧЕСКОЕ И МЕТОДИЧЕСКОЕ ОСНАЩЕНИЕ

1.    Мультимедийный проектор, компьютер, экран.

2.    Компьютерная презентация,  видеоматериалы.

3.    Микрофоны,  колонки.

4.    Методическая разработка для организации и проведения  внеурочного мероприятия (классного часа).

6. ОРГАНИЗАТОРЫ И УЧАСТНИКИ МЕРОПРИЯТИЯ

- Куратор (преподаватель) группы  

-  Студенты группы специальности 34.02.01 Сестринское дело 

7. ДАТА И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ МЕРОПРИЯТИЯ

Примерный срок проведения: октябрь месяц.   

Место проведения: актовый зал

8. СЦЕНАРИЙ КЛАССНОГО ЧАСА

Организационный момент.

Перед классным часом на него приглашаются студенты.

Характеристика занятия: внеурочное занятие (колледжный классный час).

Целевая аудитория: студенты разных курсов ГБПОУ ДЗМ «МК№7»

Структура   занятия.

1. Выделение  проблемы, актуализация знаний по данной  проблеме.

2. Результат  работы:  участники  должны закрепить свои представления о пневмонии (рефлексия).

Место проведения: актовый зал.

1. Актуальность темы.

Преподаватель: Часть 1. Мотивационная, вводное слово преподавателя (до 5 минут)

Преподаватель: Сегодня наше мероприятие посвящено одной из самых важных проблем – профилактике внебольничной пневмонии (ВП).

ВП остается в ряду наиболее актуальных болезней современного человека, занимая 4-е место в структуре смертности (после сердечно-сосудистых, цереброваскулярных заболеваний и злокачественных новообразований). Актуальность ВП в нашей стране во многом обусловлена существующими проблемами диагностики и лечения, поэтому профилактика ВП имеет важнейшее значение.

Часть 2. Основная (до 25 минут)

СЛАЙД 1

Преподаватель: Когда отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией?

Ответ обучающихся: 12 ноября

СЛАЙД 2

Студент 1. В структуре заболеваемости пневмонией внебольничные пневмонии составляют около 70% и остаются одной из ведущих причин госпитализации, как в индустриально развитых, так и в развивающихся странах.

Наиболее тяжело внебольничные пневмонии протекают у детей и лиц пожилого возраста, а также на фоне сопутствующих заболеваний.

СЛАЙД 3

Студент 2. Комплекс профилактических мер в отношении инфекций верхних и нижних дыхательных путей является одним из важнейших направлений деятельности всех медицинских работников. Особую важность это приобретает в период сохранения рисков распространения новой коронавирусной инфекции, при которой внебольничная пневмония становится наиболее частым осложнением.

СЛАЙД 4

Студент 1 Внебольничная пневмония (ВП) — это острое заболевание, возникшее во внебольничных условиях (вне стационара) или диагностированное в первые 48 часов от момента госпитализации - сопровождающееся симптомами инфекции нижних отделов дыхательных путей (лихорадка, кашель, выделение мокроты, боль в грудной клетке, одышка) и рентгенологическими признаками.

 СЛАЙД 5

Основные симптомы пневмонии представлены на слайде.

СЛАЙД 6

Студент 2. ВП является заболеванием, преимущественно бактериальной, бактериально-вирусной или вирусной этиологии.

Наиболее частый возбудитель заболевания - пневмококковая инфекция. Отдельную роль в развитии ВП, особенно, при формировании эпидемических очагов в закрытых коллективах, играют микоплазмы и хламидии. На фоне иммунодефицитных состояний возбудителями ВП могут явиться простейшие, вирусы герпеса и грибы.

СЛАЙД 7

Студент 1. Основным механизмом передачи ВП является аэрозольный, который реализуется воздушно-капельным и воздушно-пылевыми путями.

Источником инфекции при ВП, вызываемых условно-патогенными микроорганизмами и вирусами, в том числе и вирусом, вызывающим новую коронавирусную инфекцию, в большинстве случаев является больной человек или носитель возбудителя.

СЛАЙД 8

Студент 1.

Факторы, способствующие формированию очагов ВП:

- несвоевременная изоляция больных ОРВИ из коллектива;

- нарушение работы вентиляции и не соблюдение требований санитарных правил по кратности воздухообмена в помещениях;

- переуплотнение коллектива, как следствие не соблюдения норм площадей на одного человека;

- переохлаждение организма, как следствие низкой температуры воздуха в помещениях (ниже требуемых гигиенических нормативов).

СЛАЙД 9

Студент 1. Одним из направлений профилактики ВП является иммунизация населения против пневмококковой и гемофильной инфекции и гриппа.

Кроме этого необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться и незамедлительно обращаться к врачу при первых признаках заболевания.

СЛАЙД 10

С учетом сезонного подъема заболеваемости ОРВИ и гриппа, комплекс профилактических мероприятий, который применяется в настоящее время против COVID-19, актуален для всех респираторных заболеваний, в том числе для ВП.

СЛАЙД 11

Студент 1.

 Основные рекомендации по профилактике ВП:

1. Необходимо вести здоровый образ жизни: заниматься физкультурой и спортом, совершать частые прогулки на свежем воздухе. Очень важно не курить в помещении, где могут находиться люди: пассивное курение пагубно сказывается на функции бронхов и иммунитете.

2. Необходимо здоровое полноценное питание с достаточным содержанием белков, микроэлементов и витаминов (ежедневно в рационе должны быть свежие овощи, фрукты, мясо, рыба, молоко и молочные продукты).

СЛАЙД 12 Вред курения!!!

СЛАЙД 13

Студент 2.

3. До наступления холодов и подъема заболеваемости респираторными инфекциями следует сделать прививку против гриппа, поскольку пневмония часто является осложнением гриппа.

4. В холодное время года нужно одеваться по погоде, избегать переохлаждений, а в летнее - сквозняков.

СЛАЙД 14

Студент 1.

5. Следует соблюдать режимы проветривания и влажной уборки в помещениях.

6. В период подъема заболеваемости гриппом рекомендуется избегать контакта с больными людьми, использовать маску для защиты органов дыхания, воздержаться от посещения мест с большим скоплением людей.

СЛАЙД 15

Студент 2.

7. Необходимо соблюдать гигиену рук. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания.

Студент 1.

Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта.

СЛАЙД 16

Студент 2.

8. Важно помнить, если вы хотите оградить себя и родственников (детей) от болезни, следите за своим здоровьем, ведь зачастую близкие являются источником инфекции для других членов семьи, особенно при тех заболеваниях, которые передаются при тесном контакте (микоплазменная инфекция, стафилококк, многие вирусные инфекции, СOVID-19).

СЛАЙД 17

Студент 1.

Если вы заболели (или ваш близкий), необходимо остаться дома и как можно скорее вызвать врача и ни в коем случае не заниматься самолечением.

СЛАЙД 18

Студент 2.

12 ноября Всемирный день борьбы с пневмонией  появился в календаре благодаря Глобальной коалиции против детской пневмонии. 

СЛАЙД 19

Итоговая рефлексия. 5 минут

Преподаватель:

Важнейшим способом уменьшения заболеваемости и смертности от внебольничной пневмонии является её профилактика, которая, в первую очередь, включает борьбу с факторами риска заболевания.

Назовите основные факторы риска ВП….

СЛАЙД 20

К ведущим факторам риска пневмонии относятся:

• возраст (дети и пожилые люди);

• курение;

• хронические заболевания легких, сердца, почек, желудочно-кишечного тракта;

• иммунодефицитные состояния;

• контакт с птицами, грызунами и другими животными;

• путешествия (поезда, самолеты, вокзалы, гостиницы);

• охлаждение.

СЛАЙД 21

Наглядно представлены на слайде

СЛАЙД 22

Обычно в день борьбы с пневмонией участники акций одеты в голубые джинсы.  Голубой – это цвет неба, легкий, воздушный, чистый, а джинсы – самая демократичная одежда, объединяющая людей всех возрастов и профессий. 

СЛАЙД 23

Просмотр видеоролика: « Всемирный день борьбы с пневмонией» (3 мин.).

Педагог: Давайте подведем итог нашего занятия.

СЛАЙД 24

Закончите предложения:

ü    Мне было интересно узнать сегодня…

ü    Меня удивило…

ü    Мне захотелось…

ü    Я понял (а)…

Ответы обучающихся……

СЛАЙД 25

Таким образом, целью Всемирного дня борьбы с пневмонией является активизация борьбы с пневмонией путем проведения комбинированных мероприятий по защите людей от пневмонии, ее профилактике и лечению, включая следующие мероприятия:

• защита детей и взрослых от пневмонии, в том числе стимулирование исключительного грудного вскармливания и мытья рук, а также уменьшение загрязнения воздуха внутри помещений;

• профилактика пневмонии с помощью вакцинации;

• лечение пневмонии: обеспечение доступа каждого больного к правильному лечению – либо с помощью работника здравоохранения на дому, либо, в случае тяжелого заболевания, в медицинском учреждении, – а также к антибиотикам и кислороду, необходимым для их выздоровления.

Каждому человеку (особенно будущему медицинскому работнику) важно знать, как при помощи простых действий можно снизить риск развития пневмонии.

9. СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

                    1.  Федеральный закон "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации" от 21.11.2011 N 323-ФЗ (последняя редакция) https://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_121895/

                         2.               Министерство здравоохранения Российской Федерации. https://minzdrav.gov.ru

                         3.               Круглякова, Л.В. Современные аспекты внебольничной пневмонии / Л.В. Круглякова, С.В. Нарышкина, А.Н. Одиреев // Бюл. физ. и пат. дых.. 2019. №71. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-aspekty-vnebolnichnoy-pnevmonii (дата обращения: 10.11.2022).

                         4.               Нарышкина,  С. В. Влияние иммунизации противогриппозной вакциной на течение и исходы внебольничной пневмонии/ С.В.  Нарышкина // Бюл. физ. и пат. дых.. 2018. №68. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-immunizatsii-protivogrippoznoy-vaktsinoy-na-techenie-i-ishody-vnebolnichnoy-pnevmonii (дата обращения: 10.11.2022).

                    5.  Портал о здоровом образе жизни - Официальный ресурс Министерства здравоохранения Российской Федерации https://www.takzdorovo.ru/

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1

8 800 200-0-200 Бесплатная «Горячая линия»

Приложение 2

ОПОРНЫЙ КОНСПЕКТ

В структуре заболеваемости пневмонией внебольничные пневмонии составляют около 70% и остаются одной из ведущих причин госпитализации, как в индустриально развитых, так и в развивающихся странах.

Наиболее тяжело внебольничные пневмонии протекают у детей и лиц пожилого возраста, а также на фоне сопутствующих заболеваний.

Комплекс профилактических мер в отношении инфекций верхних и нижних дыхательных путей является одним из важнейших направлений деятельности всех медицинских работников. Особую важность это приобретает в период сохранения рисков распространения новой коронавирусной инфекции, при которой внебольничная пневмония становится наиболее частым осложнением.

Внебольничная пневмония (ВП) — это острое заболевание, возникшее во внебольничных условиях (вне стационара) или диагностированное в первые 48 часов от момента госпитализации - сопровождающееся симптомами инфекции нижних отделов дыхательных путей (лихорадка, кашель, выделение мокроты, боль в грудной клетке, одышка) и рентгенологическими признаками.

ВП является заболеванием, преимущественно бактериальной, бактериально-вирусной или вирусной этиологии.

Наиболее частый возбудитель заболевания - пневмококковая инфекция. Отдельную роль в развитии ВП, особенно, при формировании эпидемических очагов в закрытых коллективах, играют микоплазмы и хламидии. На фоне иммунодефицитных состояний возбудителями ВП могут явиться простейшие, вирусы герпеса и грибы.

Основным механизмом передачи ВП является аэрозольный, который реализуется воздушно-капельным и воздушно-пылевыми путями.

Источником инфекции при ВП, вызываемых условно-патогенными микроорганизмами и вирусами, в том числе и вирусом, вызывающим новую коронавирусную инфекцию, в большинстве случаев является больной человек или носитель возбудителя.

В структуре больных ВП преобладают взрослые городские жители, составляющие около 70%, что свидетельствует о важности социального фактора в реализации эпидемического процесса.

Факторы, способствующие формированию очагов ВП:

- несвоевременная изоляция больных ОРВИ из коллектива;

- нарушение работы вентиляции и не соблюдение требований санитарных правил по кратности воздухообмена в помещениях;

- переуплотнение коллектива, как следствие не соблюдения норм площадей на одного человека;

- переохлаждение организма, как следствие низкой температуры воздуха в помещениях (ниже требуемых гигиенических нормативов).

Одним из направлений профилактики ВП является иммунизация населения против пневмококковой и гемофильной инфекции и гриппа.

Кроме этого необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться и незамедлительно обращаться к врачу при первых признаках заболевания.

С учетом сезонного подъема заболеваемости ОРВИ и гриппа, комплекс профилактических мероприятий, который применяется в настоящее время против COVID-19, актуален для всех респираторных заболеваний, в том числе для ВП.

Основные рекомендации по профилактике ВП:

1. Необходимо вести здоровый образ жизни: заниматься физкультурой и спортом, совершать частые прогулки на свежем воздухе. Очень важно не курить в помещении, где могут находиться люди: пассивное курение пагубно сказывается на функции бронхов и иммунитете.

2. Необходимо здоровое полноценное питание с достаточным содержанием белков, микроэлементов и витаминов (ежедневно в рационе должны быть свежие овощи, фрукты, мясо, рыба, молоко и молочные продукты).

3. До наступления холодов и подъема заболеваемости респираторными инфекциями следует сделать прививку против гриппа, поскольку пневмония часто является осложнением гриппа.

4. В холодное время года нужно одеваться по погоде, избегать переохлаждений, а в летнее - сквозняков.

5. Следует соблюдать режимы проветривания и влажной уборки в помещениях.

6. В период подъема заболеваемости гриппом рекомендуется избегать контакта с больными людьми, использовать маску для защиты органов дыхания, воздержаться от посещения мест с большим скоплением людей.

7. Необходимо соблюдать гигиену рук. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания. Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта.

8. Важно помнить, если вы хотите оградить себя и родственников (детей) от болезни, следите за своим здоровьем, ведь зачастую близкие являются источником инфекции для других членов семьи, особенно при тех заболеваниях, которые передаются при тесном контакте (микоплазменная инфекция, стафилококк, многие вирусные инфекции, СOVID-19).

Если вы заболели (или ваш близкий), необходимо остаться дома и как можно скорее вызвать врача и ни в коем случае не заниматься самолечением.

12 ноября Всемирный день борьбы с пневмонией  появился в календаре благодаря Глобальной коалиции против детской пневмонии.  В 2009 году ВОЗ и ЮНИСЕФ объявили о “Глобальном плане действий по профилактике пневмонии и борьбе с ней (GAPP)”.

Его целью является активизация борьбы с пневмонией путем проведения комбинированных мероприятий по защите людей от пневмонии, ее профилактике и лечению, включая следующие мероприятия:

• защита детей и взрослых от пневмонии, в том числе стимулирование исключительного грудного вскармливания и мытья рук, а также уменьшение загрязнения воздуха внутри помещений;

• профилактика пневмонии с помощью вакцинации;

• лечение пневмонии: обеспечение доступа каждого больного к правильному лечению – либо с помощью работника здравоохранения, либо, в случае тяжелого заболевания, в медицинском учреждении, – а также к антибиотикам и кислороду, необходимым для их выздоровления.

К ведущим факторам риска пневмонии относятся:

• возраст (дети и пожилые люди);

• курение;

• хронические заболевания легких, сердца, почек, желудочно-кишечного тракта;

• иммунодефицитные состояния;

• контакт с птицами, грызунами и другими животными;

• путешествия (поезда, самолеты, вокзалы, гостиницы);

• охлаждение.

ИНТЕРЕСНО… Обычно в день борьбы с пневмонией участники акций одеты в голубые джинсы.  Голубой – это цвет неба, легкий, воздушный, чистый, а джинсы – самая демократичная одежда, объединяющая людей всех возрастов и профессий. 

Будьте здоровы!

Приложение 3

Фотоотчет мероприятия