Образовательная программа дополнительного образования "Футбол"

1.     Пояснительная записка.

 Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа  по футболу(далее-Программа) разработана  в соответствии с Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта футбол (далее – ФССП),  на основании Федерального закона от14.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (ред. от 07.06.2013г.,  далее – 329-ФЗ), Федерального закона от 29 декабря 2012г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», приказа Минобрнауки России от 29.08.2013 г. № 1008 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программ», приказа Минспорта России от 27 декабря 2013 г. № 1125 «Об утверждении особенностей организации и осуществления образовательной, тренировочной и методической деятельности в области физической культуры и спорта», локальными актами и уставом МОУ  Курмышской СШ.

Актуальность данной программы обусловлена тем, что  футбол является одним из базовых видов спорта рабочих программ физического воспитания учащихся. Футбол оказывает на организм школьника всестороннее влияние: совершенствуется функциональная деятельность организма, обеспечивается правильное физическое развитие, развиваются физические способности. Учитывая популярность футбола у детей и подростков, его необходимо включать во внеурочную деятельность учащихся.

Направленность программы – физкультурно- спортивная

Отличительные особенности программы заключаются в том, что в пособии представлены доступные для учащихся упражнения, способствующие овладению отдельными элементами техники и тактики игры в футбол, развитию физических способностей, которые можно реально использовать на занятиях во второй половине дня, в учебно-тренировочных занятиях в спортивной секции по футболу. Кроме того, учащиеся могут использовать эти упражнения в самостоятельных занятиях.

В реализации программы  принимают участие дети в возрасте от 9-14 лет.

Цель программы: способствовать овладению отдельными элементами техники и тактики игры в футбол, развитию физических способностей для всестороннего развития организма учащихся.

Задачи программы:

·                     пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию учащихся;

·                     популяризация футбола как вида спорта и активного отдыха;

·                     формирование у учащихся устойчивого интереса к занятиям футболом;

·                     обучение технике и тактике игры;

·                     развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости);

·                     формирование необходимых теоретических знаний;

·                     воспитание моральных и волевых качеств.

Объём программы – 36 часов, срок реализации 1 год.

Формы обучения:

·                     теоретические занятия;

·                     практические занятия;

·                     игровая

·                     соревновательная

Режим занятий: занятие с группой проводится 1 раз в неделю по 1 академическому часу.

Ожидаемые результаты:

в результате освоения программы обучающиеся

Будут знать:

·                   об особенностях зарождения, истории мини-футбола;

·                   о физических качествах и правилах их тестирования;

·                   основы личной гигиены, причины травматизма при занятии мини-футболом и правила его предупреждения.

Будут уметь:

·                   организовать самостоятельные занятия мини-футболом, а также, с группой товарищей;

·                   организовывать и проводить соревнования по мини-футболу в классе, во дворе, в оздоровительном лагере и др.

Овладеют:

·                   техническими приемами и тактическими взаимодействиями, научатся играть в мини-футбол.

2.     Учебный план.

Учебно-тематический план

№ п/п	Раздел	Количество часов		Форма аттестации
		теория	практика
1.	Вводное занятие	1		Устный опрос
2.	Общая физическая подготовка		13	Сдача нормативов
3.	Специальная подготовка		13	Выполнение упражнений
4.	Основы знаний	2		Устный опрос
5.	Тестирование		2	Сдача нормативов
6.	Соревнования		4	Участие в школьных и районных соревнованиях
7.	Промежуточная аттестация		1	Сдача нормативов
Всего		3	33
Итого		36

3.     Содержание  учебного плана.

Тема 1. Вводное занятие (1ч). Общие правила техники безопасности на занятиях. Особенности формы футболиста.

Тема 2. Общая физическая подготовка (13ч).

Теоретические сведения. Развитие двигательных действий: бег, остановка.

Практические занятия. Общеразвивающие упражнения: без предметов на месте, с мячами, в движении. Беговые упражнения: обычный бег, бег с изменением направления движения, челночный бег 3х10м, бег спиной вперёд, бег с ускорением 30м, бег с пониманием бедра, захлестыванием голени, прямыми ногами вперед, приставными шагами правым (левым) боком, бег в равномерном темпе 1 км. Прыжковые упражнения: прыжки на двух ногах на месте, с поворотом на 90°, 180°, после двух шагов, с ноги на ногу, прыжки вверх на одной ноге, с продвижением вперёд, назад, с ноги на ногу, после двух шагов, многоскоки. Силовые упражнения: броски набивного мяча весом 1,5 кг, отжимание в упоре лежа, приседания с набивным мячом весом 1,5 кг, пресс за 30 сек, подтягивание на турнике, приседания с подниманием бедра, поднимание спины назад из положения лежа на животе.

Тема 3. Специальная подготовка(13ч)

Теоретические сведения. Действие игроков на поле.

Практические занятия. Техника передвижений игрока без мяча (бег, прыжки, остановка, повороты). Техника владения мячом (удар по неподвижному и катящемуся мячу, остановка мяча, ведение мяча, удары по воротам, отбор мяча). Техника игры вратаря (ловля мяча, отбивание мяча). Тактика игры (тактика свободного нападения, нападение в игровых заданиях 1:1, 2:1, двухсторонняя учебная игра).

Тема 4. Основы знаний (2ч). Основные правила игры в футбол: нарушение правил и наказание.

Тема 5. Тестирование (2ч). Общая физическая подготовка: бег 30 м, бег 1 км, челночный бег 3х10м, прыжок в длину с места, подтягивание на турнике. Специальная подготовка: жонглирование мячом правой, левой ногой; удар по мячу на точность передачи; удар по воротам на точность попадания; ведение мяча по прямой.

Тема 6. Соревнования (4ч).

Теоретические сведения. Жесты судьи.

Практические занятия. Игра по упрощенным правилам.

Тема 7. Промежуточная аттестация (1ч.).

Промежуточная аттестацияпроходит в виде сдачи контрольных нормативов по общей и специальной физической подготовке  в конце учебного года(май)(приложение 1).

4.     Календарный учебный график.

Разделы подготовки, содержание занятий	всего	Периоды тренировок
		сентябрь	октябрь	ноябрь	декабрь	январь	февраль	март	апрель	май
Теоретическая подготовка	3	1	1	-	-	-	-	-	1	-
ОФП	13	2	2	2	1	2	2	2	-	-
СФП	13	1	1	2	3	2	2	2	-	-
Тестирование	2	-	-	-	-	-	-	-	2	-
Соревнования	4	-	-	-	-	-	-	-	1	3
Промежуточная аттестация	1	-	-	-	-	-	-	-	-	1

5.     Формы аттестации.

Основными методами отслеживания (диагностики) успешности овладения обучающихся содержания программы являются: текущий контроль успеваемости, итоговая аттестация учащихся.

Текущий контроль обучающихся проводится с целью установления фактического уровня теоретических знаний и практических умений и навыков по темам (разделам) дополнительной общеобразовательной (общеразвивающей) программы.

Текущий контроль успеваемости обучающихся осуществляется педагогом по каждой изученной теме.

Текущий контроль может проводиться в следующих формах: теоретический опрос, тестирование; выполнение нормативов.

Итоговая аттестация обучающихся проводится с целью выявления уровня развития способностей и личностных качеств ребенка и их соответствия прогнозируемым результатам освоения дополнительной общеобразовательной (общеразвивающей) программы.

Итоговая аттестация проводится по окончанию обучения по дополнительной общеобразовательной (общеразвивающей) программе «Футбол».

Итоговая аттестация обучающихся проводится в форме: сдача контрольных нормативов.

6.     Методическое обеспечение программы.

Методическая часть программы содержит учебный материал по спортивно-оздоровительному этапу подготовки. В программе предусматривается освоение не только объёма знаний, двигательных умений и навыков, но и развитие мышления занимающихся на основе формирования умственных действий посредством анализа, синтеза, оценки обстановки, принятия решений из данных наблюдений за действиями противников, а также оценки своих возможностей.

Подготовка учащихся осуществляется путем обучения и тренировки, которые являются единым педагогическим процессом, направленным на формирование и закрепление определённых навыков, на достижение оптимального уровня физического развития. При этом используются  две группы методов: общепедагогические и спортивные.

Общепедагогические  методы включают метод наглядности, систематичности, доступности, индивидуализации обучения при единстве требований, метод опережающего развития физических качеств по отношению к технической подготовке, метод раннего освоения сложных элементов, метод соразмерности, т.е. оптимального и сбалансированного развития физических качеств.

Спортивные методы включаются: метод непрерывности и цикличности учебно-тренировочного процесса; метод максимальности и постепенности повышения требований; метод волнообразности динамики тренировочных нагрузок;  метод моделирования соревновательной деятельности в тренировочном процессе.

7.     Материально-техническое обеспечение программы.

Для реализации  программы используется: спортивный зал школы, футбольное поле с травяным покрытием, футбольные ворота уменьшенных размеров, футбольные мячи, секундомеры,  свистки, футбольная форма, скакалки, набивные мячи, футбольные накидки(манишки),конусы (для обводки).

Список используемой литературы

1.                Акимов А.М. Игра футбольного вратаря. – М.: ФиС, 1978.

2.                Буйлин Ю.Ф., Курамшин Ю.Ф. Теоретическая подготовка юных спортсменов. – М.: ФиС, 1985.

3.                Бриль М.С. Отбор в спортивных играх. – М.: ФиС, 1980.

4.                Гриндлер К. и др. Физическая подготовка футболистов. – М.: ФиС, 1976.

5.                Правила игры в футбол. М.: ФиС (последний выпуск).

6.                Рогальский Н., Дегель Э. Футбол для юношей. – М.: ФиС, 1981.

7.                Голомазов С. В., Чирва П. Г. «Теория и практика футбол» 2008 г.

8.                Голомазов С.В., Чирва Б.Г. Теория и методика футбола. Техника игры. – М.: «СпортакАдемПресс», 2002. – 472 с.

9.                Колодницкий Г. А., Кузнецов В. С., Маслов М. В. «Внеурочная деятельность учащихся. Футбол: пособие для учителей и методистов». – М. : Просвещение, 2011. – 95 с.

Приложение 1

Контрольные тесты промежуточной аттестации программы.

Контрольные    упражнения    по    общей    физической
подготовке.

Физические способности	Контрольные упражнения	Возраст
		8-12 лет	13-17 лет
Скоростные	Бег 30 м, сек	4,9 - 5,2 -	4,4 - 4,7 -
	Бег 60 м, сек	9,1 – 9,4 10,0	- -
	Бег 100м, сек	-	14,3 – 14,8
Координационные	Челночный бег 3х10 м, сек	8,7 - 9,1	7,9 - 8,4
Скоростно-силовые	Прыжок в длину с места, см	150 - 170	180 - 200
Выносливость	Бег    1500    м, мин/сек	8,40 – 9,00	-
	Бег    2000    м, мин/сек	-	9,10 – 9,30
Гибкость	Наклон   вперед из    положения сидя, см	6	9
Силовые	Подтягивание на       высокой перекладине из виса, раз	3	7

Контрольные упражнения по специальной физической подготовке.

№ п/п	Контрольные упражнения	Возраст (лет)
		8-12		13-17
1.	Бег 30м(с)	57-60		-
2.	Бег 40м(с)	-		70-73
3.	Бег 30м с ведением мяча(с)	6,2 -6,4		5,7-6,0
4.	Удар по мячу ногой на дальность (м)	45-50		50-55
5.	Жонглирование мячом	1 год	2год		3год
		10-12	13-15		16-18
6.	Удар по мячу ногой на точность	5-6	7-8		9-10
7.	Бросок мяча рукой на дальность	8-10	13-16		18-21

Краткое описание документа:

Футбол является одним из базовых видов спорта рабочих программ физического воспитания учащихся. Футбол оказывает на организм школьника всестороннее влияние: совершенствуется функциональная деятельность организма, обеспечивается правильное физическое развитие, развиваются физические способности. Учитывая популярность футбола у детей и подростков, его необходимо включать во внеурочную деятельность учащихся.

В реализации программы принимают участие дети в возрасте от 9-14 лет в мало численной школе.