Научная работа на тему: "Среда обитания и образ жизни: что убивает человека"

Введение

На земном шаре практически невозможно найти место, где бы ни присутствовали в той или иной концентрации загрязняющие вещества. Даже во льдах Антарктиды, где нет никаких промышленных производств, а люди живут только на небольших научных станциях, ученые обнаружили различные токсичные (ядовитые) вещества современных производств. Они заносятся сюда потоками атмосферы с других континентов.

Вещества, загрязняющие природную среду, очень разнообразны. Кратковременное воздействие небольших концентраций таких веществ может вызвать головокружение, тошноту, першение в горле, кашель. Попадание в организм человека больших концентраций таких веществ, может привести к потере сознания, острому отравлению и даже смерти. Примером подобного действия могут являться смоги, образующиеся в крупных городах в безветренную погоду или аварийные выбросы токсичных веществ промышленными предприятиями в атмосферу.

Реакция организма на загрязнение зависит от индивидуальных особенностей организма человека: возраста, пола, состояния здоровья. Как правило, более уязвимы дети, пожилые и престарелые люди, больные люди. При систематическом или периодическом поступлении в организм сравнительно небольших количеств токсичных веществ, происходит хроническое отравление.

Тема исследования:

изучение экологических факторов, влияющих на здоровье людей.

     Цель: определение зависимости состояния здоровья населения города Белебея от факторов экологии окружающей среды и образа жизни.

     Задачи:

•         рассмотреть конкретные факторы экологии окружающей среды города Белебея;

•         сделать выводы о влиянии экологических факторов и образа жизни на здоровье;

     Гипотеза: здоровье людей зависит от экологических факторов и образа жизни.

          Актуальность работы заключается в самых главных понятиях - это здоровье и здоровый образ жизни. От здоровья зависит выполнение многих поставленных задач на будущее. Успешность людей зависит от их физического и эмоционального здоровья.

         Здоровье - одно из основных понятий медицины и экологии человека, показатель качества жизни людей. С точки зрения медицины, здоровье всегда рассматривалось как отсутствие заболеваний и внешних повреждений, т. е. состояние, характеризующееся нормальным приспособлением человека к окружающей среде. Согласно современному определению, здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний или физических повреждений.  В литературе употребляются, в зависимости от темы, такие понятия: здоровье населения, здоровье народа, здоровье человека, здоровье личности, здоровье семьи.

 Характер исследования: теоретико-практический.

В каждом случае понятие здоровья наполняется новым содержанием. При этом необходимо принять во внимание то, что несмотря на различные формулировки, все, что связано с экологией человека, имеет отношение к проблемам здоровья человека в связи с состоянием окружающей среды и влиянием среды на человека.  Иными словами, мы имеем дело с проблемой здоровья, здорового образа жизни и факторами среды обитания.

           Под экологией человека, как правило, понимают изучение проблем взаимоотношения человека с окружающей средой в конкретных условиях существования. Основным принципом экологии человека в данном случае является комплексный подход.

 Факторы экологии человека, непосредственно определяющие условия существования и представляющие, на наш взгляд, наибольший практический интерес:

•         шум;

•         питание;

•         вредные привычки; 

•         аллергизация;

Методы исследования:

•         Изучение литературы;

•         Работа с практическим материалом

•         Посещение специальных учреждений

•         Практическая деятельность (чтение лекций; проведение субботников; участие в научно-исследовательской олимпиаде студентов и школьников в сфере профилактики наркомании; проведение уроков и внеклассных мероприятий; волонтерская деятельность)

1.Теоретическая часть

1.1Шум и здоровье человека

Человек всегда жил в мире шумов и звуков. Звуком называют такие механические колебания внешней среды, которые воспринимаются слуховым аппаратом человека (от 16 до 20 000 колебаний в секунду). Колебания большей частоты называют ультразвуком, меньшей – инфразвуком. Шум - громкие звуки, сложившиеся в нестройное звучание.

Уровень шума измеряется в единицах, выражающих степень звукового давления,- децибелах. Это давление воспринимается не беспредельно. Уровень шума в 20-30 дБ практически безвреден для человека, это естественный шумовой фон. Что касается громких звуков, то здесь допустимая граница составляет примерно 80 дБ. Звук в 130 дБ уже вызывает у человека болевые ощущения, а 150 становятся для него непереносимыми.

Шумовое загрязнение окружающей среды – это звуковой бич нашего времени, видимо, самое нетерпимое из всех видов загрязнения внешней среды. Наряду с проблемами загрязнения воздуха, почвы и воды человечество столкнулось с проблемой борьбы с шумом. Появились и получают широкое распространение такие понятия как «акустическая экология», «шумовое загрязнение окружающей среды» и др. Всё это обусловлено тем, что вредное воздействие шума на организм человека, на организм человека, на животный и растительный мир бесспорно, установлено наукой. Человек и природа все больше страдают от его пагубного воздействия.

Конкретным примером воздействия шума на живые организмы, можно считать следующее событие двухлетней давности. Тысячи невылупившихся птенцов погибли на косе Птичья близь гирла Быстрое (дельта Дуная) в результате дноуглубительных работ, ведущихся немецкой компанией «Мебиус» по распоряжению Минтранса Украины. Шум от работающей техники разносился на 5-7км, оказывая негативное влияние на прилегающие территории Дунайского биосферного заповедника. Представители Дунайского биосферного заповедника и еще 3 организаций вынуждены были с болью констатировать гибель всей колонии пестроносой крачки и речной крачки, которые располагались на косе Птичья.

Влияние шума на человека

Длительный шум неблагоприятно влияет на орган слуха, понижая чувствительность к звуку. Он приводит к расстройству деятельности сердца, печени, к истощению и перенапряжению нервных клеток. Ослабленные клетки нервной системы не могут достаточно четко координировать работу различных систем организма. Отсюда возникают нарушения их деятельности.

Долгое время влияние шума на организм человека специально не изучалось, хотя уже в древности знали о его вреде и, например, в античных городах вводились правила ограничения шума. В настоящее время ученые во многих странах мира ведут различные исследования с целью выяснения влияния шума на здоровье человека. Их исследования показали, что шум наносит ощутимый вред здоровью человека.

В Великобритании, например, один из четырёх мужчин и одна из трёх женщин больны неврозами из-за высокого уровня шума. Учёные Австрии установили, что шум сокращает жизнь городских жителей на 8-12 лет. Угроза и вред шума станут более понятными, если учесть, что в больших городах он ежегодно возрастает примерно на 1дБ. Ведущий американский специалист по шуму доктор Кнудсен заявил, что «шум – такой же медленный убийца, как и смог».

Но и абсолютная тишина пугает и угнетает его. Так, сотрудники одного конструкторского бюро, имевшего прекрасную звукоизоляцию, уже через неделю стали жаловаться на невозможность работы в условиях гнетущей тишины. Они нервничали, теряли работоспособность. И, наоборот, ученые установили, что звуки определенной силы стимулируют процесс мышления, в особенности процесс счета.

Каждый человек воспринимает шум по-разному. Многое зависит от возраста, темперамента, состояния здоровья, окружающих условий. Некоторые люди теряют слух даже после короткого воздействия шума сравнительно уменьшенной интенсивности. Постоянное воздействие сильного шума может не только отрицательно повлиять на слух, но и вызвать другие вредные последствия — звон в ушах, головокружение, головную боль, повышение усталости. Очень шумная современная музыка также притупляет слух, вызывает нервные заболевания. Интересно, что американский отоларинголог С. Розен установил, что в африканском племени в Судане, не подверженному воздействию цивилизованного шума, острота слуха у шестнадцатилетних представителей в среднем такая же, как у тридцатилетних людей, живущих в шумном Нью-Йорке. У 20% юношей и девушек, часто слушающих модную современную эстрадную музыку, слух оказался притуплённым так же, как у 85-летних стариков.

Шум обладает аккумулятивным эффектом, т. е. акустические раздражение, накапливаясь в организме, все сильнее угнетают нервную систему. Поэтому перед потерей слуха от воздействия шумов возникает функциональное расстройство центральной нервной системы. Особенно вредное влияние шум оказывает на нервно-психическую деятельность организма. Процесс нервно-психических заболеваний выше среди лиц, работающих в шумных условиях, нежели у лиц, работающих в нормальных звуковых условиях. Шумы вызывают функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы. Известный терапевт академик А. Мясников указывал, что шум может быть источником гипертонии.

Шум оказывает вредное влияние на зрительный и вестибулярный анализаторы, снижает рефлекторную деятельность, что часто становится причиной несчастных случаев и травм. Чем выше интенсивность шума, тем хуже мы видим и реагируем на происходящее. Этот перечень можно продолжить. Но необходимо подчеркнуть, что шум коварен, его вредное воздействие на организм совершенно незримо, незаметно и имеет аккумулирующий характер, более того, против шума организм человека практически не защищён. При резком свете мы закрываем глаза, инстинкт самосохранения спасает нас от ожогов, заставляя отдёрнуть руку от горячего и т.д., а от воздействия шума у человека нет защитной реакции. Поэтому и существует недооценка борьбы с шумом.
          Как показали исследования, неслышимые звуки также могут оказать вредной воздействие на здоровье человека. Так, инфразвуки особое влияние оказывают на психическую сферу человека: поражаются все виды интеллектуальной деятельности, ухудшаются настроение, иногда появляется ощущение растерянности, тревоги, испуга, страха, а при высокой интенсивности — чувство слабости, как после сильного нервного потрясения. Даже слабые звуки – инфразвуки могут оказывать на человека существенное воздействие, в особенности, если они носят длительный характер. По мнению ученых, именно инфразвуками, неслышно проникающими сквозь самые толстые стены, вызываются многие нервные болезни жителей крупных городов. Ультразвуки, занимающие заметное место в гамме производственных шумов, также опасны. Механизмы их действия на живые организмы крайне многообразны. Особенно сильно их отрицательному воздействию подвержены клетки нервной системы. Шум коварен, его вредное воздействие на организм совершается незримо, незаметно. Нарушения в организме человека против шума практически беззащитен. В настоящее время врачи говорят о шумовой болезни, развивающейся в результате воздействия шума с преимущественным поражением слуха и нервной системы

Таким образом, с шумом необходимо бороться, а не пытаться привыкнуть. Борьбе с шумом посвящена акустическая экология, целью и смыслом которой являются стремление установить такое акустическое окружение, которое соответствовало бы или было созвучно голосам природы, ибо шумы техники противоестественны всему живому, эволюционно сложившемуся на планете. Следует помнить, что борьба с шумом велась ещё в древности. Например, 2,5 тыс. лет назад в знаменитой древнегреческой колонии городе Сибарисе действовали правила, охраняющие сон и покой граждан: запрещались громкие звуки ночью, а ремесленники таких шумных профессий, как кузнецы, жестянщики изгонялись за пределы города.

Борьба против шумовых загрязнений

В 1959г. была создана Международная организация по борьбе с шумом.

Борьба с шумом – это сложная комплексная проблема, требующая больших усилий и средств. Тишина стоит денег и немалых. Источники шума весьма разнообразны и нет единого способа, метода борьбы с ними. Тем не менее, акустическая наука может предложить эффективные средства борьбы с шумом. Общие пути борьбы с шумом сводятся законодательным, строительно-планировочным, организационным, технико-технологическим, конструкторским и профилактическим миром. Предпочтение следует отдать мерам на стадии проектирования, а не когда шум уже продуцируется.

Санитарные нормы и правила устанавливают:

·        предельно допустимые уровни шума на рабочих местах в помещениях и на территории производственных предприятий, создающих шум, и на границе их территории;

·        основные мероприятия по уменьшению уровней шумов и предупреждению воздействия шума на человека.

Действуют и создаются соответствующие стандарты. Несоблюдение их преследуется по закону. И хотя в настоящее время не всегда удаётся добиться эффективных результатов в борьбе с шумом, всё же шаги в этом направлении делаются. Устанавливаются специальные шумопоглощающие подвесные потолки, собранные из перфорированных плит, глушители на пневматических устройствах и приспособлениях.

Музыковеды предложили свои средства смягчения шума: умело и правильно подобранная музыка стала влиять на эффективность работы. Началась активная борьба с транспортным шумом. К сожалению, не действует запрет на подачу транспортных звуковых сигналов в городах.

Создаются шумовые карты. Именно они дают детальную характеристику шумовой обстановки в городе. Несомненно, можно разработать оптимальные меры, обеспечивающие должную шумозащиту окружающей среды. Способов борьбы с транспортным шумом немало: строительство туннельных развязок, подземных переходов, автотрасс в туннелях, на эстакадах и выемках. Осуществимо и снижение шума двигателя внутреннего сгорания. На железной дороге укладываются бесстыковые рельсы – бархатный путь. Актуально строительство экранирующих сооружений, высаживание лесных полос. Нормы шума следует пересматривать через каждые 2-3 года в сторону их ужесточения. Большие надежды в решении этой проблемы возлагаются на электромобили.

1.2. В здоровом питании – здоровье человека

«Мы не для того живём, чтобы есть,

а едим для того, чтобы жить»

(Сократ, древнегреческий философ)

Здоровое питание

Все больше наших современников отходят от всевозможных диет и обращают внимание на здоровое питание. Ведь здоровое питание – это не только хорошее самочувствие и избавление от многих болезней, но и стремление к здоровой и долгой жизни, поддержание имиджа успешного делового человека. Итак, постараемся разобраться, что же такое «здоровое питание».

Здоровое питание - это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Это ни что иное, как сбалансированное потребление белков, углеводов, жиров, витаминов и микроэлементов с учетом суточной физиологической потребности человека.

Белки - основной строительный материал для нашего организма. Из белка состоят мышцы, внутренние органы, кровеносная, иммунная система, кожа, волосы, ногти. Наилучшими источники белка считают рыбу, курятину, индейку, нежирное мясо, обезжиренные молочные продукты, орехи, сывороточные продукты, а также яичные белки.

Жиры - наиболее мощный источник энергии. Кроме того, жировые отложения защищают организм от потери тепла и ушибов, а жировые капсулы внутренних органов служат им опорой и защитой от механических повреждений. Источником жира являются животные жиры и растительные масла, а также мясо, рыба, яйца, молоко и молочные продукты. Жиры улучшают вкус пищи и вызывают чувство сытости.

Углеводы – основной источник энергии. Примерно 60% энергии организм получает за счет углеводов, остальную часть - за счет белков и жиров.

Углеводы содержатся в таких продуктах сахар, мед, печенье, крупы, макароны, хлеб, пирожное и торты, мороженое, конфеты.

Правильное соотношение углеводов, жиров и белков – основа здорового питания.

Калории. Калорийность пищи, норма еды

Часто можно слышать слова «продукт высококалорийный», «продукт низкокалорийный». Разберёмся, что означает слово «калорийность».

Под калорийностью, или энергетической ценностью, пищи подразумевается количество энергии, которое получает организм при полном её усвоении. Калорийность пищи выражается в калориях (кал) или килокалориях (ккал). Каждый из нас должен получать столько энергии, сколько затрачивает её в течение дня, т.е. в организме должно соблюдаться энергетическое равновесие.

Понятно, что суточное потребление калорий зависит от возраста, пола и занятий, поэтому оно различно.

* В среднем потребность в энергии обучающихся в общеобразовательных

учреждениях в возрасте 7-11 лет составляет, примерно, 2350 ккал,

а в возрасте старше 11 лет – 2713 ккал.

* женщинам, занимающимся умственным трудом потребность в энергии – 2800 ккал

* студентам- мужчинам – 3300ккал;

* студентам – женщинам – 2800 ккал;

* спортсменам - мужчинам– до 5000ккал;

* спортсменам – женщинам – до 4000 ккал.

Законы и правила здорового питания

Вся наша жизнь подчиняется определенным законам.

Питание неотъемлемая часть нашей жизни, а значит вполне естественно, что существуют законы, регулирующие правильное питание. И тогда решится разом множество проблем: внешний вид, вес, здоровье и бюджет. Пища должна быть разнообразной, и, конечно, нужно учитывать возраст, национальные традиции и место проживания. В целом эти рекомендации сводятся к пирамиде питания, рекомендованной Всемирной Организацией здравоохранения.

- В основании пирамиды питания - хлеб, зерновые и макаронные изделия.

Предпочтение отдается сортам хлеба из муки грубого помола. В них много растительного белка, витаминов и клетчатки, которая помогает выведению холестерина, "чистке" кишечника и обладает желчегонным действием. Темный хлеб обеспечит вам хороший цвет лица и решит проблемы с лишними килограммами.

В дневном рационе и взрослого, и ребенка хотя бы один раз в день должна быть каша: геркулесовая, гречневая, пшенная или кукурузная.

Макароны и вермишель лучше покупать из муки первого сорта, от них организму будет больше пользы.

- Вторая ступень пирамиды - это фрукты и овощи.

В среднем, взрослый человек за год должен съедать 180 кг овощей и фруктов, тогда весенние авитаминозы ему не страшны.

Ягоды - настоящий кладезь витаминов. Малину можно использовать как природный аспирин, чернику, бруснику и клюкву - как антибиотики. Не меньше полезных веществ в облепихе, черноплодной и красной рябине.

Овощные и фруктовые соки полезны всем, если их пить за 30 минут до еды или через 1,5-2 часа после еды.

- В следующей ступени пирамиды - мясо, рыба, птица и молочные продукты.

Регулярное употребление мяса напрягает обменные процессы в организме, что приводит к преждевременному старению. Рационально употреблять мясо 2-3 раза в неделю в количестве 100-150 граммов в день.

Сардельки, сосиски, колбасы и другие мясные "деликатесы" включают в себя различные искусственные пищевые добавки, консерванты, наполнители и поэтому вряд ли приносят пользу.

Другое дело - рыба. Она содержит белок, фтор, медь и цинк - делают рыбу необходимой для профилактики сердечно- сосудистых заболеваний, артериальной гипертонии и атеросклероза. Повышается сопротивляемость организма инфекциям, улучшается сумеречное зрение, регулируется обмен фосфора и кальция. Полезны и морепродукты - кальмары, мидии, морская капуста.

Молоко идеально для растущего организма. В зрелом возрасте, когда построение и рост органов завершен, предпочтительнее кисломолочные продукты - йогурты, кефир, творог, простокваша, которые призваны поддерживать и обеспечивать микрофлору кишечника, кислотно-щелочной баланс и влиять на жировой и углеводный обмены.

- На вершине пирамиды здорового питания - соль, сахар и сладости.

Излишнее потребление соли приводит к гипертонической болезни, ожирению. Любители сахара получают нарушение обмена веществ, диабет, ожирение, мигрень и кариес. Вместо сахара, тортов, конфет лучше употреблять в пищу джемы и фрукты.

Никогда не поздно пытаться изменить свой образ жизни и пищевые привычки в лучшую сторону, чтобы быть здоровыми духовно и физически, прожить долгую и счастливую жизнь!

Основные правила правильного питания

*Если хочешь вырасти сильным, здоровым, умным и красивым, нужно есть полезные продукты.

*Полезно есть разные продукты: овощи и фрукты, молочные продукты, мясо и рыбу, хлеб и крупы, растительное и сливочное масло.

*Перед едой нужно мыть руки с мылом. Не забывать вымыть ягоды, фрукты и овощи перед тем, как их съесть.

*Перерыв между едой не должен быть больше трех часов, а значит, лучше есть понемногу пять раз в день.

*Полезно есть на завтрак каши.

Выводы

Неправильное питание – это одна из первых причин многих заболеваний. Жирная пища приводит к чрезмерному увеличению веса, заменители, ароматизаторы и всякого рода красители играют роль яда, разрушая наш организм изнутри.

Правильное соотношение углеводов, жиров и белков – основа здорового питания. Каждому приверженцу здорового образа жизни необходимо знать суточную норму калорий и соотношение белков, жиров и углеводов.

При недостатке витаминов замедляется рост, снижается работоспособность организма. Поэтому нужно как можно больше употреблять витаминов, содержащихся в продуктах. Очень много витаминов содержится в мясе, рыбе, молочных продуктах, овощах, фруктах. Витамины очень важны для здоровья.

Пища – это источник энергии для человека, и избыток или недостаток её – проблема. Нужно смолоду научиться соблюдать «золотую» середину, не допуская переедания или недоедания, иначе можно заработать серьёзные болезни. Надо жить в гармонии с собой и с окружающими нас продуктами!

Итак, если правильно питаться, то мы будем меньше болеть, будем более сильными, веселыми и лучше успевать в учебе. 

1.3. Вредные привычки и борьба с ними

Привычки и их виды.

Привычки – это форма нашего поведения. Полезные привычки помогают формированию гармонически развитой личности, вредные, наоборот тормозят ее становление.

Привычки чрезвычайно устойчивы. Еще Гегель подчеркивал, что привычки делают человека их рабом. Поэтому начиная с юного возраста важно выработать у себя полезные привычки и решительно бороться с вредными.

К полезным привычкам можно отнести стремление к ЗОЖ (здоровый образ жизни), регулярным занятиям физическими упражнениями, повышению уровня знаний, чтению, посещению театра, кино, прослушиванию музыки. Все это обогащает человека, делает жизнь интереснее, способствует самосовершенствованию.

Однако в студенческие годы возникает немало и вредных привычек: нерациональный режим дня и питания, нерегулярная подготовка к занятиям и др. Но наиболее вредными являются курение, злоупотребление спиртными напитками, наркомания. Эти привычки могут незаметно перерасти в порок, способный разрушить жизнь человека.

Вредная привычка: курение

Среди факторов риска, вызывающих заболевания сердечно-сосудистой системы, ведущие кардиологи мира курению отводят третье-четвертое место.

В настоящее время выделено 30 ядовитых химических веществ, входящих в состав табачного дыма. Наиболее сильные среди них – никотин, угарный газ, канцерогенные вещества. Например, бензпирен, и др.

Чаще всего вредное действие табачного дыма связывают с никотином. Он попадает в кровь в течение 20 с, активно действует на центральную и периферическую нервную систему. У выкурившего сигарету в первые минуты несколько расширяются сосуды мозга, в следствие чего кратковременно улучшается умственная работоспособность. Но в скорее сосуды мозга сужаются, и происходит ухудшение качества умственной деятельности, опять появляется потребность в сигарете. У людей, которые курят на протяжении длительного времени, наблюдаются хронические спазматические явления сосудов мозга. Кроме того, никотин отрицательно действует на проводимость нервной системы.

Никотин вредно влияет и на дыхательную систему. При соприкосновении со слизистой оболочкой бронхов он подавляет ее защитные функции, уменьшает доступ кислорода к легочным альвеолам. Замечено, что курящие студенты во время сдачи нормативов по физическому воспитанию показывают в беге значительно худшие результаты, чем некурящие.

Вредное воздействие оказывает никотин на слизистую оболочку пищеварительного тракта. Попадая в полость рта, он делает десны более рыхлыми, повреждает зубную эмаль, создает опасность развития кариеса.

Опасен для здоровья и угарный газ, или оксид углерода. Усиливая отложение холестерина на стенках кровеносных сосудов, он способствует более быстрому развитию склеротических изменений в них. В крови угарный газ соединяется с гемоглобином, образуя карбоксигемоглобин, который не способен отдавать кислород тканям. Вследствие этого у курящих людей ухудшается кислородное обеспечение всех клеток тела.

В организм с табачным дымом попадают также эфирные масла, нарушающие ритм работы сердца. Кроме того, в табачном дыме содержится от 2 до 7 % углекислого газа, в то время как уже 0,1 % - ная его концентрация в воздухе считается недопустимой.

Люди, злоупотребляющие курение, значительно чаще, чем некурящие, страдают различными формами ишемической болезни сердца. Известный кардиолог О.Г. Оганов констатирует, что внезапная смерть от инфаркта миокарда встречается среди курящих в 5 раз чаще, чем среди некурящих.

У курящих наблюдается также более раннее появление гипертонической болезни, стенокардии. Выяснилось, что среди студентов с этими заболеваниями 78,4 % заядлых курильщиков.

Курение – одна из основных причин возникновения ряда тяжелых заболевания.

Курящие люди более подвержены простудным заболеваниям, хроническому бронхиту. Комитет экспертов Всемирной организации здравоохранения сделал вывод, что 90 % умирающих от этих болезней – курящие люди. Кроме того, под воздействием ядовитых веществ табачного дыма повышается кислотность желудочного сока, чаще возникают гастриты, язвенная болезнь.

Табачный дым оказывает вредное воздействие на печень, железы внутренней секреции, а также на половую функцию. В ряде случаев импотенция у мужчин связана с частым курением. У женщин никотин угнетает функцию яичников.

Большую опасность для здоровья несет пассивное курение, т.е. пребывание некурящих среди курильщиков. Установлено, что в дыме, который образуется при сгорании сигареты и не попадает в легкие курящих, содержится еще больше вредных веществ. Например, в нем находится в 5 раз больше оксида углерода, в 3 раза – табачных смол и никотина, в 4 раза – бензпирена и в 46 раз – аммиака.

Курение несовместимо с регулярными занятиями физической культурой и спортом, поскольку мышечные нагрузки усиливают отрицательное воздействие курения на организм. У курящего спортсмена возникает опасность быстрого развития перенапряжения, перетренированности, более замедленного протекания восстановительных процессов после тренировки. Ухудшается освоение новых двигательных навыков, понижается такое физическое качество, как быстрота.

Во всем мире активно разрабатываются методы прекращения курения. Используются групповая психотерапия, консультации с врачом, создаются новые медицинские препараты, антиникотиновая жевательная резинка и др. Однако правильнее всего включить свою волю, убедить себя в ненужности и вредности курения и перестать курить. У самого заядлого курильщика уже после 8 – 10 дней прекращения курения нормализуется самочувствие, повышается работоспособность.

Вредная привычка: алкоголь.

Ещё большее зло приносит употребление алкоголя (этилового спирта) в любом его виде (водка, вино, пиво и т. д.). Помимо отрицательного воздействия на биологическую природу человека, алкоголь оказывает сильное влияние на его социальную сущность. При постоянном употреблении алкогольных напитков происходит деградация личности, утрачивается служебное положение, разрушается семья. (Приложение 2).

Несмотря на индивидуальные различия в реакции на содержание спирта в крови, основные закономерности его воздействия просматриваются довольно чётко. В результате приёма 100 – 150 г водки содержание алкоголя в крови достигает 0,04 – 0,05%. Начинается ослабление деятельности высших отделов мозга, человек освобождается от «внутренних тормозов», позволяет себе удовлетворять импульсивные желания. Возникает состояние мнимой свободы, переоценки собственных возможностей, потери инстинкта самосохранения.

Повышение концентрации алкоголя в крови до 0,1% (при приёме 200 – 300г водки) вызывает опьянение средней тяжести, при котором подавляется нормальное функционирование более глубоких структур мозга, изменяется эмоциональное состояние человека: отмечаются как беспричинное веселье, так и необоснованные беспокойство, слезливость. Часто наблюдается ухудшение двигательных функций: человек слегка покачивается, путается речь.

Когда концентрация алкоголя в крови достигает 0,15 – 0,2%, подавляются функции ещё более глубоких отделов мозга. Наступает состояние тяжёлого опьянения. При этом нарушаются восприятие, деятельность двигательных центров мозга и органов равновесия. Из-под контроля выходят примитивные инстинкты. Этим можно объяснить необузданные вспышки гнева, повышенную агрессивность.

При содержании алкоголя в крови 0,4 – 0,5% (при приёме 800 – 1000г водки) человек впадает в состояние шока. Рефлексы бездействуют, расслабляются кольцевые мышцы, резко снижается чувствительность, блокируется дыхательный центр, возможно даже наступление смерти.

Каково же физиологическое воздействие алкоголя на органы? Наибольшей чувствительностью к нему обладает головной мозг, и особенно нейроны. В результате нарушается деятельность ЦНС. У человека, регулярно употребляющего алкогольные напитки, резко снижается способность ткани мозга усваивать основной источник его питания – глюкозу. Доказано, что алкоголь способствует ухудшению умственной работоспособности, снижению качества памяти и мышления.

Не менее вредно действие алкоголя на сердечно – сосудистую систему: уменьшается сила сердечных сокращений, а при длительном употреблении возникают структурные изменения в сердечной мышце. Сразу после приёма алкогольного напитка значительно возрастает свёртываемость крови, из – за чего отмечено немало случаев инфаркта миокарда.

Алкоголь приводит в состояние длительного возбуждения сосудодвигательный центр продолговатого мозга. Происходит спазм сосудов, в их стенках нарушается обмен. Такие явления вызывают повышение артериального давления, а также ряд атеросклеротических изменений. Кроме того, в капиллярах слипаются красные кровяные тельца – эритроциты, что приводит к разрушению капилляров, закупорке большого числа мелких сосудов. Особенно активно такие процессы происходят в мозгу.

Алкоголь воздействует на жировые вещества (липиды), содержащиеся во внутренних органах. Липиды обладают способностью хорошо растворяться в спирте, вследствие чего клетки этих органов у человека, постоянно употребляющего алкогольные напитки, постепенно разрушаются. Может развиться тяжелейшее заболевание – цирроз печени, - заканчивающееся смертельным исходом.

Алкоголь способен нарушить деятельность половых желез, оказать пагубное влияние на потомство: дети, родившиеся от алкоголиков, нередко бывают умственно отсталыми.

У многих людей из – за частые употребления спиртных напитков возникают заболевания органов пищеварения. Алкоголь, попадая в желудок, а затем в кишечник, ухудшает пищеварение, изменяет состав желудочного сока. У пьющих людей в желудке обычно наблюдается повышенное содержание слизи. Она обволакивает пищу и мешает её нормальному перевариванию.

Алкоголь, повреждая клетки пищевода, печени, желудка, побуждает их к усиленному делению. Это может привести к возникновению злокачественных опухолей.

Бытует мнение, что небольшие дозы спиртных напитков улучшают аппетит. Мнение это неправильное. Вместо ожидаемой пользы от частых приёмов спиртного развивается привыкание к нему, ведущее к алкоголизму. Причём стать хроническим алкоголиком может и человек, пьющий только пиво.

Алкоголь – опаснейший враг ЗОЖ. Его употребление несовместимо с занятиями физическими упражнениями. Доказано понижение физической работоспособности на следующий день после приёма даже небольшой дозы спиртного. Особенно опасной считается алкогольная интоксикация в сочетании с физическими нагрузками: при этом в организме резко нарушается баланс важнейших микроэлементов.

Употребление родителями алкоголя оказывает отрицательное влияние на половые клетки, а, следовательно, и на потомство. Этанол, нарушая правильное расхождение хромосом в мейозе, приводит к формированию неполноценных в генетическом отношении гамет. В организме мужчины или женщины, употребляющих спиртные напитки, могут формироваться половые клетки с измененным (увеличенным или уменьшенным) числом хромосом. Ребенок, развившийся из такой зиготы, будет иметь патологический набор хромосом.

Происходит постепенное падение человеческой личности. Его причинами становятся ограниченность интересов, слабоволие, а также безразличие окружающих людей. Жизненно важны для таких людей включение собственной воли, решительная борьба с этой вредной, калечащей привычкой.

Вредная привычка: наркомания.

Вред наркомании неминуемо оказывает негативное влияние как на самого зависимого человека, так и на его окружение. Вред наркомании виден у человека быстрее и сильнее, нежели он сам об этом думает до употребления начальной дозы наркотического вещества. Надо сказать, что у начинающего наркомана мысли о вреде попросту нет, однако есть идея о том, что он сможет применить всё своё усилие, собрать всю свою волю в кулак и бросить эту пагубную привычку тогда, когда сам захочет. Однако это самая большая ошибка. (Приложение 3).

Вред наркомании не обнаруживает себя спонтанно. Первоначально на ранних этапах человеку кажется, что все «байки» про опасность чересчур уж гипертрофированы, тогда как на самом деле мозг находится в приятной прострации, а тело словно в невесомости. Подобное убеждение настолько прочно закрепляется в сознании наркомана, что он не слушает все разумные доводы близких людей и врачей. Кстати сказать, в дальнейшем человек использует это убеждение как некое оружие, защищающее на первых порах его от гнева и нападок окружающих.

По прошествии короткого времени вред наркомании начинает распространяться на саму личность наркомана. Такая ситуация возникает обязательно, поскольку наркотики подчиняют себя всё, что только можно. Такой зависимый человек превращается в раба мимолётного наслаждения, кайфа. Когда что – то встаёт на пути получения удовольствия, наркоман начинает искать все возможные выходы, чтобы не прервать «счастья». Самой тяжёлой степенью становится то, что такой человек может совершить самое тяжкое преступление, лишь бы только достать заветную дозу.

Вред наркомании, помимо всего прочего, обнаруживается в нежелании наркомана брать на себя ответственность и доводить какое – либо дело до конца. Мышление человека становится эгоцентричным, мировосприятие меняется на противоположное. Ни семья, ни карьера – ничто наркоманов более не волнует, не беспокоит.

Ради получения граммов наркотика человек начинает опускаться до воровства, отношения с близкими, когда – то ему людьми портятся, но наркомана ничто уже не может остановить. Перед ним блекнут все ценности, все нравственные устои и т. д. Конечно, у некоторых из них, как и у алкоголиков, наступают моменты просветления, однако они не рождают мысль о прекращении приёма отравы. Наоборот, наркотик подводит человека к крайней черте, к мысли о ненужности в этом мире, о том, что от него одни неприятности. Однако если в раннем детстве такой комплекс неполноценности и максимализм можно перевоспитать и перенаправить в нужное русло, то отравленный наркотиками мозг не способен внимать разумным доводам. Наркоман видит для себя только один выход – добровольный уход из жизни.

Вред наркомании проявляется не только на психо – эмоциональном и нравственном уровнях, но и затрагивает физическое состояние человека. Постепенно от каждой дозы организм начинает истощаться, безвозвратно лишаясь жизненно важных функций, клеток. Сосудистая и иммунная системы уже не в состоянии справиться даже с простым насморком. Наркоман чаще болеет, у него впоследствии перестают функционировать почки, печень, гниют верхние и нижние конечности, а от постоянных инъекций возникает паралич ног. Смертельный вред наркомании заключается в риске заражения ВИЧ инфекцией, гепатитом и другими вирусами из – за применения заражённых шприцов. Наркомания начинается с простой, казалось бы, марихуаны, вследствие которой слабеет память, возникает атрофия мозга.

Поэтому статистические данные о состоянии здоровья молодёжи в нашей стране вызывают особую тревогу. Однако основные причины – отсутствие в общественном сознании духовно – нравственного воспитания, приоритета здорового образа жизни (ЗОЖ). Стало очевидным, что стремительное изменение окружающего мира, и не в лучшую сторону, поставило под угрозу соответствие человека экосистеме, привело к значительному увеличению числа факторов риска для здоровья и жизни человека.

Выводы

Каждый человек волен сделать свой выбор, по какому пути ему идти. Идти по пути получения удовольствий от каждодневной упорной работы по совершенствованию своих духовных и физических качеств, по пути укрепления своего здоровья и создания условий для благополучной взрослой жизни. Или идти по ложному пути получения удовольствий от приема наркотических веществ, а значит, по пути быстрого уничтожения своего здоровья и своего будущего благополучия.

В современном мире альтернативой вредным привычкам может служить спорт. Занимайтесь спортом, отказывайтесь от вредных привычек и ведите здоровый образ жизни!

1.4. Аллергизация

Аллергию называют болезнью цивилизации. Причинами роста аллергических заболеваний в конце ХХ в. считают неблагоприятное воздействие окружающей среды; комплекс заболеваний, связанных с урбанизацией; химизация сельского хозяйства, использование бытовой химии; интенсивное использование искусственных лекарств, особенно антибиотиков.

     Аллергизация населения – одна из основных новых черт в измененной структуре патологии людей в городской среде.

     Аллергия – особая чувствительность или реактивность организма к тому или иному веществу, так называемого аллергена (простые и сложные минеральные и органические вещества).

     Аллергены бывают внешние (экзоаллергены) и внутренние (аутоаллергены) относительно организма. Аллергены разделяют на подгруппы: бытовые, пищевые, лекарственные, бактериальные и те, которые содержатся в косметических и моющих средствах. Причина аллергических заболеваний (бронхиальная астма, крапивница, лекарственная аллергия и др.) в нарушении иммунной системы человека. Вследствие контакта с аллергеном снижается иммунитет организма и могут развиться различные заболевания, прежде всего дерматит (воспаление кожи), бронхиальная астма, сенная лихорадка, отеки, поражение слизистых оболочек внутренних органов. Как правило, прекращение контактов с аллергеном приводит к выздоровлению. Аллергенами могут быть шерсть животных, перья, пыльца растений, лекарственные средства, продукты питания, многочисленные вещества природного и искусственного происхождения, бытовая химия. Количество аллергенов постоянно растет пропорционально количеству новых веществ, которые человек вовлекает в свой быт, использует в производстве. Городская же среда характеризуется резкой сменой доминирующих факторов и появлением совершенно новых веществ - загрязнителей, давление которых ранее иммунная система человека не испытывала. Поэтому аллергия возникает без сопротивления организма, и трудно ожидать, что он станет к ней резистентным.

2. Практическая часть

2.1 Выявление статистики рождаемости и смертности г. Белебея

 Чтобы оценить состояние данной территории, мы посетили Территориальный орган Федеральной службы государственной статистики по Республике Башкортостан, где специалист Нигматзянов Рустам Рауфович предоставил нам данную информацию. Ожидаемые цифры населенности нашего города повергли в ужас.  Поэтому мы решили выяснить, что стало причиной отрицательного прироста населения.    

В данный момент статистика весьма плачевна (см. Приложение 1)

2.2. Характеристика исследуемой территории

География

Город расположен на Южном Урале, в центре Евразии, на Бугульминско-Белебеевской возвышенности. С запада примыкают восточные пределы Русской равнины, называемые Высоким Заволжьем или Предуральем. Белебей пересекается параллелью 54 градуса 02 минуты северной широты и меридианом 54 градуса 01 минута восточной долготы. Расположен он на высоте 379,6 метра над уровнем моря.

Социально-экономическая характеристика

Территория Белебеевского района расположена в Западной части Республики Башкортостан. Районный центр г. Белебей находится в 180 км от республиканского центра г. Уфы. В состав административных образований города и района входят г. Белебей, п. Приютово, 15 сельсоветов. Численность населения составляет 101 тыс. человек. Плотность населения составляет 60 человек на кв.км. Общая площадь территории города и района составляет 191 659 га.

Промышленное производство развито преимущественно в городе Белебее, посёлке широко представлены: машиностроение с развитым гальванопроизводством (ОАО «БелЗАН», ООО «Белебеевское предприятие Автодеталь», ООО «ОНИД»), предприятия нефтедобывающей отрасли (НГДУ «Октябрьскнефть», НГДУ «Ишимбайнефть» Туймазинское УБР), предприятия пищевой промышленности (ОАО «Белебеевский ордена «Знак Почета» молочный комбинат», ОАО «Башспирт»).

Сельскохозяйственное производство ведется крупными предприятиями: колхозами, сельскохозяйственными кооперативами, государственными и муниципальными унитарными сельскохозяйственными предприятиями, учебными хозяйствами и подсобными сельскими хозяйствами. В границах этих землепользований выделены также земли 15 сельских Советов, земли крестьянских хозяйств, земли районного земельного фонда и земли прочих несельскохозяйственных предприятий, организаций и учреждений. Основное направление сельского хозяйства – животноводство и растениеводство.

Здравоохранение

Сегодняшний день города характеризуется стабильностью в своем развитии. Большое внимание уделяется в городе материально технической базе здравоохранения. Система здравоохранения города Белебея и Белебеевского района по праву считается одной из лучших в западном регионе.

В 36 лечебно-профилактических учреждениях оказываются своевременная и качественная диагностика и полноценное лечение. Сегодня успешно функционируют отделение микрохирургии глаза, современный хирургический комплекс, роддом, где в среднем ежедневно рождаются три новых гражданина Башкортостана, стоматологическая поликлиника, отделение переливания крови, межрайонный консультативно-диагностический центр, кардиологическое отделение.

Кроме того, в городе работает несколько ведомственных профилакториев и баз отдыха, способствующих профилактике и восстановлению здоровья белебеевцев и гостей города.

2.3. Состояние окружающей среды муниципального района Белебеевский район РБ

Атмосферный воздух

По г. Белебею и Белебеевскому району в целом зарегистрировано 80 предприятий и организаций, оказывающих негативное воздействие на воздушный бассейн, имеющих стационарных источника выбросов. Выбросы загрязняющих веществ в атмосферу на 01.01.2015 г. составляют 1956 тыс.т/год, в том числе 1695 тыс. т/год – от предприятий и 1085 тыс. т/год – от автотранспорта. Более 80 % образующихся на предприятии загрязнений выбрасывается в атмосферу без очистки, в связи с тем, что оснащенность источников выбросов газоочистными установками составляет всего 11% (из 1486,33источника оснащено 160). Наблюдается тенденция увеличения выбросов загрязняющих веществ от автотранспорта (в 2015 г. – 24% от общей массы выбросов), что связано с увеличением количества автотранспорта.

Водные ресурсы

Основными водными артериями района являются р. Усень, Р. Ря. Река Усень является правым притоком реки Ик. Протекает в центральной части района с северо-востока на юг. Русло р. Усень очень извилистое. Ширина на мелководье достигает 10 метров. Глубина колеблется от 0,3 до 1,5 метров. Скорость течения в межень колеблется от 0,6 до 0,8 м/сек., в половодье 1,5 м/сек.

     Наиболее крупными притоками реки Усень являются: правый приток р. Письмянка – 0,6км., левые притоки р. Красная – 10,7км., р. Белебейка – 6,5 км., р. Сиушка – 10,7 км, р. Кутузинка – 9,2 км. Река Ря течет с востока на запад. Ширина проймы небольшая, около 400 метров. Русло реки сильно извилисто и достигает 5-6 метров, глубина до 1 метра. Длина ее в пределах района составляет 23 км. Наиболее крупными притоками является р. Крыкнарат – 12,2 км., и р. Кутема – 13,7 км.

     Для питьевых нужд населения частично используют воду из родников, которых в районе насчитывается 101 шт. Многие из них находятся в запущенном состоянии и подлежат очистке и благоустройству.

Общий объем сбрасываемых сточных вод в 2015 г. составляет 11,356 тыс. куб.м.

Основной вклад (99%) в общий объем сброса вносит сброс в поверхностные воды. В юго-восточной части района сосредоточены основные источники сброса, а именно сброс БОС ОАО «БелЗАН» в р. Усень (96% от общего объема сбросов данной территории).

На территории района в водоохранных зонах рек находятся объекты, являющими потенциальными источниками загрязнения водоемов. Объекты НГДУ «Октябрьскнефть», НГДУ «Ишимбайнефть» находятся на территории района и оказывают воздействие на состояние водных объектов. В районе размещено 81 скважина НГДУ, из них в водоохранных зонах рек 11 скважин. Отсутствует полная оценка степени засоленности поверхностных и подземных вод.

Экологическая ситуация в области обращения с отходами производства и потребления и земельных ресурсов.

В районе отсутствует система мониторинга состояния почв, что не позволяет объективно оценить их общее состояние. Тем не менее, даже разрозненные данные показывают, что почва в районе населенных пунктов загрязнена. Особенно страдают почвы около автомобильных магистралей, промплощадок предприятий, на землях, отведенных для нефтяной промышленности. Крупными источниками загрязнения почв являются накопители отходов, свалки, в т.ч. несанкционированные, иловые площадки.

В 2015 году было образовано, согласно предоставленным данным отчетов по форме 2-ТП отходы 371566,358 т/год (59% токсичных и 41 % нетоксичных). Из них:

- 1 класса - 4,161 т/год,

- 2 класса - 7,66 т/год,

- 3 класса - 241479,189 т/год,

- 4 класса - 53374,69 т/год,

- 5 касса - 76685,78 т/год.

Общее количество размещаемых отходов составляет 54081,2 тонн (77 % токсичных и 23 % нетоксичных).

«Зеленый» фонд района

Зеленые насаждения - древесно-кустарниковая, цветочная и травянистая растительность, элементы благоустройства озелененных территорий являются эффективным средством экологической защиты населенных пунктов, повышают комфортность и эстетическое качество городской среды.

Совокупность озелененных территорий разного назначения и вида образует «зеленый» фонд района, в который входят также лесные и лесопарковые насаждения.

Значительное загрязнение почвы и воздушного бассейна ведет к деградации зеленых насаждений. Происходит усыхание деревьев, ослабленных болезнями.

Выявление экологических проблем территории

Так же мы посетили Государственное учреждение ‘' Центр государственного санитарно-эпидемологического надзора в Белебеевском районе и в г. Белебее РБ". По словам главного государственного санитарного врача г. Белебея и Белебеевского района Идрисова Гайсы Магуевича ситуация в городе,  в целом , является стабильной за исключением некоторых недостатков:

·        Проблемы в области охраны атмосферного воздуха, требующие решения:

-внедрение ресурсосберегающих и природоохранных технологий.

-уменьшение нагрузки транспортных потоков, согласно генплану муниципального района;

-оперативный контроль и регулирование состояния атмосферного воздуха;

-увеличение количества и эффективности газоочистных установок;

-оптимизация топливного баланса энергетических установок и системы теплоснабжения района.

•         Основные проблемы в области охраны водных объектов, требующие решения:

- повышение эффективности работы действующих очистных сооружений и строительство новых;

- уменьшение влияния поверхностного стока за счет осуществления природоохранных мероприятий и выноса из водоохранных зон источников загрязнения

- проектирование и строительство очистных сооружений на промышленных предприятиях, с целью улучшения качества сбрасываемых промышленных вод;

·        Проблемы в области обращения с отходами производства и потребления и земельных ресурсов, требующие решения:

- система мониторинга состояния почв в городе;

- оздоровление почв возле автомобильных магистралей;

- благоустройство промплощадок и санитарно-защитных

зон предприятий;

- комплексная система сбора, транспортировки, переработки, утилизации и обезвреживания отходов производства и потребления;

- рекультивации свалок на территории района отработавших свой ресурс;

-строительство современного мусороперерабатывающего завода и сортировочных станций;

-инвентаризация отходов предприятий, содержащихся в накопителях, и определение путей их обезвреживания, утилизации или захоронения (полигон гальванических отходов ОАО «БелЗАН».);

-установка контейнеров для отходов и обустройство контейнерных площадок, организация контейнерных площадок для селективного сбора;

-открытие приемных пунктов вторичных ресурсов и приема опасных отходов, запрещенных для размещения на полигонах твердобытовых отходов;

-ликвидация существующих нефтешламовых амбаров с утилизацией накопленных отходов, накопленных в процессе эксплуатации нефтяных и газовых месторождений;

-рекультивация отработанных, выбранных площадей карьеров ОПИ.

•         Проблемы в области " Зеленого " фонда , требующие решения:

-восстановление растительности в зонах рекреации;

-восстановление и реконструкция санитарно-защитных лесных насаждений в промзонах, вдоль автомагистралей;

-развитие системы мониторинга растительного мира;

-облесение крутосклонов на территории района.

2.5. Методы профилактики

На данный момент для поддержания стабильности окружающей среда была разработана программа «Экология и природные ресурсы муниципального района Белебеевский район Республики Башкортостан».

Государственный заказчик: Администрация муниципального района Белебеевский район Республики Башкортостан

Разработчики: Туймазинское территориальное управление Министерства природопользования и экологии РБ; Администрация муниципального района Белебеевский район Республики Башкортостан

Сроки реализации Программы :2009-2015 г.г.

Основная цель Программы: Улучшение состояния окружающей природной среды в районе и повышение уровня экологической безопасности для населения.

Ожидаемые результаты реализации Программы:

В результате выполнения Программы ожидается:

-сокращение объемов выбросов загрязняющих веществ в атмосферу окружающей среды;

-улучшение качества очистки сбросов в водные объекты;

-сокращение объемов промышленных и твердых бытовых отходов, идущих на утилизацию;

-создание условий для внедрения экологически чистых технологий и производств, малозатратных и безинвестиционных мероприятий в области охраны окружающей среды;

-развитие системы экологического воспитания и образования населения;

-привлечение общественности к участию в решении экологических проблем.

Цель и задачи программы: целью программы является улучшение состояния окружающей природной среды в районе и повышение уровня экологической безопасности для населения.

Для достижения этой цели необходима реорганизация существующей природоохранной политики с использованием принципов рыночной экономики.

Тогда главным направлением в достижении цели программы будет формирование и проведение природоохранной политики, позволяющей создать условия для постоянного улучшения состояния окружающей природной среды и повышения уровня экологической безопасности для населения с учетом реального экономического положения и социальных аспектов.

При этом решаются следующие основные задачи:

-поэтапная стабилизация и улучшение экологического и санитарного состояния водоемов, земельных ресурсов и «зеленого» фонда;

-снижение уровня загрязнения атмосферного воздуха выхлопными газами и выбросами промышленных предприятий;

-улучшение санитарного состояния города путем развития сети установок обезвреживания и утилизации опасных отходов, сортировки отходов и строительства современных полигонов ТБО в крупных населенных пунктах района;

-совершенствование экономических механизмов охраны окружающей среды за счет разработки и внедрения в практику новых форм финансирования природоохранной деятельности;

-формирование рынка экологических работ и услуг;

-развитие системы экологического мониторинга, включая все среды и «зеленый» массив;

-развитие системы экологического образования и воспитания.

Достижение основной цели Программы обеспечивается реализацией следующих задач:

-разработка комплекса мер по повышению инвестиционной привлекательности природоохранной деятельности;

-привлечение различных слоев населения города к природоохранной деятельности.

Повышение эффективности природоохранной деятельности на предприятиях города достигается за счет:

-разработки и внедрения комплекса мер по "экологизации" производств;

-стимулирования снижения негативного воздействия деятельности предприятий на окружающую среду;

-участия в формировании рынка товаров и услуг в области охраны окружающей среды.

Совершенствование экономических и финансовых механизмов в сфере охраны окружающей среды достигается путем:

-разработки и внедрения нетрадиционных форм внебюджетного финансирования природоохранной деятельности.

В перспективе предполагается разработка системы постоянного увеличения объема внебюджетных средств и повышения эффективности использования бюджетных средств, направляемых на охрану окружающей среды.

Совершенствование системы экологического воспитания и образования населения, подготовка и переподготовка кадров в области охраны окружающей среды, привлечение общественности к решению экологических проблем достигается путем:

-систематической профессиональной экологической подготовки и переподготовки руководителей и специалистов промышленных предприятий и органов исполнительной власти;

-развития системы непрерывного экологического образования населения начиная с дошкольного возраста.

Социально-экономический эффект Программы : В результате реализации Программы предусматривается создание условий для постоянного улучшения состояния окружающей природной среды, вовлечения различных слоев населения города в природоохранную деятельность.

Кроме того, Программа имеет ощутимый социально-экономический эффект, выражаемый в создании новых рабочих мест в рамках формирования рынка экологических услуг, в оздоровлении экологической обстановки и улучшении условий проживания населения, снижении прямых и косвенных экономических затрат общества (на лекарства и лечение, на приобретение средств для улучшения качества воды и воздуха и др.) Рынок экологических работ и услуг - это новый сектор экономики, особенно привлекательный для малого и среднего бизнеса. Программа позволит объединить усилия всех заинтересованных организаций на районном уровне для решения приоритетных проблем оздоровления экологической ситуации в районе привлечь необходимые финансовые ресурсы и повысить отдачу инвестируемых в экологическую безопасность средств.

Кроме того, руководствуясь задачами, обозначенными в Указе Главы Республики Башкортостан, в муниципальном районе Белебеевский район, а также в городских и сельских поселениях разработаны и утверждены программы по экологии.

В рамках муниципальной программы «Экология и природные ресурсы муниципального района Белебеевский район Республики Башкортостан» в этом году планируется выполнить следующие мероприятия:

-очистка русел рек и водоемов после паводка;

-благоустройство родников;

-расчистка лесополос;

-проведение различных экологических акций и мероприятий;

-организация месячников, субботников;

-ремонт и покраска ограждений;

-благоустройство парков, детских площадок и придомовых территорий.

К тому же население города тоже участвует в поддержании стабильности и улучшении экологической ситуации территории. Проводится большое количество субботников. (см. Приложение 2)

И мы тоже не остаемся в стороне - в роли волонтеров принимаем участие в социальных акциях по поддержанию здоровья человека. Примером такой деятельности может служить акция против курения, сутью которой являлся обмен сигарет на конфеты. (см. Приложение 3)

К слову, не первый год принимаем участие в Олимпиаде научных и студенческих работ в сфере профилактики наркомании. Тем самым, пропагандируем здоровый образ жизни. (см. Приложение 4)

Наши предложения

1.     Необходимо активнее внедрять в школе специальные программы.

2.     Продолжать на уроках биологии, химии, ОБЖ объяснять механизм вредного воздействия отдельных компонентов табачного дыма на различные ткани и системы органов человека.

3.     Больше проводить внеклассных мероприятий с приглашением специалистов и просмотром фильмов, видеороликов, макетов.

4.     Строго наказывать тех учащихся, которые курят в школе, поскольку возрастает заболеваемость некурящей части за счет «пассивного курения».

5.     В городе должны быть рекламные щиты, посвященные данной тематике.

6.     Постоянный контроль за продажей сигарет в киосках и строгое наказание за несоблюдение правил продаж сигарет несовершеннолетним.

7.     Проводить плановые беседы с родителями на общешкольных и классных собраниях о влиянии вредных привычек с использованием наглядного материала и конкретных данных по школе.

8.     В местах, где отдыхает молодежь ввести запреты на курение и возлагать реальные штрафы.

9.     Строительство развлекательно-спортивных комплексов, посещение которых было бы доступно всем слоям населения, особенно подросткам.

10. В целях пропаганды здорового образа жизни знакомить всех учащихся с результатами опытов.

2.6. Эксперименты

Мы проделали опыты, чтобы доказать, что в табаке действительно содержится вредные для организма вещества и что никотин понижает активность амилазы.

Опыт №1.

1.     К резиновой груше мы подсоединили широкую стеклянную трубку, в которую помещается вата. С другой стороны, с помощью резиновой трубки к стеклянной присоединяется сигарета. Сигарета зажигается и с помощью резиновой груши выкуривается. Изменился цвет ваты, которая поглощает табачный деготь и становится желтой.

2.     Вата вынимается из трубки, делится на 2 части и помещается в стаканы с водой и 96% этанола. Растворители пожелтели, получилась вытяжка табачного дегтя.

3.     В табачном дыме содержатся восстановители, обладающие высокой токсичностью и раздражающим действием, например, бензальдегид, формальдегид, акролеин. Для их обнаружения необходимо использовать 5% раствор перманганата калия. В две пробирки наливают по 1 мл раствора табачного дыма и раствора, полученного при вымачивании сигаретного фильтра. Затем добавляют в каждую пробирку несколько капель 5% раствора KMnO4. Наблюдается обесцвечивание раствора и выпадение бурого осадка MnO2 из-за восстановления KMnO4 веществами, содержащимися в табачном дыме:

                              KMnO4 - + 2H2O + 3ê → MnO2 ↓ + 4ОН-

4.     Реакция с хлоридом железа (III). В две пробирки наливают по 1 мл растворов, содержащих растворенный дым и вытяжки из фильтров, и добавляют 2-3 капли 5% раствора хлорида железа (III). Жидкость окрашивается в коричнево-зеленый цвет из-за образования смеси комплексных соединений фенолов разного строения. Каждый фенол дает свою окраску, например, фенол – фиолетовую, пирокатехин – зеленую, а гидрохинон – зеленую, переходящую в желтую:

Вывод: о содержании вредных веществ, оставшихся на фильтре после курения, в табачном дыме, отмечают роль фильтра в улавливании вредных веществ. Из курса химии мы знаем, что эти вещества являются канцерогенами.

Результаты данных опытов убеждают в том, что курение вредно для пищеварительной системы и дыхательной системы.

Опыт №2

Мы проделали опыт для проверки качества алкогольной продукции на примере вина.

1.     В небольшую емкость (пробирку или баночку) до края наливают вино.

2.     Прикрыв пальцем, переворачивают (для сухого вина) и опускают в емкость с водой чуть ниже уровня горлышка.

3.      Для сладких вин опускают пробирку с вином не переворачивая, наблюдают за появлением смешивания струйками вверх.

Вывод: хорошее, натуральное вино при отпускании пальца не смешивается с водой или (для сладких вин) этот процесс идет очень медленно. Подкрашенное красителями вино будет стекать в воду струйками и опускаться на донышко емкости с водой. При этом, чем быстрее протекает процесс смешивания, тем больше в вине красителей.

Заключение

Экология человека имеет большое значение для улучшения здоровья школьника. Зная факторы и их влияния на физическое и эмоциональное состояние ученика, можно дать рекомендации для укрепления здоровья.

Первое, это соблюдать режим питания и заниматься спортом.

Второе, это не загрязнять окружающую среду и сохранять немногочисленные парки и зеленые насаждения в районе проживания. Кроме того, в этом году планируется озеленение нашего микрорайона школьниками, а именно озеленение пришкольного участка (оформление клумб). Для этого мы с нашим классным руководителем посадили цветочную рассаду в классе и ухаживаем за ней.

Третье, как можно больше времени проводить на свежем воздухе, и умеренно (20 минут в день) пользоваться Интернетом, лишь при подготовке дополнительного материала к уроку.

Четвёртое, носить, по возможности удобную одежду и обувь. И сохранять дома спокойный и благоприятный фон, ведь наши исследования доказали, что именно от этих факторов зависит здоровье школьника.

В новом учебном году мы постараемся продолжить эту работу. Проведем исследование среди всех обучающихся нашей школы и попробуем составить экологический паспорт школьника.

Подводя итог, следует подчеркнуть, что главным для школьника, является сохранение и, по мере возможности, повышение уровня здоровья, т. е. здоровья в рамках состояния окружающей среды.

Литература

1. Алексеев В.П. Очерки экологии человека. М., 1998. С. 18.

2. Бигон М, Харпер Дж., Таунсенд К. Экология. Особи, популяции и сообщества/ Пер. с англ. М.: Мир, 1989. В 2-х томах.

3.     Одум Ю. Основы экологии / Пер. с англ. М.: Мир, 1975. 740 с.

4.     Морозов Г.В. «Курение как фактор риска». 1998, Факультет здоровья.

5. Радкевич В.А. Экология. Минск: Вышэйшая школа, 1998. 159 с.

6. Реймерс Н.Ф. Экология. Теория, законы, правила принципы и гипотезы М., 1994. С. 12.

7. Степановских А.С. Общая экология: Учебник для вузов. М.: ЮНИТИ, 2001. 510 с.

8.Шилов И.А. Экология. М.: Высшая школа, 2003. 512 с.

9. Сайт – fotki.yandex.ru

11. Сайт – http://www.medicus.ru/narcology/pats/?cont=article&art_id=5009

12. Сайт – https://infourok.ru/metodicheskaya-razrabotka-po-teme-vred-kureniya-911233.html

13. Сайт – http://narcofree.ru/materiali_ob_alkogolizme

14. Сайт – http://lifeglobe.net/blogs/details?id=416

15. Сайт – https://megalektsii.ru/s155587t5.html

16. Сайт – https://www.syl.ru/article/173909/new_kakovo-vliyanie-alkogolya-na-organizm-cheloveka

Приложение

Приложение 1

Приложение 2

Приложение 3

Приложение 4