25373
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5 480 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1 400 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до 28 февраля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Образовательная программа по физической культуре "Старты надежд" (начальные классы)

Образовательная программа по физической культуре "Старты надежд" (начальные классы)


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Голицинский филиал

муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения

«Никифоровская средняя общеобразовательная школа №1»



Рассмотрена и одобрена

на педагогическом совете,

протокол № 9 от 04.08.15 г.

Директор школы___________/А.М.Григин/





Образовательная программа

hello_html_m67a2850a.gif



(физкультурно-спортивное направление)

Срок реализации 1 год

Возраст учащихся 8-10 лет











Составитель: педагог

дополнительного образования

Егорова Ольга Алексеевна,

с. Голицино 2015



Пояснительная записка

Занятия общей физической подготовкой являются хорошей школой физической культуры и проводятся с целью укрепления здоровья и закаливания занимающихся; достижения всестороннего развития, широкого овладения физической культурой; приобретения инструкторских навыков и умения самостоятельно заниматься физической культурой; подготовки учащихся в процессе занятий к труду, к активной общественной деятельности. Программа общей физической подготовки составлена на основе материала, который дети изучают на уроках физической культуры в образовательной школе, дополняя её с учётом интересов детей (в зависимости от возраста, пола, времени года и местных особенностей) к тем видам спорта, которые пользуются популярностью в повседневной жизни. Необходимо донести до сознания каждого ученика знания о сущности здоровья, факторах, укрепляющих и ослабляющих их, перевести эти знания в полезные навыки и привычки, которые войдут в мировоззрение подрастающего поколения, превратятся в важнейшие компоненты общей культуры.

Цель:

раскрытие и развитие потенциальных физических способностей, заложенных в ребенке, формирование устойчивого интереса к физической культуре.


Задачи:

Образовательные:

  • Донести до учащихся необходимые знания в области физической

культуры и спорта.

  • Научить спортивной игре футбол.

  • Изучить технику, условия и правила спортивной игры.

  • Научить предупреждать травмы и оказывать первую медицинскую

помощь.

Воспитательные:

  • Содействовать воспитанию самостоятельности на занятиях. Повышать работоспособность и укреплять здоровье.

  • Содействовать воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности.

Развивающие:

  • Способствовать укреплению здоровья посредством занятий по

физической подготовке.

  • Содействовать физическому развитию детей, развитию двигательных

способностей учащихся.

Прогнозируемый результат:

Правила игры в спортивную игру (футбол)

Правила по технике безопасности при занятиях физической культурой.

  1. Технически правильно осуществлять двигательные действия по общей физической подготовке, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга.

  1. Индивидуальные особенности контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепление здоровья и повышение физической подготовленности.

  1. Управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать с взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения.

  1. Игры и игровые задания, ведение мяча, удары по неподвижному и катящемуся мячу, остановка мяча, поворотов и других тактических действий.

  1. Соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах.

  1. Особенности развития физической культуры и спорта.

  1. Уметь самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха.

  2. Уметь играть в мини-футбол.









Дополнительная программа составлена на 72 часа в год.

Занятия проводятся с учащимися два раза в неделю по одному часу.

Возраст учащихся 8-10 лет. Срок реализации данной программы один год.



Итогом реализации данной программы являются спортивные соревнования.



Обеспечение программы



Оборудование: мячи, кегли, секундомер, гимнастические снаряды (козёл, маты, скамейки, мостик, гантели, скакалки, гимнастические палки и т. д.), лыжное оборудование, рулетка, эстафетные палочки, мячи для метания.

Формы занятий: беседы, опрос, учебные занятия, контрольные испытания, соревнования.

Методическое обеспечение

Программа состоит из теоретических, практических знаний, выполнение контрольных нормативов, участие в соревнованиях.

Основные задачи теоретических знаний – дать необходимые знания по истории, теории и методике физической культуры, о врачебном контроле и самоконтроле, о гигиене, о технике безопасности, о первой медицинской помощи при травмах, о технике и тактике видов спорта, о правилах и организации проведения соревнований, об инвентаре, о правилах поведения на спортивных сооружениях.

В практический раздел включаются упражнения из разных видов спорта (лёгкая атлетика, гимнастика, спортивные игры, подвижные игры и лыжи)









Список литературы:

  1. Здоровье сберегающие технологии в начальной школе. Ковалько В. Н. М.: «ВАКО», 2004.

  2. К стартам готов! Под общ. Ред. В. Г. Панаева. – М.: Физкультура и спорт, 1982.

  3. Каникулы: игра, воспитание: О пед. Руководстве игровой деятельностью школьников: Кн. Для учителя /О. С. Газман, З. В. Баянкина, В. М. Григорьев и др.; Под ред. О. С. Газмана. – М.: Просвещение, 1988.

  4. Подвижные игры для детей. Коротков И. М. – М.: Сов. Россия, 1987.

  5. Физическая культура: Учеб. Для учащихся 1-4 кл. общеобразовательных учреждений/ Л. Е. Любомирский, Г. Б. Мейксон, В. И. Ляха. – М.: Просвещение, 1997.

  6. Ура, физкультура!: Учеб. Для учащихся 2-4 кл. четырёхлет. нач. шк./ Е. Н. Л. Литвинов, Г. И. Погадаев, Т. Ю. Торочкова, Р. Я. Шитова. – М.: Просвещение, 1996.

























Содержание программы

  1. год обучения

1.Вводное занятие.

Теория.

Развитие детского и юношеского спорта в России. Возникновение и история спортивных и подвижных игр.

2.Гигиена, предупреждение травм, врачебный контроль, оказание первой помощи.

Теория.

Гигиена одежды и обуви. Режим питания и питьевой режим. Правила закаливания. Первая помощь при травмах на занятиях.

Практика: оказание первой медицинской помощи при ссадинах, ранах.

3.Правила соревнований, места занятий, оборудование, инвентарь.

Теория.

Правила соревнований по бегу, прыжкам, метанию, подвижным играм. Правила по технике безопасности во время занятий физической культурой. Оборудование. Инвентарь.

4.Гимнастика.

Теория.

Значение утренней зарядки. Влияние физических упражнений на осанку.

Практика.

Строевые упражнения. Построения и перестроения: из одной колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две, из двух шеренг в два круга, передвижение противоходом, «змейкой», по диагонали.

Общеразвивающие упражнения без предметов, с предметами.

Акробатические упражнения. Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой, 2-3 кувырка вперёд. Стойка на лопатках. Из положения лёжа на спине «мост». Прыжок на козла. Вскок в упор присев и соскок прогнувшись со взмахом рук. Опорный прыжок – ноги врозь (снаряд в длину).

Лёгкая атлетика.

Теория.

Дыхание при ходьбе и беге. Основные правила закаливания. Двигательный режим в каникулярное время.

Практика.

Медленный бег. Бег на короткие дистанции до 30 м. Высокий старт. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». Метание малого мяча в цель и на дальность с разбега. Преодоление полосы препятствий.

Лыжи.

Теория.

Основные требования к одежде и обуви на занятиях по лыжной подготовке. Значение занятий лыжной подготовкой. Дыхание при ходьбе на лыжах. Температурный режим.

Практика.



Скользящий шаг с палками. Попеременный двухшажный ход. Подъём «полуёлочкой», «лесенкой». Спуск в высокой и низкой стойке. Повороты переступанием в движении. Лыжная гонка на 1 км.

Футбол.

Теория.

Знакомство с историей возникновения игры. Правила игры в футбол.

Теория.

Бег с изменением скорости и направления движения, передвижение игроков. Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъёма. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Ведение мяча. Игра по упрощённым правилам.

Подвижные игры.

Теория.

История возникновения подвижных игр. Названия и правила подвижных игр.

Практика.

«Лапта», «Охотники и утки», «Пустое место», «Салки» (различные варианты), «Мяч капитану», эстафета с предметами, эстафета с преодолением препятствий.

Учебно-тематический план.

Вводное занятие.

Развитие детского и юношеского спорта в России. Возникновение и история подвижных и спортивных игр.

1

1

___

2

Гигиена, предупреждение травм, врачебный контроль, самоконтроль, оказание первой медицинской помощи.

1

1

___

3

Правила соревнований, места для занятий, оборудование, инвентарь.

1

1

___

4

Лёгкая атлетика.

12


12

5

Футбол. Подвижные игры.

24


24

6

Гимнастика.

15


15

7

Лыжи.

17


17

8

Итоговое занятие.

1


1


Итого:

72

3

72









Общая информация

Номер материала: ДБ-320724



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Логистика: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Применение MS Word, Excel в финансовых расчетах»
Курс повышения квалификации «Организация маркетинга в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Мировая экономика и международные экономические отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика музейного дела и Охраны исторических памятников»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинговой деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Информационная поддержка бизнес-процессов в организации»
Курс повышение квалификации «Информационная этика и право»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.